logo

Autori: Amerikas Pediatrijas akadēmija

Jebkurš ēdiens var izraisīt alerģisku reakciju, taču izrādās, ka 90% pārtikas alerģiju bērniem izraisa tikai 6 pārtikas produkti - piens, olas, zemesrieksti, koku rieksti, soja un kvieši. Pieaugušajiem visnopietnākās alerģiskās reakcijas izraisa tikai 4 veidu pārtikas produkti: tie ir zemesrieksti, koku rieksti, zivis, vēžveidīgie un vēžveidīgie. Augļu un dārzeņu alerģijas ir daudz retākas un parasti mazāk smagas.

Govs piens

Alerģija pret govs pienu ir viena no visbiežāk sastopamajām mazajiem bērniem. 2-3% bērnu līdz 3 gadu vecumam ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām. Varbūt iemesls ir tas, ka šis ir pirmais ārvalstu proteīns, ko mazi bērni saņem lielos daudzumos, īpaši, ja tos baro ar pudelēm. Bērniem, kuriem ir alerģija pret govs pienu, pat zīdīšanas laikā, var attīstīties kolikas vai ekzēma, kas izzūd, izslēdzot piena produktus no barojošās mātes diētas.

Visizplatītākais piena alerģijas simptoms zīdaiņiem ir vemšana pēc barošanas. Bet ir arī smagākas reakcijas. Kolikas, gāzes un trauksme dažkārt ir vienīgās zīdaiņu alerģijas pret govs piena olbaltumvielām izpausmes. Citi alerģijas simptomi ir sausa āda, nieze, izsitumi un atopiskais dermatīts.

Un, protams, visredzamākie alerģijas simptomi ir nātrene vai elpošanas problēmas, kas parādās tūlīt pēc piena produktu lietošanas..

Lielākā daļa zīdaiņu, kuriem ir alerģija pret govs pienu, reaģē arī uz citu dzīvnieku pienu, tāpēc nevajadzētu govs pienu aizstāt ar kazas vai aitas pienu.

Ir vērts atzīmēt, ka daži bērni, kuriem ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām, arī nepanes sojas olbaltumvielas. Tāpēc arī sojas maisījumi viņiem var nedarboties. Šajā gadījumā kopā ar savu pediatru jums būs jāizvēlas maisījums, kura pamatā ir dziļi hidrolizēti proteīni vai aminoskābes..

Daudzi zīdaiņi izaug no piena alerģijām, jo ​​viņu imūnsistēma nobriest. Tomēr jūsu pediatrs var ieteikt jums veikt alerģijas testu, pirms jūsu mazulis atkal mēģina pienu. Ja testi ir negatīvi, bet bērnam agrāk ir bijušas nopietnas alerģijas, visticamāk, jums tiks ieteikts to atkārtoti iekļaut bērna uzturā ārsta uzraudzībā, kurš nepieciešamības gadījumā var sniegt medicīnisko palīdzību..

Ja bērns nepanes laktozi, alerģijas testi parasti nav vajadzīgi. Mājās varat dot nedaudz piena un piena produktu un vērot reakciju. Turklāt jums vienmēr ir iespēja bērnam izvēlēties īpašus produktus ar zemu laktozes saturu vai maisījumus bez laktozes..

Piens un piena produkti ir svarīgs kalcija avots, kas ir būtisks kauliem un zobiem, kā arī normālai nervu, muskuļu un citu ķermeņa sistēmu darbībai. Vecākiem bērniem, kuriem ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām, kalcija avoti ir:

  • tumši zaļi lapu dārzeņi;
  • zivju konservi ar kauliem, piemēram, sardīnes, lasis;
  • ar kalciju stiprināta apelsīnu sula;
  • kaltētas vīģes un žāvētas plūmes;
  • tofū;
  • žāvētas pupiņas.

Olas

Olu alerģijas bērni galvenokārt reaģē uz olu baltumiem. Bet gandrīz nav iespējams atdalīt dzeltenumu no olbaltumvielām tā, lai pilnībā izslēgtu pēdējo no turienes. Tādēļ ir ieteicams pilnībā izslēgt olas no bērnu uztura ar alerģiju pret olām. Lai gan olām ir izcila uzturvērtība un tās ir lielisks olbaltumvielu avots, par laimi tās nav nepieciešamas sabalansētā uzturā. Jūs vienmēr varat tos aizstāt ar gaļu, zivīm, piena produktiem, graudiem un pākšaugiem - galu galā tie ir tie paši olbaltumvielu, minerālvielu un vitamīnu avoti.

Ja jūsu bērnam ir alerģija pret olām, rūpīgi izpētiet ēdiena sastāvu, izvairieties no tādiem pārtikas produktiem kā maize ar olbaltumvielu glazūru, gaļa vai mīklā cepti dārzeņi.

Nelietojiet arī olu aizstājējus, kas ieteicami diētām ar zemu holesterīna līmeni - tās nesatur holesterīnu (jo nav dzeltenuma, kas satur holesterīnu), bet olu baltums tajos paliek.

Olu baltumu izmanto dažu vakcīnu ražošanā. Tiem, kuriem ir smaga olšūnu alerģija, jāizvairās vai jālieto piesardzīgi. Bet masalu, masaliņu un cūciņu vakcīna tiek uzskatīta par drošu cilvēkiem ar olu alerģiju. Konsultējieties ar savu ārstu par gripas vakcīnas un citu vakcīnu izvēli, kas var saturēt olu baltumu.

Zemesrieksti un rieksti

Zemesrieksti patiesībā nav rieksts! Tas aug pazemē un pieder pākšaugu ģimenei (kurā ietilpst pupas, zirņi, lēcas un sojas pupas). Tāpēc bērniem ar zemesriekstu alerģiju parasti nav problēmu ar valriekstiem, pekanriekstiem un citiem koku riekstiem. Tomēr ir jāievēro piesardzība, jo bērniem ar zemesriekstu alerģiju ir nedaudz lielāka varbūtība, ka viņiem rodas alerģija pret citiem riekstiem..

Tāpat kā olas, arī zemesrieksti ir garšīgi, barojoši un veselīgi, taču, par laimi, tie nav neaizstājami. Turklāt lielākā daļa cilvēku ar zemesriekstu alerģijām panes citus pākšaugus, piemēram, soju un pupiņas, pat ja pozitīvi ādas alerģijas testi vai asins testi par alerģiju pret šiem produktiem.

Parasti zemesriekstus ir diezgan viegli izslēgt no uztura, taču dažreiz tos var atrast mazos daudzumos visdažādākajos pārtikas produktos. Konditorejas izstrādājumos (konfektes, cepumi, kūkas utt.) Bieži izmanto sasmalcinātus zemesriekstus un zemesriekstu sviestu. Tāpēc ir svarīgi ne tikai rūpīgi izlasīt etiķetes, bet, ja nepieciešams, precizēt ēdienu sastāvu restorānos, kafejnīcās un citās sabiedriskās ēdināšanas vietās..

Alerģija pret riekstiem - Brazīlijas, lazdu un valriekstiem, pekanriekstiem, Indijas riekstiem, mandelēm, t.i. visi rieksti cietās čaumalās - var būt tikpat smagi kā zemesriekstu alerģijas. Dažos gadījumos alerģija ir tikai pret noteiktu riekstu veidu, citās - pret visu. Lai izvairītos no nelaimes gadījumiem, cilvēki ar šādu alerģiju parasti izvairās no jebkādiem riekstiem, lai neriskētu lieki. Brīdiniet visus ģimenes locekļus, aprūpētājus, skolotājus un draugus nedot bērnam pārtiku, kurā ir pat riekstu un zemesriekstu pēdas. riekstu alerģija ir vissmagākā no visām pārtikas alerģijām.

Sojas

Alerģija pret sojas olbaltumvielām bērniem, lietojot sojas maisījumu, izpaužas kā alerģija pret govs piena olbaltumvielām - var parādīties izsitumi, iesnas, sēkšana (obstruktīvs sindroms), caureja vai vemšana. Turklāt dažiem bērniem, kuriem ir alerģija pret govs pienu, ir arī paaugstināta jutība pret soju. Šajā gadījumā apspriediet ar pediatru īpaša hipoalerģiska maisījuma izvēli, kurā olbaltumviela ir maksimāli sadalīta vai kurā ir iekļautas atsevišķas aminoskābes.

Tomēr bērni ar sojas alerģiju parasti parasti panes sojas eļļu un sojas lecitīnu, jo tie satur minimālu daudzumu olbaltumvielu..

Kvieši un lipeklis

Parasti rīsu un auzu putraimus vispirms ievada mazuļa uzturā, jo tie daudz mazāk nekā citi izraisa alerģiju. Ja ar auzu pārslu nav problēmu, viņi pāriet uz kviešiem. Kvieši ir visbiežāk alerģiski graudi, bet pārtikas alerģija pret kviešiem ir reta. Un tas ir lieliski, jo kvieši ir iekļauti daudzos gatavos produktos.

Ir 2 veidu negatīvas imūnās atbildes uz kviešiem. Pirmais ir klasiska pārtikas alerģija ar tādiem simptomiem kā nātrene vai elpas trūkums, kas rodas tūlīt pēc tam, kad bērns ēd kviešus saturošus pārtikas produktus. Otro sauc par celiakiju. Tas ir saistīts ar lipekli, olbaltumvielu, kas atrodas graudos, piemēram, kviešos, rudzos un miežos. Bērniem ar celiakiju lipeklis bojā tievās zarnas gļotādu un traucē barības vielu uzsūkšanos. Tas kādu laiku var palikt nepamanīts. Tipiski celiakijas simptomi ir sāpes vēderā, caureja, aizkaitināmība, vājš svara pieaugums un lēna augšana. Celiakija parasti sākas drīz pēc krupa ievietošanas, bet dažos gadījumos simptomi ir tik viegli, ka diagnozi var noteikt tikai pusaudža gados vai pat vecākiem.

Pārtikas alerģija. Piezīme

  • Ja pēc noteiktu ēdienu lietošanas bērnam rodas simptomi, kas liek domāt par alerģiju, likvidējiet šos ēdienus un konsultējieties ar pediatru.
  • Daži bērni, kuriem ir alerģija pret pienu vai olām, var panest nelielu daudzumu šo pārtikas produktu, kas atrodami maizes izstrādājumos. Bet ir bērni, kuriem pat neliels daudzums termiski apstrādātu alergēnu izraisa alerģiju..
  • Bērniem, kuri pārtikas alerģijas dēļ ir nogriezti no vairākiem pārtikas veidiem, var būt nepietiekama uztura risks. Apspriediet ar savu ārstu iespēju saņemt dietologa konsultāciju, lai jūsu bērnam nodrošinātu labu uzturu.
  • Bērniem ar pārtikas alerģijām vajadzētu būt iespējai darīt visu, ko var darīt bērni, kuriem nav alerģijas, izņemot pārtikas produktus, kas izraisa alerģiju. Konsultējieties ar savu pediatru vai alergologu par alergēna izvadīšanu un pārrunājiet uztura un terapeitiskos pasākumus, lai uzturētu pilnīgu, drošu un veselīgu dzīvesveidu.

publicēts 25.11.2014 12:56
atjaunināts 07.06.2019
- Uzturs, alerģiskas slimības, alergoloģija un imunoloģija

Astoņi no desmit mūsdienu bērniem cieš no alerģijām pret vienu vai otru patogēnu. Mātes cītīgi ievēro ārstu ieteikumus, pēc grafika dod bērniem antihistamīna līdzekļus, maina diētu, izdzen kaķi un suni no dzīvokļa bez tiesībām sarakstīties, taču nez kāpēc bērna alerģiskās reakcijas vairumā gadījumu saglabājas. Precīzāk, viņi nonāk miera stāvoklī, un pie katras iespējas alerģija uzliesmo ar jaunu sparu..

Iespējams, ka mammām un tētiem un tajā pašā laikā rajona pediatru lauvas tiesai nav īstas pieejas bērnu alerģiju ārstēšanā, saka Krievijā un NVS valstīs labi pazīstamais doktors Jevgeņijs Komarovskis..

Kas tas ir?

Alerģija ir neadekvāta ķermeņa reakcija uz vienu vai otru antigēnu. Sajūtot draudus, bērna ķermenis veido aizsardzības armiju - antivielas, kuras, nonākot konfrontācijā ar olbaltumvielu antigēniem, izraisa tieši katrai mātei labi zināmus simptomus - bērna acis ir asarainas, uz vaigiem, dibena, uz kājām un drupatas rokām parādās izsitumi, deguna nosprostojums, ja nav auksta, sausa un skarba klepus.

Alerģija bērniem ir vairāku veidu.

Ēdiens

Tas notiek, kad tiek uzņemti noteikti pārtikas produkti, kas ir bagāti ar antigēniem. Visbiežāk zīdainis izrāda reakciju uz govs olbaltumvielām, uz vienu vai otru pielāgotu piena maisījumu, ļoti reti pat uz mātes pienu. Vecākiem bērniem alerģija bieži rodas pret olām, cukuru, citrusaugļiem un pat griķiem un tēju ar citronu.

Ārstniecisks

Šāda veida alerģija rodas dažiem medikamentiem, un tā var attīstīties arī ilgstoši ārstējot tās pašas zāles. Bieži alerģija izpaužas pēc antibiotiku ārstēšanas kursa, tā attīstās uz disbiozes fona.

Saskare ar ādu

Atopiskais dermatīts parasti parādās, reaģējot uz noteiktiem ķīmiskiem komponentiem, kas iekļauti kosmētikas, ziepju, šampūnu, krēmu, krāsvielu, ko lieto bērnu apģērbu, sadzīves ķīmijas, ko māte lieto mājās vai apkopēja sieviete bērnudārzā vai skolā, sastāvā..

Alerģija pret dzīvniekiem un augiem

Šīs ir vismazāk izpētītās un vienlaikus visizplatītākās sugas. Visbiežāk bērniem rodas neveselīga reakcija uz kaķiem un suņiem, retāk - uz grauzējiem (kāmjiem un jūrascūciņām) un putniem. Šī alerģija ir bagāta ar daiļliteratūru, tās simptomi ir dažādi - sākot no alerģiskā rinīta līdz asarošanai un klepus. Pollinoze (alerģija pret ziedputekšņiem, ziedēšanu) ir arī diezgan izplatīta, taču tās izpausmes parasti ir pastāvīgākas - tās ir elpošanas problēmas.

Krusteniska alerģija

Kaites, ko izraisa vairāki antigēni vienlaikus. Tas parasti notiek, kad viena auga (piemēram, alkšņa) ziedēšanas sezona beidzas un tūlīt sākas cita bērna ķermenim kaitīga auga (bērza vai papeles) sezona. Arī daži augi rada ļoti kaitīgu duetu ar noteiktiem pārtikas produktiem. Par visbīstamākajiem mēnešiem, kad krusteniskās alerģijas attīstības risks ir visaugstākais, varat uzzināt no īpašas tabulas, kas katram ārstam ir uz galda vai jebkurā interneta vietnē, kas veltīta alerģijas problēmām..

Nav universāla antigēna, kas būtu vienlīdz bīstams visiem bērniem. Patiešām, vienam bērnam kaķis mājā izraisa izsitumus un iesnas, bet citā - ne. Punkts nebūt nav kaķī, bet gan tas, ka bērniem ir vienlīdz nenobriedusi imūnsistēma un atšķirīgas antigēna līmeņa "kritiskās zīmes". Alerģiju tieksme dažreiz tiek iedzimta, un visbiežāk tā ir iedzimta šī vai tā mazuļa iezīme.

Ārstēšana

Ārstiem ir standarta ārstēšanas režīms pret vienu vai otru alerģiju bērniem. Parasti pēc pārbaudes, kas ideālā gadījumā ietver alerģijas testu (noteiktas vielas noteikšana, kas izraisa reakciju), tiek noteikti antihistamīni, stingra diēta un pastāvīga ārsta uzraudzība. Bieži vien ārsts aprobežojas ar vizuālu pārbaudi un nekavējoties konsultē "Suprastin".

Tajā pašā laikā oficiālā medicīna uzskata, ka nav iespējams pilnībā izārstēt alerģiju. Ir reāli tikai laiku pa laikam cīnīties ar savām izpausmēm ar nepieciešamo zāļu palīdzību. Jevgeņijam Komarovskim ir nedaudz atšķirīgs viedoklis..

Un šeit ir Dr.Komarovska programmas, kas veltīta bērnu alerģijām, faktiskā izlaišana

Komarovsky par alerģijām

Jevgeņijs Olegovičs uzsver, ka bērnu ar alerģiju skaits pasaulē strauji pieaug. Tas, protams, ir vides stāvokļa pasliktināšanās, ĢMO, "nopelns", bet galvenais iemesls, pēc ārsta domām, ir paši vecāki. Bērns ar veselīgu imunitāti nekādā veidā nereaģēs uz antigēnu iekļūšanu organismā, saka Komarovskis. Un zīdaiņu imunitāti sabojā pašas kopjošās mātes un tēvi..

Jaundzimušajam imūnā aizsardzība joprojām tiek veidota, un pieaugušie to traucē, jebkura iemesla dēļ barojot bērnu ar visdažādākajām zālēm. Pat tur, kur bērns pats spēj tikt galā ar slimību (ar gripu un SARS, ar zobu gūšanu, ar nelielu iesnas), noraizējušās mātes steidzas pilēt degunā, dot tableti vai sīrupu, un dažas joprojām cenšas veikt injekciju, jo tikai tādas ārstēšanas metode tiek uzskatīta par patiešām efektīvu.

Vecāki bērnus iesaiņo siltāk, paslēpjas no sala un karstuma, ar varu piespiež mannu vai omleti, uzskatot, ka viņiem klājas vislabāk. Faktiski visas šīs darbības, pēc Jevgeņija Komarovska domām, neatgriezeniski sagrauj mazuļa imunitāti. Un tas nav pārsteidzoši, ka vilna, ziedputekšņi vai citi antigēni, kuru ap bērnu ir daudz, agrāk vai vēlāk sāk "šaut" negatīvas reakcijas.

Ārstēšana pēc Komarovska metodes

Pēc Komarovska teiktā, pārtikas alerģijas parasti nav jāārstē. Pietiek izslēgt produktu, uz kuru ir parādījusies reakcija. Piemēram, alerģija pret govs olbaltumvielām, kas visbiežāk attīstās bērniem, kuri pārāk agri tiek iepazīstināti ar govs piena diētu, atkāpsies, tiklīdz māte pārtrauks to dot un piena produktus bērnam. Šādiem bērniem ir iespējams kompensēt nepieciešamos proteīnus uz gaļas un aknu rēķina. Un kalcija trūkumu augošā ķermenī var kompensēt, dodot bērnam kalcija glikonātu.

Personīgās medicīniskās prakses gadu laikā Jevgeņijs Komarovskis ir izvedis savu personīgo alerģiskāko produktu sarakstu. Šeit viņš ir:

  • Piens
  • Vistas un paipalu olas
  • Sojas un tās saturošie produkti.
  • Dažādi rieksti (īpaši zemesrieksti, Brazīlijas rieksti un Indijas rieksti).
  • Kvieši.
  • Sarkanās ogas (avenes, zemenes).

Komarovskis uzsver, ka pārtikas alerģiju izpausmju gadījumā nav nepieciešams dot bērnam nekādus antihistamīna līdzekļus un iziet garus ārstēšanas kursus. Pietiek nepārbarot bērnu, nepiespiest viņu ēst ar varu, dot ēdienu tikai pēc mazuļa personīga pieprasījuma, mēģināt izvairīties no pārtikas produktiem, kas izraisa negatīvu reakciju. Laika gaitā imunitāte nostiprināsies, un antigēni nebūs biedējoši, bērns, kā saka, "pāraugs" savu slimību un varēs ēst visu, nebaidoties no izsitumiem no galvas līdz kājām..

Komarovskis neuzskata alerģiju pret ziedēšanu un ziedputekšņiem par iemeslu bērna aizvēršanai mājās visu pavasari un pusi vasaras perioda. Ārsts apgalvo, ka bērna, kuram ir tendence uz sezonālu alerģiju, vecākiem vienkārši vajadzētu rūpīgāk sagatavoties problēmu sezonas sākumam. Bērnam jāturpina dzīvot normāli, iet pastaigā, apmeklēt skolu vai bērnudārzu, mamma un tētis var būt spiesti izmantot antihistamīna līdzekļus, ja alerģijas izpausmes ir diezgan spēcīgas..

Ārsts iesaka šāda mazuļa vecākiem izslēgt braucienus uz laukiem ziedēšanas laikā, rīta pastaigās, kad putekšņu koncentrācija gaisā ir ļoti augsta, divas reizes dienā nosūtīt bērnu uz dušu un noteikti izskalot matus, nopirkt mitrinātāju mājās un bieži veikt mitru tīrīšanu bez hloru saturošiem līdzekļiem.

Ja bērnam ir reakcija uz sadzīves alergēniem (uz mazgāšanas līdzekļiem, kosmētiku, uz dzīvniekiem), Komarovskis iesaka pēc iespējas ātrāk novērst bērna vidē antigēnu avotu un rūpīgi izsūkt un iztīrīt dzīvokli, īpaši paklājus, krēslus, mīkstās rotaļlietas, jo tieši viņi aktīvāk uzkrāj alergēnus citi interjera priekšmeti.

Alerģiskas izcelsmes izsitumu gadījumā Jevgeņijs Olegovičs iesaka veikt ādas pārbaudi bez kļūdām, jo ​​bērniem var būt tūkstoš iemeslu, kas izraisa šādu reakciju. Tiklīdz alergēns ir identificēts, bērnam būs nepieciešami vietējie medikamenti - ziedes, želejas, krēmi ar antihistamīna līdzekļiem un pret niezošu iedarbību..

Ja izsitumi ir izteikti un lokalizēti kaklā un sejā kopā ar pietūkumu, tas var norādīt uz Quincke tūskas rašanos. Ar viņu neviens padoms nav piemērots, izņemot to, kā izsaukt ātro palīdzību. Kavēšanās var izraisīt bērna nosmakšanu.

Ja Jums ir alerģija pret medikamentiem, nekavējoties jāpārtrauc tādu zāļu lietošana, kas radīja nepatikšanas, un pēc iespējas ātrāk informējiet par to ārstu. Viņš izvēlēsies citu līdzekli pamata slimības ārstēšanai, un zāļu alerģijas simptomi atkāpsies.

Par zālēm

Alerģijām nav burvju tablešu, saka Komarovsky. Un katru reizi, runājot par šo problēmu, viņš uzsver, ka ārstu un vecāku plaši reklamētie un tik iemīļotie antihistamīni (Tavegil, Suprastin uc) izraisa gļotādu sausumu..

Kalcija deficīts palielina alerģiju izpausmes, tāpēc alerģiskiem bērniem slimības saasināšanās visbiežāk notiek zobu gūšanas, aktīvas kaulu augšanas laikā, kad organisms patērē vairāk kalcija. Tādēļ ārsts stingri iesaka šādu mazuļu uzturā iekļaut kalcija glikonātu..

Ārsts vērš uzmanību uz to, ka ir bezjēdzīgi dot sasmalcinātas olu čaumalas, jo kalcijs čaumalā ir nešķīstoša savienojuma formā, un, lai iekļūtu vielmaiņā, tam organismā jāiekļūst šķīstoša sāls veidā..

Vietējā ārstēšana ar ziedēm un želejām ir diezgan efektīva un nekaitē bērnam. Tiesa, pēc Jevgeņija Olegoviča domām, tie tikai novērš ārējos simptomus, neietekmējot problēmas cēloni.

Komarovsky uzskata, ka kortikosteroīdu hormoni ir labākais līdzeklis ādas alerģisko izpausmju ārstēšanai.

Doktora Komarovska skola Alerģija pret govs piena olbaltumvielām

Dr Komarovsky runās par bērnībā izplatītu alerģiju pret govs piena olbaltumvielām. Kā tas izpaužas, vai pret to vajadzētu izturēties un kas jādara, lai no tā izvairītos? Un pieskarieties arī tēmai par bērnu sodīšanas vai iedrošināšanas ar ēdienu lietderību.
Kā gan citādi rūpēties par ģimenes veselību, uzzinām no programmas “Doktora Komarovska skola. Foršs žurnāls ".

Saņemiet paziņojumus par jaunām epizodēm

Uzmanību! Lai veiktu šo darbību, jums jāpiesakās

Pārtikas alerģija

Jebkurš ēdiens var izraisīt alerģisku reakciju, taču izrādās, ka 90% pārtikas alerģiju bērniem izraisa tikai 6 pārtikas produkti - piens, olas, zemesrieksti, koku rieksti, soja un kvieši. Pieaugušajiem visnopietnākās alerģiskās reakcijas izraisa tikai 4 veidu pārtikas produkti: tie ir zemesrieksti, koku rieksti, zivis, vēžveidīgie un vēžveidīgie. Augļu un dārzeņu alerģijas ir daudz retākas un parasti mazāk smagas.

Govs piens

Alerģija pret govs pienu ir viena no visbiežāk sastopamajām mazajiem bērniem. 2-3% bērnu līdz 3 gadu vecumam ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām. Varbūt iemesls ir tas, ka šis ir pirmais ārvalstu proteīns, ko mazi bērni saņem lielos daudzumos, īpaši, ja tos baro ar pudelēm. Bērniem, kuriem ir alerģija pret govs pienu, pat zīdīšanas laikā, var attīstīties kolikas vai ekzēma, kas izzūd, izslēdzot piena produktus no barojošās mātes diētas.

Visizplatītākais piena alerģijas simptoms zīdaiņiem ir vemšana pēc barošanas. Bet ir arī smagākas reakcijas. Kolikas, gāzes un trauksme dažkārt ir vienīgās zīdaiņu alerģijas pret govs piena olbaltumvielām izpausmes. Citi alerģijas simptomi ir sausa āda, nieze, izsitumi un atopiskais dermatīts.

Un, protams, visredzamākie alerģijas simptomi ir nātrene vai elpošanas problēmas, kas parādās tūlīt pēc piena produktu lietošanas..

Lielākā daļa zīdaiņu, kuriem ir alerģija pret govs pienu, reaģē arī uz citu dzīvnieku pienu, tāpēc nevajadzētu govs pienu aizstāt ar kazas vai aitas pienu.

Ir vērts atzīmēt, ka daži bērni, kuriem ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām, arī nepanes sojas olbaltumvielas. Tāpēc arī sojas maisījumi viņiem var nedarboties. Šajā gadījumā kopā ar savu pediatru jums būs jāizvēlas maisījums, kura pamatā ir dziļi hidrolizēti proteīni vai aminoskābes..

Daudzi zīdaiņi izaug no piena alerģijām, jo ​​viņu imūnsistēma nobriest. Tomēr jūsu pediatrs var ieteikt jums veikt alerģijas testu, pirms jūsu mazulis atkal mēģina pienu. Ja testi ir negatīvi, bet bērnam agrāk ir bijušas nopietnas alerģijas, visticamāk, jums tiks ieteikts to atkārtoti iekļaut bērna uzturā ārsta uzraudzībā, kurš nepieciešamības gadījumā var sniegt medicīnisko palīdzību..

Ja bērns nepanes laktozi, alerģijas testi parasti nav vajadzīgi. Mājās varat dot nedaudz piena un piena produktu un vērot reakciju. Turklāt jums vienmēr ir iespēja bērnam izvēlēties īpašus produktus ar zemu laktozes saturu vai maisījumus bez laktozes..

Piens un piena produkti ir svarīgs kalcija avots, kas ir būtisks kauliem un zobiem, kā arī normālai nervu, muskuļu un citu ķermeņa sistēmu darbībai. Vecākiem bērniem, kuriem ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām, kalcija avoti ir:

  • tumši zaļi lapu dārzeņi;
  • zivju konservi ar kauliem, piemēram, sardīnes, lasis;
  • ar kalciju stiprināta apelsīnu sula;
  • kaltētas vīģes un žāvētas plūmes;
  • tofū;
  • žāvētas pupiņas.

Olas

Olu alerģijas bērni galvenokārt reaģē uz olu baltumiem. Bet gandrīz nav iespējams atdalīt dzeltenumu no olbaltumvielām tā, lai pilnībā izslēgtu pēdējo no turienes. Tādēļ ir ieteicams pilnībā izslēgt olas no bērnu uztura ar alerģiju pret olām. Lai gan olām ir izcila uzturvērtība un tās ir lielisks olbaltumvielu avots, par laimi tās nav nepieciešamas sabalansētā uzturā. Jūs vienmēr varat tos aizstāt ar gaļu, zivīm, piena produktiem, graudiem un pākšaugiem - galu galā tie ir tie paši olbaltumvielu, minerālvielu un vitamīnu avoti.

Ja jūsu bērnam ir alerģija pret olām, rūpīgi izpētiet ēdiena sastāvu, izvairieties no tādiem pārtikas produktiem kā maize ar olbaltumvielu glazūru, gaļa vai mīklā cepti dārzeņi.

Nelietojiet arī olu aizstājējus, kas ieteicami diētām ar zemu holesterīna līmeni - tās nesatur holesterīnu (jo nav dzeltenuma, kas satur holesterīnu), bet olu baltums tajos paliek.

Olu baltumu izmanto dažu vakcīnu ražošanā. Tiem, kuriem ir smaga olšūnu alerģija, jāizvairās vai jālieto piesardzīgi. Bet masalu, masaliņu un cūciņu vakcīna tiek uzskatīta par drošu cilvēkiem ar olu alerģiju. Konsultējieties ar savu ārstu par gripas vakcīnas un citu vakcīnu izvēli, kas var saturēt olu baltumu.

Zemesrieksti un rieksti

Zemesrieksti patiesībā nav rieksts! Tas aug pazemē un pieder pākšaugu ģimenei (kurā ietilpst pupas, zirņi, lēcas un sojas pupas). Tāpēc bērniem ar zemesriekstu alerģiju parasti nav problēmu ar valriekstiem, pekanriekstiem un citiem koku riekstiem. Tomēr ir jāievēro piesardzība, jo bērniem ar zemesriekstu alerģiju ir nedaudz lielāka varbūtība, ka viņiem rodas alerģija pret citiem riekstiem..

Tāpat kā olas, arī zemesrieksti ir garšīgi, barojoši un veselīgi, taču, par laimi, tie nav neaizstājami. Turklāt lielākā daļa cilvēku ar zemesriekstu alerģijām panes citus pākšaugus, piemēram, soju un pupiņas, pat ja pozitīvi ādas alerģijas testi vai asins testi par alerģiju pret šiem produktiem.

Parasti zemesriekstus ir diezgan viegli izslēgt no uztura, taču dažreiz tos var atrast mazos daudzumos visdažādākajos pārtikas produktos. Konditorejas izstrādājumos (konfektes, cepumi, kūkas utt.) Bieži izmanto sasmalcinātus zemesriekstus un zemesriekstu sviestu. Tāpēc ir svarīgi ne tikai rūpīgi izlasīt etiķetes, bet, ja nepieciešams, precizēt ēdienu sastāvu restorānos, kafejnīcās un citās sabiedriskās ēdināšanas vietās..

Alerģija pret riekstiem - Brazīlijas, lazdu un valriekstiem, pekanriekstiem, Indijas riekstiem, mandelēm, t.i. visi rieksti cietās čaumalās - var būt tikpat smagi kā zemesriekstu alerģijas. Dažos gadījumos alerģija ir tikai pret noteiktu riekstu veidu, citās - pret visu. Lai izvairītos no nelaimes gadījumiem, cilvēki ar šādu alerģiju parasti izvairās no jebkādiem riekstiem, lai neriskētu lieki. Brīdiniet visus ģimenes locekļus, aprūpētājus, skolotājus un draugus nedot bērnam pārtiku, kurā ir pat riekstu un zemesriekstu pēdas. riekstu alerģija ir vissmagākā no visām pārtikas alerģijām.

Sojas

Alerģija pret sojas olbaltumvielām bērniem, lietojot sojas maisījumu, izpaužas kā alerģija pret govs piena olbaltumvielām - var parādīties izsitumi, iesnas, sēkšana (obstruktīvs sindroms), caureja vai vemšana. Turklāt dažiem bērniem, kuriem ir alerģija pret govs pienu, ir arī paaugstināta jutība pret soju. Šajā gadījumā apspriediet ar pediatru īpaša hipoalerģiska maisījuma izvēli, kurā olbaltumviela ir maksimāli sadalīta vai kurā ir iekļautas atsevišķas aminoskābes.

Tomēr bērni ar sojas alerģiju parasti parasti panes sojas eļļu un sojas lecitīnu, jo tie satur minimālu daudzumu olbaltumvielu..

Kvieši un lipeklis

Parasti rīsu un auzu putraimus vispirms ievada mazuļa uzturā, jo tie daudz mazāk nekā citi izraisa alerģiju. Ja ar auzu pārslu nav problēmu, viņi pāriet uz kviešiem. Kvieši ir visbiežāk alerģiski graudi, bet pārtikas alerģija pret kviešiem ir reta. Un tas ir lieliski, jo kvieši ir iekļauti daudzos gatavos produktos.

Ir 2 veidu negatīvas imūnās atbildes uz kviešiem. Pirmais ir klasiska pārtikas alerģija ar tādiem simptomiem kā nātrene vai elpas trūkums, kas rodas tūlīt pēc tam, kad bērns ēd kviešus saturošus pārtikas produktus. Otro sauc par celiakiju. Tas ir saistīts ar lipekli, olbaltumvielu, kas atrodas graudos, piemēram, kviešos, rudzos un miežos. Bērniem ar celiakiju lipeklis bojā tievās zarnas gļotādu un traucē barības vielu uzsūkšanos. Tas kādu laiku var palikt nepamanīts. Tipiski celiakijas simptomi ir sāpes vēderā, caureja, aizkaitināmība, vājš svara pieaugums un lēna augšana. Celiakija parasti sākas drīz pēc krupa ievietošanas, bet dažos gadījumos simptomi ir tik viegli, ka diagnozi var noteikt tikai pusaudža gados vai pat vecākiem.

Pārtikas alerģija. Piezīme

  • Ja pēc noteiktu ēdienu lietošanas bērnam rodas simptomi, kas liek domāt par alerģiju, likvidējiet šos ēdienus un konsultējieties ar pediatru.
  • Daži bērni, kuriem ir alerģija pret pienu vai olām, var panest nelielu daudzumu šo pārtikas produktu, kas atrodami maizes izstrādājumos. Bet ir bērni, kuriem pat neliels daudzums termiski apstrādātu alergēnu izraisa alerģiju..
  • Bērniem, kuri pārtikas alerģijas dēļ ir nogriezti no vairākiem pārtikas veidiem, var būt nepietiekama uztura risks. Apspriediet ar savu ārstu iespēju saņemt dietologa konsultāciju, lai jūsu bērnam nodrošinātu labu uzturu.
  • Bērniem ar pārtikas alerģijām vajadzētu būt iespējai darīt visu, ko var darīt bērni, kuriem nav alerģijas, izņemot pārtikas produktus, kas izraisa alerģiju. Konsultējieties ar savu pediatru vai alergologu par alergēna izvadīšanu un pārrunājiet uztura un terapeitiskos pasākumus, lai uzturētu pilnīgu, drošu un veselīgu dzīvesveidu.

Alerģija Komarovsky

Alerģiska rakstura ādas iekaisums (t.i., alerģisks dermatīts) ir ļoti izplatīta slimība. Pirmo divu dzīves gadu bērns, bez vaigu apsārtuma, laiku pa laikam neparādoties plankumiem uz ādas, nav tik izplatīts. Nosaukumu varianti - atopiskais dermatīts, bērnu ekzēma. Visizplatītākais, bet pilnīgi nepareizs "tautas" sinonīms ir diatēze. Lasītājus, kuri vēlas noskaidrot, kāda ir šīs "nepareizības" būtība, lūdzu, pārlasiet vai izlasiet grāmatas "Bērna veselība un viņa tuvinieku veselais saprāts" nodaļu "Diatēze".
Alerģiskā dermatīta rašanās mehānismi ir ārkārtīgi sarežģīti. To izskaidrošana ir saprotama, bet medicīniski pareiza ir gandrīz neiespējama. Neskatoties uz to, saprotot notiekošā būtību, daudzi vecāki var tikt novirzīti uz pareizā ceļa un ievērojami atvieglot desmitiem tūkstošu bērnu ciešanas..
Lai izskaidrotu alerģiskā dermatīta (AD), ko sauc par “uz pirkstiem”, būtību, autore mēģināja atkārtoti, taču visi mēģinājumi izveidot rakstu ar nosaukumu “Alerģisks dermatīts” pastāvīgi neizdevās. Daudzas lietas vienkārši nav iespējams tulkot neprofesionālā valodā. Rodas milzīgas grūtības, jo saistībā ar šo tēmu "pareizība" un "saprotamība" ir pretrunā.
Šeit slēpjas galvenā grūtība. Autore kā praktizējošs ārsts novēroja un ārstēja simtiem bērnu ar AD un nonāca pie secinājuma, ka skaidrojumi un ieteikumi ir diezgan apmierinoši lielākajai daļai vecāku. Ieteikumu ieviešana vairumā bērnu uzlabo stāvokli. Tas ir, ētiski man vienkārši nav tiesību neizpaust informāciju, bet skaidrojumi domubiedriem un skaidrojumi zinātniskā darba līmenī vai raksts populārā bērnu žurnālā būtībā ir dažādas lietas. Jebkurai publikācijai ir ne tikai padoms vecākiem. Tas ir arī ēdiens masu "labvēlīgajiem", kuri redz savas dzīves jēgu, sevi apliecinot, atmaskot stulbus kolēģus. Neesot ne mazākās vēlmes iesaistīties diskusijās, bet ļoti vēloties samazināt AD problēmai veltīto vēstuļu skaitu, autors adresē šo rakstu tikai vietnes apmeklētājiem un vēlreiz lūdz: neatļaut šī raksta vai tā fragmentu kopēšanu.
Es arī vēlos uzsvērt, ka šajā rakstā tiks izrunāti dažu zāļu nosaukumi. Uztveriet šos vārdus nevis kā aicinājumu uz pašārstēšanos, bet gan kā informāciju pārdomām..

Alerģija ir neadekvāta ķermeņa reakcija uz ļoti izplatītu kairinātāju. Nu, paracetamola tabletēm nevajadzētu būt alerģijas avotiem. 1000 bērni bez problēmām ēda šo tableti, un Serjoža pārklājās ar sarkaniem plankumiem. Istabā ieskrēja suns, viss vismaz kaut kas, bet tēvocis Petja sāka klepot un kasīt acis. Parasts suns. Bet tēvocim Petitam viņa ir alergēns. Tādā pašā veidā kā Seryozha paracetamolam.
Iedomājieties 100 bērnus vecumā no 1 gada. Un katram no viņiem iedosim šokolādes tāfelīti. No rīta 99 bērniem būs problēmas - daži no viņiem tikai apsārtīs vaigus, un dažus pārklāj izsitumi - no galvas līdz kājām. Pagaidīsim 10 gadus. Savāksim tos pašus 100 bērnus un atkārtosim eksperimentu. Visticamāk, ka 99 bērni uz šokolādi nereaģēs “sliktā” veidā. Tas ir, šokolāde bija alergēns, bet nez kāpēc tā vairs nav. Kāpēc !? Galu galā šos bērnus neviens neizārstēja no "šokolādes alerģijas", bet viņa (alerģija) to paņēma un aizgāja pati.
Mēģināsim to izdomāt. Alerģija ir ķermeņa reakcija uz svešām olbaltumvielām. Imūnsistēma nosaka svešu olbaltumvielu (antigēnu) un neitralizē to, veidojot antivielas. Iespējama arī cita iespēja - dažas vielas (tās sauc par haptenēm) nonāk asinīs, tur apvienojas ar asins olbaltumvielām un šīs olbaltumvielas, kas ir dabiskas nesenā pagātnē, iegūst svešas īpašības un kļūst par imūnsistēmas mērķi. Antigēns un antivielas veido īpašus kompleksus, un šie kompleksi ir alerģisku reakciju pamatā.
Iedomāsimies vāveri ķēdes formā - kā vilciens un ducis vagoniņu. Pēc tam, kad esam apēduši šo “sastāvu”, gremošanas sistēmas fermentiem olbaltumviela jāsadala - salīdzinoši runājot, jāizjauc sastāvs - vilciens atsevišķi, katrs piekabe atsevišķi. Ja tas nenotiek, ja šķelšanās ir nepilnīga, ja abas piekabes paliek kopā, tās vairs nebūs normāls, parasts "sagremots" proteīns, bet gan alergēns.
Secinājums liek domāt par sevi: nenobriedušas 1 gadu veca bērna aknu un zarnu enzīmu sistēmas nespēj sadalīt šokolādes olbaltumvielas. Un pēc 10 gadiem, kad aknas un zarnas "nogatavojas", problēmas nerodas. Un alerģija izzūd pati - bez jebkādas ārstēšanas ("izaugusi" - taisnīgi saka vecmāmiņas).
Iespējama arī cita iespēja. Bērna ķermenis var sadalīt šo olbaltumvielu. Bet olbaltumvielu daudzums bija tik liels, ka nepietiek fermentu. Tas ir, no 100 g govs piena alerģija neveidojās, bet no 150.

Teorētiski viss šķiet ļoti vienkārši un alerģiskā dermatīta būtība ir acīmredzama - kaut kas tika ēst nepareizi, esošās antivielas uz to reaģē organismā, kā rezultātā parādās izsitumi. Likvidēja alergēnu, tas ir, "izdomāja" šo "kaut kas nav kārtībā" - un slimība atkāpās (es atkārtoju, teorētiski). Praksē viss nav tik rožaini.
Uzturs mainās daudzas reizes, un it kā slimo zarnu "ārstē", tiek izslēgts viss, kas pat teorētiski var izraisīt alerģiju - bet rezultāta nav.
Loģika nosaka, ka mēģinājumi "vainot" alerģiju tikai ar pārtikas kvalitātes sastāvu ir pilnīgi nepareizi. Jābūt vēl dažiem faktoriem, kas provocē AD rašanos.
Problēmas būtība ir šāda. Dažas vielas - svešas vai slikti sagremotas - uzsūcas asinīs. Viņi no asinīm var "izkļūt" trīs veidos - ar urīnu, caur plaušām (ja nesaprotat, lasiet nodaļu "Pneimonija"), ar sviedriem. Āda reaģē uz šīm vielām, parādās izsitumi.
Tas ir, iemesls patiešām ir gremošana, bet vai tas ir svarīgs tikai ēdiena variantā?
Jebkurš praktisks pediatrs jums apstiprinās:
1) alerģisks dermatīts reti sastopams plāniem un izsalkušiem bērniem;
2) ja bērns, kas cieš no alerģiska dermatīta, saslimst ar zarnu infekciju, tad uz bada un caurejas fona alerģiskā dermatīta simptomi ievērojami samazinās.
Tāpēc svarīgs secinājums: zarnu slodzes ierobežošana atvieglo bērna stāvokli. Kāda šeit jēga: gandrīz vienmēr mēs runājam par to, ka bērns ēd vairāk pārtikas, nekā viņš spēj pietiekami sagremot.
Visbiežāk tas notiek ar mākslīgo barošanu (vai ar jebkuru pudeles barošanu). Šajā sakarā mēs pievēršam lasītāju uzmanību ārkārtīgi svarīgai informācijai.
Kāda ir galvenā mākslīgās barošanas problēma: paiet noteikts laiks starp kuņģa piepildīšanu un izsalkuma (apetītes) zudumu - parasti 10-15 minūtes. Ja bērns baro bērnu ar krūti, tad 5-10 minūšu laikā viņš apēd aptuveni 90-95% no nepieciešamā pārtikas daudzuma un pēc tam turpina zīst, līdz iestājas sāta sajūta, t.i. izsalkuma centrs smadzenēs nereaģēs. Barojot no pudeles, zīdainis daudz ātrāk piepilda vēderu, un sāta sajūta aizkavējas, tāpēc viņš turpina zīst. Tas ir, normāls veselīgs mazulis, kurš tiek barots ar pudelēm, vienmēr pārēdas.
Atkārtosim to vēlreiz citiem vārdiem, lai saprastu šo brīdi ir ārkārtīgi svarīgi. Bērnam ir jāēd 100 g pārtikas (nosacīts skaitlis, kā jūs saprotat). 5 minūtes, uzturoties mātes krūts tuvumā, bērns apēdīs 95 g, un pēc tam vēl 20 minūtes viņai vienkārši patiks sazināties, un šajās 20 minūtēs viņa apēdīs vēl 5 g. Kopumā derēs 100 g. Ja mēs piedāvājam pudeli (nav svarīgi, ko tā satur - maisījumu vai izspiestu pienu), tad pirmajās 5 minūtēs bērns apēdīs izrakstītos 100 g, kas organismam patiešām ir vajadzīgs, taču bada sajūta nekur nepazudīs, un bērns turpinās pieprasīt ēdienu, kas, ņemot vērā sadzīvisko mentalitāti, to saņems ar visiem līdzekļiem. Un ēdīs rezultātā 120 g, 150 g vai pat vairāk.
Lūdzu, ņemiet vērā: ja bērna pirmajā dzīves mēnesī (saskaņā ar medicīnas zinātnes normām) ir jāpieņem 600 g, un svars palielinās tikai par 550 - visi šajā reģionā dzīvojošie pediatrijas gaismekļi tiks pacelti uz kājām. Ja svara pieaugums 600 g vietā ir 1 kg, tad radinieki ar sajūsmu aplauzīs rokas un priecāsies par vaigu lielumu. Nevienu neinteresē fakts, ka pēc ļoti īsa laika šie vaigi ar lielu varbūtības pakāpi kļūs sarkani un sāks niezēt.

Apēsto pārtiku pārstrādā fermenti, un šo enzīmu daudzums bieži neatbilst pārtikas daudzumam. Tā rezultātā daļa pārtikas nav pilnībā sadalīta, salīdzinoši runājot, tā tiek saglabāta zarnās, puvi, sabrukšanas produkti tiek absorbēti asinīs. Šīs absorbētās vielas aknas daļēji neitralizē, un jo veselīgākas ir aknas, jo mazāk problēmu. Bērna aknas ir viens no nenobriedušākajiem orgāniem, taču tā darbība, spēja neitralizēt absorbēto "kaitīgumu" ir ļoti individuāla. Tāpēc: 1) ne visiem ir alerģisks dermatīts; 2) pieaugušo aknas var neitralizēt gandrīz visu, tāpēc pieaugušajiem šādas problēmas nav; 3) alerģisks dermatīts, lielākā daļa bērnu "pāraug", kas ir saistīts ar aknu "nogatavošanos".
Mēs turpinām.
Tātad asinīs absorbētais "kaitīgums" izdalās ar sviedriem. Bet ļoti, ļoti bieži pašas par sevi tās (šīs vielas) nedarbojas uz ādu, bet tām ir alerģiska iedarbība tikai tad, ja tās apvienojas ar kaut ko vidē. Vietās, kur nav sviedru vai sviedri uzreiz uzsūcas (zem autiņbiksītes), izsitumi ir reti. Šī ir viena no diagnostikas metodēm: ja āda ir tīra zem autiņbiksītes, tad ļoti svarīgs ir ne pārtikas, bet ārējo kontaktu mehānisms..
Tādējādi, lai rastos alerģisks dermatīts, ir nepieciešami trīs priekšnoteikumi:
1) tā, lai no zarnām asinīs tiktu absorbēta kāda kaitība;
2) tā, lai šīs vielas izdalītos ar sviedriem (tas ir, lai bērns svīst);
3) ka ārējā vidē ir kaut kas tāds, kas var pieskarties ādai un reaģēt ar sviedriem, izraisot alerģiju.
Tagad ārstēšanas būtība kļūst skaidra.
Lai atbrīvotos no slimības, jums jārīkojas trīs virzienos:
A. Samaziniet "kaitīgo" absorbciju asinīs.
B. Samaziniet svīšanu.
C. Novērst saskari ar ādu ar faktoriem, kas veicina dermatīta attīstību.
Tagad mūs "apstrādā" kārtībā.
A. Kā samazināt "kaitīgo" absorbciju asinīs?
1. Lai savlaicīgi panāktu zarnu kustību, ir ļoti, ļoti svarīgi. Jebkuram aizcietējumam, blīvām fekālijām, aizcietējuma mājienam nepieciešama tūlītēja palīdzība. Optimāla un drošāka mazu bērnu aizcietējumu ārstēšana ir laktulozes sīrups (duphalac, normaze).
Nekad nesāciet lietot šīs zāles vecumā, kas norādīts instrukcijās. Sāciet ar 1 ml devu dienā (vienu reizi dienā, no rīta, tukšā dūšā) un pakāpeniski palieliniet (par 1 ml ik pēc 2-3 dienām), maksimālā ir deva, kas ir norādīta jūsu bērna vecumam. Piešķiriet efektīvo devu (vai maksimālo, līdz kurai pakāpeniski nonāksit) apmēram mēnesi, pēc tam jūs varat lēnām samazināt zāļu daudzumu. Mēs uzsveram, ka laktuloze ir pilnīgi droša, no tās nav atkarības, un, ja ir reāls efekts, varat to lietot sešus mēnešus vai gadu..
Aizcietējums barojošai mātei ir tikpat nozīmīgs faktors, kas provocē asinsspiediena parādīšanos. Laktuloze, sveces ar glicerīnu, pietiekams daudzums fermentētu piena produktu uzturā - tam visam noteikti ir jēga.
2. Ja bērns labi pieņemas svarā (īpaši, ja tas ir vairāk nekā parasti), tad nekādā gadījumā neuzlabojiet jau aktīvo gremošanu ar visu veidu fermentiem un eubiotikām utt..
Nesagremoti pārtikas pārpalikumi, kas puvi zarnās, ir lieliska augsne baktērijām. Principā tas ir mūsu ārsts, kurš nevar pateikt mūsu sievietei “mums ir jābaro mazāk”. Tas ir tik pretrunā ar nacionālo mentalitāti, ka pat neienāk prātā kaut ko tādu teikt. Ir daudz vieglāk veikt disbiozes analīzi, noteikt pašas baktērijas, izrakstīt vairāk baktēriju, lai palīdzētu neitralizēt to, kas nav sagremots, kā arī fermentus. Rezultātā māte ir darbā, bērnam ir diagnoze, farmācijas nozarei ir peļņa. Visi, izņemot bērnu, jūtas dziļi apmierināti. Tā nav mūsu vaina, bet nejauka disbioze.
3. Atcerieties, ka siekalas ir aktīvs gremošanas procesa dalībnieks. Ja jūs palēnināsiet ēšanas procesu, siekalu priekšrocības palielināsies. Mazāka caurums sprauslā, laiku pa laikam uzņemiet pudeli, uzturiet telpā optimālos gaisa parametrus, lai mute neizžūtu, staigājiet vairāk.
4. Barojot ar pudeli, ļoti svarīga ir mūsu pieminētā "palēnināšanās". Ja viss pārējais neizdodas un nav iespējas samazināt apēsto daudzumu, vienīgais reālais veids, kā palīdzēt, ir samazināt maisījuma koncentrāciju. Maisījumu ražotāji to neiesaka, turklāt viņi bieži uz kastēm raksta it kā normas, kuras vidusmēra bērns vienkārši nespēj apgūt. Bet fakts paliek. Ja izrakstīto 5 karotes vietā tajā pašā tilpumā izšķīdina 4,5, nekas briesmīgs nenotiek, un alerģiju izpausmes samazinās. Maisījuma koncentrācijas samazināšanas tēma ir aktuāla arī tad, ja bērna, kurš tiek barots ar pudelīti, svara pieaugums nepārprotami pārsniedz normu.
5. Zīdīšanas laikā mēģiniet samazināt tauku saturu mātes pienā. Kefīrs - 1%, biezpiens 0%, speķa, krējuma, sviesta, treknu buljonu uc aizliegums. Dzert vairāk, svīst mazāk.
6. Lai novērstu indu uzsūkšanos no zarnām. Zarnu sorbenti: enterosgel, sorbogels, smecta, aktivētā ogle utt. - tas viss ir pilnīgi droši, ir jēga to lietot gan bērniem, gan barojošām mātēm.
7. Ļoti bieži alerģija pastiprinās pēc tam, kad bērns ēd saldumus. Tas pat nav par konfektēm vai kūku. Viņi man iedeva saldu klepus sīrupu - un mani vaigi kļuva sarkani. No pirmā acu uzmetiena tā tam nevajadzētu būt. Galu galā alerģija ir reakcija uz svešām olbaltumvielām. Un cukurs ir ogļhidrāts; principā tas nevar izraisīt alerģiju. Problēmas būtība, visticamāk, ir šāda. Cukurs aktivizē sabrukšanas procesus tiem ļoti nepietiekami sagremotiem vai nelaikā esošiem pārtikas atlikumiem, kas atstāti zarnās. Puves produkti aktīvāk uzsūcas asinīs - līdz ar to palielinās alerģija. Secinājumi ir acīmredzami - lai ierobežotu saldumus, ja tomēr tas neizdodas, - saharozes vietā izmantot fruktozi, lai atkal atrisinātu aizcietējumu un liekā ēdiena problēmu.
8. Galvenais: nekādā gadījumā nepārslogojiet zarnas ar pārtiku - labāk nepietiekami barot (.) Nekā pārbarot.
ES atkārtoju:
NB! Diezgan bieži nav alerģijas pēdas.
Runa nav par ēdiena kvalitāti, bet par daudzumu.
Nav pārsteidzoši, ka maisījuma veida maiņa neko būtiski nemaina. Bet māmiņu un ārstu rīcībā bieži netiek ievērota loģika: ja bērnam ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām, tad tam, kam jānotiek pēc šī proteīna izslēgšanas no uztura, protams, tūlītēja atveseļošanās. Un, ja tas nenotiek, neskatoties uz to, ka bērnu baro ar sojas maisījumu vai maisījumu, kura pamatā ir kazas piens? Loģiski, ka govs olbaltumvielām ar to nav nekāda sakara..
Ņemot vērā iepriekš minēto, kļūst skaidrs, ka alerģisko dermatītu arvien vairāk uzskata par olbaltumvielu pārdozēšanas pazīmi. Daudzus maisījumus zīdaiņiem, kuros olbaltumvielu daudzums ir vai nu samazināts, vai olbaltumvielu sīkāk sadalot, sauc par hipoalerģiskiem. Tikai viņi ir... Ne katra ģimene to var atļauties. Tātad, vai nebūtu ekonomiskāk vienkārši ierobežot apēstās pārtikas daudzumu?
Viela pārdomām.
Veterinārārsts man, vai drīzāk manam sunim, ieteica sausu barību. Tajā pašā laikā tika teikts par sekojošo: "Suņam vajag 400 g dienā. Lai norītu šo porciju, sunim būs nepieciešamas tieši 30 sekundes. Un sākumā tevi pastāvīgi vajā doma, ka tu esi īsts sadists, kurš badā nomierina nelaimīgu suni, kas sver mazāk par 50 kg. Bet, ja palielināsiet devu, tad maksimāli pēc 2 nedēļām suns sāks niezēt, un mums būs jāārstē alerģisks dermatīts. " Dīvaini, ka veterinārārsti par to domāja jau iepriekš, un pediatri joprojām raksta rakstus par disbiozes un alerģiskā dermatīta attiecībām..
B. Kā mazināt svīšanu?
1. Uzturiet optimālo temperatūras režīmu telpā - ne augstāku par 20, ideālā gadījumā - 18. Aizveriet baterijas ar polistirolu, ielieciet regulatorus, pēc iespējas neieslēdziet sildītājus..
2. Lai nodrošinātu, ka mitrums ir vismaz 60%: iegādājieties higrometru, noņemiet putekļu akumulatorus, bieži mazgājiet grīdu, palaidiet akvāriju, ielieciet trauku ar ūdeni, ideālā gadījumā iegādājieties mājsaimniecības mitrinātāju. Bieži vēdiniet, maksimālais laiks staigāt.
3. Minimālais iespējamais apģērba daudzums.
4. Atcerieties, ka absorbētā "kaitīgums" izdalās ne tikai ar sviedriem, bet arī ar urīnu. Neierobežojiet šķidruma uzņemšanu.
C. Kā novērst kontaktu ar ādu ar faktoriem, kas veicina dermatīta attīstību?
1. Vissvarīgākās briesmas - hlors ūdenī un mazgāšanas līdzekļos - jānovērš par katru cenu. Ūdens filtru vai vāriet, vai sildiet līdz 80-90 grādiem katlā un ielejiet šo temperatūru vannā, pēc tam pagaidiet, līdz tā atdziest. Dažreiz pietiek ar ūdens spaini uzvārīt, atdzesēt un pēc peldēšanās pārlej šo ūdeni bērnam. Īpaši problemātiskās vietas samitriniet retāk, nemazgājiet seju un starpzīmi 10 reizes dienā ar ūdeni - izmantojiet mitras higiēniskās salvetes.
2. Tikai īpaši bērnu pulveri, vēlams bez biosistēmām. Svarīgi: pēc mazgāšanas filtru vai vārītu pēdējo skalošanu veic ūdenī, kas nesatur hloru. Visvienkāršāk ir dažas sekundes pēc mazgāšanas un skalošanas ievietot verdošā (ļoti karstā) ūdenī - hlors uzreiz iztvaiko.
3. Viss, ar ko saskaras mazuļa āda, jāizturas šādi: pieaugušo apģērbs, kurā viņš tiek nēsāts uz rokām, palagi, spilvendrānas, drēbes, autiņi. Ja pat dažas sekundes atrodas vecāku gultā - tas pats jādara ar vecāku segām. Ja ciemos ieradās vecmāmiņa - izsniedziet peldmēteli, mazgātu ar bērnu pulveri.
4. Ir vēlams, lai visi bērnu apģērbi, kas tieši nonāk saskarē ar ādu, būtu balti (bez krāsvielām) un dabiski - 100% lins vai kokvilna.
5. Kā valkāt pastaigā: krekls ar garām piedurknēm, kas atbilst iepriekšminētajām prasībām, piedurknes izvirzās ārpus jakas (kažoka, mēteļa, džempera) un saliekas tā, ka, izņemot šo kreklu, uz ādas nav piestiprinātas ķīmiskas vielas, krāsas, sintētika, vilna utt. nepieskārās. Līdzīgi - cepure.
6. Peldēšanās laikā ziepes un šampūnu (protams, bērniem) izmantojiet ne biežāk (labāk retāk) reizi nedēļā - jebkura šampūna ziepes neitralizē aizsargājošo tauku plēvi, kas nosedz ādu.
7. Noņemiet visas rotaļlietas un kopšanas priekšmetus, kuru izcelsme un kvalitāte ir "liels noslēpums". Ja rodas šaubas, ka tā ir kvalitatīva pārtikas plastmasa, nedariet! Es saprotu, ka tas drīzāk ir jautājums par materiālajām iespējām, taču viena acīmredzami augstas kvalitātes rotaļlieta no cienījama ražotāja ir labāka par desmit šedevriem, neviens nezina, kā to izgatavo, piegādā un apstrādā.
Pagaidām par visām mīkstajām rotaļlietām principā aizmirst. Un visus grabulīšus, sprauslas, bumbiņas utt. Vajadzētu mazgāt vēlreiz nevis ar "Ariel" un ne ar "Domestos".
8. Ja nav iespējams pasargāt no daudziem ārējiem kontaktiem, rīkojieties šādi. Pērciet jaukas baltas kokvilnas palagus un uzšūtiet bērnam vairākus pidžamu komplektus - bikses un kreklu, garas piedurknes, apkakli, kas nosedz kaklu. Un šajās pidžamās, kas mainās, kad tās kļūst netīras, jums ir jādzīvo kādu laiku. Gulēt tajos, valkāt tos zem jebkurām drēbēm. Mazgāt, vārīt utt. Šādu pidžamu skaistums ir arī tas, ka jūs varat, nebaidoties sabojāt vērtīgas drēbes, izmantot ārstēšanai visu veidu netīras ziedes, krāsvielas utt..
Zāles.
Mēs jums nedaudz pastāstīsim par zālēm. Tomēr ārstiem vajadzētu ārstēties ar zālēm. Galvenais ir saprast: nav zelta tabletes ar asinsspiedienu, kas tiek apēsta - un viss ir pazudis. Ārstēšana ir iepriekšminēto pasākumu kopuma īstenošana.
Par smecta, sorbentiem, laktulozi jau ir minēts. Tas ir nekaitīgs.
Lūdzu, ņemiet vērā - cilvēku iecienīto antihistamīna līdzekļu (piemēram, suprastīna vai tavegila) iedarbība lielā mērā ir saistīta ar faktu, ka viena no šo zāļu blakusparādībām ir sausa āda un gļotādas (t.i. suprastīns, tavegils, difenhidramīns, pipolfēns - visas šīs zāles samazina svīšana).
Mazākais kalcija deficīts organismā palielina alerģiskas reakcijas - šajā ziņā nav pārsteidzoši, ka asinsspiediena izpausmes bieži pastiprinās aktīvās kaulu augšanas un zobu gūšanas stadijā. Svarīgs faktors, kas izraisa kalcija deficītu, ir D vitamīna pārdozēšana.
Optimālais vecāku lietojums ir parasts kalcija glikonāts (sasmalcina smalkā pulverī un pievieno jebkurai piena maltītei).
Runas par kalcija glikonāta (kas maksā pensu) neefektivitāti izskaidro ar plaši izplatītu visa veida koraļļu un cita veida "kalcija" reklamēšanu un pārdošanu, kas maksā... nu, teiksim, nemaz. Kalcija glikonāta pretinieku galvenais arguments ir tāds, ka tas, iespējams, netiek absorbēts no zarnām.
Paskaidrosim. Kalcija absorbciju regulē ļoti sarežģīti. Trīs galvenie komponenti ietekmē kalcija uzsūkšanos:
1) parathormona hormons, ko sauc par parathormonu;
2) vairogdziedzera hormons - kalcitonīns;
3) D vitamīns.
Lai kalcijs caur zarnu sienām nonāktu asinīs, jums ir nepieciešams: atkal D vitamīns, īpašs kalciju saistošs proteīns un ļoti specifiskas aminoskābes, jo īpaši lizīns un L-arginīns.
Visas šīs vielas nodrošina aktīvu kalcija uzsūkšanos, kaut arī ļoti nelielu tā daudzumu var absorbēt arī pasīvi, galvenokārt divpadsmitpirkstu zarnā (pasīvi, tas nozīmē, ka bez visiem šiem hormoniem, vitamīniem un aminoskābēm).
Kalcijs netiks absorbēts, ja kaut kas no iepriekšminētā trūkst un ja tas (kalcijs) nonāk cilvēka ķermenī (nav svarīgi, vai tas ir pieaugušais vai bērns) nešķīstošu sāļu veidā, kam nav absolūti nekāda sakara ar kalcija glikonātu, kas izšķīst pat auksts ūdens!
Secinājumi: kalcija glikonāts tiek absorbēts organismā, to var un vajadzētu lietot kā terapeitisku līdzekli, ja tam ir norādes..
Bet, ja absorbcijas mehānisms ir skaidrs, ir arī skaidrs, ka kalcija glikonāta pārdozēšana ir gandrīz neiespējama - ja tas nav nepieciešams, tad tas netiks absorbēts.
1 tablete dienā - pasniedz 1-2 nedēļas, atkārtojiet alerģiju saasināšanās gadījumā - tas nesāpēs.
Apstrādājiet sausas un saplaisājušas vietas uz ādas ar pantenolu vai (labāk) bepantēnu, dermopantēnu - ziedi, krēmu, losjonu - nenožēlojiet.
Jūs varat lietot lokālus antihistamīna līdzekļus - piemēram, fenistil-gel.
Visefektīvākās zāles alerģijas ādas izpausmju novēršanai ir, ir un vēl ilgi būs kortikosteroīdu hormoni. Mūsdienu zāles (labākās, iespējams, ir Advantan un Elok) praktiski netiek absorbētas no ādas virsmas, un tām nav vispārējas negatīvas ietekmes uz ķermeni.
Ir svarīgi tikai atcerēties: jebkura ziede ir slimības ārējo izpausmju ārstēšana, neietekmējot cēloņsakarības faktorus..
Patiesais hormonu lietošanas iemesls ir tas, ka ādas izpausmes vairs nav tikai kosmētisks defekts. Izsitumi patiešām ietekmē bērna labsajūtu, ir nieze, bērns nevar gulēt utt..
Šīs zāles ir pieejamas krēmu un ziedes formā. Dziļiem bojājumiem - ziede, ja izmaiņas ir mēreni izteiktas - krēms.
Pēc efekta iegūšanas nepārtrauciet zāļu lietošanu, bet samaziniet zāļu koncentrāciju. Piemēram, no mēģenes izspiest 1 cm hormonu krēmu un sajaukt ar 1 cm bērnu krēmu. Pēc 5 dienām mainiet proporciju - 1: 2 utt. Atcerieties, ka krēms jāsajauc ar krēmu un ziede ar ziedi (piemēram, ar bepantēnu)..

Up