logo

Visi priecājas par silto dienu atnākšanu... izņemot alerģijas slimniekus. Tā kā dažādi nepatīkami simptomi, ko izraisa sezonālas izmaiņas dabā, var izraisīt daudz skumju...

Sieviešu vietne sympaty.net pastāstīs par pavasara alerģijas simptomiem un ārstēšanu.

Kas pavasarī var izraisīt alerģiskas reakcijas?

Ir divu veidu sezonālās veselības problēmas (cilvēkiem, kuriem ir tendence uz tām):

  1. Pollinoze - tas ir, alerģija pret ziedputekšņiem, kad augi sāk ziedēt.
  2. Alerģija pret pavasara sauli. Stingri sakot, šo kaiti nevar saukt par alerģiju tiešā nozīmē - tā kā simptomus (reakcijas uz ādu) neizraisa konkrēta viela-alergēns, bet tā ir individuāla ādas reakcija uz saules ultravioletajiem stariem. Saules alerģijas zinātniskais nosaukums ir fotodermatoze.

Nav grūti atšķirt šīs divas slimības..

Pollinozei parasti ir simptomi ar bagātīgu ūdeņainu izdalīšanos no deguna, acu asarošana un apsārtums, deguns var būt sarkans un niezošs, var būt jūtams vājums, miegainība, nedaudz paaugstināta temperatūra - kopumā aina ir līdzīga parastās akūtas elpceļu slimības sākuma stadijai. Tomēr, atšķirībā no saaukstēšanās, simptomi izzūd dažu stundu laikā pēc saskares ar alergēnu un neveidojas klepus ar flegmu vai biezu puņķi..

Fotodermatoze ir tikai ādas reakcija. Pastāv akūta un hroniska fotodermatoze.

Akūtā fāze izskatās kā izteikts apsārtums, plankumi, dažreiz pat pūslīši (līdzīgi apdegumiem), lobīšanās utt. Hroniska fotodermatoze ir sarkanīgi izsitumi vai plankumi, kas sākas siltajā sezonā un samazinās aukstumā (kad cilvēku no saules aizsargā apģērbs).

Šīs divas kaites ir sajauktas, jo fotodermatoze parasti saasinās arī pavasarī (kad cilvēki sāk valkāt atvērtas drēbes), dažreiz gandrīz vienlaikus ar siena drudzi.

Turklāt ķermeņa uzņēmību pret saules gaismu dažkārt provocē samazināta imunitāte - un tas, savukārt, ir pavasara beriberi sekas. Tātad izrādās, ka divas dažādas problēmas nezinātājam var šķist līdzīgas...

Kā ārstē fotodermatozi??

Priecīgais brīdis lielākajai daļai cilvēku - saģērbšanās pavasara drēbēs ar īsām piedurknēm - tikmēr kļūst par "fotoalerģisku", kad sākas pavasara alerģija pret sauli. Ko darīt, ja esat iepazinies ar šo problēmu?

  • Noteikti dodieties uz tikšanos ar dermatologu un klausieties viņa ieteikumus!
  • Lai noņemtu ārējās izpausmes, uz ādas uzklājiet ārsta izrakstītus pretiekaisuma runātājus, krēmus vai ziedes.
  • Valkājiet slēgtu un necaurspīdīgu apģērbu un mazāk sauļojieties.
  • Analizējiet, kurš kosmētiskais līdzeklis uzlabo fotodermatozi - krēmi, ēteriskās eļļas, toņi utt. Var būt pastiprinošs faktors..
  • Konsultējieties ar dermatologu par to, kādas zāles jums vajadzētu (vai nevajadzētu) lietot, ja jums ir citas veselības problēmas, izņemot fotodermatozi.

Tikt galā ar alerģiskām reakcijām pret ziedputekšņiem?

Pavasara ziedputekšņu alerģijas ārstēšana jāsāk, samazinot kontaktu ar alergēnu augu. Dažiem cilvēkiem alerģija sākas no viena konkrēta auga, citiem - dažādi ziedoši koki, zāles un krūmi izraisa alerģiskas reakcijas.

Tiek uzskatīts, ka ir svarīgi identificēt alergēnu augu (ja tas jūsu gadījumā nav acīmredzams), bet... Praksē, visticamāk, jūs joprojām nevarat apiet desmito ceļu katrai "pūkainajai" papelei, katrai ziedošajai liepai vai katrai puķu dobei ar margrietiņām - jo ka ziedputekšņi tiek aiznesti tālu prom, un tas, ka jūs neapglabājat degunu ziedos vai "auskaros", neglābj jūs no to ieelpošanas.

Un sēdēšana telpās visu ziedēšanas sezonu acīmredzami nav pats svarīgākais padoms ("Skaisti un veiksmīgi" neieteiktu visu pavasari palikt mājās?!). Bet bieža roku mazgāšana un sejas mazgāšana var nedaudz uzlabot situāciju..

Noteikti ir vērts doties pie alerģista. Visticamāk, alerģijas sezonā jums ieteiks dzert antihistamīna līdzekļus (piemēram, klaritīnu vai suprastīnu) - līdz simptomi izzudīs.

Nepārbaudīti avoti un "mājas eksperti" bieži iesaka alerģijas slimniekiem ievērot noteiktas diētas vai atteikties no vairākiem ēdieniem, taču ārsti saka, ka tas ir praktiski bezjēdzīgi. uzņēmība pret alergēniem ir iedzimta ģenētiskā īpašība. Protams, pavasarī ir vērts atteikties no tiem produktiem, kas arī izraisa jums alerģiskas reakcijas (daudziem cilvēkiem tie ir medus, citrusi, šokolāde), bet, ja jums nekad nav bijis alerģijas pret tiem, tad nav jēgas sevi ierobežot.

Bet vispārējā imūnsistēmas stiprināšana palīdzēs labāk tikt galā ar siena drudzi un "alerģiju pret sauli" - tāpēc pavasarim vajadzētu būt regulāras vitamīnu kompleksu uzņemšanas un, ja iespējams, daudzveidīga veselīga uztura laikam..

Alerģija pavasarī: simptomi, cēloņi, veidi, diagnoze, ārstēšanas metodes un profilakses pasākumi

Daudzi cilvēki gaida pavasara atnākšanu. Savukārt alerģijas slimnieki baidās par nākamās ziedēšanas sezonas iestāšanos. Šajā periodā apkārtējā telpa ir piepildīta ar dažāda veida stimuliem. Cilvēkiem, kuriem ir tendence attīstīties alerģiskām reakcijām, jāpārdzīvo grūti laiki. Kādi simptomi tiek novēroti starp tiem, kuri ir pakļauti nepatikšanām? Kā ārstēt pavasara alerģijas? Par to mēs runāsim mūsu publikācijā.

Alerģijas attīstības mehānisms

Alerģijas pavasarī, rudenī un vasarā liek par sevi manīt, palielinoties indivīda jutībai pret noteiktu kairinošu vielu iedarbību. Slimībai ir imūna daba. Elpošanas orgānu āda un gļotādas pastāvīgi saskaras ar ārējiem faktoriem. Receptori prasmīgi identificē ārvalstu alergēnus. Imūnsistēma saņem atbilstošus signālus. Ja notiek mijiedarbība ar stimulu pārpilnību, ķermenis automātiski sāk izdalīt visu histamīnu masu asinīs. Reakcija izraisa alerģiska rinīta, klepus un acu asarošanu. Līdzīgā veidā organisms cenšas atbrīvoties no kairinātājiem, kas uzkrājušies gļotādās..

Alerģijas

Visbiežāk alerģijas simptomi pavasarī parādās saskares rezultātā ar augu ziedputekšņiem. Kad šādas vielas nonāk elpošanas traktā, seko akūta imūnsistēmas reakcija. Alerģijas veids izpaužas cilvēku vidū, kuri ir uzņēmīgi pret kairinātāju. Ziedputekšņi gaisā var izplatīties vairākus kilometrus. Alerģija pret ziedēšanu pavasarī parasti saasinās, kad ārā ir vējains laiks. Lietainās dienās situācija nedaudz uzlabojas. Tā kā augsts mitruma līmenis neļauj ziedputekšņiem koncentrēties gaisā.

Papildus alerģijām uz ziedēšanu pavasarī ir vērts atzīmēt arī virkni citu reakciju veidu uz kairinātājiem:

  1. Saule - ultravioletais starojums var negatīvi ietekmēt alerģiju slimnieku ķermeni. Īpaši bieži kairinātāja ietekmē cieš cilvēki ar ārkārtīgi jutīgu ādu. Nepatīkamais efekts ir pazīstams kā fotodermatīts, kura sekas ir niezošu izsitumu veidošanās uz ķermeņa..
  2. Putekļi - vismazāko daļiņu suspensija, kas izplatās gaisa telpā, var saturēt visdažādākos alergēnus, ieskaitot visus tos pašus ziedputekšņus, ķīmiskās vielas, mazākās sintētiskās šķiedras, kvēpus, pelējuma sporas, ādas pārslas un dzīvnieku atkritumus. Daudzas no uzskaitītajām vielām, norijot, izraisa negatīvas reakcijas..
  3. Papeļu pūka ir viens no visbiežāk sastopamajiem faktoriem, kas pavasarī izraisa alerģijas simptomus. Izplatoties kosmosā, tas sagādā daudz nepatikšanas cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret kairinātāju, pielīp pie drēbēm, aizsērē acis un elpošanas traktu. Pat cilvēki, kuri nav uzņēmīgi pret alerģiju attīstību, saskaroties ar papeļu pūkām bieži sāk šķaudīt un klepus.

Simptomi

Starp galvenajām alerģijas pazīmēm pavasarī jāatzīmē ilgstoša rinīta attīstība, ko papildina bezkrāsainu gļotu izdalīšanās no elpošanas trakta. Rinīts norit bez simptomiem, kas raksturīgi saaukstēšanās gadījumiem. Jo īpaši šeit netiek novērota ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Tiek atzīmēta tikai šķaudīšana, deguna nosprostošanās un nieze.

Pavasarī iepriekšminētajiem alerģijas simptomiem pievieno asarību. Acis sāpīgi kļūst apsārtušas. Personai, kurai pakļauta īpaša reakcija uz stimuliem, ir jācieš no plakstiņu niezes..

Alerģijas pazīme pavasarī pieaugušajiem un bērniem bieži kļūst par ādas izsitumu parādīšanos. Akūtas reakcijas pavada nātrenes attīstība, dažāda veida pūslīšu veidošanās, kas ļoti niez. Problēmas var pavadīt ar tā saukto Kvinkes tūsku, kad uz nazofarneksa ādas un gļotādām veidojas iekaisuma perēkļi..

Diagnostika

Ja tiek konstatēti raksturīgi pavasara alerģijas simptomi, ieteicams veikt šādus diagnostikas pasākumus:

  1. Ādas testi ir galvenā un visprecīzākā metode problēmu identificēšanai. Risinājums tiek izmantots pavasara sākumā un pēc saasināšanās sezonas beigām. Diagnostikas speciālists izdara nelielus iegriezumus uz ādas virsmas. Saskrāpēti audumi tiek pakļauti minimālām iespējamo alergēnu devām. Pēc tam speciālists uzrauga, kurš no iecirtumiem ir iekaisis, reaģējot uz konkrētu stimulu.
  2. Imūnglobulīna E tests - asins paraugu ņem no vēnas. Ķermeņa šķidrums tiek pārbaudīts laboratorijas apstākļos. Paaugstināts imūnglobulīna līmenis norāda uz ķermeņa tendenci vispār attīstīt alerģiskas reakcijas..
  3. Specifiskā imūnglobulīna noteikšana ir līdzīgs iepriekšējam diagnostikas pasākums. Tomēr šajā gadījumā tiek noteikta organisma uzņēmība pret konkrētu, potenciāli bīstamu stimulu. Turklāt tiek intervēts pacients, jautājot par alerģijas gadījumiem pavasarī noteiktās situācijās.

Ārstēšanas pazīmes

Kāda ir pavasara alerģijas ārstēšana? Acīmredzams risinājums ir pēc iespējas vairāk ierobežot kontaktu ar stimuliem. Sākoties pavasara ziedēšanas periodam, ir saprātīgi mazāk pamest māju vai īslaicīgi pārcelties uz dzīvi citā valstī. Protams, ir nepieciešami apstiprināti dati par alergēna raksturu, kas izraisa individuālu specifisku reakciju..

Pašlaik ārstiem nav izdevies izstrādāt vienota līdzekļa formulu, kas varētu kalpot kā panaceja pret alerģijām. Paasinājuma laikā ir ieteicams izmantot antihistamīna kompleksu, kas ļauj apturēt nepareizu imūnsistēmas reakciju uz stimuliem. Par visefektīvākajām zālēm alerģiju novēršanai bērniem un pieaugušajiem pavasarī mēs runāsim vēlāk mūsu rakstā..

"Cetrin"

Lai nomāktu raksturīgos alerģijas simptomus pavasarī pieaugušajiem, varat lietot Cetrin tabletes. Zāles satur bioloģiski aktīvu vielu kompleksu, kas bloķē histamīna darbību. Papildus imūnsistēmas reakciju uz stimuliem apturēšanai zāles atvieglo nazofarneksa gļotādas pietūkumu. Zāļu lietošana neizraisa nervu sistēmas tonusa samazināšanos, tādējādi izvairoties no apātijas un miegainības stāvokļa. Bērniem, kas vecāki par 12 gadiem, ir atļauts lietot zāles sīrupa formātā.

"Fenistil"

Lai pavasarī noņemtu alerģijas simptomus, jums jālieto Fenistil tabletes. Instruments darbojas kā pārbaudīts risinājums pret izsitumiem uz ādas, kā arī klepu un iesnām, kas attīstās augu aktīvās ziedēšanas periodā. Zāles neļauj imūnsistēmai sākt histamīna aktīvās sekrēcijas procesus pat ar ievērojamu kairinātāju koncentrāciju apkārtējā telpā.

Starp relatīvajiem zāļu trūkumiem var izcelt izteikta nomierinoša efekta klātbūtni. Tablešu lietošana ir kontrindicēta grūtniecēm un barojošām mātēm. Bērniem ir droši lietot produktu, kas vecāks par 2 gadiem.

Klaritīns

Zāles "Claritin" augsta efektivitāte ir balstīta uz bioloģiski aktīvā savienojuma loratadīna darbību. Viela gandrīz uzreiz uzsūcas asinīs un sāk histamīna neirotransmiteru bloķēšanas procesus. Rezultāts ir ātrs pavasara alerģijas simptomu atvieglošana..

Zāles ir viena no labākajiem pretputekļošanas līdzekļiem. Zāļu lietošana ļauj izvairīties no vairākām nepatīkamām alerģijas attīstības sekām nātrenes, klepus un rinīta formā. Pozitīvais efekts ilgst dienu. Zāles neizraisa miegainību un samazinātu koncentrāciju. Acīmredzama zāļu priekšrocība ir iespēja to lietot bērniem no 1 gada vecuma.

"Zirtek"

Zyrtec ir ļoti efektīvs jaunās paaudzes medikaments, kas pieejams tablešu un pilienu veidā. Šis līdzeklis lieliski palīdz nomākt sezonālos siena drudža uzbrukumus. Aktīvais elements cetirizīns zāļu sastāvā bloķē histamīna sekrēciju, atbrīvojot alerģisku personu no nepatīkamu elpošanas simptomu veidošanās un negatīvām ādas reakcijām. Paredzamais efekts tiek atzīmēts pirmās stundas laikā pēc zāļu lietošanas un tiek saglabāts visu dienu.

"Zodak"

Zodak ir spēcīgas zāles pret sezonas alerģijām. Nepatīkamu simptomu novēršana tiek novērota pusstundas laikā pēc zāļu lietošanas. Zāles iedarbība ilgst visu dienu. Ārsti bieži izraksta līdzekli, lai novērstu pavasara alerģiju attīstību. Zāles ir piemērotas arī, lai nomāktu akūtākās imūnsistēmas reakcijas uz specifisku kairinātāju darbību. Jo īpaši "Zodak" efektīvi mazina simptomus, kas raksturīgi tik bīstamam stāvoklim kā Quincke tūska..

Izteiktā nomierinošā efekta dēļ ārsti neiesaka lietot medikamentus alerģijas slimniekiem, kuru darbība ir saistīta ar nepieciešamību ātri reaģēt uz mainīgajiem apstākļiem. Pirmkārt, mēs runājam par autovadītājiem un cilvēkiem, kas nodarbināti ražošanā. Starp citām zāļu lietošanas blakusparādībām ir vērts atzīmēt sausuma sajūtu mutē un nelielu gremošanas traucējumu iespējamību..

"Tavegil"

Jaunās paaudzes zāles ir ļoti pieprasītas starp cilvēkiem, kuri cieš no sezonālas alerģijas. Produkts ir pieejams ērtā tablešu formā. Injicējamo zāļu veids tiek noteikts akūtu reakciju gadījumā uz stimuliem. Medikamenti bieži tiek izmantoti kā efektīvs risinājums, lai samazinātu anafilaktiskā šoka risku..

Zālēm ir vairāki salīdzinošie trūkumi. Galvenais trūkums ir stabila nomierinoša efekta klātbūtne, kas neļauj zāles lietot personām, kas nodarbinātas ar darbu ar augstu atbildības līmeni. Sievietes nedrīkst lietot zāles bērna nēsāšanas un barojošo māšu periodā..

"Suprastin"

Zāles ir efektīvas, veidojot lielāko daļu pavasara alerģisko reakciju. Preparāta aktīvās vielas lieliski bloķē histamīna izdalīšanos. Zāles ir iekļautas to zāļu sarakstā, kuras ārsti lieto, lai sniegtu neatliekamo palīdzību alerģijas slimniekiem. Neapšaubāma zāļu priekšrocība ir tā pieejamā cena kopā ar visaugstāko efektivitāti. Starp trūkumiem var izcelt lietošanas aizliegumu grūtniecības un zīdīšanas laikā. Zāļu lietošana jāievēro piesardzīgi cilvēkiem, kuri cieš no akūtu bronhiālās astmas lēkmju attīstības..

Preventīvie pasākumi

Lai izvairītos no alerģisku reakciju rašanās pavasarī, mēģiniet mazāk iziet tā dēvētajā sastrēgumstundā, kad sabiedriskais transports ceļ kosmosā veselus ielu putekļu mākoņus. Rīkojieties tāpat kā spēcīgā vējā. Optimālais laiks alerģisku cilvēku pastaigu organizēšanai ir lietains, mitrs laiks. Mitrums apmēram dienu var ievērojami samazināt kairinātāju koncentrāciju gaisā. Tāpēc, plānojot plānotās aktivitātes, uzmanīgi sekojiet laika prognozēm..

Ja iespējams, palieciet telpās ar aizvērtiem logiem. Lai vēdinātu telpas, izmantojiet gaisa kondicionieri. Ja šādas vienības nav, ieteicams pievelciet loga atveres ar samitrinātu marli. Materiālu periodiski izsmidziniet ar ūdeni no izsmidzināšanas pudeles.

Pēc atgriešanās mājās no ielas novelciet drēbes, ielieciet lietas slēgtā skapī vai nosūtiet uz mazgātāju. Nekavējoties dodieties uz dušu, veiciet ūdens procedūras. Vismaz labi nomazgājiet sevi, izskalojiet degunu un acis ar ūdeni.

Regulāri veiciet mitru tīrīšanu. Izvairieties no parastā putekļsūcēja lietošanas. Ir saprātīgi iegādāties ierīci, kas satur kvalitatīvu S klases izplūdes filtru. Tādā veidā visā mājā var izvairīties no mazākajām putekļu daļiņām..

Pārliecinieties, ka gaisa mitrums dzīvoklī tiek uzturēts virs 35%. Indikatora samazināšanās nozīmē elpceļu gļotādu izžūšanu un alerģisku reakciju rašanās varbūtības palielināšanos. Neļaujiet mitrumam paaugstināties virs 60%. Pretējā gadījumā palielinās pelējuma augšanas risks telpās, kas ir nopietns, potenciāli bīstams kairinātājs. Īpaša mājsaimniecības mitrinātāja iegāde ļaus telpās uzturēt mērenu gaisa mitruma līmeni..

Sezonas alerģijas pavasarī: simptomi un ārstēšana

Alerģijas pavasarī ir izteiktākas nekā jebkurā citā gada sezonā. Saskaņā ar statistiku, 85% no visiem alerģijas slimniekiem šajā periodā cieš no tā saasināšanās. Par to, kāpēc tas notiek, kā tas draud un kā rīkoties ar šīs slimības izpausmēm, mēs runāsim šajā rakstā.

Sezonas alerģijas ir nopietna problēma. Katrā sezonā ir savs agresīvāko alergēnu saraksts, kas rada visvairāk problēmu. Šī gada laika īpatnība ir tāda, ka ķermenis, kas ir novājināts pēc ziemas aukstuma, saules gaismas un vitamīnu trūkuma, viegli reaģē uz kairinošo iedarbību..

Imūnsistēma ir diezgan nožēlojamā stāvoklī, ar "pusi pagriezienu" nāk saaukstēšanās, jebkuru hronisku slimību saasināšanās.

Turklāt šajā sezonā alergēnu koncentrācija ir visaugstākā. Tātad ziemā augi nezied, vasarā nav aukstuma, taču šādā "pārejas" sezonā pilnīgi visi kairinātāji var "strādāt". Gaisa temperatūra ārā joprojām ir nestabila, ir sals, dažos reģionos pat maijā var snigt. Un cilvēki, jūtot siltuma tuvošanos, atstāj novārtā siltas drēbes. Līdz ar to alerģija pret aukstumu.

Un tā, kam pavasarī var būt alerģija?

Pavasara alergēni

Kā jau minēts, jebkuram zināmam alergēnam var būt negatīva ietekme uz uzņēmīgiem indivīdiem. Sadalot tos ietekmes samazināšanās secībā šajā sezonā, varat iegūt šādu sarakstu:

  • augu ziedputekšņi (ziedi, garšaugi, koki);
  • Mājdzīvnieki;
  • pārtikas alergēni;
  • zāles;
  • kontakta alerģija (gan pret apģērbu, gan pret sadzīves ķīmiju);
  • pelējuma sēne (aktivizēta līdz maija vidum);
  • kukaiņi (parādās arī pavasara beigās).

Aplūkojot šo sarakstu, var saprast, ka alerģijas agrā pavasarī pirms augu ziedēšanas notiek, jo alerģijas slimnieki cieš ne tikai no pollinozes. Kad alerģija beidzas pavasarī, ir grūti spriest, jo ziedēšanas laiks nebeidzas 31. maijā, bet turpinās līdz septembra beigām.

Pollinoze

Pirmkārt, pavasarī cilvēkus uztrauc reakcijas uz ziedputekšņiem. Polinoze rada maksimālas neērtības: PVO pamatoti uzskata, ka alerģija pret ziedēšanu pavasarī ir patoloģija, kas lielākā mērā izjauc ierasto dzīvesveidu. Lai uzzinātu, kas šajā periodā zied pavasarī, jums ir jāatsaucas uz alerģiskas personas kalendāru.

Jāatceras, ka šis dokuments tiek sastādīts atsevišķi katram Krievijas Federācijas reģionam. Galu galā Norilskas un Rostovas pie Donas floras aktivizācijas periodi ievērojami atšķiras.

Tomēr, vidēji aprēķinot rādītājus, var noteikt visplašāko ziedēšanas grafiku:

Martā

Pavasara-rudens ziedēšanas kalendārs (var palielināt)

  • lazda;
  • alksnis;
  • goba;
  • ciprese.

Aprīlis:

  • goba;
  • dižskābardis;
  • Bērzs;
  • pelni;
  • ozols;
  • kļava;
  • vītols;
  • pienene;
  • ķirsis;
  • papele;
  • ceriņi.

Maijs:

  • Bērzs;
  • ozols;
  • kļava;
  • alksnis;
  • ceriņi;
  • bietes;
  • Priede;
  • Liepa;
  • kastanis;
  • pienene.

Pārtikas alerģija

Nevar noliegt, ka šāda veida alerģiska reakcija ir aktuāla jebkurā laikā. Un, ja cilvēks cieš no alerģijas pret apelsīniem, tad tas izpaudīsies gan pavasarī, gan vasarā, gan rudenī..

Tātad ar paaugstinātas jutības reakciju uz bērzu, ​​lietojot pārtiku, var rasties simptomi:

"Normālos apstākļos" smaga alerģija pret šiem pārtikas produktiem neveidojas. Bet, tiklīdz bērzu ziedputekšņi sāk lidināties gaisā, šo dārzeņu un augļu patēriņš kļūst vienkārši neiespējams..

Pastāv viedoklis, ka negatavi dārzeņi un augļi ir mazāk alerģiski nekā nogatavojušies vai pat nedaudz sabojāti. Tomēr tas nav pilnīgi taisnība: dažas vielas no "zaļajiem" produktiem pašas par sevi ir kairinošas vielas, kas ir spēcīgākas nekā no "gatavām", un to koncentrācija ir augstāka.

Turklāt šīs sastāvdaļas var būt toksiskas..

Mājsaimniecību alerģijas

Alerģijas pret putekļiem un pelējumu pavasarī nav tik izplatītas kā rudenī. Fakts ir tāds, ka sēnītes sāk aktivizēties tikai pavasara beigās, un sporulācijas process sākas vēl vēlāk. Tāpēc "pelējuma alerģija" drīzāk ir gada nogales problēma.

Bet putekļu ērcītēm piemīt rudens-pavasara sezonalitāte. Cilvēki, "grābjot gružus" stūros pēc ziemas, ieelpo lielu daudzumu putekļu. Tā rezultātā daudziem no viņiem ir saasinājusies alerģija..

Kas attiecas uz mājdzīvniekiem, tie šajā laikā ir īpaši "bīstami". Pirmkārt, sākas aktīvs molts. Neskatoties uz to, ka pati vilna nav alergēns, tajā ir olbaltumvielu daļiņas, kas izraisa negatīvas reakcijas. Ar vilnas izkliedi visā dzīvoklī tie nonāk elpošanas traktā un gļotādās.

Turklāt pavasaris ir periods, kad tiek meklēts pārinieks vaislai. Tas nozīmē, ka tiek aktivizētas visas dzīvnieka hormonālās un enzīmu sistēmas, lai piesaistītu "laulāto". Dzīvnieka izdalītās vielas kļūst aktīvākas un "agresīvākas".

Kontakta alerģija

Šīs slimības sezonalitāte, protams, ir ļoti nosacīta, taču tā notiek. No vienas puses, cilvēki sāk tīrīt māju, mazgāt logus, kāds veic remontu - tātad daudz sadzīves ķīmijas, tīrīšanas līdzekļu un pat būvmateriālu.

No otras puses, pavasaris ir arī cilvēku mīlestības laiks. Tas nozīmē, ka sievietes sāk divreiz aktīvāk izmantot dekoratīvo kosmētiku un smaržas. Ziemas laika apstākļos pārkaltēta āda prasa intensīvu kopšanu. Visi šie ir "bīstamie faktori" alerģisku reakciju attīstībai.

Turklāt cilvēki maina drēbes no vilnas uz vieglāku. Bet joprojām ir pārāk auksts, lai valkātu chintz blūzes. Tādējādi sintētikas pārpilnība. Un tas ļoti bieži izraisa ādas alerģiju..

Zāles un kukaiņi

Pavasara beigās odi un ērces jau sāk aktivizēties, taču šim gada laikam šī problēma nav tik aktuāla..

Piemēram, pneimonija ļoti bieži parādās pavasarī, un tam nepieciešama antibiotiku ārstēšana. Cilvēkiem ar sistēmiskām autoimūnām slimībām (piemēram, sarkanā vilkēde, reimatoīdais artrīts) nepieciešama hormonu terapija, kas arī izraisa alerģiju.

Tādējādi pavasara alerģijas to iemeslu dēļ ir daudzpusīgas un dažādas. Kādas ir tās izpausmes?

Slimības simptomi

Alerģijas simptomus pavasarī, tāpat kā jebkurā citā gada laikā, nosaka tās cēlonis..

Polinozi raksturo:

  • klepus;
  • aizlikts deguns;
  • iesnas un šķavas;
  • konjunktivīts (acis kļūst sarkanas, sākas asarošana, acīs ir smilšu sajūta);
  • iespējama bronhiālās astmas lēkmju parādīšanās vai biežums.

Starp kontakta alerģijas izpausmēm:

  • ādas nieze;
  • pīlings;
  • apsārtums, ādas zonu iekaisums saskarē ar alergēnu.

Pārtikas alerģija izpaužas:

  • sāpes vēderā;
  • slikta dūša, vemšana;
  • caureja;
  • meteorisms,
  • kā arī simptomi no "citām grupām".

Ja mēs runājam par to, kā alerģijas var pasliktināties pavasarī, tad ir vērts atzīmēt ļoti dažādus simptomus. Bieži vien alerģijas slimniekiem ir reakcijas uz vairākiem dažādiem kairinātājiem, tāpēc cilvēks, kura āda kļūst sarkana un niezoša, vienlaikus šķaudot ar slimu vēderu, nav tik retums.

Alerģijas bērniem un grūtniecēm

Bērni ir visuzņemamākā cilvēku kategorija. Alerģija bērniem pavasarī atšķiras ar simptomu izpausmes intensitāti, to daudzveidību. Pēc tam, kad alergēna putekļošanas laikā ir gājis pa ielu, bērns var pasliktināties burtiski mūsu acu priekšā:

  • dažu stundu laikā parādās smagas iesnas,
  • bieža šķaudīšana,
  • iekaisis kakls, klepus,
  • acu un deguna apsārtums.

Galvenā pavasara alerģijas bīstamība bērnu populācijai ir tā, ka siena drudzis ar neticamu vieglumu pārvēršas par bronhiālo astmu, īpaši, ja tam ir iedzimta nosliece..

Pavasara alerģijas ārstēšana

Mājās ir diezgan grūti atbrīvoties no alerģiskām reakcijām līdz beigām. Bieži (lai arī ne vienmēr) tas prasa īpašu imūnsistēmas metožu izmantošanu, piemēram, alergēniem specifisku imunoloģisko terapiju. Šī ir sava veida "vakcinācija" pret alergēniem.

Tomēr šo ārstēšanu izmanto reti. Vairumā gadījumu tiek izmantoti simptomātiski līdzekļi - tie, kas novērš galvenās alerģisko reakciju izpausmes. Tie ietver antihistamīna līdzekļus.

Preparāti no 2. un 3. paaudzes antihistamīna līdzekļiem ir pieejami tablešu un sīrupu formā, tos ir viegli lietot un tiem ir minimālas blakusparādības. Efektīvi līdzekļi pret pavasara alerģijām:

  • Fenkarol,
  • Zyrtec,
  • Ksizal.

Pārtikas alerģiju simptomu novēršanai tiek izmantoti enterosorbenti. Piemēram:

  • Smecta,
  • Polyphepan,
  • Polisorb.

Tie palīdz ātri izvadīt alergēnu no ķermeņa..

Lai mazinātu niezi un iekaisumu, var lietot vietējos antihistamīna līdzekļus un hormonālās ziedes..

  • Pirmie ietver Fenistin, Gistan;
  • Uz otro - Beloderms, Advantāns.

Tomēr nekontrolēta glikokortikosteroīdu zāļu lietošana var izraisīt vietējās imunitātes samazināšanos un ādas pustulāro infekciju attīstību..

Tātad, kumelīšu, auklu, lauru lapu novārījumi palīdzēs atbrīvoties no niezes un lobīšanās. Jūs varat tos izmantot kompresu, losjonu, mājās gatavotu ziedes formā. Imunitāti labi paaugstina mūmijas, mežrozīšu buljoni.

Bet nevajadzētu lietot tādus ekstravagantus produktus kā etiķis. Un ir svarīgi atcerēties, ka, ja ir "pavasara alerģija", tautas līdzekļi nav panaceja. Galu galā tie var izraisīt arī nevēlamus. Reakcija ir tāda pati kā sākotnējiem alergēniem, kam ir tieši tāda pati dabiskā augu izcelsme. Neaizraujiet zāles ar klepu un zarnu izpausmēm.

Bērnu un grūtnieču ārstēšana

Lielākā daļa antihistamīna līdzekļu ir kontrindicēti abās kategorijās. Bērniem var dot ļoti šauru zāļu grupu:

  • Difenhidramīns,
  • Suprastīns,
  • Pilpofēns,
  • Fenistil.

Tie ir pieejami sīrupu un svecīšu veidā, tāpēc zāļu lietošana neradīs problēmas..

Sākot ar 2. trimestri, smagos gadījumos var ieteikt antihistamīnu, piemēram:

  • Zyrtec,
  • Allertek,
  • Pilpofēns.

Kopumā ir grūti atbildēt uz jautājumu, ko var zīdīt no alerģijām. Optimālā izeja ir pārtraukt zīdīšanu ārstēšanas laikā un pēc tam atgriezties pie tā (ja iespējams) vai pāriet uz jauktu vai mākslīgu barošanu..

Profilakse

Kā novērst alerģiju pavasarī? Ir diezgan daudz preventīvu pasākumu:

  1. Pēc iespējas biežāk veiciet mitru tīrīšanu mājā;
  2. Uzturēt optimālu temperatūras un mitruma līmeni mājā;
  3. Noslaukiet kurpes ar mitru drānu un mazgājiet drēbes katru reizi, kad dodaties ārā;
  4. Ejot valkājiet medicīnisko masku;
  5. Ejiet ārā mierīgā laikā;
  6. Pastaigas pēc lietus;
  7. Gaisiniet istabu tikai vakarā;
  8. Izmantojiet gaisa filtrus;
  9. Ķemmējiet un mazgājiet mājdzīvniekus;
  10. Nevelciet sintētisko apģērbu;
  11. Samazināt kosmētikas, sadzīves ķīmijas lietošanu;
  12. Kā noteicis ārsts - profilaktiskos nolūkos lietojiet antihistamīna līdzekļus vai membrānu stabilizējošas zāles;
  13. Lai novērstu elpošanas ceļu slimību attīstību, jāārstē savlaicīgi, neļaujot slimībām kļūt hroniskām;
  14. Ievērojiet diētu.

Uz šo jautājumu nav konkrētas atbildes - tas ir atkarīgs no tā, pret ko jums ir alerģija. Tomēr jums vajadzētu izvairīties no potenciāli bīstamu pārtikas produktu ēšanas:

  • šokolāde;
  • citrusaugļi;
  • zivis;
  • rieksti;
  • kvieši;
  • sojas pupas;
  • negatavi augļi.

Tādējādi alerģijas pavasarī ir nopietna problēma, kas uzņēmīgajiem cilvēkiem var radīt daudz neērtību. Viņa pati veic izmaiņas ierastajā dzīvesveidā. Tomēr, ievērojot dažus preventīvos pasākumus, jūs varat samazināt neērtības..

Ziedu alerģija: simptomi un ārstēšana

Alerģiska reakcija uz augu ziedputekšņiem ir ļoti sezonāla. Slimības simptomi cilvēkiem parādās pavasarī pēc koku ziedēšanas sākuma. Gandrīz nav iespējams izvairīties no saskares ar augu ziedputekšņiem, jo ​​tos pārnēsā vējš un nokļūst deguna, mutes gļotādā un ieelpojot iekļūst bronhos..

Medicīniskajā terminoloģijā alerģiju pret ziedēšanu sauc par siena drudzi. Termins nāk no "ziedputekšņi" (lat.), Kas tulko kā "ziedputekšņi".

Pacienta imūnsistēma kļūdaina augu ziedputekšņus svešai vielai, kas jāneitralizē. Tajā pašā laikā tiek aktivizētas imūnsistēmas aizsargfunkcijas, kas izpaužas kā alerģisku simptomu komplekss.

Alerģija pret ziedēšanu tiek reģistrēta apmēram 10-20% iedzīvotāju, kas padara to par vienu no visbiežāk sastopamajām alerģiskajām patoloģijām pieaugušajiem un bērniem. Visbiežāk megapilsētu iedzīvotāji cieš no šāda veida alerģijas. Tie, kas dzīvo ārpus pilsētas, šādi simptomi parādās daudz retāk..

Pollinozes simptomi

Vidējā joslā alergologi izšķir trīs augu ziedēšanas periodus. Koki zied aprīlī - maijā; Jūnijs - jūlijs ir graudaugu putekļu putekļu laiks; no jūlija līdz augustam - nezāles.

Atkarībā no uzņēmības, alerģiju var novērot vienam vai vairākiem augu ziedputekšņu veidiem. Dažiem cilvēkiem alerģiskas izpausmes attīstās līdz ar pavasara ziedēšanas sākumu un neatkāpjas līdz rudenim.

Pirmo reizi parādījušos polinozi var viegli sajaukt ar ARVI vai konjunktivītu. Tāpēc daudzi pie ārsta dodas tikai gadu vēlāk, pamanot slimības sezonalitāti. Kopā ar tipiskām pazīmēm sezonālais raksturs kalpo kā papildu faktors diagnozē.

Persona var uztraukties par:

  • Deguna nosprostojums, bieža šķaudīšana.
  • Smaržas pasliktināšanās.
  • Ūdens izdalījumi no deguna.
  • Plakstiņu apsārtums un nieze, acu pietūkums.
  • Sauss klepus.
  • Izsitumi uz ķermeņa.

Papildus elpošanas simptomiem dažiem pacientiem ir "ziedputekšņu intoksikācija", ko raksturo pārmērīgs nogurums, garastāvokļa pasliktināšanās, apetīte, miega traucējumi.

Atšķirība starp ziedputekšņu alerģiju un ARVI ir temperatūras paaugstināšanās neesamība, lai gan daži eksperti retos gadījumos runā par drudža iespējamību (5% pacientu). Ja alergēns nonāk barības vadā, ir iespējamas kuņģa-zarnu trakta reakcijas - slikta dūša, sāpes epigastrijā.

Ja bronhi ir iesaistīti alerģiskajā procesā, var rasties astmas lēkmes, līdzīgi kā bronhiālā astma. Kad alerģija pret ziedēšanu iestājas bērnībā, pastāv risks saslimt ar ziedputekšņu astmu, īpaši pusaudžu hormonālo izmaiņu laikā. Tādēļ bērnu ārstēšana ir vērsta ne tikai uz satraucošu simptomu mazināšanu, bet arī uz astmas novēršanu..

Laika ietekme

Alerģijas ziedēšanas smagums ir tieši saistīts ar klimata īpašībām. Karstā un sausā vējainā laikā ziedputekšņu daudzums gaisā palielinās, un attiecīgi tiek atzīmēta spēcīgāka alerģija. Palielinoties mitrumam, ziedputekšņu koncentrācija samazinās, un cilvēks jūtas nedaudz ērtāk. Minimālais alergēnu saturs gaisā rodas pēc stipra lietus. Šajā laikā pastaigas svaigā gaisā personai nekaitēs..

Dienas laiks ietekmē arī ziedputekšņu koncentrāciju. Maksimālās vērtības tiek reģistrētas no pulksten 11:00 līdz 18:00. Vakarā tās pakāpeniski samazinās un sasniedz minimumu laikā no 21 līdz 5:00..

Diagnostika

Parasti galīgo diagnozi nosaka alergologs pēc specifisku alergēnu ādas testu veikšanas. Jāatzīmē, ka daudzās valstīs ādas testēšanu (skrāpēšanas metodi) vairs neizmanto. To aizstāj ar precīzāku un drošāku alergēnu asins analīzi.

Tomēr Krievijā alerģijas testi tiek izmantoti visur, it īpaši bērnu alerģijas centros. Jums jāzina, ka pirms pētījuma ir jāizslēdz antihistamīna un vitamīnu lietošana (7 dienu laikā), glikokortikosteroīdi (14 dienu laikā). Nedēļu parauga vietā ir jāpārtrauc ārstēšana ar hormonālām ziedēm.

Alerģijas testi tiek veikti, ja nav slimības pazīmju: ne agrāk kā mēnesi pēc pēdējo simptomu izbeigšanās.

Interesanti fakti par ziedēšanas alerģiju

  • Līdzīgus simptomus Hipokrāts pirmo reizi pieminēja 5. gadsimtā pirms mūsu ēras. Pirms mūsu ēras, un romietis Aesculapius Galen 2. gadsimtā aprakstīja iesnas, kas rodas no rožu smaržas.
  • Oficiālā medicīna pirmo reizi reģistrēja ziedputekšņu alerģijas rašanos 1819. gadā.
  • Vēl nesen ārsti šo slimību sauca par "siena drudzi" kā reakcijas uz sienu cēloni..
  • No daudzajiem tūkstošiem mūsu planētas augu tikai aptuveni 50 sugas ziedēšanas laikā spēj izraisīt alerģiju..
  • Slavenākā vēsturiskā persona ar siena drudža simptomiem - Napoleons Bonaparts.

Kāpēc rodas alerģija

Galvenā loma uzņēmības pret augu putekšņiem rašanās pieder iedzimtībai. Ja abiem vecākiem ir alerģija, tad alerģijas iespēja pret ziedēšanu bērniem ir vienāda ar 50%. Bieži ir gadījumi, kad viens bērns cieš no siena drudža, bet otrs ne.

Ja tikai mamma vai tētis ir uzņēmīgi pret alerģiskām slimībām, siena drudža varbūtība bērniem ģimenē tiek samazināta līdz 25%. Ja vecākiem nav alerģisku reakciju, tad tā iespējamība bērnam ir aptuveni 10%. Tomēr īpašs alerģijas veids netiek mantots. Piemēram, mamma, iespējams, cieš no pārtikas alergēniem, bet bērns - no ziedputekšņiem..

Augu ziedēšanas uzņēmības attīstību var ietekmēt nepietiekams uzturs agrīnā vecumā, bieža SARS, kā arī dzīvošana videi nelabvēlīgā vidē..

Ziedu alerģijas ārstēšana

Vienīgais efektīvais līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no siena drudža, ir specifiska alergēnu terapija. ASIT sastāv no subkutānas injekcijas ar minimālu alergēna daudzumu saskaņā ar īpašu shēmu. Pamazām palielinot ekstrakta devu, ir iespējams samazināt uzņēmību pret ziedēšanu. Tādējādi ķermenis it kā "iemācās" parasti uztvert tam kaitīgu vielu.

Eksperti sauc par absolūtām ASIT ārstēšanas priekšrocībām:

  • ilgstoša remisija;
  • novērst alerģiju pāreju uz nopietnākām formām, jo ​​īpaši bronhiālās astmas attīstību;
  • samazinot nepieciešamo antialerģisko zāļu daudzumu.

Ārstēšana ar ASIT injekcijām tiek veikta poliklīnikā, alergologa uzraudzībā. Priekšnosacījums ir pacienta remisijas periods (parasti rudens-ziemas laikā). Mūsdienu praksē kopā ar ūdens-sāls šķīdumiem tiek izmantoti modernāki ilgstošas ​​darbības preparāti..

Pacientiem ar alerģiju pret ziedēšanu trīs līdz četrus mēnešus pirms augu pavasara putekļošanas tiek noteikts ASIT kurss pirms sezonas. Vasarā imūnterapija apstājas un turpinās pēc gada.

Paralēli ASIT ārstēšanas injekcijas veidam ir zem mēles formas. Medicīnas praksē arvien biežāk tiek izmantoti alergēnu ekstrakti, kas ir pieejami pilienu un tablešu veidā rezorbcijai..

Neapšaubāma šāda veida ASIT priekšrocība ir tā, ka zāles var lietot mājās, apmeklējot ārstu tikai nepieciešamības gadījumā..

Simptomātiska ārstēšana

Īpaši izstrādāti farmaceitiskie preparāti, kas ir sadalīti :, palīdz cīnīties ar alerģijas pret ziedēšanu izpausmēm.

  • Antihistamīni dažādās formās (tabletes, ziedes, pilieni, deguna aerosoli).
  • Tuklo šūnu stabilizatori darbojas tikai ar dažiem simptomiem (šķaudīšana, nieze), taču tie ir daudz mazāk efektīvi deguna nosprostošanās ārstēšanā..
  • Antileukotriēna zāles ir jaunākā zāļu grupa, kas nomāc vielas, kas parādās, pakļaujot alergēnu.
  • Imūnmodulatori palīdz izlabot "nepareizo" imūnreakciju.
  • Barjeru līdzekļi apņem deguna ejas un pasargā tos no ziedputekšņu iekļūšanas, ieelpojot gaisu. Viens no labi pierādītajiem barjeru izsmidzinātājiem - Nazaval.

Noderīgi padomi

Siena drudža ārstēšana ir diezgan sarežģīts process, kas prasa pastāvīgu jūsu stāvokļa uzraudzību. Vislielākā uzmanība jāpievērš higiēnai. Lai saglabātu tīrību, pēc atgriešanās no ielas noskalojiet degunu. Pateicoties tam, ir iespējams izvairīties no putekšņu nelabvēlīgās ietekmes uz ķermeni..

Deguna skalošanai varat izmantot gatavus savienojumus (Dolphin) vai pats tos sagatavot. Lai to izdarītu, 200 ml vārīta ūdens izšķīdiniet nedaudz pārtikas vai jūras sāls. Jūs varat mazgāt acis ar kumelīšu novārījumu.

Ja iespējams, ja ziedēšanas alerģijas simptomi pasliktinās, ievērojiet šīs vadlīnijas:

  • Izvairieties no garām pastaigām zaļajās zonās.
  • Aizsargājiet atvērtos logus un ventilācijas atveres ar biezu drāniņu, kas samērcēta ūdenī.
  • Vēdiniet telpu zemākās ziedputekšņu koncentrācijas laikā (vakarā, naktī, pēc lietus).
  • Pēc pārnākšanas mājās nomazgājies un uzvelc mājas drēbes..
  • Izmantojiet gaisa kondicionieri ar gaisa filtriem un gaisa attīrītājiem.
  • Regulāri notīriet telpu.
  • Nesausiniet drēbes un veļu uz atvērta balkona.
  • Aizveriet automašīnas logus, īpaši braucot ārpus pilsētas.

Pilnīgi novērst kontaktu ar ziedputekšņiem nav iespējams, taču pat dažu šo noteikumu ievērošana palīdzēs to ievērojami samazināt un līdz ar to palielināt labvēlīgo ārstēšanas prognozi.

Lai izvairītos no pollinozes vārda tiešajā nozīmē, uz alerģiskā auga ziedēšanas laiku varat atstāt citu klimatisko zonu. Diemžēl, ja ir uzņēmība pret vairākām ziedputekšņu sugām, "sezonālās migrācijas" periods var ilgt vairākus mēnešus. Tāpēc šāda kardināla metode nav piemērota visiem..

Diēta

Īpaša loma ziedēšanas alerģijas ārstēšanā ir hipoalerģiska diēta. Putekļošanas periodā 90% pacientu ar siena drudzi tiek novērota krusteniska neiecietība pret produktiem, kas satur līdzīgus alergēnus. Aizliegtajā sarakstā ietilpst:

  • Bērzu sula;
  • rieksti;
  • kaulaugi;
  • āboli, bumbieri, zemenes, citrusaugļi;
  • zaļumi un dažas garšvielas;
  • medus;
  • alkoholiskie dzērieni.

Uzturu ieteicams papildināt ar pārtiku, kas palielina ķermeņa imūno spēku: zivju eļļu, jogurtu, linu eļļu.

Diemžēl ar zāļu terapijas palīdzību ne vienmēr ir iespējams pilnībā atbrīvoties no slimības. Tajā pašā laikā dažiem pacientiem izdodas aizmirst par alerģiju uz mūžīgu ziedēšanu, izmantojot ārstēšanu ar alternatīvo medicīnu, jo īpaši ar akupunktūru un refleksoloģiju..

Pavasara alerģijas cēlonis un kā ar to tikt galā

Dažiem cilvēkiem pavasaris, īpaši dažādu augu siltuma un ziedēšanas periodā, ir vismīļākais gada laiks. Bet miljoniem alerģijas slimnieku pavasaris un vasaras sākums ir nogurdinošas šķavas, iesnas, klepus, asarojošas acis un migla galvā. Kā tikt galā ar alerģijas simptomiem, nepiesūcoties ar antihistamīna līdzekļiem?

Parasti alerģiski cilvēki cenšas palikt mājās un aizzīmogot visus logus. Daudzi lieto antihistamīna līdzekļus vai pat apmeklē ārstu un veic injekcijas. Jebkurā gadījumā viņiem ir maz prieka no pavasara. Par laimi, ir vairāki veidi, kā ārstēt alerģijas simptomus vai vismaz padarīt tos mazāk sāpīgus. Bet vispirms jums ir jāsaprot sezonas alerģiju patiesie cēloņi, lai uzzinātu, ar ko tieši jārīkojas..

Patiesie sezonas alerģiju cēloņi

Lielākā daļa cilvēku alerģijās vaino augu ziedputekšņus vai pelējuma sporas, taču tas īsti nav tas, kas izraisa kaitinošos simptomus..

Alerģijas simptomi rodas no pārmērīgas imūnsistēmas. Jūsu imūnsistēma ražo antivielas, kas pasargā jūs no nevēlamiem iebrucējiem, kas var izraisīt slimības.

Ja Jums ir alerģija, imūnsistēma rada antivielas, reaģējot uz ziedputekšņiem, putekļiem vai mājdzīvnieku matiem, pat ja tie nav kaitīgi jūsu ķermenim.

Tas ir, pirmkārt, pie vainas nav alergēni, bet gan jūsu imūnsistēmas reakcija. Ko darīt, lai novērstu imūnsistēmas protestēšanu pret augu ziedputekšņiem??

Alerģijas pārvaldības stratēģijas

Šeit ir pieci veidi, kā izvairīties no sezonālas alerģijas bez medikamentiem. Izmantojiet tos, lai šopavasar pārbaudītu jūsu alerģijas un novērstu to rašanos nākotnē..

1. Samaziniet alergēna iedarbību

Jo mazāk ir alergēnu, jo mazāk uztraucas jūsu imūnsistēma. Šeit ir daži veidi, kā samazināt ziedputekšņu iedarbību:

  1. Dienās, kad gaisā ir daudz ziedputekšņu, aizveriet visus logus, lai alergēns nenokļūtu mājas iekšienē. Braukšanas laikā turiet logus aizvērtus un apsveriet iespēju iegādāties gaisa attīrītāju.
  2. Ziedputekšņu izplatīšanās laikā mēģiniet mazāk uzturēties brīvā dabā, īpaši tur, kur ir daudz veģetācijas. Koki un krūmi parasti izdala ziedputekšņus no rīta, bet zāles - no rīta un vakarā. Tāpēc šajā laikā labāk turēties prom no dārziem un parkiem. Ja jums vienkārši nav citas izvēles, pēc pastaigas nomazgājieties dušā, nomazgājiet drēbes un noslaukiet kurpes - tas palīdzēs atbrīvoties no ziedputekšņiem..
  3. Izņemiet visus alergēnus guļamistabā, lai vismaz astoņas stundas neciestu no novājinošiem simptomiem. Neļaujiet guļamistabā dzīvniekus, kuri var ievest putekšņus uz kažokādas, rūpīgi noslaukiet visas virsmas un iegādājieties gaisa attīrītāju (jūs varat atrast budžeta attīrītāju par 3-5 tūkstošiem rubļu, tikai guļamistabai).
  4. Pavasarī ziedputekšņus izdala koki: bērzs, alksnis, lazda, ozols, papele, osis, kļava. Nozīmīgākais alergēns parasti ir bērzs. Vasaras sākumā uzmanieties no pļavu zālēm, bet vasaras beigās, no augusta līdz septembrim, alergēni nāk no Compositae augiem, piemēram, vērmeles, kvinojas un kaņepēm. Centieties turēties tālāk no vietām, kur aug šie augi un koki.

2. Sāls aerosols

Viens neparasts veids, kā ārstēt alerģisku reakciju, ir deguna iekšpuses izsmidzināšana ar fizioloģisko deguna aerosolu. Bezrecepšu sāls aerosoli var palīdzēt mazināt deguna nosprostojumu, nekaitējot ķermenim.

Antihistamīni izžāvē deguna kanālus, lai tajos varētu attīstīties mikrolobumi, kas ir ideāli apstākļi infekcijai. Sāls aerosoli attīra baktēriju deguna ejas, savukārt mitrināšana palīdz izskalot augu putekšņus.

Vienīgais ir tas, ka fizioloģiskie šķīdumi var būt nepatīkami, nedaudz sadedzina gļotādu. Ja tas ir jūsu gadījums, mēģiniet izmantot bērnu iespējas vai aerosolu bez konservantiem..

3. Palieliniet imūnsistēmu

Tā kā alerģijas ir imūnsistēmas problēmas, jums jāstiprina imūnsistēma, izmantojot pareizos pārtikas produktus, lai iegūtu ilgtermiņa ieguvumus..

  • Omega-3 nepiesātinātās taukskābes ir ļoti svarīgas alerģiju novēršanā. Šos pretiekaisuma līdzekļus tagad ir grūti atrast dabīgos pārtikas produktos, tāpēc var lietot piedevas..
  • Jūs varat lietot krila eļļu vai īpašas piedevas ar astaksantīnu, karotinoīdu, kam piemīt antioksidanta īpašības.
  • D vitamīns ir vēl viena noderīga viela, kas var palīdzēt mazināt alerģijas simptomus un pat astmu..
  • Probiotikas rada "draudzīgas baktērijas", kas palīdz mazināt alerģiskas reakcijas pret ziedputekšņiem.

Amerikas Alerģijas koledžas astmas un imunoloģijas pētījumu grupa apstiprina probiotiku ieguvumus alerģijas simptomiem.

Vairāki pētījumi ir atklājuši, ka probiotikas pozitīvi ietekmē zarnu mikrofloru un stimulē imūnsistēmu, kas palīdz cīnīties ar alerģiju..

4. Pārvaldiet simptomus bez medikamentiem

Ja iepriekš esat lietojis antihistamīnu, jūs zināt, ka tas ātri novērš alerģijas simptomus. Tomēr viņš viņu neārstē, bet vienkārši bloķē izpausmes..

Dr William W. Berger, viens no vadošajiem amerikāņu speciālistiem alerģijas un astmas jomā, apgalvo, ka šīs grupas narkotikām bieži ir nevēlamas blakusparādības, piemēram, miegainība, galvassāpes un sausa deguna gļotāda..

Turklāt antihistamīni izraisa galvas miglu, nespēku, nespēju koncentrēties un normāli reaģēt uz notikumiem..

Tas nozīmē, ka ir daudz dabisku alerģisku zāļu, kas neizraisa šīs blakusparādības. Merilendas Universitātes Integrētās medicīnas centrs iesaka šādus dabiskus alerģiskus medikamentus, kas izrādījušies efektīvi simptomu kontrolē:

  • Uzturvielas: kvercetīns, spirulīna, C vitamīns
  • Ārstniecības augi: tauriņš, nātres, astragalus
  • Ķīniešu medicīna: Biminne, 7 tradicionālo augu maisījums
  • Medus ar vai bez ziedputekšņiem

Dienvidkarēlijas Alerģijas un vides institūta un Helsinku Universitātes Centrālās slimnīcas Alerģijas nodaļas pētnieki veica eksperimentu par medus ietekmi uz alerģiju gaitu un tā simptomiem.

Eksperimenta dalībniekiem, cilvēkiem ar alerģiju pret ziedputekšņiem, bija jāņem medus, pievienojot bērzu ziedputekšņus un parasto medu, bez jebkādām piedevām..

Eksperimentā piedalījās četrdesmit četri pacienti (26 sievietes, kuru vidējais vecums bija 33 gadi) ar ziedputekšņu alerģijas diagnozi. No novembra līdz martam viņi katru dienu paņēma ziedputekšņiem ievadītu medu vai vienkārši papildu medu bez piedevām..

Kontroles grupā tika atstāti septiņpadsmit pacienti (9 sievietes, vidējais vecums 36 gadi). No aprīļa līdz maijam pacienti reģistrēja alerģijas simptomus un medikamentus.

Pētījumā atklājās, ka pacienti, kuri lietoja medu ar ziedputekšņiem, piedzīvoja par 60% mazāk alerģijas simptomu, viņiem bija divas reizes vairāk dienu bez simptomiem un par 70% mazāk dienu ar smagiem simptomiem..

Turklāt viņi uz pusi biežāk lietoja antihistamīna līdzekļus. Atšķirība starp dalībniekiem, kuri lietoja medu ar un bez ziedputekšņiem, nebija nozīmīga, taču cilvēki, kuri izvēlējās medu ar ziedputekšņiem, nedaudz retāk lietoja antihistamīna līdzekļus..

Tātad, ja jūs pārdodat vietējo medu ar ziedputekšņu pēdām, kas raksturīgas tikai jūsu reģionam (medus no dravām, kas atrodas jūsu reģionā), izmēģiniet to kā līdzekli pret alerģijām..

5. Izvairieties no savstarpējas aktivitātes

Vēl viens veids, kā mazināt alerģijas simptomus, ir izvairīties no krusteniskas aktivitātes starp augu olbaltumvielām no ziedputekšņiem un ēdamiem augļiem un dārzeņiem..

Teorija ir tāda, ka jūsu imūnsistēma atzīst un reaģē uz līdzību starp dažādiem alergēniem..

Piemēram, ja jums ir alerģija pret ambroziju, jums vajadzētu izvairīties no banāniem, un, ja simptomi parādās no zāles putekšņiem, labāk ir izslēgt seleriju no uztura..

Filadelfijas Bērnu slimnīca savā vietnē ir ievietojusi pārrobežu darbību tabulu, šeit ir tulkojums:

Tādējādi galvenā pieeja alerģijas ārstēšanai bez medikamentiem sastāv no diviem punktiem - lai mazinātu iedarbību uz alergēnu un stiprinātu imūnsistēmu..

Ja šīs sezonas laikā mēģināsiet izpildīt piecus punktus, tad būs daudz mazāk nepatīkamu brīžu ar iesnām, klepu un miglu galvā. Lai veicas šajā pavasarī.

Pārdzīvojušais pavasaris: 20 noderīgi padomi alerģijām

Populārs

Sākums → Veselība → Profilakse → Kā izdzīvot pavasarī: 20 noderīgi padomi alerģijām

1. mīts. Pollinoze izraisa papeļu pūkas

  • koki un krūmi (bērzs, alksnis, lazda, vītols, ozols, kastaņs, papele, osis, goba);
  • graudaugu zāles (timotijs, siena, auzene, lapsaaste, zilzāle, kviešu zāle, rudzi, kvieši);
  • nezāles (kvinoja, ambrozija, kaņepes, nātres, vērmeles).

2. mīts. Pollinoze saasinās pavasarī, kad viss zied

Krievijā ir trīs siena drudža saasināšanās pīķi:

  1. pavasaris (aprīlis - maijs) koku ziedputekšņu dēļ;
  2. vasara (jūnijs - augusts), kas saistīta ar graudaugu ziedputekšņiem;
  3. rudens (augusts - oktobris) nezāļu ziedputekšņu (ambrozijas, vērmeles) dēļ.

3. mīts. Alerģija ir iedzimta slimība

4. mīts. Ja kopš bērnības nav bijusi alerģija, tad tā nebūs

5. mīts. Alerģija ir tad, kad jūs daudz šķaudāt un asarojat acis

6. mīts. Pēc alerģijas nav iespējams atgūties

7. mīts. Alerģijas principā ir nekaitīgas, un tās var neārstēt.

8. mīts. Alerģijas testēšana ir ļoti dārga

Elmira Dzybova

Visus pamata testus, kas nepieciešami, lai jūs identificētu ar siena drudzi, sedz standarta veselības apdrošināšana. Jums jādodas tikai pie rajona alerģista, detalizēti pastāstiet viņam par savām sūdzībām, un viņš sniegs norādījumus nepieciešamajiem testiem un pētījumiem.

  1. Centieties palikt mājās sausās, vējainās dienās. Šajā laikā visvairāk ziedputekšņu ir gaisā. Gluži pretēji, pēc lietus tā kļūst daudz mazāk, tāpēc šis ir labākais laiks pastaigām vai iepirkšanās..
  2. Ejot ārā, nēsājiet saulesbrilles. Tas palīdzēs aizsargāt acis no kairinošiem ziedputekšņiem..
  3. Braucot, aizveriet automašīnas logus, īpaši ārpus pilsētas.
  4. Principā mēģiniet neatstāt pilsētu aktīvās ziedēšanas laikā, jo ārpus pilsētas dažu augu un koku ziedputekšņu koncentrācija ir daudz augstāka nekā pilsētā. Tāpat tiem, kam patīk strādāt dārza dobēs vai sava dārza puķu dobēs, ieteicams šīs aktivitātes atlikt līdz siena drudža sezonas beigām.
  5. Atnākot mājās, nomazgājies un ieliec savas ielas drēbes. Uz ķermeņa un apģērba paliek sīkas ziedputekšņu daļiņas, kas atbalsta alerģiju.
  6. Sausas mazgātas drēbes telpās. Jums nevajadzētu to darīt uz ielas: tur pie tā var pielipt ziedošu augu ziedputekšņi, kas izraisīs alerģiju, tiklīdz jūs uzvelkat šīs drēbes.
  7. Izmantojiet gaisa kondicionieri automašīnā un mājās. Ir īpaši gaisa filtri, kas aiztur alergēnus. Veiciet mājas tīrīšanu regulāri, sūcot putekļus (tiem ir pretalerģiski HEPA filtri).
  8. Gulēt ar aizvērtiem logiem.
  9. Uzmanies no mājdzīvniekiem. Ja jūs ļausiet viņiem iet ārā, ziedputekšņi var uzkrāties arī uz viņu kažokādas, ko viņi jūs atvedīs mājās..
  10. Paņemiet dušu un mazgājiet matus pirms gulētiešanas. Tas attīrīs jūsu ādu un matus no visiem alergēniem, kas dienas laikā tiem ir pielipuši. Nakts alerģijas uzbrukumu iespējamība ievērojami samazināsies.
  11. Sāciet bezrecepšu zāļu lietošanu kopā ar ārstu. Pavasara alerģiju gadījumā antihistamīni parasti ir noderīgi. Vēlams lietot 2. un 3. paaudzes antihistamīna līdzekļus (loratadīnu, levocetirizīnu un citus), jo tie ir drošāki un retāk izraisa miegainību..
  12. Apūdeņojiet deguna dobumu ar fizioloģisko šķīdumu vai destilētu ūdeni. Tas atvieglos deguna nosprostojumu un tieši izskalos alergēnus un gļotas..
  13. Labākais veids, kā tikt galā ar pavasara alerģijām, ir alergēnu imūnterapija. Tās laikā ārsts vispirms noteiks, kas tieši izraisa alerģiju, un pēc tam veic virkni zemādas injekciju. Tie ļaus ķermenim pamazām "pierast" pie alergēna un mazināt simptomu smagumu. Šādas injekcijas jāveic iepriekš, kamēr alerģijas sezona vēl nav pienākusi..
  14. Izvairieties no psihoemocionālām un smagām fiziskām aktivitātēm.

Ja iespējams, dodieties uz klimatiskajām zonām ar citu putekļu kalendāru, uz jūru vai kalniem, kur ziedputekšņu koncentrācija ir daudz mazāka. Plānojiet savu atvaļinājumu, iepriekš zinot alergēnu augu ziedēšanas laiku izvēlētā brīvdienu galamērķa apgabalā.

Pollinozes saasināšanās gadījumā atlikt plānotās operācijas, profilaktiskās vakcinācijas un vakcinācijas.

Vienmēr ņemiet līdzi "Alerģiskas slimības pasi", kuru alerģists jums izsniegs pēc konsultēšanās un pārbaudes. Pasē būs jūsu uzvārds, vārds un patronimitāte, dzimšanas datums, alerģiska diagnoze, alergēnu klāsts, uz kuriem esat jutīgs, kā arī saraksts ar pasākumiem, lai novērstu kontaktu ar alergēnu. Pasē ir saraksts ar zālēm, kurām vienmēr jābūt jūsu pirmās palīdzības komplektā, norādīta pasākumu kārtība anafilaktiskā šoka gadījumā un zāļu lietošanas kārtība.

Sāciet glabāt "siena drudža pacienta dienasgrāmatu", kurā ir jānorāda simptomu rašanās datums, cik smags tas bija, kādu ārstēšanu jūs izmantojāt, norādot zāļu devas un to lietošanas biežumu, kā arī ir jāatzīmē alerģijas simptomu izzušanas datums..

  • Siena drudža saasināšanās laikā ir jāievēro īpaša hipoalerģiska diēta, kuras sastāvs ir atkarīgs no siena drudža veida.
  • Up