logo

Ārstējot atopisko dermatītu bērniem, labi izstrādāta diēta ir galvenais faktors, lai novērstu paasinājumus un pagarinātu remisijas un atveseļošanās laiku..

Foto: Depositphotos.com. Autors: TatjanaGl.

Slimības raksturojums

Pirmajā dzīves gadā izsitumi bērnam tiek lokalizēti uz vaigiem, ekstremitāšu ekstensora virsmām un stumbra. Uz skartajām vietām parādās: apsārtums, garozas, pīlings, izplūstoši perēkļi.

Vecākā vecumā apsārtums, sausa āda, garozas, plaisas biežāk tiek konstatētas uz roku un kāju, kakla, sejas, plaukstas locīšanas virsmām..

Galvenais slimības simptoms ir nepanesams nieze, kas pastāvīgi traucē bērnu, traucējot viņa miegu, uzvedību, apetīti.

Notikuma cēloņi

Medicīna neuzņemas nosaukt konkrēto slimības cēloni, bet norāda uz vairākiem faktoriem, kas var izraisīt dermatītu:

  • iedzimta nosliece;
  • slikti ekoloģiski dzīves apstākļi;
  • dažāda rakstura imūndeficīta stāvokļi;
  • ēdot alerģiju izraisošu pārtiku grūtniecības laikā.

Uztura pielāgošana

Sākotnējās slimības pazīmes 60% gadījumu ārsti diagnosticē pirmajā dzīves gadā. Parasti tie ir saistīti ar hipoalerģiskas diētas pārkāpumu mātei, kas baro bērnu ar krūti, ar nepareizi izvēlētu uzturu mākslīgai barošanai vai ar kļūdām papildu pārtikas ieviešanā.

Zīdīšanas laikā

Barojošās mātes uztura korekcija tiek samazināta, izslēdzot pārtikas produktus ar augstu spēju izraisīt alerģiju:

  • citrusaugļi,
  • jūras veltes (vēži, krabji, garneles, konservētas uzkodas, krabju nūjiņas),
  • sarkanie augļi un dārzeņi,
  • rieksti,
  • saldumi,
  • olas,
  • kafija, kakao un šokolāde,
  • mīļā,
  • zivis un ikri,
  • glazēti biezpieni,
  • raudzēti piena produkti ar garšu un augļu pildījumu.

Ja bērns reaģē uz piena olbaltumvielām, sievietei būs jāatsakās no visiem piena produktiem.

Ar mākslīgu barošanu

Ar mākslīgu barošanu palielinās dermatīta risks. Bieži ir grūti izvēlēties maisījumu, ja alerģiskam bērnam ar katru jauninājumu rodas izsitumi.

Pediatra ieteikumi palīdzēs izvairīties no kļūdām un nodrošinās zīdainim pietiekamu uzturu, ņemot vērā viņa fizioloģiskās vajadzības un noslieci uz pārtikas alerģijām..

Ieviešot papildu pārtikas produktus

Barošanas plānā arī jāpielāgo. No uztura tiek izslēgti ne tikai identificētie pārtikas alergēni, bet arī pārtikas produkti, kas var būt bīstami nevēlamas reakcijas rašanās ziņā.

Ekspertu viedokļi

Ārstēšanai nepieciešama dažādu specialitāšu ārstu kolektīva pieeja, pastāvīga uzraudzība un diētas korekcija.

Pediatrs E. Komarovskis apstiprina, ka izšķiroša nozīme ir provocējošā faktora, pārtikas alergēna, izslēgšanai no bērna uztura. Tāpēc ir svarīgi pastāvīgi ierakstīt dienasgrāmatā visus pārtikas produktus, ko saņem mazulis, atzīmējot reakciju uz viņu uzņemšanu..

Ir nepieciešams ieviest jaunus papildu pārtikas produktus tikai ārpus saasināšanās perioda, kad uz ādas nav svaigu izsitumu.

Un atcerieties, ka pārāk daudz, sāļa un salda ēdiena lietošana var izraisīt slimības recidīvu..

Uztura pamatnoteikumi

Lai iegūtu vēlamo rezultātu no hipoalerģiskas diētas, pirms vārīšanas jums jāievēro diētas un produktu sagatavošanas noteikumi un to termiskās apstrādes metodes:

  • biežas ēdienreizes - līdz 5-6 reizēm dienā nelielās porcijās;
  • tvaicē, vāra, sautē vai cep cepeškrāsnī;
  • pirms vārīšanas 1-2 stundas mērcē graudaugus un kartupeļus, lai atbrīvotos no cietes un fitīnskābes pārpalikuma;
  • pirmajiem ēdieniem izmantojiet otro buljonu;
  • uzraudzīt ēdienkarti sāls un cukura saturam;
  • reizi nedēļā ieviest tikai vienu jaunu produktu;
  • priekšroku dodiet gatavai bērnu pārtikai: graudaugiem, gaļas, dārzeņu un augļu biezenim.

Lai identificētu saasinošu pārtikas alergēnu, pārtikas dienasgrāmatā ierakstiet pārtikas dienu, laiku, nosaukumu un daudzumu, ko bērns lietoja dienas laikā..

Jāņem vērā arī reakcijas raksturs: izsitumu lokalizācija un intensitāte, iespējamās izmaiņas gremošanas traktā utt..

Krusteniskas reakcijas

Atopiskā dermatīta gadījumā liela nozīme ir savstarpējām reakcijām starp pārtikas un nepārtikas alergēnu grupām. * Zināšanas par šīm reakcijām palīdzēs vecākiem pasargāt savus bērnus no papildu antigēnu slodzes un izveidot pareizo ārstēšanas tabulu..

Pārtikas produktsPārtikas un nepārtikas antigēni
Govs piensKazas piens, liellopu gaļa un tās atvasinājumi, govs apmatojums, liellopu aizkuņģa dziedzera fermenti
KefīrsPelējuma sēnes, pelējuma sieri, rauga mīkla, kvass, penicilīna antibiotikas
ZivsJūras veltes, zivju barība
Vistas olasVistas un vistas buljons, paipalu un pīļu gaļa un olas, olu mērces un majonēze, spalvu spilveni, medikamenti (interferons, lizocīms, bifiliss, atsevišķas vakcīnas)
SēnesNoteikti siera veidi, rauga ceptas preces, antibiotikas, pelējums
zirga gaļaAļņu gaļa, zirgu blaugznas
Trušu gaļaZirga gaļa, trušu kažokāda
BurkānsPētersīļi, selerijas, A vitamīns, β-karotīns
ZemeņuCitas ogas: avenes un kazenes, jāņogas, brūklenes
ĀboliCiti augļi: bumbieru, cidoniju, persiku, plūmju, alkšņu, vērmeles un bērzu ziedputekšņi
Rieksti (Indijas rieksti, valrieksti, pekanrieksti, pistācijas, lazdu rieksti utt.)Mango, citi rieksti, lazdu ziedputekšņi
Saulespuķu sēklasSaulespuķu eļļa un halva, Asteraceae medus un ziedputekšņi, arbūzs un melone, artišoks, cigoriņi, estragons, kumelītes, pienenes
BanāniGlutēns, ceļmallapa ziedputekšņi
ŠokolādeKokakola, kakao
BietesSpināti, cukurbietes
AvokadoLaurels
KartupeļiBaklažāni, tomāti, paprika, paprika, tabaka
Sīpolu sīpoliSparģeļi, ķiploki, puravi, maurloki
PlūmeAprikozes, nektarīni un persiki, ķirši un ķirši, žāvētas plūmes, āboli, mandeles
PākšaugiSojas pupas, lēcas, zirņi, pupas, mango, lucerna, zemesrieksti
CitrusaugļiGreipfrūti, citrons, mandarīns, apelsīns utt..
Persiki, aprikozes, plūmes, zemenes, avenes, ķirši, vīnogas, kartupeļiAspirīns, amidopirīns

Papildbarošanas padomi

Neatkarīgi no slimības gaitas nevar nonākt galējībās, atsakoties ieviest papildu pārtiku, kas satur noderīgas vielas mazuļa augšanai un attīstībai.

Terapeitiskai diētai ir svarīgi izvēlēties drošāko variantu un to ievērot piesardzīgi:

  1. Ievietojiet papildu pārtikas produktus ne agrāk kā 6 mēnešus un tikai remisijas periodā zīdainim.
  2. Iepazīstot jaunu produktu pirmajās 3-4 dienās, dienas pirmajā pusē piedāvājiet to minimālā daudzumā (katrs 1/2 tējk.). Skatīties reakciju. Ja viss ir kārtībā, pamazām palieliniet porcijas lielumu.
  3. Jaunumam jābūt vienkomponentam, lai atvieglotu alerģijas vaininieka identificēšanu.

Paraugu izvēlne

Līdz gadam

Zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu, baro bērnu ar krūti, maisījumu vai jauktu barošanu, izvēlieties pārtikas produktus ar zemu alerģiskumu:

  • dārzeņi un augļi ar zaļu un gaiši dzeltenu krāsu;
  • graudaugi bez glutēna, kas izgatavoti no rīsiem, kukurūzas vai griķiem;
  • liesa liellopa gaļa, truši vai tītari;
  • fermentēti piena produkti ar zemu tauku saturu.

Vairāk nekā gadu

Pēc gada imūnsistēma un gremošanas sistēma ir mazāk jutīga pret alergēniem. Pārtikas saraksts uz diētiskā galda tiek paplašināts:

  • biezputra no auzu pārslām, pērļu miežiem, griķiem, kukurūzas, rīsiem un prosas putraimiem, vārīta dārzeņu buljonā vai ūdenī;
  • zupas, kuru pamatā ir ienīstais buljons;
  • trušu, tītara, liellopa gaļa;
  • maigas cietā siera šķirnes: "krievu", "Poshekhonsky";
  • piena produkti ar zemu tauku saturu;
  • blāvi dārzeņi zupām, dārzeņu biezeņiem un salātiem: kāposti, kartupeļi, cukini, zaļās pupiņas, rāceņi, zaļie zirnīši, rutabagas, pētersīļi un dilles;
  • uzturēšanās apgabalā augoši zaļas vai gaiši dzeltenas krāsas augļi: āboli, bumbieri, baltās jāņogas, dzeltenie ķirši, ērkšķogas;
  • cepumu cepumi, žāvēšana, rudzu miltu maize;
  • rapšu eļļa, olīveļļa, kukurūzas eļļa, saulespuķu eļļa, kausēts sviests;
  • Žāvētu augļu kompoti;
  • sulas no atļautajiem augļiem, kas atšķaidītas uz pusēm ar ūdeni.

Ierobežojiet ēdienkartes klātbūtni: manna, makaroni, kviešu maize, spilgtas krāsas augļi un dārzeņi, skābs krējums un biezpiens.

Ļoti alerģiski pārtikas produkti joprojām ir aizliegti: olas, piens, zivis, vistas, saldumi ar vienkāršiem ogļhidrātiem, ievesti augļi, medus.

No 15 gadu vecuma

Vecākā vecumā bērns var patstāvīgi ievērot uztura ieteikumus un labi pārzina to pārtikas produktu sarakstu, kas var izraisīt saasinājumu:

  • šokolāde;
  • marinādes;
  • mērces;
  • Garšvielas;
  • jūras veltes;
  • marinēti gurķi;
  • daži zivju veidi;
  • kūpināta gaļa.

Pusaudžu ēdienkartē, kas cieš no atopiskā dermatīta, ir atļauts:

  • produkti ar zemu tauku saturu pienskābē, maigs un nesālīts cietais siers;
  • svaigi vai cepti gaiši dārzeņi un augļi;
  • liesa dzīvnieku gaļa, kas audzēta privātās saimniecībās;
  • biezputra ar dārzeņu buljoniem vai ūdeni, kas pagatavots no rīsiem, griķiem, miežiem, kukurūzas vai auzu pārslām;
  • makaroni (ne vairāk kā 1-2 reizes nedēļā);
  • nerafinēta neapstrādāta augu eļļa (saulespuķu, olīvu, kukurūzas);
  • dabīgais sviests 82,5% tauku;
  • vāji pagatavota tēja, žāvētu augļu kompoti, mežrozīšu dzērieni;
  • melna maize, kūkas, rīsu pārslas bez cukura piedevas.

Pat pirms bērna piedzimšanas un pēc tam zīdīšanas periodā jums jārūpējas par slimības profilaksi, izslēdzot no uztura pārtikas alergēnus.

Atbilstība hipoalerģiskai diētai ar diagnosticētu slimību ievērojami uzlabo bērna labsajūtu, mazina sāpīgus simptomus un novērš saasinājumus.

Ilgtermiņa remisijas tiek uzskatītas par labu atjaunošanās prognozi..

Diēta bērnu atopiskā dermatīta gadījumā. Bērnu atopiskā dermatīta izvēlnes un receptes

Atopiskais dermatīts ir diezgan izplatīts maziem bērniem. Slimība galvenokārt izpaužas kā izsitumi uz ādas. Tie parādās sakarā ar toksīnu vai alergēnu iekļūšanu organismā. Slimībai ir daudz cēloņu. Tas var būt iedzimtība, komplikācijas pēc hiperalerģiska uztura, nervu traucējumi utt..

Diēta grūtniecēm, lai novērstu atopisko dermatītu bērnam

Ja, pārvadājot bērnu, sieviete neievēroja hipoalerģisku diētu, tad jaundzimušā atopiskā dermatīta risks ir aptuveni 30 procenti. Šī varbūtība palielinās vēl vairāk, ja asinsradiniekiem ir nosliece uz šo slimību. Lai no tā izvairītos, grūtniecei no uztura jāizslēdz vairāki pārtikas produkti:

  • iesaiņotas sulas;
  • marinādes un konservi, kuros ir etiķis;
  • gāzētie dzērieni;
  • ievesti dārzeņi un augļi;
  • uzkodas (čipsi, krekeri);
  • rūpnieciskās un taukainās mērces (skābs krējums, majonēze utt.).

Grūtniecei jāierobežo olu un vistas gaļas lietošana (ne vairāk kā 2 reizes nedēļā). Izvēlnē uzmanīgi tiek pievienoti citrusaugļi, šokolāde un zemenes. Nav nepieciešams no tiem pilnībā atteikties, ieteicams lietot mazos daudzumos.

Zīdaiņu diētas iezīmes

Zīdaiņu atopiskais dermatīts ir smaga hroniska ādas slimība. Parasti slimība sākas agrā bērnībā. Slimības ārstēšana ilgst ilgu laiku, jo to papildina paasinājumi un remisijas. Terapijas pamats ir pareiza uztura un vairāku pārtikas produktu izslēgšana no uztura. Bērnu atopiskā dermatīta diētai ir savas īpatnības:

  1. Maltītēm jābūt biežām, mazās porcijās. Bērnam vajadzētu ēst ik pēc 3 stundām. Šajā laikā pārtikai ir laiks absorbēties, un gremošanas sistēmas slodze samazinās. Pēdējo reizi bērnam jāēd stundu pirms gulētiešanas. Vislabāk viņam naktī dot jogurtu ar zemu tauku saturu..
  2. No ēdienkartes ir jāizņem visi pārtikas produkti, kas pārslogo imūnsistēmu (medus, tropiskie augļi, jūras veltes utt.).
  3. Bērnam vajadzētu dzert vienkāršu vārītu ūdeni. Jums nevajadzētu dot bērnam gāzētos dzērienus, jo tie satur daudz krāsvielu, kas palielina slimības simptomus.
  4. Gatavam ēdienam jābūt svaigam. Dermatīta saasināšanās laikā pārtika tiek pagatavota tieši pirms barošanas, jo sildīšanas laikā visi vitamīni tiek iznīcināti.
  5. Pārtiku vajadzētu cept cepeškrāsnī, sautēt vai vārīt, grilēšana un cepšana jāiznīcina.
  6. Bērnam vajadzētu ēst tikai mājās, jo citās vietās nav zināms, no kā tieši tiek gatavoti ēdieni un kādas garšvielas tiem pievieno.
  7. Zīdainim vajadzētu būt sabalansētam uzturam. Zīdainim ir nepieciešams daudz olbaltumvielu, tāpēc priekšroka jādod liesai tītarai..

Jebkurš ēdiens diētā tiek ieviests pakāpeniski. Ir jāuzrauga mazuļa ķermeņa reakcija.

Mākslīgā formula vai mātes piens pret atopisko dermatītu

Pavisam nesen, ja bērnam tika atklāts atopiskais dermatīts, mātēm tika ieteikts pārnest bērnu uz mākslīgu maisījumu, jo mātes pienā var būt alergēni. Tomēr, ja sieviete ievēro īpašu diētu, tad ir pierādīts, ka slimības gadījumā zīdīšana joprojām ir vēlama..

Mātes piens satur visas minerālvielas un vitamīnus, kas nepieciešami jūsu mazulim normālai attīstībai. Krūts šķidrumā ir arī antivielas, kas samazina alerģiju risku. Ja tomēr bērns tiek mākslīgi barots, maisījumam jābūt ar zemu alerģiju vai pielāgotu.

Papildu barošana zīdainim ar atopisko dermatītu

Kad bērnam tiek atklāts atopiskais dermatīts, papildu pārtika tiek dota ne agrāk kā sešu mēnešu vecumā. Šajā periodā gremošanas trakts jau ir pietiekami nobriedis, un fermenti tiek ražoti vajadzīgajā daudzumā. Tas samazina atsevišķu pārtikas produktu nepanesības iespējamību..

Jaunas ēdienkartes sastāvdaļas tiek ieviestas pakāpeniski, sākot ar tējkaroti. Pat ja mazulis norij ēdienu ar prieku un neatsakās no piedevas, vairāk par minimālo produkta daudzumu nevar dot. Pēc jauna produkta ieviešanas ēdienkartē ir trīs dienu pārtraukums. Ja šajā laikā nerodas alerģiskas reakcijas, tad šo ēdienu var iekļaut bērna uzturā.

Pamazām palielinās produkta daudzums. Bērnu atopiskā dermatīta gadījumā jāievēro diēta. Jums jāsāk eksperimenti ar papildu pārtikas produktiem ar hipoalerģiskiem augļiem un dārzeņiem:

  • bumbieri;
  • cukini;
  • ziedkāposti;
  • āboli;
  • kartupeļi.

Pēdējie uzturā tiek pievienoti banāni, burkāni un žāvētas plūmes. Ķirbju, sarkanie vai dzeltenie augļi un dārzeņi tiek lietoti piesardzīgi.

Kā izveidot pareizo diētu bērnam?

Ir trīs noteikumi, saskaņā ar kuriem tiek apkopota bērna uzturs. Pirmkārt, no uztura tiek noņemts viss cukurs. Desertā vislabāk ir žāvēti augļi un pikanti pudiņi. Ar dermatītu cukuru nedrīkst aizstāt ar medu. Tas ir viens no galvenajiem alergēniem. Otrais noteikums ir pārtikas dienasgrāmatas uzturēšana. Tajā ir jāreģistrē, kuri pārtikas produkti izraisīja negatīvu ķermeņa reakciju. Norādīts ne tikai ēdiens, bet arī dzēriens. Pēc kāda laika tiks identificēts alergēns, kas bērniem izraisīja atopisko dermatītu, un ārsts vienkārši sniegs klīniskus ieteikumus.

Trešais noteikums ir racionalitāte, sastādot izvēlni. Daudzi vecāki, dzirdot par šo slimību, ļoti ierobežo bērna ēdienu. To nevar izdarīt. Bērna ķermenim jāsaņem visas nepieciešamās minerālvielas un vitamīni. Līdz ārsta ieteikumiem ir pietiekami ierobežot bērnu tikai uztura ziņā. Piens un piena produkti ir izslēgti no uztura, gaļas, dārzeņu un augļu lietošana ir ierobežota.

Pareiza diēta

Kad bērniem tiek atklāts atopiskais dermatīts, vadlīnijas ir vispārīgas. Uztura pamatā jābūt gaļas buljoniem ar zemu tauku saturu, graudaugiem un dārzeņiem. Cūkgaļas izmantošana ir izslēgta. No gaļas tiek ņemta tikai liellopa gaļa vai jēra gaļa, bet tās bērnam tiek dotas tikai nelielos daudzumos. Produktus nevar cept, jūs varat dot vārītu vai sautētu.

No dārzeņiem prioritāte ir Briseles kāposti un ziedkāposti, cukini un ķirbis. Burkāni tiek piešķirti nelielos daudzumos. Neskatoties uz spilgto krāsu, daži produkti tiek klasificēti kā zema alerģija. Bērniem ir labums no graudaugiem bez lipekļa. Piens un kefīrs nav piemēroti diētai, ja kopš izgatavošanas dienas ir pagājušas vairāk nekā 48 stundas. Daži produkti ir parādīti zemāk.

Hipoalerģiska diēta pret atopisko dermatītu bērniem un pieaugušajiem

Lielākā daļa ādas slimību ir saistītas ar dažāda veida dermatītu, no kuriem visbiežāk ir atopisks. Tā ir iedzimtas etioloģijas slimība, tāpēc cilvēkam visu mūžu jāievēro diētiskā diēta. Tās galvenais princips ir alergēnu produktu noraidīšana. Paasinājumu periodā pacientam ieteicams ēst veselīgu pārtiku, lai paātrinātu ādas atjaunošanos. Turklāt receptēs izmantotās sastāvdaļas ir pareizi jāapstrādā.

Kas ir atopiskais dermatīts

Šī ir hroniska alerģiska rakstura ādas slimība. Termins "atopija" nozīmē slimības attīstības imunoloģisko mehānismu. Atopiskais dermatīts attīstās iedzimtības rezultātā. Šīs ādas slimības veidošanās mehānisms ir balstīts uz ķermeņa ģenētisko spēju radīt pārmērīgu antivielu daudzumu, reaģējot uz alergēnu iedarbību. Pēdējie aktivizē alerģisku reakciju, kas izpaužas skaidrāk nekā norma. Tātad atopiskā dermatīta pamatā ir imūnsistēmas ģenētiskā "anomālija".

Slimība biežāk tiek diagnosticēta zīdaiņa vecumā, kā rezultātā bērnam rodas iekaisuši sarkani plankumi ar zvīņainu virsmu. Ja dermatīts nepazūd pats par sevi, tas kļūst hronisks un pavada cilvēku visu mūžu. Pavasara-rudens periodā tiek atzīmēti patoloģijas saasinājumi. Atopiskā dermatīta raksturīgie simptomi ir:

  • nieze;
  • sausa āda (ekzēma);
  • izsitumi plankumu, burbuļu, erozijas, plaisu, zvīņu veidā;
  • ādas hipopigmentācija;
  • plakstiņu pīlings;
  • sejas bālums;
  • matu vājināšanās un retināšana galvas aizmugurē;
  • pēdu pietūkums un hiperēmija.

Attīstības cēloņi un iedzimta nosliece

Atopiskais dermatīts ir daudzfaktoru slimība, tas ir, tam ir daudz iemeslu. Galvenais ir iedzimta nosliece. Gandrīz 80% pacientu ar atopisko dermatītu ārsti diagnosticē apgrūtinātu ģimenes vēsturi. Tas nozīmē, ka vismaz vienam radiniekam ir kāda veida atopija, piemēram, siena drudzis, bronhiālā astma, pārtikas alerģijas. Vēl viens atopiskā dermatīta cēlonis ir imūnsistēmas disfunkcija. Tas ietekmē divas ķermeņa saites:

  • Šūnu. Kad šī saite ir novājināta, tiek novērots samazināts šūnu un supresoru skaits, kas parasti regulē ķermeņa reakciju uz provocējošiem faktoriem..
  • Humorāls. Ar imūnsistēmas disfunkciju imūnglobulīns E (IgE) uzkrājas lielos daudzumos, kas uzlabo ķermeņa reakcijas.

Sakarā ar šo divu saišu darba traucējumiem veidojas vispārēja ķermeņa paaugstināta jutība pret stimuliem. Tā rezultātā tiek radīti apstākļi, kādos ierosinātāju (provocējošu faktoru) ietekmē parādās atopiskā dermatīta simptomi. Slimība attīstās sakarā ar palielinātu imūnalerģiskas reakcijas šūnu veidošanos. Papildus cēloņiem atopiskajam dermatītam ir vairāki ierosinošie faktori, kuru ietekmē parādās tā simptomi. Tātad sensibilizācijas sākšanas lomu ādas atopijas veidošanā var spēlēt:

  • zarnu disbioze;
  • helmintu iebrukumi;
  • fermentopātija;
  • zarnu kustības traucējumi;
  • cistiskā fibroze;
  • žultspūšļa vai aknu slimība;
  • ādas sausums vai kseroze;
  • stresa un aukstuma iedarbība;
  • pārtikas alerģija;
  • Aspirīna, pretkrampju, sulfonamīdu, antibiotiku lietošana.

Uztura principi

Galvenais pasākums cīņā pret atopisko dermatītu papildus ziedes ārējai lietošanai ir īpašas diētas ievērošana. Ievērojot ārsta ieteikumus, jūs varat nodrošināt maksimālu ārstēšanas terapeitisko rezultātu. Diētiskā pārtika ir nepieciešama nevis svara zaudēšanai, bet gan, lai samazinātu saskari ar alergēniem un visu nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu organismā. Šī iemesla dēļ ēdienkartes sastāvam ir nedaudz atšķirīgi principi, no kuriem galvenie ir šādi:

  • Neēdiet ēdienu ar spēcīgu garšu. Uz saldumiem, sāli, skābiem un pikantiem ēdieniem, garšvielām, garšvielām attiecas ierobežojumi. No saldajiem dažkārt ir atļauti deserti, kuru pamatā ir fruktoze.
  • Ēdiet mazas maltītes līdz 4-5 reizēm dienā, lai nepārslogotu gremošanas sistēmu.
  • Sezonai izvēlieties dārzeņus un augļus. Izmantojiet vēlams audzēt vasarnīcās, nepievienojot sintētiskos mēslošanas līdzekļus.
  • Dienas laikā izdzeriet vismaz 1,5 litrus tīra ūdens, lai normalizētu ūdens un sāls līdzsvaru organismā. Ar difūzu neirodermītu dzeriet tikai pudelēs.

Pārtikas pārstrādes un sagatavošanas tehnoloģija

Receptes jāizvēlas tā, lai gatavie ēdieni labvēlīgi ietekmētu kuņģa-zarnu trakta orgānus. Nelietojiet marinēšanas, sālīšanas un raudzēšanas metodes. Vēlams tvaiks. Ir atļauts arī cept krāsnī vai gatavot sastāvdaļas. Viņu termiskā apstrāde palīdz samazināt pārtikas alerģiskumu. Šī iemesla dēļ neapstrādātu dārzeņu un augļu patēriņš ir salīdzinoši kontrindicēts. Ēdienu gatavošanai ir vēl vairāki ieteikumi:

  • Iepriekš samaziniet kartupeļus pāris stundas aukstā ūdenī, lai tajos samazinātu cietes daudzumu.
  • Pagatavojiet zupas otrajā vai trešajā buljonā, pēc pirmā vārīšanās iztukšojiet šķidrumu. Tas palīdzēs samazināt trauku tauku saturu..
  • Pagatavojiet putru trešajā ūdenī, pirmos divus iztukšojiet tūlīt pēc vārīšanās.
  • Pagatavojiet salātus ar kukurūzas, olīvu vai nerafinētu saulespuķu eļļu. Tie ir taukskābju avoti, kas nepieciešami ādas atjaunošanai;
  • Pirms dzer piena, atšķaida to ar ūdeni proporcijā 1: 1 un vāra.

Uzturs atopiskā dermatīta gadījumā

Atopiskā dermatīta hipoalerģiska diēta ietver individuālu pieeju ēdienkartes sagatavošanai. Kopumā ir trīs diētas iespējas, kas tiek noteiktas atkarībā no tā, vai ir identificēts alergēns, un ņemot vērā pacienta stāvokli. Tātad praksē tiek izmantotas šādas energosistēmas:

  • Novēršana. Tas ir nepieciešams pilnīgai ķermeņa attīrīšanai saasināšanās laikā. Tas sākas ar gandrīz pilnīgu badu. Pēc tam ik pēc pāris dienām atopiskā dermatīta izvēlnē tiek ievadīts viens produkts, kas palīdz identificēt alergēnu.
  • Rotējošs. Tam ir sarežģītāks uztura princips, kura būtība ir dažādu produktu vienlaicīga lietošana. Šī hipoalerģiskā diēta ir īpaši populāra pediatrijā, jo tā nav tik stingra.
  • Antialerģisks. Šī hipoalerģiskā diēta tiek nozīmēta ar vispāratzītu diagnozi un identificētu alergēnu. Par ēdienkarti jums jājautā ārstam, jo ​​jūs nevarat norādīt pilnu atopiskā dermatīta atļauto un aizliegto ēdienu sarakstu..

Eliminācijas diēta

Šīs hipoalerģiskās diētas diēta ir ļoti stingra, tādēļ to biežāk izraksta pieaugušajiem ar atopiskā dermatīta saasināšanos. Eliminācijas mērķis ir sasniegt šādus mērķus:

  • attīrīt organismu no alergēniem;
  • "Atiestatīt" diētu;
  • samazināt alergēnu ietekmi uz ķermeni;
  • ieviešot vienu produktu vienlaikus vairākas dienas, lai identificētu alergēnu.

Jāatzīmē, ka eliminācijas diēta var izraisīt mikroelementozi, hipo- vai vitamīnu deficītu. Viņas diēta vairāku dienu laikā mainās šādi:

  1. Pirmās 3 dienas. Pacientam vajadzētu ēst tikai maizes drupatas un ūdeni. Tas ir nepieciešams, lai attīrītu ķermeni un pēc tam diētā ieviestu jaunus ēdienus..
  2. 4-5 dienas. Tiek ieviests viens gaļas veids, piemēram, liesa cūkgaļa, mēle vai vārīta liellopa gaļa. Tajā pašā laikā tiek uzraudzīta ķermeņa reakcija. Ja nav negatīvu izpausmju, tad jūs varat turpināt.
  3. 6-7 dienas. Tiek ieviests viens piena produkts, vēlams fermentēts piens.
  4. 8-9 dienas. Diētai pievieno vārītus dārzeņus.
  5. 10-11 dienas. Ir atļauts izmantot labību.

Lai nepazustu, ieviešot jaunus ēdienus, ārsti iesaka izveidot pārtikas dienasgrāmatu. Tur tiek ierakstītas dienas, patērētās maltītes un reakcija uz tām. Ja jums ir alerģija pret kaut ko, tad šī sastāvdaļa tiek nekavējoties izslēgta no ēdienkartes. Ar labu reakciju uz šādu diētu ir atļauts ievadīt:

  • liesa mājputnu gaļa (tītars, fileja);
  • augļi (banāni, āboli).

Bērniem pārtikas alerģija vai nepanesamība ir atopiskā dermatīta provocējošs faktors tikai 10% gadījumu. Šī iemesla dēļ eliminācijas hipoalerģiska diēta ir noderīga, ārstējot tikai nelielu daļu jaunu pacientu. Eliminācijas diēta pieaugušajiem saasināšanās laikā ietver pārtikas produktu lietošanu ar zemu alergēnu aktivitāti, piemēram:

  • ķirbis;
  • skvošs;
  • liesa liellopa gaļa;
  • rīsi un pērļu mieži;
  • gurķi;
  • cukini;
  • subprodukti;
  • vārīta vistas gaļa;
  • rāceņi;
  • zaļie āboli;
  • baltās jāņogas;
  • biezpiens ar zemu tauku saturu;
  • bumbieri;
  • žāvēti augļi;
  • auzu pārslu;
  • arbūzs;
  • olīvu un saulespuķu eļļas.

Antialerģisks

Šīs hipoalerģiskās diētas būtība ir izvairīties no pārtikas sastāvdaļu patēriņa, kas izraisīja alerģiju. Bērniem tas ietver olu dzeltenumu un pākšaugus. Savukārt pieaugušie cieš no alerģijām, kas attīstās uz inhalācijas un pārtikas alergēnu sarežģītās ietekmes fona. Galvenie provokatori viņiem ir karotīnu saturoši ēdieni un rieksti. Ēdienkartes izvēle tiek veikta individuāli, jo katras personas alerģisko reakciju izraisa dažādi alergēni.

Lai pielāgotu uzturu, pacientam regulāri jāveic gremošanas sistēmas pārbaude. Iemesls ir tāds, ka daudzi pārtikas produkti rada negatīvu reakciju tikai uz zarnu gļotādas disfunkcijas fona, t.i. ir pseidoalergēni. Pēc eliminācijas diētas jūs varat pakāpeniski paplašināt diētu, izmantojot šādus norādījumus:

  1. Vispirms iepazīstiniet ar baltmaizi, liesu baltu zivi, vārītu cūkgaļu, zaļiem un dzelteniem augļiem, dārzeņiem.
  2. Ja nav negatīvas reakcijas, uzturā tiek pievienoti augļi un dārzeņi no sarkanām un oranžām krāsām. Tālāk tiek ieviesti kompoti un augļu biezenis, svaigi spiestas sulas. Tā tiek veidota atopiskā dermatīta pacienta pamata hipoalerģiska diēta..
  3. Pārtika ar augstu alerģiskuma pakāpi tiek ieviesta pakāpeniski. Tas ir nepieciešams uzturā, jo tas ir izdevīgs attiecībā uz enerģētisko vērtību un mikroelementu saturu. Tas ietver tomātus, riekstus, zemenes, melones, citrusaugļus, jūras veltes, šokolādi, kaviāru, medu.

Rotējošs

Pediatrijas praksē bieži tiek izmantota rotācijas diēta. Ir nepieciešams noteikt alerģiju pret noteiktām pārtikas sastāvdaļām. Šīs hipoalerģiskās diētas ēdienkarte ir daudzveidīga. Pēc daudzu zinātnieku domām, tāda paša veida diēta ievērojami palielina alerģiju attīstības risku. Jo vairāk cilvēks patērē vienu produktu, jo lielāka ir negatīva reakcija uz to. Hipoalerģiska rotējoša diēta atopiskajam dermatītam var palīdzēt no tā izvairīties. Saskaņā ar tās principiem visi produkti ir sadalīti šādās grupās:

  • gaļa;
  • dārzeņu;
  • piena produkti;
  • graudaugi;
  • augļi.

Rotējošās diētas pamatprincips ir katras četras dienas pievienot vienu sastāvdaļu no katras grupas. Jebkura no tām atkārtošana ir atļauta tikai piektajā dienā. Tas palīdz izsekot reakcijām uz dažādiem pārtikas produktiem. Ja jums ir aizdomas par noteiktu sastāvdaļu, mēģiniet to ieviest nākamajās 4 dienās, bet citā kombinācijā. Atkārtojot reakciju, produkts tiek izslēgts no uztura. Lai neapjuktu, ievērojot rotējošu diētu, jums jāuztur arī pārtikas dienasgrāmata..

Atļauto un aizliegto produktu tabula

Visi produkti parasti tiek iedalīti trīs grupās pēc alerģiskuma pakāpes. Diētā pa vienam jāievada stipri alergēnas vielas un jāuzrauga ķermeņa reakcija uz tām. Pēc tam jūs varat izlemt par iespēju iekļaut šo produktu ikdienas uzturā. Ērtāk ir noteikt alergēniskuma pakāpi no tabulas:

Produktu grupa / Alerģiskas aktivitātes potenciāls

  • ērkšķoga;
  • baltās jāņogas;
  • balts ķirsis;
  • žāvēti āboli, žāvētas plūmes un citi žāvēti augļi;
  • zaļie āboli;
  • zaļie bumbieri;
  • plūmes.
  • banāni;
  • mellenes;
  • arbūzs;
  • dzērvene;
  • melnās un sarkanās jāņogas;
  • melleņu;
  • brūkleņu.
  • ķirsis;
  • vīnogas;
  • aveņu;
  • zemenes;
  • smiltsērkšķis;
  • Zemeņu;
  • persiki;
  • aprikozes;
  • konservētas sulas, kompoti;
  • rozīnes, žāvētas aprikozes, vīģes, dateles;
  • hurma;
  • kivi, feidžoa, ananāsi, papaija;
  • sarkanie āboli;
  • melone;
  • citrusaugļi;
  • granātas.

Dārzeņi, pākšaugi un zaļumi

  • pētersīļi;
  • svaigi gurķi;
  • skvošs;
  • ķirbis;
  • spināti;
  • kartupeļi;
  • baltie kāposti un citas kāpostu šķirnes;
  • cukini;
  • Zaļie salāti;
  • dilles.
  • zaļie zirņi;
  • rāceņi;
  • baklažāns;
  • pākšaugi;
  • kartupeļi.
  • tomāti;
  • bietes;
  • saulespuķu sēklas;
  • burkāns;
  • sarkanie un zaļie pipari;
  • selerijas;
  • skābenes;
  • burkāns;
  • redīsi;
  • Tomātu mērce;
  • zari.

Gaļa un subprodukti

  • trusis;
  • zirga gaļa;
  • tvaika vai vārīta liellopa gaļa;
  • cūkgaļa ar zemu tauku saturu;
  • aitas gaļa.
  • aknas;
  • nieres.
  • teļa gaļa;
  • vārītas desas;
  • vista;
  • tītars;
  • zoss;
  • pīle;
  • vistas buljons;
  • desas un desas;
  • kūpinātas desas;
  • delikateses;
  • cūkgaļa.

Zivis un jūras veltes

  • heks;
  • zandarts;
  • mencas;
  • zema tauku satura upju zivju šķirnes.
  • zivju konservi;
  • sarkanais un melnais ikri;
  • sarkanās un baltās zivis;
  • vēžveidīgie;
  • sviests;
  • piena produkti;
  • skābais krējums;
  • maigs siers.
  • svaigs piens;
  • krēms;
  • krēmveida biezpiena;
  • kausētais siers;
  • pikants siers ar garšvielām;
  • govs piens;
  • kefīrs;
  • bifidoks;
  • tēja ir vāja, zaļa;
  • kompoti;
  • acidophilus;
  • dabīgais jogurts;
  • minerālūdens;
  • cigoriņi;
  • mežrozīšu sula un novārījums.
  • soda;
  • alkoholiskie dzērieni;
  • kafija;
  • kakao;
  • želeja.
  • mērcēti rīsi;
  • griķi;
  • kukurūza.
  • auzu pārslu.
  • mannas putraimi;
  • kvieši;
  • vienkārša žāvēšana;
  • ielīmēt;
  • zefīrs;
  • makaroni;
  • krekings;
  • kliju maize;
  • krekeri;
  • krekeri.
  • ābolu marmelāde.
  • sviesta maize;
  • piparkūkas;
  • saldējums;
  • šokolāde;
  • kūkas ar krējumu.

  • kukurūzas vai olīveļļas.
  • zāļu novārījumi.
  • kanēlis;
  • sinepes;
  • rieksti;
  • košļājamā gumija;
  • etiķis;
  • olas dzeltenums;
  • sēnes;
  • majonēze;
  • pipari;
  • halva;
  • medus;
  • ķiploki.

Diēta dermatīta ārstēšanai pieaugušajiem - ēdienkarte

Hipoalerģiska diēta pret atopisko dermatītu tiek izvēlēta, ņemot vērā pacienta vecumu. Atkarībā no šī kritērija izšķir šādas pacientu grupas:

  • jaundzimušie - 0-2 gadus veci;
  • bērni - 2-12 gadus veci;
  • pusaudžiem un pieaugušajiem - no 12 gadu vecuma.

Atopiskā dermatīta attīstība pēc 12 gadu vecuma ir rets gadījums. Visbiežāk šī slimība tiek diagnosticēta zīdaiņa vecumā, kam seko ilgs remisijas periods. Vecākā vecumā patoloģiju var aktivizēt ierosinātāju - provocējošu faktoru ietekmē. Šajā gadījumā pieaugušajiem jāievēro hipoalerģiska diēta. Ja pacientam nav alerģijas pret noteiktu pārtikas produktu grupu, tad ir atļauts ēst pēc daudzveidīgākas ēdienkartes. Piemērs ir šāda diēta:

Auzu pārslas uz ūdens, žāvētiem augļiem, tēja.

Rīsi, vārīta liellopa gaļa, mežrozīšu buljons.

Vārīta liellopa gaļa ar dārzeņu sautējumu, tēja.

Bumbieris, biezpiena kastrolis, cigoriņi.

Griķi, mēle, mežrozīšu buljons.

Vārīts tītars ar rīsiem, tēja.

Tēja, grauzdiņš ar ābolu ievārījumu.

Tēja, dārzeņu biezeņa zupa.

Vārīts ziedkāposti ar liellopa gaļas kotletēm, rožu gurniem.

Auzu pārslas uz ūdens ar ķirbi, vāja kafija.

Griķu biezputra, liellopa gaļas kotletes, tēja.

Žāvētas plūmes, dārzeņu salāti, mežrozīšu buljons.

Žāvētas plūmes, pāris cepumi, tēja.

Dārzeņu sautējums ar vārītu vistu, rožu gurniem.

Sautēti kāposti ar mēli.

Kukurūzas pārslas ar kefīru, tēja.

Jērs ar vārītiem dārzeņiem, rožu gurniem.

Risks ar sautētu trušu, tēju.

Cigoriņi, grauzdiņi ar sieru.

Cūkgaļas kotletes, dārzeņu zupa, griķi.

Sautēti kāposti, bietes.

Grūtnieču diētas īpatnības

Zīdīšanas periodā jebkurai sievietei jāievēro vairāki noteikumi attiecībā uz uzturu. Tas ir saistīts ar faktu, ka visi produkti ar pienu nonāk bērna ķermenī. Lai novērstu atopiskā dermatīta attīstību zīdainim, barojošai sievietei jāievēro šādi noteikumi:

  • dzert tikai melno tēju, lielu lapu, bez garšas;
  • atturēties no ceptiem, pikantiem, karstiem ēdieniem;
  • atmest spilgtus augļus un dārzeņus;
  • neēdiet pārtiku ar krāsvielām, šokolādi, jūras veltēm;
  • izslēdziet visus pārtikas produktus ar augstu alerģiskuma pakāpi un samaziniet pārtikas daudzumu ar barotni;
  • ierobežot saskari ar sadzīves ķīmiju;
  • samazināt dzīvnieku tauku daudzumu uzturā;
  • nelietojiet smaržas un pretsviedru līdzekļus;
  • dot priekšroku liellopu vai trušu gaļai no gaļas;
  • izmantot augu eļļas rapšu, kukurūzas vai olīveļļas;
  • pagatavojiet putru ūdenī, vājpienā vai dārzeņu buljonos;
  • ēst tikai vārītus vai tvaicētus ēdienus;
  • izslēdziet pārtikas produktus ar augstu karotīna saturu, piemēram, burkānus, ķirbi, bietes, papriku, tomātus.

Bērniem

Bērna uzturam, pat ja ir hipoalerģiska diēta, jābūt līdzsvarotam. Aktīvai izaugsmei bērna ķermenim nepieciešams liels daudzums olbaltumvielu - tas ir vismaz ceturtā daļa no kopējā dienas uztura. Olbaltumvielas var iegūt no liesas tītara vai vistas. Visas maltītes bērnam jāsagatavo mājās un tieši pirms katras ēdienreizes. Pārtraukumiem starp tiem jābūt apmēram 2,5-3 stundām..

Ar nelieliem intervāliem starp ēdienreizēm bērna gremošanas trakta slodze nav tik liela, un orgāni var darboties pareizi. Bērnu atopiskā dermatīta hipoalerģiskas diētas izvēlne ir parādīta tabulā:

Griķu biezputra uz ūdens ar olīveļļu.

Kartupeļu un kāpostu zupa ar liellopa buljonu, zaļo ābolu kompotu.

Vārīta liellopa gaļa ar prosa putru, zaļo ābolu.

Griķu biezputra ar karoti rapšu eļļas, bez cukura tēja.

Kartupeļu zupa ūdenī ar krējumu, kompotu.

Rīsu biezputra no iepriekš iemērctiem rīsiem, kompots no žāvētiem āboliem.

Zema tauku satura siers, rīsu šķidra putra.

Vārīta liellopa vai gaļas biezenis ar iepriekš iemērcētiem rīsiem.

Tvaicēti gaļas pīrādziņi ar kartupeļu biezeni.

Svaigu kāpostu salāti ar olīveļļu, grauzdiņš ar maizi.

Tvaika kotletes, svaigu kāpostu zupa, kompots.

Bērnu biezpiens, slinki kāpostu ruļļi ar vārītiem rīsiem.

Auzu pārslu biezputra ar žāvētām plūmēm.

Vārīti makaroni ar sviestu.

Svaigi kāpostu salāti ar augu eļļu, sautēti kartupeļi ar vārītu gaļu.

Viskoza griķu biezputra, siera šķēle, maize un sviests.

Nūdeļu zupa, tvaicētas gaļas bumbiņas, sautēti kāposti.

Vārīti kartupeļi ar sviestu.

Šķidrās auzu pārslu biezputras, maize ar sviestu.

Kartupeļu zupa ar krējumu, gaļas biezenis ar vārītu liellopa gaļas stroganovu.

Dārzeņu sautējums ar tvaicētu gaļas kotleti.

Papildu pārtikas ieviešana zīdaiņiem

Ir atļauts sākt lietot papildu pārtikas produktus, kad bērns sasniedz 5-6 mēnešu vecumu. Vēlāka pieaugušo pārtikas ieviešana nav atopiskā dermatīta attīstības novēršana, tāpēc nav jēgas šo procesu ilgstoši aizkavēt. Ievietotajiem produktiem jābūt daudzkomponentu un bez lipekļa, un to sastāvā nedrīkst būt šādas vielas:

  • sāls;
  • cukurs;
  • konservanti;
  • garšas;
  • krāsvielas;
  • buljons;
  • piens.

Caurejas gadījumā ir lietderīgi dot bērnam putru, bet aizcietējumiem - dārzeņu biezeņus. Bērniem no sešu mēnešu vecuma ir atļauts barot ar gaļu, bet tikai kartupeļu biezenī. Cūkgaļu, tītaru, jēru un teļa gaļu un liellopu gaļu atļauts lietot tikai tad, ja nav paaugstinātas jutības pret govs piena olbaltumvielām. Augļi jāievada zīdaiņu uzturā līdz pirmā dzīves gada beigām un tikai termiski apstrādātā veidā. Zivis, šokolāde, ātrās ēdināšanas un vistas olas ir aizliegtas.

No mākslīgiem maisījumiem ir vērts izvēlēties tos, kuriem ir augsta hidrolīzes pakāpe, jo tie ir sadalīti mazākos enzīmos un ir vieglāk sagremojami. Nedēļā vajadzētu ieviest ne vairāk kā vienu jaunu produktu. Papildu pārtika tiek dota jau galvenās barošanas vidū vai beigās. Vienu gadu veca mazuļa iespējamo papildu pārtikas produktu vispārīgajā sarakstā ir šādi ēdieni:

  • sulas un augļu biezeņi;
  • kefīrs;
  • vājpiena siers;
  • auzu pārslu un griķu biezputra;
  • divreiz vārīta liellopa vai trušu gaļa;
  • dārzeņu biezenis no kāpostiem vai izmērcētiem kartupeļiem.

Pēc vienas ēdiena sastāvdaļu ieviešanas jums jāgaida 2-3 dienas. Tikai pēc šāda laika parādīsies iespējamā alerģija. Ja nav negatīvas reakcijas, tad atļauts palielināt ievadītā produkta daudzumu, bet pakāpeniski, ar nelielu karoti. Nekādā gadījumā nevajadzētu barot bērnu ar visu šķīvi vai burku uzreiz, pat ja viņš ēd ar lielu apetīti.

Efektivitāte un rezultāti

Atopiskā dermatīta hipoalerģiskas diētas ievērošana palīdz palielināt remisijas perioda ilgumu un samazināt imūnsistēmas reaktivitāti. Pat ja tiek ievēroti visi dietologa ieteikumi, var būt grūti noteikt alergēnu. Dažreiz rodas alerģiska reakcija uz tām ēdienu sastāvdaļām, kas patiesībā nav ķermeņa negatīvās reakcijas cēlonis..

Šajā gadījumā ir jāizslēdz savstarpēja alerģija. Tā ir ķermeņa reakcija uz vielām, kuru struktūra ir līdzīga alergēnam. Piemēram, cilvēkam ir jutība pret antibiotikām. Šī iemesla dēļ viņam var rasties alerģija pret gaļu vai citiem pārtikas produktiem, kuriem pievienotas līdzīgas vielas, lai palielinātu glabāšanas laiku. Šajā gadījumā jums jāizslēdz visas sastāvdaļas, kas ir līdzīgas viena otrai. Tie ir parādīti tabulā:

Iespējamās reakcijas uz citiem pārtikas produktiem

Augi no nakteņu dzimtas: tabaka, tomāti, baklažāni, salātu pipari, paprika.

Zemenes, brūklenes, kazenes, sarkanās un upenes.

Jūras un upju zivis

Jūras veltes, sausā barība zivīm.

Rīsu vai auzu milti, graudaugi, avokado, banāni, griķi, rieksti.

Citi citrusaugļu veidi.

Tomāti, banāni, kaulaugi, zaļie zirnīši, sojas proteīns.

Pētersīļi, selerijas.

Pilnīgs govs piens

Teļa gaļa, taukaina un liesa liellopa gaļa, zāles, kuru pamatā ir liellopu aizkuņģa dziedzera vielas.

Aprikozes, mandeļu kodoli, dažādu šķirņu āboli, ķirši, ķirši, nektarīni.

Video

Atsauksmes

Manai meitai diatēze pirmo reizi attīstījās 6 mēnešu vecumā. Iemesls bija papildu ēdieni, lai gan es ievēroju visus ārsta ieteikumus. Rezultātā viņiem nācās pāriet uz mākslīgiem maisījumiem. Bija uzlabojums - diatēze sāka parādīties retāk, bet līdz 2 gadu vecumam joprojām bija recidīvi. Kopš šī vecuma viņi sāka ievērot hipoalerģisku diētu, un atopiskais dermatīts vairs neizpaužas.

Kopš pusaudžu vecuma es ievēroju hipoalerģisku diētu. Alergēns tika identificēts, izmantojot rotējošu pārtikas sistēmu, pēc kura viņa pilnībā izslēdza šo produktu no uztura. Dažreiz parādās izsitumi uz ādas, bet tie vairs neizraisa tik sāpīgas sajūtas un niezi.

Up