logo

Papildu pārtikas alerģija ir pārtikas alerģijas veids bērniem. Diemžēl daudziem zīdaiņiem pirmais ķermeņa protests pret noteiktiem pārtikas produktiem notiek ļoti agri - zīdaiņa vecumā..

Ja bērnam veicas un baro bērnu ar krūti, alerģiskas reakcijas uz pārtiku risks tiek pārcelts vismaz uz 6–7 mēnešu vecumu. Pediatri neiesaka ieviest papildu pārtiku, pirms bērnam ir seši mēneši. Tas izskaidrojams ar faktu, ka barojoša māte var dažādot ēdienkarti, pakāpeniski pievienojot diētai jaunus produktus un tādējādi nodrošinot bērnam nepieciešamās uzturvielas ar pilnīgu mātes pienu..

Mākslīgos bērnus sāk barot apmēram 2-4 nedēļas agrāk. Sakarā ar to, ka viņiem trūkst dabiskās aizsardzības, ko nodrošina mātes piens, viņiem daudz biežāk var rasties alerģiska reakcija. Fakts ir tāds, ka ģenētiski katram bērnam ir bezierunu asimilācija tikai ar mātes pienu, un visi pārējie produkti, kas parādās viņa uzturā attīstības laikā, sākotnēji ir sveši. Šī iemesla dēļ mazuļus, kas baroti ar pudeli, ir grūtāk aizsargāt pret alerģijām. Un tāpēc ir nepieciešams katru jaunu produktu bērna uzturā ieviest lēnām un ļoti uzmanīgi..

Kādi pārtikas produkti izraisa alerģiju zīdainim

Zīdaiņa vecumā līdz 5-6 mēnešiem kuņģa-zarnu trakts tiek uzskatīts par neformētu, tāpēc tas var izraisīt alerģisku reakciju uz gandrīz jebkuru pārtikas produktu.

Šeit ir saraksts ar spēcīgākajiem pārtikas alergēniem:

  • govs piens;
  • zivs;
  • jūras veltes;
  • olas (īpaši olbaltumvielas);
  • lielākā daļa gaļas veidu (īpaši);
  • kartupeļi;
  • sulas un biezeņi no sarkaniem un oranžiem augļiem un dārzeņiem;
  • arbūzi un melones;
  • citrusaugļi;
  • rudzu maize.

Nepareizi organizēti papildpārtikas produkti ar uzskaitītajiem produktiem, proti: pārāk agri, pārmērīgās devās, vairāk nekā viens produkts barošanas laikā - var izraisīt akūtu ķermeņa alerģisku reakciju un pēc tam radīt pastāvīgu problēmu, kā bērns absorbē pārtiku..

Kad nevajadzētu ieviest papildu pārtikas produktus

  • Ārsti aizliedz sākt papildu barošanu ar jaunu produktu šādos gadījumos:
  • Kad bērns nav vesels.
  • Ja viņš ir jaunāks par 4 mēnešiem.
  • Gadījumos, kad viņam ir alerģiska reakcija uz citu produktu.
  • Ja viņš ir nervozs, stresa.
  • Ja kopš iepriekšējā produkta ieviešanas nav pagājušas 10-14 dienas.
  • Divu nedēļu laikā pēc vakcinācijas.

Kādi barošanas noteikumi jāievēro

Lai izvairītos no alerģijām, papildu pārtikas produkti jāievada ļoti uzmanīgi. Piedāvājot bērnam jaunu produktu, jums rūpīgi jāuzrauga atbilde. Ērtākais veids ir dot to mazulim tūlīt pēc rīta zīdīšanas (iesākumam ne vairāk kā 1/8 tējkarotes), tad līdz vakaram būs skaidrs, vai šis produkts ir piemērots bērnam vai nē. Ja bērns jūtas labi, aktīvs un jautrs; ja uz ādas nav izsitumu, viņam ir normāli izkārnījumi, un gļotādas ir kārtībā, tad šo produktu var pakāpeniski ieviest viņa uzturā.

Pirmajai barošanai ieteicams ņemt dārzeņu biezeni (piemēram, no ziedkāpostiem, ķirbjiem, cukini) vai augļu biezeni (no banāniem, āboliem, bumbieriem). Šos augļus un dārzeņus organisms labāk panes, un tie reti izraisa alerģisku reakciju. Barošanai labi der arī fermentēti piena produkti bez cukura, piemēram, kefīrs ar tauku saturu līdz 1, 2% un biezpiens ar zemu tauku saturu..

Kad pienāks gaļas produktu laiks, jums jāsāk ar hipoalerģisku gaļu: tītara vai truša gaļu. Ja viss ir kārtībā, tad pamazām būs iespējams ieviest liesu cūkgaļu. Buljonu var uzņemt tikai pēc gaļas divreiz vārīšanas. Sulas mazuļa uzturā tiek ieviestas vēlāk, apmēram 11-12 mēnešu laikā. Viņi visbiežāk izraisa alerģisku reakciju. Kopumā papildinošie ēdieni ir ļoti individuāls stāsts. Galvenais ir uzmanīgi novērot savu mazuli un nesteigties izmēģināt visu uzreiz.

Kā uzturēt pārtikas dienasgrāmatu

Lai precīzi izsekotu, kurš produkts ir piemērots bērnam un uz kuru viņa imūnsistēma reaģē neadekvāti, jums jāuztur īpaša dienasgrāmata.

Tajā vecākiem katru dienu jāreģistrē šādi dati:

  • Kādu produktu bērns ieguva?.
  • Cik daudz.
  • Cikos (precīzi norādiet).
  • Kad parādījās alerģiska reakcija (ja tāda bija).
  • Alerģijas izpausmju raksturs (izsitumi, gremošanas traucējumi, gļotādu apsārtums un citi).
  • Kādi pasākumi ir veikti.

Pārtikas dienasgrāmata ir ļoti vienkāršs un ērts veids, kā uzraudzīt bērna uztura režīmu un viņa ķermeņa reakcijas uz katru jaunu produktu. Ja jums ir alerģija pret kādu produktu, jums tas nekavējoties jāizslēdz no mazuļa diētas, jāveic pasākumi, lai novērstu alerģiskas izpausmes, un izmēģiniet šo produktu vēlreiz ne agrāk kā pēc 2 mēnešiem..

Kā izpaužas alerģija pret papildinošiem pārtikas produktiem?

Pārtikas alerģijai ir savas raksturīgās izpausmes. Tas:

  • izsitumi;
  • ādas apsārtums;
  • nātrene;
  • autiņbiksīšu izsitumi bērna ķermeņa krokās (elkoņa un ceļa krokās, aiz ausīm, cirkšņa krokās);
  • pastāvīgs smags nieze;
  • kuņģa darbības traucējumi;
  • šķaudīšana;
  • iesnas un aizlikts deguns.

Kā ārstēt alerģiju bērnam līdz viena gada vecumam

Pirmkārt, ir obligāti pilnībā jānovērš alergēns. Pat neliela nepanesama ēdiena daļa var izraisīt akūtu reakciju. Ja bērnam ir alerģija pret papildinošiem pārtikas produktiem, viņam ir jāpiešķir antihistamīna devas, kas atbilst viņa vecumam, un nekavējoties jākonsultējas ar alergologu..

Vecāku uzvedība lielā mērā nosaka to, kā bērna ēšanas uzvedība attīstīsies nākotnē un vai viņš papildinās alerģiju slimnieku skaitu.

Alerģija pret pirmo barošanu

Augstas kvalitātes un veselīgi produkti, kas savlaicīgi ieviesti mazuļa uzturā, uzlabo viņa attīstību un stiprina veselību. Bet dažreiz zīdainim ir alerģiskas reakcijas pret noteiktu pārtiku, kas vecākiem rada lielu satraukumu un satraukumu..

Kāpēc alerģijas ir bīstamas?

Ārēji alerģija pret pirmajiem papildu ēdieniem var šķist nekaitīga - tikai padomājiet, jūsu vaigi kļūst sarkani. Bet atcerieties, ka apsārtums ir tikai daļa no problēmas. Vissvarīgākais ir iekšā, kad tur viss nav kārtībā, tad mazais cilvēks saņem mazāk barības vielu, kas nozīmē, ka izaugsme un svara pieaugums palēninās. Turklāt viņš kļūst kaprīzs un nemierīgs, slikti ēd, maz guļ..

Kāpēc rodas pārtikas nepanesamība??

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem alerģisko bērnu skaits pēdējo desmit gadu laikā ir vairākkārt palielinājies. Ārsti šajā sakarā vaino stresu, ekoloģiju un nedabisko pārtiku mūsu veikalos. Kā iepriekš zināt, ka jūsu mazulim ir risks?

  1. Iedzimtība: ja viens vai abi vecāki cieš no alerģijām.
  2. Novājināts bērns: ja grūtniecības laikā mātei bija infekcijas, augļa hipoksija vai gestoze.
  3. Zarnu mikrofloras nelīdzsvarotība: bieži rodas pēc ārstēšanas ar antibiotikām.
  4. Nepareizi izvēlēti papildu pārtikas produkti.

Kā izvairīties no alerģijas pret pirmajiem papildinošiem pārtikas produktiem veseliem zīdaiņiem?

Vienkārši noteikumi palīdzēs samazināt alerģijas risku:

  • Papildu pārtiku zīdaiņiem ievieš 6 mēnešu laikā, mākslīgiem zīdaiņiem - 5 mēnešus.
  • Ja bērna svars ir normāls vai pārsniedz normu, iepazīšanās ar pieaugušo ēdienu sākas ar dārzeņu biezeņiem: cukini, brokoļi vai ziedkāposti. Pēc dārzeņiem - graudaugi bez lipekļa.
  • Ja svars ir nepietiekams pirmajai barošanai, labāk piemēroti graudaugi bez lipekļa: griķi, kukurūza, rīsi un tikai pēc tam jūs varat ieviest dārzeņu biezeni.
  • Gatavus blāvu krāsu (balts, zaļš, dzeltens) augļus izmēģina pēc tam, kad bērns ir nobaudījis dārzeņu biezeni un putru.
  • Liesa vārīta gaļa tiek ieviesta 7-8 mēnešu vecumā.
  • Jebkuru jaunu ēdienu izmēģina tikai tad, kad bērns ir vesels, āda lasa un izkārnījumi ir normāli. Hroniskas slimības gadījumā nepieciešamais minimums ir jāgaida saasināšanās pasliktināšanās.
  • Mēs sākam ar ceturtdaļu tējkarotes, katru dienu pakāpeniski palielinot daudzumu un novērojot bērna ķermeņa reakciju.
  • Dienas pirmajā pusē izmēģinām jaunu ēdienu, jo naktī nebūs iespējams saprast, vai produkts ir absorbēts vai nē..
  • 1 nedēļa = 1 jauna diētā ieviesta prece.
  • Ja rodas negatīva reakcija uz papildinošiem pārtikas produktiem, mēs atliekam vainīgo vismaz uz 1 mēnesi. Mēs gaidām nedēļu un izmēģinām kaut ko citu.
  • Nav konservu vai pusfabrikātu.
  • Mēs nedzenam daudzumu vai daudzveidību. Šajā vecumā bērns joprojām ēd mātes pienu vai piena maisījumus, kas viņam nodrošina nepieciešamās uzturvielas.

Alerģiskas reakcijas simptomi

Katrai mātei vajadzētu rūpīgi novērot mazuļa fizisko stāvokli un uzvedību, lai nepalaistu garām ķermeņa alerģisku reakciju uz jaunu produktu..

  1. Rupja āda, apsārtums vai izsitumi. Lokalizācija var būt jebkura, bet zīdaiņiem vaigi visbiežāk kļūst sarkani. Tālāk ir elkoņu un ceļgalu, muca, vēdera iekšējās krokas. Apsārtumu parasti pavada smags nieze.
  2. Izkārnījumu krāsas vai konsistences izmaiņas. Īpaši jābrīdina ar asinīm izkārnījumos, kā arī gļotām vai patoloģiski sašķidrinātu izkārnījumu.
  3. Bieža regurgitācija.
  4. Sāpes vēderā, krampji.

Ja ir viens vai vairāki simptomi, nepieciešama konsultācija ar pediatru. Jebkurā gadījumā produkts, kas izraisīja negatīvu reakciju mazuļa ķermenī, tiek pilnībā izslēgts no bērnu ēdienkartes vismaz 1 mēnesi.

Ir steidzami jāzvana ārstam, ja:

  1. tūska (acis, seja, kakls);
  2. apgrūtināta elpošana vai elpas trūkums;
  3. vemšana;
  4. klepus, iesnas, asarošana.

Uzmanību! Pēc alergēna iekļūšanas ķermenī simptomi var parādīties gan nekavējoties, gan ar vairāku stundu kavēšanos.

Kādus pārtikas produktus ieteicams dot mazam bērnam, ja viņam ir alerģija?

  • Balti un zaļie dārzeņi: skvošs, ziedkāposti, brokoļi, skvošs.
  • Graudaugi bez lipekļa uz ūdens, bez eļļas, sāls un cukura: kukurūza, rīsi, griķi. Pirms vārīšanas graudaugi jālej ar aukstu ūdeni un iemērc vairākas stundas. Esiet piesardzīgs ar rīsiem - pastāv iespēja, ka tie salabos krēslu. Lai uzlabotu garšu, gatavajai putrai pievieno mātes pienu vai maisījumu.
  • Gaļa: vistas fileja, truši, liesa cūkgaļa (fileja), tītars (krūtis). Dubultā vārīšanās ir obligāta.
  • Augļi: zaļi un dzelteni (ne sarkani!) Āboli un bumbieri. Labāk ir cept tos cepeškrāsnī folijā, šajā formā šķiedra tiek absorbēta vieglāk.
  • Apgrieziet kompotu (var izgaismot).

Pievērsiet uzmanību galvenajam drupu ēdienam - pienam. Ja alerģisks bērns tiek barots ar krūti, medmāsai jāievēro hipoalerģiska diēta..

Ja uz mākslīga - ir vērts dot priekšroku daļēji vai pilnīgi hidrolizētiem maisījumiem. Tas ir bērnu ēdiens, kur govs piena molekula tiek sadalīta (sasmalcināta) mazākās daļiņās, kas nozīmē, ka to ir vieglāk sagremot. Burkās ar šādiem maisījumiem virsrakstā pievieno vārdu PEP.

Ja bērnam ir alerģija, labāk ir atlikt šādu produktu ieviešanu un ieviest tos piesardzīgi pēc tam, kad mazulis ir iepazinies ar ēdieniem no "drošā saraksta".

Ievadiet piesardzīgi:

  • Bietes, ķirbis, burkāni: satur spilgtus pigmentus.
  • Kartupeļi: cieti saturošu dārzeņu var būt grūti sagremot. Pirms vārīšanas sagriež mazos gabaliņos un iemērc aukstā ūdenī.
  • Auzu pārslas un manna: satur lipekli.
  • Vistas vai paipalu olas.
  • Sulas: tikai pēc neapstrādātu augļu ieviešanas. Pirms pasniegšanas tos atšķaida ar vārītu ūdeni par 50%. Priekšroka jādod pašmāju sulām, jo ​​iepirktajās ir daudz cukura, krāsvielas ar konservantiem nav reti.
  • Biezpiens un "veikala" kefīrs: uzmanīgi, novērojot reakciju. Pirmo reizi parasto kefīru ieteicams aizstāt ar mazuļa biolaktu.

Ērtāk ir gatavot komerciālos graudaugus, tagad ir daudz kastīšu ātrās pārslas, kas nesatur nevajadzīgas piedevas: tās satur tikai maltu labību.

Bet dārzeņus vai gaļu labāk gatavot pats. Visās rūpnieciskās bērnu pārtikas burciņās ir ļoti grūti atrast vienkomponentu biezeni bez sastāva cietes, eļļas vai C vitamīna, tāpēc nevarēsit izsekot, kurai no šīm sastāvdaļām ir nieze vai apsārtums..

Noderīgs padoms alerģiska bērna vecākiem

Gremošanas sistēmas nogatavošanās turpinās līdz 3 gadu vecumam, tāpēc jutīgā zarna var vardarbīgi reaģēt uz jebkuru jaunu produktu, izbiedētajai mammai izdalot dažādas reakcijas. Nekrīti panikā, kopīgi izdomāsim, kā palīdzēt mazajam.

  • Apmeklējiet alergologu. Viņš varēs sniegt ieteikumus par jūsu konkrētā mazuļa ārstēšanu un uzturu, pamatojoties uz viņa stāvokļa individuālajām īpašībām.
  • Pārbaudiet disbiozi. Varbūt ārstēšana atcels visas nepatikšanas.
  • Saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu, tas palīdzēs jums saprast, ko un kad mazais ēda, un kas tieši varētu izraisīt izsitumus.
  • Pārtikas alerģiju saasināšanās gadījumā labāk nav vakcinēt, bet kādu laiku lietot zāles.

Un atcerieties, ka pacietība, mātes apdomība un pareiza, stingri ievērota diēta ir ceļš uz maza cilvēka veselīgu un pilnvērtīgu attīstību..

Pamatnoteikumi papildu pārtikas ieviešanai bērniem ar alerģiju

Agrāk vai vēlāk māte saskaras ar problēmu: "Kā ieviest papildinošus ēdienus mazulim, kurš cieš no alerģijām vai kam ir tendence uz to?" Ir jāievēro vairāki specifiski un vienkārši noteikumi! Kā šāda mazuļa māte, es vēlos dalīties savā pieredzē ar jums..

Pirms sākat ieviest papildu pārtikas produktus, jums noteikti jāiegūst piezīmju grāmatiņa-dienasgrāmata! Varbūt jūs pamājat ar roku un sacīsit: "Kāpēc?" Es arī sākumā tā domāju, bet visu informāciju atcerēties nav iespējams. Piemēram, jūsu mazulim nebūs reakcijas uz 1 karoti cukini, bet jau 2 ēdamkarotes vaigi kļūs sarkani. Mēs to visu ierakstām dienasgrāmatā, lai vēlāk varētu analizēt.

Ko tad mēs atzīmējam dienasgrāmatā? Pirmkārt, papildu pārtikas ieviešanas datums un laiks. Otrkārt, reakcija, ja pēkšņi parādījās (neradās) uz ieviesto produktu.

Arī šajā piezīmju grāmatiņā es ieteiktu izņemt no pirmās lapas

pārtikas produkti, kas var izraisīt iespējamas alerģiskas reakcijas:

Olas, zivis, jebkurš gaļas buljons, jūras veltes, kaviārs, kvieši, rudzi, zemenes, zemenes, pipari, tomāti, burkāni, citrusaugļi, kivi, ananāsi, melone, hurma, granātāboli, kakao, rieksti, medus, sēnes, šokolāde, pilnpiens, piena produkti, vistas gaļa, liellopa gaļa, rīsi, auzas, zirņi, griķi, sojas pupas, pupas, bietes, kartupeļi, cukurs, banāni, persiki, aprikozes, ķirši, rožu gūžas, dzērvenes, brūklenes, upenes.

Tātad, tagad galvenie ēdiena gatavošanas produktu apstrādes punkti

  • Visiem dārzeņiem un graudaugiem jābūt iemērcam ūdenī vismaz 12 stundas, un šajā laikā ūdens jāmaina 2-3 reizes. Tas ir nepieciešams, lai no produkta nonāktu nitrātu un cietes pārpalikums..
  • Gatavojot gaļu, obligāti jāiztukšo pirmais vai labāk un otrais buljons (tiek noņemti liekie tauki un visas nepatikšanas, kas saistītas ar to, ko negodīgi pārdevēji "piebāž" mūsu gaļu veikalos un tirgos).
  • Pārtikai jābūt tvaicētai, sautētai, vārītai vai ceptai. Pilnībā izslēdziet ceptu.

Papildu barošanas galvenie momenti

  • Papildu pārtika tiek ieviesta, sākot no ceturtdaļas tējkarotes vienu reizi dienā, vēlams no rīta. Nesteidzieties, lai pabarotu bērnu! Katru dienu skaļums palielinās pakāpeniski, aptuveni 2 reizes. Vecuma norma tiek sasniegta 7-10 dienu laikā.
  • Jauns produkts tiek ieviests ik pēc 10 dienām. Tas ir ļoti svarīgi, alerģija var parādīties jaunā produkta lietošanas piektajā dienā..
  • Jums nevajadzētu dot divus jaunus dārzeņus vienlaikus, tikai mono kartupeļu biezeni. Atkal, lai zinātu, kāda bija reakcija.

Viens no svarīgiem jautājumiem, kas rodas mātēm, ir šāds: "Kad ieviest papildu pārtiku?"

Tūlīt es teikšu, ka jums nevajadzētu steigties. Bieži vien bērna ķermenis vēl nav gatavs saņemt šos produktus, kā rezultātā - alerģiskas reakcijas! Tiek uzskatīts, ka papildu pārtikas produktus bērniem ar alerģiju (noslieci uz alerģijām) ievieš mēnesi vēlāk nekā veseliem zīdaiņiem. Tas ir, bērniem ar GV tas ir 7 mēneši, bet bērniem ar IV - 5 mēneši.

  • Pirmais papildbarība (7 mēneši) ir tradicionāls dārzeņu biezenis, kas izgatavots no baltiem (ziedkāposti, gaišas krāsas ķirbis, rāceņi, kartupeļi, rutabaga) vai zaļajiem (cukini, skvošs) dārzeņiem..
  • Otrais papildinošais ēdiens (apmēram 8 mēneši) ir putra, mēs sākam ar rīsiem (tālāk mēs ieviešam griķus un kukurūzu). Mannu un kviešu biezputru ieteicams dot bērniem ne agrāk kā 1 gadu vecam! Putru var pagatavot ar izspiestu pienu, ūdeni, dārzeņu buljonu vai maisījumu, ar kuru bērns jau barojas. Priekšroka starp rūpnieciskajām labībām būtu jāpiešķir bez piena produktiem un bez lipekļa, kas neprasa vārīšanu.
  • Trešais papildbarība (apmēram 8,5-9 mēneši) ir gaļa. Trušu gaļa tiek uzskatīta par ideālu, tāpēc es iesaku jums sākt ar to, nākotnē tā ir tītara un liellopa gaļa.
  • Sākot ar 9,5 mēnešiem, tiek ieviesti kefīrs un citi fermentēti piena produkti. Sākot no 10 mēnešiem, jūs varat ieviest augļu biezeni no zaļām ābolu un bumbieru šķirnēm.

Tikai līdz 1 gada vecumam: dzeltenums, pilnīgs govs piens, zivis un, tā kā bērni bieži nepieļauj graudaugus, cepumi un konditorejas izstrādājumi ir pilnībā izslēgti no zīdaiņu uztura.

Un vissvarīgākais ir nebaidīties no alerģijām, bet gan tikt galā ar to!

Papildu pārtikas īpašības alerģijai pret govs olbaltumvielām

Alerģija pret govs olbaltumvielām bērnam liek atšķirīgi noteikt prioritātes un atšķirīgi risināt dažus jautājumus, kas saistīti ar augošo mazuļu..

Kas, kā un kad jābaro veselam bērnam, ir zināms, bet kā tiek pielāgota papildbarošana un tās īpatnības, ja bērnam ir alerģija pret govs olbaltumvielām?

Šajā rakstā mēs aplūkosim jautājumus:

Kad sākt papildbarību, ja jūsu mazulim ir alerģija pret govs olbaltumvielām?

Daudzas mātes ir pārliecinātas, ka bērna barošana ar alerģiju pret govs olbaltumvielām jāievieš ne agrāk kā 6 mēnešus, savukārt veseliem zīdaiņiem jābaro, sākot no 4 mēnešiem..

Tomēr tā nav. Papildu pārtiku alerģijai pret govs olbaltumvielām ievada tāpat kā parasti, ja vien nav atsevišķu kontrindikāciju.

Pasaules Veselības organizācija jau sen publicēja dokumentu, kurā ieteica ne agrāk kā sešus mēnešus ieviest papildu pārtikas produktus alerģiskiem bērniem. Bet fakts ir tāds, ka tagad šis dokuments un ieteikumi jau ir novecojuši. Progress, medicīnas attīstība jau sen ir pavirzījusies uz priekšu, tāpēc tagad jūs varat mēģināt pabarot alerģiju pirms 6 mēnešiem.

Turklāt papildus PVO ieteikumam tajā teikts, ka papildu pārtikas produktus pediatri var apstiprināt agrāk, atkarībā no katra bērna individuālajām īpašībām..

PVO arī atstāja katras valsts ziņā izlemt, kad atļaut papildbarošanu bērniem ar alerģiju. Krievijas Federācijā to oficiāli atļauts darīt no 4-6 mēnešiem.

Bērniem, kuriem ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām, ieteicams lietot tos pašus datumus.

Turklāt jaunākie pētījumi ir apstiprinājuši, ka zīdaiņa imūnsistēma laika posmā līdz sešiem mēnešiem veido iecietību pret visu “svešo”.

Vēlāka papildinošu pārtikas produktu ieviešana nepalīdz veidot toleranci un ir saistīta ar ilgstošas ​​bērna alerģijas noturību. Parasti alerģija no govs olbaltumvielām izzūd līdz 3–5 gadu vecumam, bet tā var saglabāties visu mūžu.

Tāpēc atbilde uz jautājumu "kad ieviest papildu pārtiku bērnam, kam ir alerģija pret govs olbaltumvielām?" - sākot no 4-6 mēnešiem.

Tomēr praksē bērni ar alerģiju joprojām sāk lietot papildu pārtiku..

Tas ir saistīts ar faktu, ka, kā zina visas mātes, jūs nevarat ieviest jaunus ēdienus bērna uzturā, ja viņa ķermenis ir pakļauts stresam. Ja mazulis ir nesen vakcinēts, ja viņš ir slims, ja viņš ir alerģijas saasināšanās stadijā.

Lieta ir tāda, ka alerģijas saasināšanās laikā (jebkura, bet mēs runājam par alerģiju pret govs piena olbaltumvielām) bērna zarnās ir palielināta jutība. Ja tiek ieviesti jauni produkti, pastāv risks, ka zīdainis pret tiem attīstīs sensibilizāciju. Tas ir, ja jums ir alerģija pret govs olbaltumvielām, nepareizi ieviešot papildu pārtiku, jūs varat to izdarīt tā, lai bērns veidotu alerģiju pret pirmajiem produktiem, kurus viņš izmēģināja papildbarībā..

Tomēr, ja līdz 4–5 mēnešiem bērns, kuram diagnosticēta alerģija pret govs olbaltumvielām, jau ilgu laiku ēd zāļu maisījumus (neatkarīgi no tā, vai hidrolizāti, pamatojoties uz kazas pienu), un viņa slimība lēnām pāriet, rodas remisija, viņam nav izteiktu alerģijas simptomu, tad mamma var sākt ieviest papildu pārtikas produktus, piemēram, veselīgu bērnu.

Papildu pārtika bērniem ar alerģiju tiek ieviesta lēnāk nekā veseliem bērniem - tā ir vēl viena nianse.

Tas ir, pirmkārt, jaunais produkts netiek ieviests uzreiz pēc iepriekšējā, un, otrkārt, jāsamazina jaunā produkta sākotnējā deva.

Ieteicams sākt ar ceturtdaļu tējkarotes dienā, pēc tam, padarot porcijas divreiz lielākas.

Piemēram, dārzeņu biezeni ievada papildu pārtikas produktos:

  • 1 diena - ceturtdaļa tējkarotes, 1,25g,
  • 2. diena - puse tējkarotes, 2,5g,
  • 3. diena - viena vesela tējkarote, 5g,
  • 4. diena - divas tējkarotes, 10g.

Uzmanību: katrs jaunais produkts jādod tikai no rīta, lai dienas laikā uzraudzītu bērna ķermeņa reakciju, jo alerģijas jebkurā brīdī var par sevi manīt ar jaunu sparu..

Pediatri iesaka reizi nedēļā ieviest jaunus ēdienus.

Ja pirmdien jūs izmēģinājāt drupatas ar brokoļiem, tad nākamais produkts, pat ja ķermenis ir labi pieņēmis jauno produktu, tiek ieviests ne agrāk kā nākamajā pirmdienā.

Ja bērnam ir reakcija uz jaunu produktu, tad ir nepieciešams nedēļu atlikt papildu pārtikas turpināšanu. Tādējādi vēl 6-7 dienas zīdaini turpina barot ar maisījumu, tāpat kā pirms papildbarošanas sākuma, un pēc tam viņi atkal mēģina ieviest papildu pārtiku..

Tas dos mātei laiku izsekot, vai bērnam patiešām ir alerģija pret jaunu papildu pārtikas produktu vai ir noticis kas cits..

Piemēram, ja zīdainim ir atopiskais dermatīts uz alerģijas pret govs olbaltumvielām fona un tas saasinās, ieviešot papildu pārtiku, māte var domāt, ka organisms uz to ir reaģējis. Bet tas ne vienmēr notiek - atopiskajam dermatītam ir viļņota izpausme..

Darīt un aizliegt bērnam, kam ir alerģija pret govs olbaltumvielām?

Tas, kas nav atļauts, ir uzreiz skaidrs - piena produktus nevar ievietot papildu pārtikas produktos.

Tas tiek atlikts, līdz drupām rodas tolerance un alerģija pret govs olbaltumvielām pāriet..

Minimālais periods, saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, ir 6 mēneši.

Tas ir, no papildu barošanas sākuma ir jāatliek visu piena produktu ieviešana bērna uzturā uz sešiem mēnešiem, tikai šajā gadījumā ir milzīga iespēja, ka bērna alerģija pret govs piena olbaltumvielām pēc iespējas ātrāk pāries..

Jūs nevarat dot savam bērnam:

  • Piens (gan govs, gan kazas) graudaugos un maisījumos, kā arī parastajā formā.
  • Fermentēti piena produkti, ieskaitot biezpienu.
  • Sviests un maizes izstrādājumi.
  • Jebkura veida siers.
  • Liellopu un teļa gaļa. Tas ir, mazulim nevajadzētu izmēģināt pirmo liellopa gaļas papildbarību, kā tas parasti tiek ieteikts veseliem bērniem..

Ja jūs neievērojat šo prasību un dodat mazulim papildu pārtiku, kas satur govs piena olbaltumvielas, jūs varat vienkārši atsākt viņa ķermeņa alerģisko reakciju un aizkavēt dziedināšanas procesu.

Bieži gadās, ka alerģiju pret govs olbaltumvielām pavada alerģija pret olās esošajām olbaltumvielām (ne tikai vistu olām).

Šajā gadījumā viss ir vienādi - sešus mēnešus jūs nevarat dot mazulim olšūnas, ne vistas, ne paipalu, vispār nevienu, tad tiek veikta "izmēģinājuma barošana" (medicīnā to sauc par "provokatīvu testu") un tiek novērota ķermeņa reakcija..

Tomēr, ja zīdainim tiek diagnosticēta tikai baterija, tad neviens neuztraucas ieviest olas un citus pārtikas produktus ar augstu alerģijas pakāpi viņa papildinošajā pārtikā..

Nebaidieties to izdarīt! Ļaujiet mazulim izmēģināt olas un pārtikas produktus, kas satur lipekli - vēl vienu produktu, kas pirmajā dzīves gadā ir diezgan alerģisks pret bērniem - graudaugus un dažus maizes veidus.

Agrīna ļoti alerģisku pārtikas produktu ieviešana mazuļa papildpārtikā palīdz veidot pareizu toleranci pret tiem..

Tomēr jāpiemin, ka viss ir tīri individuāli, un katru gadījumu ārstējošais ārsts izskata atsevišķi..

Un ko var darīt, barojot bērnu ar govs olbaltumvielām?

Dārzeņi bērnu pārtikā ar akumulatoru

Runājot par dārzeņiem, ieteicams sākt ar zaļajiem. Kā jūs zināt, zaļie dārzeņi un augļi retāk izraisa alerģiju..

Dārzeņi pirmajai barošanai: brokoļi, ziedkāposti, cukini - viss, tāpat kā veseliem bērniem.

Tad jūs varat izmēģināt kartupeļus, ķirbi, burkānus, baklažānus. Vēl vēlāk tiek ieviesti sīpoli, zaļās pupiņas, zaļie zirnīši, pētersīļi un dilles.

Dārzeņi, provokatoru dārzeņi - tie ir tomāti, bulgāru pipari, spināti, selerijas, skābenes nedrīkst dot bērnam, kam ir alerģija pret govs olbaltumvielām.

Starp citu, eksperti iesaka pirmajai barošanai pievienot dārzeņu biezenim pilienu augu eļļas, ideālā gadījumā linšķiedru eļļas - tas ir ļoti noderīgi, lai uzlabotu ādas un matu stāvokli.

Putra bērnu pārtikā ar akumulatoru

Zīdaiņu pārtika sastāv arī no graudaugiem.

Kādas labības var būt bērnam ar alerģiju pret govs olbaltumvielām??

Tradicionāli tie ir graudi bez lipekļa - izgatavoti no rīsiem, griķiem, kukurūzas, auzām. Ir svarīgi neaizmirst, ka, ja jums ir alerģija pret govs olbaltumvielām, šie graudaugi pirmajai barošanai tiek pagatavoti nevis pienā, bet ūdenī. Lai padarītu putru garšīgāku, varat to pagatavot buljonā, kurā dārzeņi tika pagatavoti vienai un tai pašai barošanai.

Jūs varat izmantot ne tikai ūdeni, bet, lai biezputra būtu garšīga un barojoša, nekaitējot bērnam, pagatavojiet to kazas pienā, sojas vai rīsiem.

Rīsu pienu ražo no brūniem un brūniem rīsiem, un sojas pienu - no sojas pupām. Tos var atrast lielos lielveikalos..

Putru var vārīt arī izspiestā mātes pienā, ja mammai tas šķiet ērti..

Biezputru papildu pārtikas produktos ievada apmēram 7 mēnešus.

Gaļa bērnu pārtikā ar akumulatoru

Kādu gaļu vispirms var ievietot papildu pārtikas produktos?

Parasti papildpārtika sākas ar liellopa gaļu, bet ne šajā gadījumā..

Diētiskā un hipoalerģiskā gaļa - trušu un tītara gaļa, piemērota mazuļa barošanai ar akumulatoru.

Jūs varat izmēģināt liesu cūkgaļu, vistu (ja nav alerģijas pret olām) un jēru.

Parasti jūs varat izmantot jebkuru gaļu, izņemot liellopu un teļa gaļu, jo šī gaļa satur tādus pašus proteīnus kā piens, tieši tos, kuriem bērnam ir alerģija.

Gaļa tiek ievadīta papildu pārtikas produktos alerģiskam bērnam pēc dārzeņiem un graudaugiem, sākot ar minimālo porciju - tējkarotes galā. Ja bērnam ir alerģijas saasinājums, tad gaļu (nevis liellopu gaļu, jebkuru) ieteicams vārīt divos buljonos un nedot buljonu drupām..

Augļi un sulas bērnu pārtikā ar akumulatoru

Pavisam nesen, ja jums ir alerģija pret govs olbaltumvielām, augļi tiek ievadīti papildu pārtikā. Fakts ir tāds, ka visi augļi satur īpašas skābes, kas, izejot caur zarnām, to kairina. Kas bērnam ar pārtikas alerģijām patiesībā nav vajadzīgs.

Tāpēc augļi tiek ieviesti papildu pārtikas produktos bērniem ar alerģiju vēlākais..

Kādus augļus var lietot bērns ar alerģiju pret govs olbaltumvielām??

Tas pats, kas veselīgs, bet jums jāsāk ar zaļām un dzeltenām šķirnēm, kā tas ir dārzeņu gadījumā.

Ābols, bumbieris ir tas, kas jums nepieciešams pirmajai barošanai apmēram no 9 mēnešiem.

Tad jūs varat izmēģināt banānu un persiku.

Līdz gadam drupām nevar dot citrusaugļu dzimtas augļus - tie visvairāk kairina kuņģi un zarnas, tāpēc labāk tos vēl nedot maziem bērniem.

Sulas, kuras tika ieviestas starp pirmajām, tagad netiek cienītas.

Mūsdienu pētījumi liecina, ka augļu un dārzeņu sulas bērnu pārtikā vēl vairāk kairina mazuļa gremošanas sistēmu..

Tāpēc tagad pediatriem ieteicams sulas augošā mazuļa uzturā ieviest vēlāk nekā visam citam, nevis agrāk. Tas attiecas gan uz veseliem bērniem, gan uz bērniem, kuriem ir pārtikas alerģija..

Sulas ieteicams ievadīt papildu pārtikas produktos pēc 10-12 mēnešiem. Jums vajadzētu sākt ar sulām ar mīkstumu no bumbieriem un āboliem, kas atšķaidīts ar dzeramo ūdeni bērniem..

Šeit ir produktu komplekts, no kura ir pilnīgi iespējams sastādīt pareizu un noderīgu ēdienkarti bērnam ar alerģiju pret govs olbaltumvielām.

Rakstā izmantoti materiāli no "Nacionālā bērnu veselības centra".

Pārtikas alerģiju novēršana bērniem līdz vienam gadam

Papildbarības un pārtikas alerģijas risks: uztura vadlīnijas

Papildu pārtikas produktu ieviešana ir saistīta ar alerģiskas reakcijas risku pret jaunu produktu. Lai izvairītos no pārtikas alerģiju rašanās, jums jāievēro vienkāršie diētas sastādīšanas noteikumi..

Alerģija pret pārtiku ir izplatīta bērnu slimība. To var izteikt kā izsitumi uz ādas (zvīņaini plankumi, raudoši vai sausi; seborejas garoza uz galvas), regurgitācija, meteorisms, kolikas, vaļīgi izkārnījumi vai aizcietējums, kā arī elpošanas traucējumi (astmas bronhīts, bronhiālā astma) vai vairākas izpausmes vienlaikus. Alerģijas attīstības riska grupā ietilpst bērni, kuriem vienam no vecākiem vai brāļiem vai māsām ir alerģija. Ja alerģija tika atzīmēta vienā no vecākiem, tad bērna attīstības risks bērnam sasniedz 20-40%, ja abi, tad varbūtība palielinās līdz 60-80%.

Kad ieviest papildu pārtikas produktus bērniem ar pārtikas alerģijām?

Vislabākā pārtikas alerģiju novēršana ir ilgstoša zīdīšana. Šajā gadījumā barojošai mātei jāievēro stingra hipoalerģiska diēta. Riska grupas bērnu papildbarošana tiek ieviesta vēlāk nekā viņu veselie vienaudži - no 5-6 mēnešu vecuma.

Papildu pārtika riska bērniem

  • Bērnu ārsti iesaka sākt lietot papildu pārtikas produktus ar vienkomponentu kartupeļu biezeni vai graudaugiem, lai varētu izsekot mazuļa ķermeņa reakcijai..
  • Ja bērnam ir bieži vaļīgi vai nestabili izkārnījumi, ja bērns slikti pieņemas svarā, dodiet viņam putru kā pirmo papildbarību. Bērniem ar lieko svaru un aizcietējumiem vispirms tiek pasniegta kartupeļu biezeni.
  • Bērniem ar pārtikas alerģijām pirmajā dzīves gadā pietiek ar 1 veida putru, 1 gaļas veidu, 1-2 dārzeņu un augļu veidiem.
  • Liellopu gaļai ir antigēna afinitāte pret govs piena olbaltumvielām, un tā var izraisīt arī alerģiju. Labāk dot gaļu no cūkas vai tītara. Starp gaļas biezeņiem izvēlieties tos, kas nesatur buljonu, garšvielas, sāli.
  • Ievietojiet veselu govs pienu pēc 1 gada vecuma, veselas olas pēc 2 gadiem, zivis un riekstus pēc 3 gadiem.

Papildu pārtikas ieviešana bērniem ar pārtikas alerģijām

  • Ievietojiet jaunu produktu tikai tad, kad bērns ir vesels, sākot no 1 / 4-1 / 2 tējk. un pakāpeniski palielinot apjomu. Sliktas tolerances gadījumā uz laiku izslēdziet produktu un pēc dažām dienām mēģiniet to dot vēlreiz.
  • Dodiet katram jaunam produktam 5-7 dienas pēc kārtas, pirms ieviešat citu, lai izsekotu mazuļa ķermeņa reakcijai.
  • Papildiniet bērnu uzturu ar tikai vienkomponentu pārtiku: reakciju uz vienu vai otru sastāvdaļu ir grūti izsekot, lietojot daudzkomponentu pārtiku.
  • Dodiet papildu ēdienus ar karoti rīta un pēcpusdienas stundās, lai izsekotu reakcijai uz produktu visas dienas garumā.

Daži noderīgi padomi

  • Izlasiet etiķetes! Ja burka priekšpusē, piemēram, ar kartupeļu biezeni, ir attēlota bumbieris, tas nenozīmē, ka kartupeļu biezenī nav sāls, cukura, cietes, eļļas, aromatizētāju, pārtikas krāsvielu, konservantu. To saturs ir norādīts iepakojuma aizmugurē..
  • Ja jūs nezināt, uz ko jūsu bērna ķermenis laiku pa laikam "reaģē", turiet pārtikas dienasgrāmatu, kurā ierakstiet visu, ko jūsu bērns ēd dienas laikā. Tas palīdzēs identificēt bīstamo produktu..

Pārtika ar zemu alerģiju līmeni: skvošs, ziedkāposti, zaļais ābols, plūme, bumbieris, rīsu putra, sivēns, tītars.

Vidēji alerģiski pārtikas produkti: brokoļi, kartupeļi, zaļie zirnīši, ķirbis, persiks, banāns, jērs, vistas.

Visizplatītākie pārtikas alergēni ir: vesels govs piens, olas, zivis, rieksti, soja, kvieši, citrusaugļi, medus, šokolāde, zemenes, tomāti.

Vai bērns pāraugs alerģiju??

Pārtikas alerģijas visbiežāk novēro bērniem līdz 2 gadu vecumam. Lielākajai daļai no tām nevēlamās reakcijas uz alerģiju izraisošiem pārtikas produktiem mazinās, nostiprinoties imunitātei. Tomēr alerģija pret riekstiem, zivīm un jūras veltēm var saglabāties visu mūžu. Dodiet bērnam šo ēdienu ne agrāk kā iepriekš minētos datumus..

Gerber zīmola bērnu pārtikas sortimentā ir liels skaits vienkomponentu augļu, dārzeņu un gaļas biezeņu, sulu un graudaugu, uz kuru pamata jūs varat izveidot individuālu hipoalerģisku diētu savam mazulim..

Medicīnas zinātņu doktore, Morozovas Bērnu pilsētas klīniskās slimnīcas Bērnu un pusaudžu uztura nodaļas vadītāja Tatjana Nikolajevna Sorvačeva: "Atopisko slimību pieaugums pēdējos gados visā pasaulē norāda uz nepieciešamību izstrādāt efektīvus profilakses pasākumus, sākot no bērna agrākā vecuma. Kā galvenos profilakses virzienus. pašlaik tiek izskatīts:

  • ilgstoša dabiska barošana (vismaz 6 mēneši), ievērojot mātes hipoalerģisko diētu vai, ja nepieciešams, lietojot hipoalerģiskus maisījumus;
  • atbilstoša papildu pārtikas iecelšanas laiks, it īpaši nedaudz vēlāk nekā veseliem bērniem;
  • specializētu hipoalerģisku papildu pārtikas produktu, jo īpaši vienkomponentu bezglutēna un bez piena produktiem, gaļas, vienkomponentu gaļas, dārzeņu un augļu biezeņu lietošana ".

Par medicīniskiem jautājumiem noteikti iepriekš konsultējieties ar ārstu

Nevar ieviest papildu pārtiku - alerģija

Es baroju savu dēlu līdz 3 gadu vecumam, tad viņš uzreiz devās pie kopējā galda, nebija papildu pārtikas, es pat nedzēru ūdeni, es tikai biežāk iesūcu un viss. Un liekais svars vislabāk.

un es baroju savu meitu līdz 1,5 gadu vecumam, tad meita pati to atstāja, jo es aizstāvēju savu diplomu un piens acīmredzot no nerviem kļuva briesmīgs, viņa cīnījās pret mani ar rokām un kājām. Un kā es pēc tam nolādēju diplomu, piena vairs nebija, un meita bija pārklāta ar tādām garozām, ka bija biedējoši ne tikai paskatīties uz viņu, bet pat domāt par viņu, es katru dienu par viņu šņukstēju. pār bālu, tievu bērnu, kuram viss sāpēja un niezēja. ārsti viņai visu aizliedza, viņa kļuva tik kalsna, maza, caurspīdīga.

Biežāk barojiet bērnu ar krūti un pārbaudiet, vai vēderā nav disbiozes, alerģijas - disbiozes un mazuļa brieduma pazīme - nevēlēšanās pāriet uz svešu pārtiku.

Alerģiska bērna papildu pārtikas ieviešana.

Alerģijas šodien ir nopietna problēma, ar kuru saskaras gandrīz visi vecāki. Pēdējās desmitgadēs alerģija par sevi kliedz īpaši skaļi. Alerģija, pēc ekspertu domām, ir ķermeņa reakcija uz vides faktoru ietekmi, ko tā uztver kā potenciāli bīstamu. Tātad imūnsistēma aizsargā mūsu ķermeni no svešu vielu iekļūšanas iekšpusē..

Cilvēka ķermenis ir ļoti sarežģīta sistēma, un nav viegli cīnīties ar alerģiju. Tāpēc, plānojot bērnu, jums jārūpējas, lai mazinātu mazuļa risku izraisīt pārtikas alerģiju..

Kā iepazīstināt ar papildu pārtikas produktiem alerģisku bērnu

Ko un kad var ievadīt papildu pārtikas produktos?
Ieviešot papildu pārtiku bērniem ar atopisko dermatītu, ko pirmajos mēnešos pastiprina iedzimta anamnēze vai kuriem ir smagas pārtikas alerģijas izpausmes, jāievēro šādi noteikumi:

  • Papildu pārtiku ir vērts ieviest tikai uz pilnīgas vai relatīvas labklājības fona, tas ir, bērnam jābūt veselam, uz ādas nedrīkst būt svaigi elementi;
  • Ja “atopiskā dermatīta” diagnoze jau ir noteikta, papildu pārtikas produktiem bērniem jāievieš slimības remisijas fona apstākļos;

Ievietojiet papildu pārtikas produktus ne agrāk kā 6 mēnešus

Pirmais papildu ēdiens ir dārzeņu biezenis, kas izgatavots no baltiem vai zaļiem dārzeņiem. Vēlams sākt ar vienas sastāvdaļas dārzeņu biezeni, piemēram, ķirbi vai ziedkāpostu. Tas satur kalciju, kas nepieciešams nelielai drupai.

Sāciet papildu pārtikas ieviešanu ar ceturtdaļu tējkarotes vienu reizi dienā, vēlams no rīta. Katru dienu ieviesto papildu pārtikas produktu daudzums palielinās pakāpeniski, aptuveni 2 reizes.

Vecuma norma tiek sasniegta 7 - 10 dienu laikā. Zīdaiņa ādas stāvoklis, gremošanas problēmas tiek novērtētas katru dienu, ja parādās kādas izmaiņas, tiek pārtraukta papildu pārtikas ieviešana.

Pakāpeniski palielinot papildu pārtikas daudzumu līdz 50 - 100 ml. un pēc tam, kad esat pārliecinājies, ka viss ir kārtībā, varat mēģināt dot citu dārzeņu. Noteikumi jauna komponenta ieviešanai papildpārtikā ir vienādi: sākot ar nelielu daudzumu, pakāpeniski tiek palielināts bērnam piedāvātā biezeņa daudzums..

Vispārējais noteikums ir viens produkts ik pēc 7 - 10 dienām! Nedrīkst pasniegt divus jaunus dārzeņus vienlaikus, tikai kartupeļu biezeni. Dažas alerģiskas reakcijas neparādās uzreiz, pārtikas produktu ievadīšana papildinošos pārtikas produktos pa vienam un noteiktā intervālā identificēs iespējamo alergēnu.

Sākot no 7 mēnešiem

Jūs varat mēģināt ieviest putru papildu pārtikas produktos. Pirmā putra ir rīsi. Parasti šajā laikā bērns jau ir ēdis pietiekamu daudzumu dārzeņu biezeņa, un nav aizcietējumu.

Putru var pagatavot ar izspiestu pienu, ūdeni vai maisījumu, ar kuru barojat bērnu. Ja bērns tiek barots ar krūti, labāk sākt ar putru ūdenī vai pašu pienu un piena maisījumu ievadīt pakāpeniski, pārliecinoties, ka uz rīsiem nereaģē.

Pērkot gatavu putru, pārliecinieties, ka tajā nav piena un cukura. Dažu ražotāju rīsu putras sauc par “mana pirmā putra” vai “pirmais solis”. Ievietojiet putru papildu pārtikas produktos tāpat kā dārzeņus - pakāpeniski.

Nākamā putra, ko ievada papildu pārtikas produktos, ir griķi, kukurūza tiek ieviesta pēc tāda paša principa. Līdz gadam un dažos gadījumos un ilgāk mannas putraimi, kviešu biezputra netiek ieviesti papildpārtikā. Ar auzu pārslām jābūt uzmanīgiem. Nav ieteicams dot bērnam labību līdz gadam. Zīdaiņi labi nepieļauj lipekli, vielu, ko tie satur. Neaizmirstiet pievērst uzmanību bērna izkārnījumiem - tas ir pirmais rādītājs tam, vai pārtika tiek sagremota vai nē.

Apmēram tajā pašā vecumā augu eļļu ievada papildu pārtikas produktos, nelielu daudzumu pievieno dārzeņu biezenim. Ir ļoti noderīgi dot eļļas, kas iegūtas ar "auksto" metodi, jo tās satur polinepiesātinātās taukskābes, kas labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli. Linu eļļā ir daudz šādu skābju.

Bērns jau ēd dārzeņus, putru, tagad ir pienācis laiks ieviest gaļu papildu ēdienos. Parasti pirmā gaļa ir liellopu gaļa, bet, ja bērnam ir bijušas reakcijas uz maisījumu, kas balstīts uz govs piena olbaltumvielām, vai pēc tam, kad māte ir patērējusi pienu, dažos gadījumos var rasties reakcijas uz liellopu gaļu. Tādēļ jūs varat sākt ieviest papildu pārtiku ar trušu gaļu, liesu jēru, tītaru.

Ja jūs pats gatavojat gaļas biezeni, noteikti vāriet gaļu 2 ūdeņos un nedodiet bērnam gaļas buljonu.

Gaļu ievada papildu pārtikas produktos, sākot no ļoti maziem daudzumiem (tējkarotes galā), un tilpums palielinās ļoti lēni.

Ja alerģiskas reakcijas pret piena olbaltumvielām bija izteiktas, tad pat fermentētus piena produktus (kefīru, sieru) nevajadzētu ieviest papildu pārtikas produktos bērnam, kas jaunāks par gadu. Ja alerģijas izpausmes bija mērenas, tad no 9-10 mēnešiem jūs varat mēģināt ieviest kefīru papildu pārtikas produktos un, ja nav reakciju, un citus fermentētus piena produktus.

Pilnpienu, kas pat paredzēts zīdaiņu pārtikai, drīkst dot tikai gadu.

Augļi bērniem, kas cieš no atopiskā dermatīta, tiek ieviesti apmēram no 8 mēnešiem, un viss sākas ar zaļās un dzeltenās krāsas augļiem, kurus vispirms pēc termiskās apstrādes dod bērnam - ceptu ābolu, bumbieri. Šajā formā dažas alergēniskās īpašības tiek zaudētas, un, ja nav reakciju, tad to var dot neapstrādātu. Jums piliens pa pilienam jāmāca mazulim augļi, tad organisms sāks reaģēt, ražojot nepieciešamos enzīmus, un jums nebūs problēmu ar alerģisku reakciju uz augļiem.

Sulas papildu pārtikas produktos tiek ievadītas pēdējās, un tās bērnam tiek atšķaidītas ar ūdeni 1: 1.

Dzeltenumu un turklāt olu baltumu nedod bērnam, kas jaunāks par gadu. Tas pats attiecas uz zivīm..

Esiet ļoti uzmanīgs ar augu izcelsmes bērnu tējām. Dažos gadījumos tas var būt alerģijas attīstības cēlonis. Labāk dot mazulim tīru ūdeni.

Viss iepriekš minētais vispār nenozīmē, ka alerģiskam bērnam nekas nav iespējams, un visas problēmas tiek atrisinātas tikai, izvēloties pārtikas produktus papildu pārtikai. Mēs vienkārši aicinām jūs - esiet piesardzīgs!

Rūpīgi ieviesiet papildu pārtikas produktus, lai, ja ir reakcijas uz pārtikas alergēniem, vēlāk nevajadzētu kopā ar ārstu uzminēt, uz ko bērns reaģēja. Saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu, lai neko neaizmirstu, kad rodas reakcija uz papildu pārtikas sastāvdaļu, jo reakcija var neattīstīties uzreiz. Nav nepieciešams ieviest zināmus alergēnus saturošus produktus papildinošos pārtikas produktos.

Attīstoties spēcīgām reakcijām uz ādu, sazinieties ar speciālistu; šajos gadījumos nepietiek tikai ar papildinošu pārtikas produktu sastāva koriģēšanu un alergēna izvadīšanu. Nepieciešama visaptveroša ārstēšana - gan vietēja, gan sistēmiska.

Maltītes pēc gada. Pamata paradumu veidošana

Nesteidzieties izmēģināt mazuli ar visu dažādo biezeni un sulām, kas tiek demonstrētas veikalā. Bērns ir vesels, normāli atveseļojas, kas nozīmē, ka viņam ir pietiekami daudz barības vielu. Pamazām ieviest jaunus ēdienus (piemēram, apelsīnus, kivi, aromatizētus jogurtus, tomātus utt.).

Ja bērns saņem dienas laikā:

  • ogļhidrāti (piemēram, rīsi, griķi, kukurūza vai auzu pārslas);
  • piena produkti (kefīrs vai jogurts, piena vai mātes piens);
  • augļi (ābols vai banāns vai bumbieris);
  • dārzeņu biezenis (kartupeļu biezenis vai ziedkāposti vai cukini);
  • gaļa (vistas vai tītara gaļa, cūkgaļa vai zivis)
- tā ir daudzveidīga diēta.

Veidojiet veselīgus ēšanas paradumus jau no bērnības. Kopš agras bērnības uztura un garšas izvēles pamati tiek likti uz mūžu. Atcerieties, ka visi mīl tos saldumus, kas ar viņu tika cienāti bērnībā. Nedodiet mazulim konfektes, kamēr viņš vai viņa nezina, kas tas ir. Vēlākā vecumā mēģiniet tos aizstāt ar svaigiem un žāvētiem augļiem, veselīgiem desertiem no biezpiena, piena, riekstiem, sēklām..

Pārāk daudz saldumu var nelīdzsvarot jūsu ķermeni, palielinot pārtikas alerģiju risku. Eksperti ir identificējuši pārtikas produktus, kas izraisa patiesu alerģiju un pseidoalerģiju. Otrajā grupā ietilpst pārtikas produkti, kas satur histamīnu - vielu, kas izraisa alerģijas simptomus. Tās ir salami desas un cita veida kūpināta gaļa, nogatavojušies sieri, zemenes, šokolāde, citrusaugļi, skumbrija, tuncis, sarkanie augļi utt. Tāpēc pret tiem jārīkojas piesardzīgi..

Un tikai septiņi izraisa patiesu alerģiju. Tie ir: piens, jūras veltes, zivis, olas, rieksti, soja, graudaugi (lipeklis). Kā redzat, galvenais pārtikas alerģijas cēlonis ir tieši olbaltumvielu produkti, jo grūti asimilējamās aminoskābes aizsprosto ķermeni.

Pievērsiet īpašu uzmanību govs pienam. Tas ir paredzēts teļam, nevis cilvēka bērnam. Tas satur pārāk lielas un grūti sagremojamas olbaltumvielas. Ķermenis uztver nedalītas aminoskābes kā ienaidniekus, nav laika ar tām tikt galā un reaģē ar alerģisku reakciju. Bet jaundzimušie galvenokārt ēd govs pienu.

Alerģiska reakcija uz šokolādi, sarkaniem un dzelteniem dārzeņiem ir sekundāra. Tas, kā likums, ir ķermeņa pārslodzes ar olbaltumvielu produktiem sekas. Šajā gadījumā ir labi izmantot atsevišķu ēdienu.

Atsevišķs ēdiens. Palīdzība ķermenim.

Atsevišķas barošanas pamatprincipi ir vienkārši:
Putru var ēst kopā ar dārzeņiem vai augļiem.

Apvienojiet gaļu ar dažāda veida dārzeņiem: kāpostiem, cukini, gurķiem, burkāniem, bietēm, zaļumiem, bet ne kartupeļiem.

Izvairieties ēst divus vai vairākus olbaltumvielu produktus vienlaikus, piemēram, olas ar pienu vai gaļu ar pupiņām.
Ievērojiet vismaz divu stundu intervālu starp olbaltumvielu un ogļhidrātu pārtikas uzņemšanu.
Daudzi bērni trīs gadu vecumā gaļu sāk ēst paši atsevišķi no kartupeļiem. Vai arī nevēlaties pusdienot paredzētajā laikā. Nepiespiediet viņus, viņi jūt to, kas vajadzīgs viņu ķermenim. Apetītes ēdiens ir daudz veselīgāks nekā plānotās maltītes.

Lai stimulētu bērna apetīti:
Bērns atsakās ēst - ej laukā. Pēc pastaigas viņam būs lieliska apetīte..
15-20 minūtes pirms ēšanas dodiet bērnam 5-10 mg svaigi spiestas augļu vai ogu sulas, kas atšķaidīta 1/3 ar ūdeni. Tas stimulē fermentu sekrēciju, un drīz bērns ēdīs ar ēstgribu un labumu veselībai. Tikai sulai jābūt svaigai un atšķaidītai..

Dodiet bērnam gavēņa dienu - nebarojiet viņu, kamēr viņš to nepieprasa. Tajā pašā laikā paslēpiet visus saldumus un gabaliņus, kurus viņš var ēst bez jums.

Atsevišķa diēta un veselīgs dzīvesveids var mazināt alerģiskas reakcijas gan bērniem, gan pieaugušajiem. Ārstējot pārtikas alerģijas simptomus, neaizmirstiet meklēt un novērst cēloņus.

Ievērojot iepriekš minētos padomus, jūs izvēlēsieties sev piemērotu maltītes iespēju savam mazulim. Ja nepieciešams, pielāgojiet režīmu un diētu, pamatojoties uz mazuļa situācijām un vēlmēm. Par visām šaubām un problēmām noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Par laimi, lielākā daļa bērnu uztura problēmu izzūd ar vecumu..

Ir grūti aptvert visu pārtikas alerģijas profilakses jautājumu. Daudzos gadījumos jāārstē kvalificētiem speciālistiem. Tomēr, klausoties šos ieteikumus, jūs varat glābt savu bērnu no nevēlamām sekām..

Ēst var jebko - ir svarīgi, kā un cik. Barojiet savus bērnus ar vairāk svaigiem dārzeņiem un augļiem, kā arī kūkas un saldumus tikai svētku dienās. Tad alerģija nebojās jūsu darba dienas vai brīvdienas..

Ja mazulim ir alerģija pret papildu pārtiku - ko darīt

Alerģija pret papildu pārtiku zīdaiņiem rodas, ja jaunie ēdieni netiek ievadīti pareizi. Šim nosacījumam var būt citi iemesli. Tāpēc vecākiem jābūt piesardzīgiem, ieviešot jaunus produktus bērna uzturā. Ja ir kādi ķermeņa negatīvās reakcijas simptomi, jums jāapmeklē ārsts.

  1. Iespējamie iemesli
  2. Izpausmes
  3. Diagnostikas metodes
  4. Ārstēšanas pazīmes
  5. Papildbarošanas noteikumi

Iespējamie iemesli

Alerģiski simptomi bērniem bieži parādās tāpēc, ka viņu gremošanas sistēma un imunitāte vēl nav pietiekami nobriedusi. Visbiežāk paaugstināta jutība rodas, ja jauni produkti tiek ieviesti pirms sešu mēnešu vecuma, kad šīs sistēmas vēl nav gatavas triecieniem..

Arī alerģijas attīstās šādu faktoru ietekmē:

  1. Ja mazulis ir patērējis pārāk daudz jauna produkta. Šajā gadījumā zarnās nebūs pietiekami daudz fermentu, lai to sagremotu, un stāvoklis pasliktināsies..
  2. Kad papildu pārtikas ieviešanas daļa tiek palielināta pārāk ātri, kad zarnām nav laika pielāgoties izmaiņām.
  3. Jaunu produktu ieviešanas rezultātā uzturā uz neveselīga ķermeņa stāvokļa fona. Piemēram, ja ķermeņa temperatūra ir paaugstināta, zobi zobojas, pasliktinājies atopiskais dermatīts un citas problēmas. Tas novedīs pie ķermeņa novājināšanās..

Negatīvas reakcijas risks palielinās sliktas vides apstākļos, ja produktos ir antibiotikas, nitrāti un pesticīdi.

Izpausmes

Reakcija uz papildu pārtiku bērnam visbiežāk tiek pavadīta ar ādas izpausmēm alerģiska dermatīta formā. Bet tas nav vienīgais simptoms. Problēma var izpausties kā dažādi simptomi:

  1. Āda ir pārklāta ar sarkaniem plankumiem, kas niez un garozojas. Tiek novērota arī sausa ekzēma.
  2. Gremošana ir satraukta, kuras dēļ bērnam ir sāpes vēderā, biežāk izspiežot, slikta dūša ar vemšanu, vēdera uzpūšanās.
  3. Elpošanas sistēma reaģē uz alergēnu ar klepu, iesnām, sēkšanas un šķavas uzbrukumiem, aizsmakumu..

Ja kāda no šīm izpausmēm parādījās pēc tam, kad bērns ir apēdis jaunu produktu, jums jāapmeklē pediatrs.

Diagnostikas metodes

Pēc pirmajiem problēmas simptomiem ārsts iesaka novērot reakciju uz katru atsevišķo produktu. Mammai ieteicams izveidot pārtikas dienasgrāmatu, kurā jums jāpieraksta, ko mazulis ēd dienas laikā un kā viņa ķermenis to uztver. Tas palīdzēs noteikt simptomu vainīgo..

Arī alerģists izraksta testus. Ja ir aizdomas par alerģiju, viņiem tiek pārbaudīta disbioze, ziedo asinis imūnglobulīniem.

Pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, tiek noteikta diagnoze.

Ārstēšanas pazīmes

Alerģijai pret pirmo papildbarību nepieciešama atbilstoša ārstēšana. Ja jauni produkti ir izraisījuši mazuļa veselības pasliktināšanos, tad tie tiek atcelti uz vairākām dienām. Tas ļaus ķermenim atpūsties no stresa un paātrināt atveseļošanos. Dažreiz papildu pārtikas produkti tiek apturēti uz divām nedēļām..

Ar izteiktām reakcijām jūs nevarat iztikt bez alerģista palīdzības. Lai atbrīvotos no izsitumiem, tiek nozīmētas īpašas ziedes. Bērniem parasti ieteicams eļļot ādu ar Bepanten. Viņi arī izmanto antihistamīna līdzekļus, kas apstiprināti šī vecuma bērniem. Nekādā gadījumā nevajadzētu lietot zāles pats, jo ir iespējamas bīstamas blakusparādības.

Bieži ārstniecības augus izmanto, lai tiktu galā ar izsitumiem. Sagatavojiet buljonus un svītras, kumelītes un nātres. Tos pievieno vannām, kad mazulis peldas. Tas palīdzēs nomierināt ādu un mazināt niezi..

Papildbarošanas noteikumi

Lai izvairītos no alerģiskām reakcijām uz pārtikas produktiem bērniem, barojošām mātēm jākontrolē diēta. Viņiem jāatceras, ka visas vielas no tiem nonāk mātes pienā..

Bērniem, kuri tiek baroti ar pudelēm ar noslieci uz paaugstinātu jutību, ieteicams dot hipoalerģiskus maisījumus. Bērniem vecumā no vairākiem mēnešiem ir atļauts sojas maisījums bez laktozes.

Kad bērnam ir seši mēneši, jūs varat sākt dot viņam nedaudz skābpiena produktus..

Dārzeņi parasti tiek doti kā pirmais papildinošais ēdiens. Lai to izdarītu, vāriet kartupeļus, ķirbi, cukini, ziedkāpostu, sasmalciniet kartupeļu biezenī un dodiet mazulim. Vēlams sākt ar ziedkāpostu.

Alerģija pret ābolu ir ļoti reta. Tāpēc pēc tradīcijas šis produkts tiek ieviests viens no pirmajiem. Jauns ēdiens jāēd mazās devās. Ja nav simptomu, tad daļa tiek palielināta. Pirmajos mēnešos pēc papildu pārtikas ieviešanas sākuma nav iespējams sajaukt vairākus dārzeņu veidus un dot tos vienlaikus.

Pirmkārt, viņi dod vienu dārzeņu, ja nedēļas laikā bērns jūtas normāli, tad viņi dod citu produktu.

Augļi tiek doti no pieciem mēnešiem. Bet alerģijas slimniekiem tās atļauts dot no astoņu mēnešu vecuma tikai pēc tam, kad ir pārbaudītas sulas. Jums jāsāk tikai ar zaļiem vai dzelteniem augļiem. Labāk nelietot veikala sulas, bet gan tās pagatavot pašiem. Bērnam var dot tikai to pusceļā atšķaidot ar ūdeni..

No 7-8 mēnešu vecuma viņi sāk iepazīties ar graudaugiem. Tajā pašā laikā griķi, rīsi, kukurūza tiek pagatavota, neizmantojot pienu. Ir svarīgi, lai putra nesatur pienu un cukuru. Pēc gada var ķerties pie auzu pārslām.

Ja jums ir alerģija pret frutonyan putru, jums tas ir jāatsaka.

Deviņu mēnešu vecumā ķermenis jau sagremo biezeni. Veikalos tiek pārdots gatavs biezenis no dažāda veida gaļas. Jūs to varat pagatavot pats. Veikalos tiek pārdots gatavs biezenis no dažāda veida gaļas. Jūs to varat pagatavot pats. Bet ir svarīgi atcerēties, ka, ja bērnam ir alerģija pret pienu, viņam vajadzētu uzmanīties no liellopa gaļas..

Jūs varat sākt dot jaunu produktu ceturtdaļas tējkarotes daudzumā. Pēc tam devu pakāpeniski palielina.

Ja jums ir alerģija pret pirmo barošanu, jums nevajadzētu atteikties apmeklēt alergologu. Tikai ārsts sastādīs nepieciešamo ieteikumu sarakstu jaunu pārtikas produktu ieviešanai uzturā. Viņš aprēķinās nepieciešamo tilpumu un porcijas.

Laicīgi apmeklējot speciālistu, jūs varat izvairīties no iespējamām komplikācijām. Patiešām, progresējošā stadijā alerģija izraisa dažādas kuņģa-zarnu trakta slimības..

Lielākā daļa pediatru iesaka sākt lietot papildu pārtiku nevis ar pašu gatavotu pārtiku, bet gan ar kartupeļu biezeni burkās. Tos pārdod daudzos veikalos un aptiekās. Šādi produkti tiek ražoti, ņemot vērā standartizētās normas bērnu pārtikas rūpnīcās.

Zīdaiņi bieži saskaras ar paaugstinātu jutību pret jauniem pārtikas produktiem. Tas ir saistīts ar nepietiekamu fermentatīvās sistēmas briedumu un uztura traucējumiem. Vecākiem jābūt īpaši piesardzīgiem, ieviešot mazulim jaunu ēdienu..

Ja jūs neievērosiet visus ekspertu ieteikumus, tad tas izraisīs dažādus gremošanas traucējumus, ādas slimības un citas nepatīkamas problēmas. Tāpēc, parādoties pirmajiem alerģijas simptomiem, jums jāapmeklē ārsts..

Up