logo

Mēs noskaidrojām, ka pakalpojumam YouTube jūsu tīklā piekļūst, izmantojot trešās puses nereģistrētu lietojumprogrammu.
Šādu lietojumu izmantošana var izraisīt negatīvas sekas, tostarp ļaunprātīgas programmatūras instalēšanu, nesankcionētu piekļuvi jūsu datiem un ātru akumulatora iztukšošanos..

Lūdzu, izmantojiet oficiālās YouTube (Android vai iOS) un YouTube Go lietotnes. Nepārbaudītas lietotnes ir jānoņem no jūsu ierīces.

Lai atgrieztos pakalpojumā YouTube, zemāk ievadiet verifikācijas kodu.

Es sevi glābju no ekzēmas vannā

Ir slimības, uz kurām neattiecas nekādas ārstēšanas metodes: tām pakļaujas gan oficiālā medicīna, gan tautas medicīna; ja viņi palīdz, tad tikai uz īsu laiku. Tā jūs dzīvojat ar savu slimību, visos iespējamos veidos cenšoties no tās atbrīvoties.

Pirmo reizi ekzēmas pazīmes pamanīju, atgriežoties no armijas, tas notika pirms vairāk nekā divdesmit gadiem. Pa nakti mani pārņēma nelieli niezoši izsitumi, no kuriem es vienkārši nevarēju glābt. Sākās braucieni pie ārstiem, dažas injekcijas, ziedes, bet slimība vai nu norima, vai atkal sāka izpausties. Pamazām pat kaut kā pieradu pie savas ekzēmas, sāku pamanīt viņas paradumus un pielāgoties uzvedībai. Pat izdevās apprecēties. Vairāki gadi pagāja vairāk vai mazāk klusi, bet tad atkal sākās mokas. Gandrīz visi ārsti teica, ka tas ir uz mūžu, pateicoties pastāvīgai ārstēšanai, ir iespējams tikai pagarināt mierīgos periodus starp saasinājumiem. Es gandrīz samierinājos ar šādu teikumu. Šajā laikā vasaras mājā sieva mani pierunāja uzcelt pirti, viņa ir liela tvaika cienītāja. Sākumā es mēģināju: tāpēc zemes gabals ir mazs, un tad dodiet viņai pirti. Bet galu galā es pakļāvos pierunāšanai un ar kaimiņa palīdzību valstī sakārtoju mājīgu pirti pēc visiem noteikumiem. Sieva visu nedēļas nogali vakaros neizkāpa no vannas. Es tajā neko neatradu, bet es arī tvaicēju. Un, kad viņš pamanīja, ka viņš sāka mazāk niezēt, viņa rokas un kājas bija praktiski notīrītas. Tas bija rudenī, ziemā mēs reti ejam uz dachu, un līdz pavasarim es atkal nezināju, ko ārstēt. Un tad sieva man paslīdēja grāmatu, kurā bija receptes īpašiem augu uzlējumiem, kuriem vajadzēja palīdzēt atbrīvoties no ekzēmas. Mēs savācām nepieciešamos garšaugus un devāmies sagatavot dachu jaunajai sezonai. Dabiski, ka pirts iedegās. Un tad es domāju: ja es dzeru uzlējumus no ekzēmas, kāpēc gan tos neizmantot tvaika telpā? Un tā arī darīju: dodos uz tvaika istabu - uzkaisa ārstniecisko buljonu uz karstajiem akmeņiem un apsēžoties sēžu, uztraucos. Es tik ļoti ticēju ārstniecisko augu tvaiku ārstnieciskajām īpašībām, ka acu priekšā es sāku pamanīt, kā mana āda tika notīrīta. Tad viņš sāka regulāri tvaicēt vienu vai divas reizes nedēļā. Viņš vannas fanātismā pārspēja sievu. Turklāt viņš pētīja, kuras augu uzlējumi vislabāk iedarbojas uz ādu. Katru reizi, kad es sāku gatavot jaunu augu infūziju. Tika izmantota virkne bērzu, ​​nātru, kumelīšu, baldriāna, asinszāles, salvijas, strutenes. Es uzzināju, kā sagatavot maisījumus, kurus es dzēru pirms vannas un pēc tam izmantoju tvaikam.

Pēc pirmajām divām nedēļām mans stāvoklis kļuva nesalīdzināms ar to, kāds tas bija. Iedvesmojoties no panākumiem, es devos tālāk, sāku lietot citus ārstniecības augus un maksas.

Tātad ar sievas vieglo roku es kļuvu praktiski vesels. Es saņēmu daudz ekzēmas. Un tiklīdz parādās pūtīte, nekavējoties dodieties uz pirti ar termosu, kurā tiek pagatavots dziedinošs novārījums.

Andrejs Ivanovičs Silantjevs, Ņižņijnovgoroda

Ekzēmas ārstēšana vannā un saunā.

Ekzēmai ir alerģisks raksturs kā reakcija uz ziedu, ziedputekšņu, veļas pulveru uc smaržu. Tā var rasties diatēzes, kuņģa un zarnu slimību, endokrīnās un nervu sistēmas rezultātā..

Vannas procedūras ir atļautas tikai vieglām hroniskām ekzēmas formām, kas saistītas ar vielmaiņas traucējumiem, iekšējo orgānu darbību un nervu sistēmu. Vannas izmantošana slēpjas faktā, ka tā iznīcina patogēno floru, izvada no ķermeņa kaitīgās vielas un alergēnus. Ekzēmas vannas procedūru īpatnība ir maiga mehāniskā iedarbība uz ādu. Tādēļ jūs nevarat izmantot dušu ar spēcīgu ūdens spiedienu, enerģisku masāžu, berzi un pātagu ar slotu. Vannas ar zālēm ir noderīgas. Jūs nevarat izmantot sasilšanas kompresi psoriāzes, ekzēmas, neirodermīta, ķērpju, visu veidu asiņošanas gadījumā.

1. Bērzu zaru, bērzu pumpuru, jauno vītolu žāvētas mizas, dadzis sakņu novārījums, ņemts vienādās daļās. Sagatavojiet un izmantojiet buljonu saskaņā ar vispārējo shēmu.

2. Vāra meža ziedu pušķi saskaņā ar vispārējo shēmu. Ar šo buljonu ielej akmeņus tvaika telpā un pacienta ķermenī.

1. Viburnum parasto ogu infūzija: 1-2 ēdamkarotes ogu, berzējiet javā, pakāpeniski ielejiet 1 glāzi verdoša ūdens, atstājiet 4 stundas, celms. Paņemiet 1/2 glāzi iekšķīgi 2 - Zraza.

2. Dadzis saknes un pienenes infūzija: 1 ēdamkarote dadzis saknes un tikpat daudz pienenes saknes, ielej 3 glāzes ūdens un atstāj uz nakti. No rīta vāriet infūziju 10 minūtes. Lietojiet 1/2 tasi iekšķīgi 2-3 reizes.

3. Pienenes ārstniecisko sakņu un lapu infūzija: 1 ēdamkarote sausu izejvielu, ielej 1 glāzi ūdens (vienā reizē), vāra 5 minūtes, pēc tam atstāj uz 8 stundām. Paņemiet karstus mazus malciņus.

1. Pēc vannas ieeļļojiet sāpošās vietas ar saulespuķu eļļas un etiķa maisījumu (1: 1).

2. Daudzas šīs slimības šķirnes var izārstēt, regulāri ieeļļot sāpošās vietas ar šķidrumu, kas maijā veidojas gobas konusos..

3. Iededziniet vītola zaru virs plāksnes, kur sveķi iztecēs no degošā zara. Sveķu brūces.

4. Tvaika telpā ieeļļojiet skarto ādu ar egļu eļļu.

Grāmata: Par vannas procedūru priekšrocībām

Navigācija: Sākumlapa Satura rādītājs Grāmatu meklēšana Citas grāmatas - 0

Dermatīts, ekzēma utt.

Dermatīts un ekzēma ir vēl pāris slimības, kuru klātbūtne neļauj apmeklēt pirtis un tvaika pirtis. Galvenā problēma, kas rodas pacientiem ar šādām slimībām, drīzāk ir nevis kaitējums, ko karstā ūdens un tvaiks nodara šai slimībai pakļautās ādas virsmai, nevis bīstamība inficēt citus apmeklētājus, bet gan citu nepietiekama reakcija uz parādītajām ķermeņa problemātiskajām vietām..

Fakts ir tāds, ka bailes no inficēšanās sakņojas mūsu zemapziņas dziļumos un, neraugoties uz prāta pamudinājumiem, ir praktiski neizdzēšamas. Tā, piemēram, pacienti ar spitālību (lepra), kas nebūt nav infekciozi ne tiešā pieskārienā, ne veselīgu cilvēku pieskārienā priekšmetiem, kurus slimnieki iepriekš ir pieskāries, no seniem laikiem līdz mūsdienām ir spiesti rūpīgi slēpt savu slimību un izvairīties no peldes pludmalēs, jo citi baidās inficēties.

Ja Jums ir līdzīga slimība vai kāds cits simptoms, kas ir izsitumi uz ādas, atturieties apmeklēt pirtis un tvaika pirtis.

Pašlaik nelabvēlīgos vides apstākļos bieži sastopama dažādu etioloģiju alerģija, un vairumā gadījumu tos papildina izsitumi uz ādas..

Pacientiem ar šādiem izsitumiem vannas nav ieteicamas vairāku iemeslu dēļ:

1. Karstā ūdens iedarbība var izraisīt lielāku apsārtumu;

2. turklāt dedzināšana un ādas nieze var pastiprināties pat tajās ķermeņa vietās, kur iepriekš nebija izsitumu;

3. ūdens iedarbība var novest pie kreveles, kas veidojas vietās, kur ir alerģija, kas apdraud dažādu infekciju brīvu iekļūšanu maigās ādas atvērtajās vietās;

4. ķemmētas ādas vietas ir īpaši uzņēmīgas pret visu veidu infekcijām, tādēļ, ja rodas svaigi skrāpējumi, vannas apmeklēšana ir stingri aizliegta;

5. ko izmanto sapārotos augos, tas var kalpot kā papildu kairinošs faktors iekaisušai ādai;

6. Slotu izmantošana uz izsitumiem pārklātas ādas var izraisīt smagu kairinājumu. Turklāt, ja slotu izmantoja vai izmantos kāds cits, pastāv liels infekcijas risks.

Ja alerģija ir izraisījusi izsitumus uz sejas, neiet tvaika telpā. Kairinājums no karsta tvaika var radīt neatgriezenisku kaitējumu sejai.

Pats par sevi saprotams, ka infekcijas izsitumu nesējiem nevajadzētu iet uz vannām un tvaika telpām. Šeit mēs domājam nevis slimības saasināšanās iespēju, bet gan bīstamību inficēt citus cilvēkus..

Tas pats attiecas uz cilvēkiem ar kašķi. Šī slimība ir infekcioza, kas nozīmē, ka publisku peldvietu apmeklēšana ir stingri aizliegta..

Lai iegūtu precīzu diagnozi, sazinieties ar specializētu klīniku. Ja infekcija ir apstiprināta, atlikiet vannas apmeklējumu, līdz jūs atgūsieties.

Turklāt ir jāatsakās no pirtīm un tvaika pirtīm pacientiem ar seksuāli transmisīvām slimībām, kuru pavadošais simptoms ir izsitumi uz ādas.

Ja jūsu bērnam ir bērnu diatēze, nevajadzētu viņu vest uz pirti, jo šādas procedūras var izraisīt smalku mazuļa ādas smagu kairinājumu, kas bērnam sagādās ciešanas un būs grūti ārstējams..

Pieaugušo diatēzes izpausmēm vajadzētu arī atturēt jūs no apmeklējuma pirtī vai tvaika telpā neatkarīgi no kairinājuma perēkļu atrašanās vietas..

Dažādu etioloģiju ekzēmas parādīšanās, neatkarīgi no tā, vai fizikāli, ķīmiski vai kādi citi faktori ir izraisījuši to rašanos, jābrīdina jūs par vannu apmeklējumu, jo karstā ūdens un tvaika iedarbība šajā gadījumā nebūt nav droša..

Fakts ir tāds, ka uz ekzēmas pakļautās ādas virsma ir ārkārtīgi jutīga pret jebkādiem pieskārieniem un ietekmēm neatkarīgi no tā, vai tā ir ūdens, ziepes, šampūns, mazgāšanas lupatiņa vai tvaika istabas slota..

Nekādā gadījumā nedrīkst pieļaut rupju iedarbību uz slimās ādas virsmu. Ja jums ir jāmazgājas, negaidot, kamēr viņas stāvoklis uzlabojas, izmantojiet mīkstas zīdaiņu drēbes vai pat vairākas reizes salocītu mīksta auduma gabalu, speciālas ziepes zīdaiņiem ar mīkstinošiem līdzekļiem. Centieties, lai ziepes nesatur kairinošas piedevas. Izmantojiet maigu bērnu šampūnu.

Ja uz rokām ir ekzēma, lūdziet ģimenes locekli jums palīdzēt. Par šādu palīdzību vannā nevar būt ne runas..

Protams, ekzēmas klātbūtnē tvaika istabas apmeklējumi ir stingri aizliegti (īpaši, ja ekzēma ir strutojoša). Karstā tvaika iedarbība var izraisīt strutas noplūdi, kā rezultātā citi tvaika istabas apmeklētāji var inficēties..

Lietojot slotas tvaika telpā, ir vēl vieglāk izraisīt strutas aizplūšanu. Ilgstoša uzturēšanās tvaika telpā var izraisīt pastiprinātu iekaisuma procesu, kuram būs nepieciešamas antibiotiku injekcijas..

Dermatīta klātbūtnē vannas apmeklējums var viegli izraisīt niezes un dedzināšanas atjaunošanos, apsārtuma zonas paplašināšanos un izraisīt slimības atjaunošanos pat dziedināšanas periodā..

Atrodoties uz mazgāšanas virsmām (soliņi pirtī, pakāpieni tvaika telpā), var rasties smags ādas epitēlija augšējo slāņu kairinājums, kuru ir grūti ārstēt.

Tādēļ pacientiem ar visām iepriekšminētajām slimībām ir jāatturas apmeklēt pirtis un tvaika pirtis un veikt higiēnas un labsajūtas procedūras mājās..

Ieteikumu un padomu pārskats par ekzēmu: ūdens procedūras, slikti ieradumi, ādas kopšana

Ekzēma ir neinfekciozs ādas bojājums. To raksturo čūlainu defektu veidošanās, kas pastāvīgi kļūst mitra. Slimību ārstē ar diētas terapiju, antihistamīna līdzekļiem, pretiekaisuma līdzekļiem. Ieteikumi ekzēmai ietver dzīvesveida izmaiņas, hipoalerģiskus pārtikas produktus.

Noteikumi dzīvošanai ar ekzēmu

Slimība parādās uz stresa fona, strādājot ar kaitīgām vielām (smago metālu sāļiem, terpentīna atvasinājumiem). Tas ātri kļūst hronisks. Garais patoloģijas kurss radikāli maina pacienta dzīvi. Ar jutīgu ādu ierobežojumi parādās mājas darbos, pie galda. Eksperti identificē vairākus noteikumus, kas palīdz normālai dzīvei:

  1. Ja jums ir kāda slimība, jums jāpārskata savs skapis. Rupjš, vilnas apģērbs saskrāpē ādu. Labāk ir izvēlēties vaļīgus kokvilnas materiālus.
  2. Īpaša uzmanība ir pelnījusi veļas mazgāšanu. Lētus, sliktas kvalitātes pulverus nevar izmantot. Tie satur kaitīgas ķīmiskas vielas, kas kairina sausu ādu. Izmantojiet bērnu pulverus (zīdaiņiem tiek ražoti labāki produkti).
  3. No uztura jāizslēdz hipoalerģiski pārtikas produkti (olas, piena produkti, citrusaugļi, sarkanie dārzeņi). Alerģijas sarežģī ekzēmu.
  4. Stress ir galvenais slimības izraisītājs. Nomierinoši līdzekļi un iecienīts hobijs palīdzēs jums redzēt pasauli ar citām acīm..
  5. Mikroklimatu ieteicams kontrolēt mājās un darbā. Augsta vai zema temperatūra negatīvi ietekmē ādu un pasliktina simptomus. Izvairieties no hipotermijas un pārkaršanas.

Ādas aprūpe

Lielākā daļa ārstu mēģina mazināt pacienta ciešanas ar medikamentiem. Nepārtrauciet ilgu laiku ievērot svarīgus ieteikumus, kas palīdz vadīt ierasto dzīvesveidu.

Bez atbilstošām zināšanām pamata higiēnas procedūras pacientam kļūs par īstu katastrofu. Iekaisusi āda kļūst jutīga pret izturīgiem materiāliem, lētiem krēmiem un neatbilstošiem šampūniem. Pareiza ādas kopšana un vannas istabas piederumu izvēle var palīdzēt novērst ekzēmas uzliesmojumus.

Ūdens procedūru veikšanai ir vairāki ieteikumi:

  • patoloģija izpaužas ar ādas sausumu. Lai izvairītos no plaisu parādīšanās, nepatīkamas niezes, pēc ūdens procedūrām ir nepieciešams mitrināt ādu. Mitrinātājiem nedrīkst būt alkohola. Derēs maigi losjoni, krēmi un parasts vazelīns. Pēc katras mazgāšanas rokas jāieeļļo ar mitrinātāju;
  • katru dienu jālieto silta vanna vai duša. Nav ieteicams lietot cietas ziepes, raupju veļu. Dušas želejā nedrīkst būt smaržvielas, konservanti, mazgāšanas līdzekļi, augstas kvalitātes želejas ar dabīgām sastāvdaļām ir piemērotas ekzēmai;
  • eksperti iesaka lietot zīdaiņu, mājsaimniecības, darvas ziepes. Mazāk kairina ādu. Ziepēm jābūt šķidrā veidā, ar ekzēmu, jebkura cieta viela var sabojāt iekaisušās ādas integritāti.

Noteikumi par ūdens procedūru veikšanu

Ūdens procedūras cilvēkiem ar ekzēmu tiek veiktas saskaņā ar noteiktiem noteikumiem, kas palīdz novērst slimības komplikācijas.

  • mazgāšanas ūdenim jābūt siltam. Pārāk karsts vai auksts provocē jaunu iekaisuma perēkļu attīstību;
  • peldēt 5-10 minūtes;
  • pēc ūdens procedūrām neaizmirstiet ieeļļot rokas ar mitrinātāju;
  • vannas rokām un kājām ar sodu ir liels ieguvums. Atbrīvo slimības simptomus.

Pirtis, saunas, peldbaseini

Vanna un sauna labvēlīgi ietekmē ķermeņa stāvokli. Tie uzlabo asinsriti, veicina kaitīgu vielu (alergēnu, mikrobu) izvadīšanu no organisma. Ekzēmas patoģenēzei ir neiroalerģisks raksturs. Vannas procedūras tiek izmantotas kā sarežģīta slimības ārstēšana. Viņi neitralizē kaitīgās vielas, izvada no organisma alergēnus, mikrobus.

Remisijas laikā ārstiem ir atļauts apmeklēt vannu vai saunu. Netraumējiet jutīgu ādu (esiet slotas, berzējiet ar veļas lupatām, veiciet spēcīgu masāžu). Vannā, saunā pavadītais laiks ir ierobežots līdz 20-30 minūtēm.

Jūs varat apmeklēt baseinu ar ekzēmu ar ārsta atļauju. Peldēšanai ir daudz ieguvumu veselībai:

  1. Šis sporta veids stiprina muskuļus un sirds un asinsvadu sistēmu..
  2. Nostiprina ķermeņa aizsargājošās īpašības.
  3. Peldēšana veido skaistu figūru.
  4. Veicina ķermeņa sacietēšanu.

Attiecībā uz pašu baseinu ir vairāki negatīvi punkti:

  • saasināšanās laikā ir stingri aizliegts mitrināt skartās ķermeņa vietas. Burbuļi pārsprāgst, to saturs ar ūdeni nokrīt uz blakus esošajām ķermeņa daļām. Slimība izplatās visā ķermenī. Kad nāk remisija, jūs nevarat baidīties no ūdens un drosmīgi doties uz baseinu;
  • baseinos dezinfekcijas nolūkos ūdeni hlorē. Balinātājs kairina ādu. Iekaisušo perēkļu izmērs palielinās, notiek atkārtota slimības saasināšanās. Ja parādās vismazākais diskomforts, jums jāatsakās apmeklēt baseinu;
  • aukstā temperatūra baseinā noved pie hipotermijas. Personai ar dermatozi vajadzētu izvairīties no augstas / zemas temperatūras.

Jūra un atklātas ūdenstilpes

Atpūta pie jūras dziedina, piešķir ķermenim spēku, stiprina imūnsistēmu. Indikācijas un kontrindikācijas spa nosaka ārstējošais ārsts. Jūras ūdens noņem atmirušās ādas šūnas, veicina brūču un plaisu sadzīšanu. Pozitīvais efekts nav ilgs. Pazūd uzreiz pēc atgriešanās mājās.

Ārsti iesaka biežāk peldēties jūras ūdenī, lai stiprinātu ķermeņa aizsardzību, mazinātu stresu. Uzlabo ādas stāvokli, ja slimība ir remisijas stadijā. Pretējā gadījumā ūdens korozē raudošo eroziju, palielina nepatīkamos ekzēmas simptomus.

Peldēties netīrā upes ūdenī ir aizliegts. Mikrobi kolonizē skartās ekstremitātes un izraisa komplikācijas.

Pacientiem tiek parādīts radons, sērūdeņraža vannas.

Slikti ieradumi

Smēķēšana, alkoholisms, narkomānija negatīvi ietekmē iekšējo orgānu un sistēmu darbu. Jaunākie amerikāņu zinātnieku pētījumi pierāda, ka cilvēki, kas cieš no šīs patoloģijas, biežāk nekā citi dzīvo neveselīgu dzīvesveidu. Viņiem ir augsts sirds un asinsvadu slimību, insulta risks.

Slimība ir sarežģīta psiholoģiska problēma. Slimība attīstās bērnībā. Slimie bērni sāk pamanīt vienaudžu pastiprinātu uzmanību izsitumu dēļ uz kakla, rokām, kājām. Nieze un regulāri medikamenti padara bērnu uzbudināmu. Pastāvīga stresa apstākļos notiek hronisks process. Slimība atkārtojas visu mūžu. Pastāvīgu raizju dēļ lielākā daļa cilvēku no bērnības sāk lietot alkoholu, smēķēt.

No otras puses, slikti ieradumi provocē ekzēmas attīstību. Apburtais loks var tikt pārtraukts, ja maināt domāšanu, dzīvesveidu. Smēķēšana, alkoholisms neatbrīvosies no problēmas. Tie veicina jaunu slimību, veco komplikāciju rašanos.

Ekzēma un smēķēšana ir saistītas. Jūs nevarat pilnībā izārstēt slimību, ja neatbrīvojieties no sliktiem ieradumiem..

Kokvilnas roku cimdu lietošanas efektivitāte ekzēmas gadījumā

Ekzēmas ārstēšanai ir maz zāļu. Parasti tie ir vērsti uz simptomu izpausmju mazināšanu. Pacients katru dienu cīnās ar slimību. Lai samazinātu zāļu uzņemšanu, jums jāaizsargā jutīga āda, izmantojot pieejamos rīkus.

Katrā aptiekā nopērkamie kokvilnas cimdi palīdz jums strādāt pa māju, nekaitējot jūsu veselībai. Tos ieteicams nēsāt pēc krēmu, ārstniecisko ziedju uzklāšanas. Kokvilnas roku cimdi veicina labāku zāļu absorbciju ekzēmai.

Kad cilvēks mazgā traukus, cimdi novērš mazgāšanas līdzekļa nokļūšanu uz ādas.

Dzīvokļa uzkopšanai noder nitrila cimdi.

Krāsojot matus, gatavojot ēdienu, jālieto kokvilnas cimdi. Viņi noderēs miega laikā, lai cilvēks nesaskrāpētu ādu..

Lēts priekšmets nodrošina izcilu roku aizsardzību.

Kā vanna ietekmē ādu

Āda ir lielākais ķermeņa orgāns. Kaitīgās vielas no vides neietilpst ķermenī tieši tā aizsargfunkciju dēļ. Vannai ādai ir milzīga loma, jo ūdens un siltuma ietekmē tiek aktivizēti tauku un sviedru dziedzeri, kā arī visas ķermeņa funkcijas..

Poras atveras tvaika telpā

Āda galvenokārt veic ķermeņa aizsargfunkciju. Āda aizsargā pret visām mehāniskām ietekmēm (spiedienu, sasitumiem, plīsumiem). Epiderms aizsargā ķermeni no ķīmiskiem kairinātājiem un starojuma iedarbības.

Vanna pozitīvi ietekmē asinsriti un stimulē asinsriti. Notiek epidermas reģenerācija, uzlabojas ķermeņa vielmaiņas un imūnās funkcijas. Apmeklējot vannu, viņi atzīmē ievērojamu slimības, piemēram, dermatozes, atvieglošanu..

Pateicoties plašajam asinsvadu tīklam, siltuma apmaiņu regulē arī āda. Kad tas ir karsts, mazie trauki paplašinās, un, kad tas ir auksts, tie sašaurinās. Tas viss notiek ciešā nervu sistēmas kontrolē..

Ādas informācijas funkcija ir signālu pārraide uz smadzenēm. Receptori uz ādas atšķir sāpes, karstumu un aukstumu. Papildus sāpju receptoriem uz ādas ir arī taustes receptori (taustes). Pēc vannas samazinās tādas nepatīkamas sajūtas kā nieze.

Vanna ir laba skaistumam un veselībai

Sviedri un tauku dziedzeri veic sekrēcijas funkciju. Atdalītās epidermas šūnas kopā ar kreatīna olbaltumvielām veido aizsargkārtu. Tas ir izturīgs pret sārmiem, piemīt pretmikrobu un pretsēnīšu īpašības. Pēc vannas apmeklēšanas uzlabojas tādu ādas piedēkļu aktivitāte kā sviedri un tauku dziedzeri..

Ādai ir arī barjeras funkcija. Tas neļauj iekļūt organismā kaitīgām vielām, caur to tiek absorbētas dažādas vielas. Krēmu un ziedes iedarbība būtībā ir balstīta uz ādas spēju absorbēt un transportēt elementus visā ķermenī..

Vannas kosmētiskais efekts

Ir zināms, ka ādas stāvokli var izmantot, lai spriestu par cilvēka veselību. Veselai ādai ir gaiši rozā krāsa. Ir ādas problēmas, par kurām ārsts var domāt par slimības attīstību, vai problēmas ar imūnsistēmu, kuņģa-zarnu trakta darbību, neirotiskiem traucējumiem, dzimumhormonu pārmērību un pat vēzi. Vanna labvēlīgi ietekmē ādas trofismu un uzlabo tās funkcijas. Veicot regulāras peldēšanās procedūras, ir redzams pozitīvs kosmētiskais efekts.

Metabolisma produkti tiek atbrīvoti ar sviedriem, un āda palīdz tos noņemt caur sviedru dziedzeriem. Katru dienu caur ādu izdalās 0,5 litri ūdens. Ir veikti pētījumi, kas ir pierādījuši, ka ar sviedriem tiek parādīti:

  • urīnskābe;
  • pienskābe;
  • aminoskābes;
  • daži minerālsāļi;
  • varš;
  • daži hormoni un vitamīni.

Kad notiek aktīva svīšana, pietūkums arī pazūd. Iepriekš tika uzskatīts, ka jo vairāk šķidruma dzersi pirms vannas, jo vairāk svīst. Bet tas patiešām lielā mērā neietekmē svīšanu. Pirms ieiešanas tvaika telpā nav ieteicams dzert daudz šķidruma, jo tas tikai apgrūtina nieres.

Daži cilvēki izmanto vannas ādas kopšanu ne tikai kā kosmētisku procedūru, bet arī svara zaudēšanai. Šajā gadījumā jums jāapzinās šāda funkcija: ja sviedri vispār nav vai pastāvīgi svīst, āda ir necaursitama. Ja āda atdziest, tā absorbē visas vielas, un caur vāku asinīs nonāk kaitīgi elementi.

Izejot no tvaika istabas, jums ir jānomazgā visi sviedri un jāizžāvē ar dvieli, jo tikai pēc dažām minūtēm tas sāks absorbēt visu. Tā paša iemesla dēļ pēc tvaika istabas ieteicams vispirms mazgāt ķermeni un noslaucīt to sausā veidā, un tikai pēc tam ielēkt baseinā. Ķermenis un seja jāieeļļo ar eļļām, uzlējumiem, krēmiem pēc dušas, kad āda jau ir auksta.

Tikai tīra un veselīga āda ir pilnībā funkcionāla. Tauku dziedzeri eļļo ķermeni ar dabīgu "emulsiju". Tas savukārt piešķir ādai elastību, neļaujot tai nožūt. Tomēr, kad porās uzkrājas pārmērīgs tauku daudzums, kanāls tiek aizsērējis. Tauku dziedzerī un uz ādas vairojas baktērijas, kas izraisa pūtītes veidošanos.

Tievēšana vannā

Tvaika telpā tiek atvērtas visas poras un notīrīti netīrumi. Divdesmit šūnas mirst un tiek atjaunotas tikai vienas dienas laikā. Ādas šūnas tiek atjaunotas, mirušās tiek aizstātas ar jaunām; palielināta vielmaiņa. Labi sagatavota tvaika telpa palīdz atjaunot ādu.

Zinātnieki vairākkārt veica pētījumus vannā. Veiktās analīzes neuzrādīja baktēriju klātbūtni karstā vannā, un pētījums tika veikts pēc liela apmeklētāju skaita. Mikrobi neizdzīvo, pakļauti augstai temperatūrai.

Pēc pirts apmeklēšanas āda kļūst pievilcīga, uzlabojas tās fizioloģiskās īpašības. Vannas ietekmē palielinās asins plūsma, tiek apmācīti asinsvadi un sviedru dziedzeri. Vannas procedūras uzlabo arī ūdens-sāls metabolismu organismā un nieru darbību..

Vannas pozitīvā ietekme uz ādu

Visas alerģiskās reakcijas pazūd augstas temperatūras ietekmē. Vislabākā dermatozes paasinājumu novēršana ir vanna. Siltuma ietekmē tiek mobilizēta visa ķermeņa aizsardzība, un tiek atjaunotas ādas funkcijas.

Slimības, kurām ieteicamas vannas procedūras

Ādas slimība, piemēram, ekzēma, ir diezgan izplatīta. Šī slimība var parādīties jebkurā vecumā. Ar ādas ekzēmu tiek atzīmēta paaugstināta jutība. Bieži vien pirms slimības ir alerģisks dermatīts. Vanna ir norādīta ekzēmas regresijas periodā. Ja diagnoze ir raudoša un mikrobu ekzēma, nav ieteicams apmeklēt pirti..

Varikozas paratraumatiskas ekzēmas ar venostāzi, kā arī ādas mikrobu un sēnīšu slimību gadījumā vannu ieteicams lietot pēc konsultēšanās ar ārstu. Ekzēma var rasties arī ar vielmaiņas traucējumiem, nervu sistēmas vai iekšējo orgānu problēmām. Vannā tiek noņemtas un neitralizētas visas kaitīgās vielas, tiek uzlabota epidermas atjaunošanās.

Ar jebkuru ekzēmas formu, pat ja pirts ir izrakstījis ārsts, nav ieteicams izmantot slotu, berzēt ādu ar otu, masēt un mazgāt zem spēcīgas dušas. Tie paši pasākumi jāievēro attiecībā uz dermatozi..

Atopiskais dermatīts, kas bieži vien ir saistīts ar bronhiālo astmu, migrēnas galvassāpēm, siena drudzi un nātreni, prasa arī vieglāku saunas iespēju. Slimības laikā ar šādu diagnozi nieze bieži tiek pastiprināta, ir miega traucējumi ar neirotiskām reakcijām. Ar atopisko dermatītu āda slikti pielāgojas temperatūras svārstībām. Vannai ir tonizējoša iedarbība uz šādu pacientu ādu. Arī ādas kopšana vannā uzlabo pacientu somatisko un garīgo stāvokli..

Vanna pret nātreni

Vannai ir pozitīva ietekme uz hronisku un mezglainu prurigo. Apmeklējot vannu, infiltrācija mezgla formā var izšķīst. Tomēr, ja ir ļaundabīgs veidojums, vanna ir kontrindicēta. Ar niezi, apmeklējot saunu, rodas atvieglojums, jo tiek uzlaboti vielmaiņas procesi. Tas samazina sausumu un palielina asinsriti..

Tādu slimību kā nātrene parasti pavada alerģiskas izpausmes. Dažos gadījumos tvaika telpa labi darbojas uz ādas. Ir grūti izārstēt stropus, kurus izraisa saules gaisma un aukstums; tvaika istaba šajā gadījumā arī nedod pozitīvu rezultātu. Nātrenes gadījumā ir jāatsakās no mehāniskās iedarbības uz ādu - jāizslēdz slota, ķermeņa suka un masāža.

Ja pēc zāļu lietošanas rodas izsitumi, ādas vanna var būt ļoti noderīga. Tvaika istaba ir paredzēta tādai bieži sastopamai slimībai kā psoriāze. Visbiežāk slimības perēkļi rodas uz galvas, elkoņiem, ceļgaliem un sēžamvietām. Psoriāzi papildina nieze.

Tvaika telpa ir paredzēta psoriāzei

Ārsti nezina šīs kaites cēloni, ir tikai daži pieņēmumi. Daudzi sliecas uzskatīt, ka šī ir iedzimta slimība. Pastāv pieņēmums, ka psoriāzi provocē vīrusu, infekcijas slimības, emocionālie un fiziskie faktori, mikrobi un tā tālāk..

Parastā ihtioze bieži notiek vienlaikus ar atopisko ekzēmu. Šim ādas traucējumam ir iedzimta nosliece. Ar ihtiozi āda ir sausa un pārslaina; slimība ir īpaši izteikta uz ekstremitātēm. Vieglākās ihtiozes formās, izmantojot saunu, var sasniegt pozitīvu rezultātu. Viņi arī veic tvaika procedūras ar ārstniecības augiem, kas satur A, E un C vitamīnus. Bieži vien šajā laikā viņi izmanto parasto ozolu, smilšaino nemirstīgo, Eleutherococcus, leuzea, jāņogu lapas un citus..

Ierobežotu sklerodermiju raksturo skartā āda. Pirts tika izmantota kā lielisks palīglīdzeklis tautas medicīnā. Tam ir tonizējoša iedarbība, un masāža ir paredzēta arī slimībām. Piesakies zāļu maksas, kurām ir vazodilatējošs efekts. Lai to izdarītu, ņem tādus augus kā asinszāli, kliņģerītes, vilkābele, oregano, dadzis un citus. Siltām vannām un losjoniem izmantojiet arī garšaugu nātru, lakstu, ozola mizu. Īpaši noderīgi kompreses ar alvejas sulu un ihtiola ziedi pēc vannas apmeklējuma.

Furunkulozi var ārstēt arī vannā. Ādas piesārņojums, vielmaiņas traucējumi, hipotermija, vitamīnu trūkums - tas viss veicina furunkulozes attīstību. Kontrindikācija vannai ir akūta furunkulozes forma.

Ārstēšanai ir nepieciešams arī izmantot novārījumus vannai. Novārījumiem izmantojiet pelašķu, kokleļu saknes, gultas stiebrzāles un viburnum augļus. Ūdens procedūrām kliņģerītes tiek veiksmīgi izmantotas. Labi rezultāti tiek sasniegti, lietojot linu sēklas, kas tiek nogādātas vannā. Lina maisiņus (2 gab.) Ar linu sēklām pārmaiņus iemērc karstā ūdenī un pēc tam uzliek vārot.

Secinājums!

Āda atspoguļo ķermeņa iekšējo stāvokli un cilvēka veselību. Ādai ir nepieciešama pienācīga kopšana, un tā var arī sāpināt. Vannā tiek stimulēti sviedri un tauku dziedzeri, kā arī tiek uzlabotas visas vāka funkcijas. Vannas pozitīvā ietekme ir acīmredzama - cilvēks kļūst jaunāks, tiek novērstas priekšlaicīgas grumbas, un ķermenis kļūst stingrs un elastīgs.

Ja jums patika raksts, varat to kopīgot ar draugiem vai pievienot saviem iecienītākajiem. Turklāt jums būs ievērojama vērtība šai vietnei. paldies!

Grāmatas "Krievu pirts dziedinošais spēks. Tautas receptes veselībai un ilgmūžībai" teksts

Iesniegtais darba fragments tika ievietots pēc vienošanās ar legālā satura izplatītāju LLC "Liters" (ne vairāk kā 20% no sākotnējā teksta). Ja jūs domājat, ka materiāla ievietošana pārkāpj kāda tiesības, tad informējiet mūs.

Apmaksāts, bet nezinu, ko darīt tālāk?

Grāmatas autors: Vadims Pustovoitovs

Žanrs: veselība, mājas un ģimene

Pašreizējā lapa: 9 (kopā grāmatai ir 16 lappuses) [pieejama lasāmvieta: 11 lappuses]

Kā redzam, āda kopā ar augšējo elpceļu gļotādu ir galvenais orgāns, kuru ietekmē vannas un saunas pamatfaktori: temperatūra un mitrums..

Jāatceras, ka āda, tēlaini izsakoties, ir ķermeņa vārti, kas atveras abos virzienos: no iekšpuses kopā ar sviedriem no ķermeņa izdalās slāpeklis un dažādas kaitīgas vielas, tostarp liekie medikamenti un toksīni, kas veidojas pēc ārstēšanas kursiem. Skābeklis, kā arī citas vielas un šķidrumi var iekļūt ķermenī caur ādu..

Ne tik sen tika iegūti dati par veselas cilvēka ādas caurlaidību toksiskām un neitrālām vielām, kas labi izšķīst ūdenī, un sviedru dziedzeru sekrēciju. Ir konstatēts, ka cilvēka āda ir necaurejama tikai tad, ja nav sviedru vai pastāvīgi svīst (kas notiek, piemēram, fiziskas slodzes laikā vai atrodoties tvaika telpā)..

Bet, tiklīdz āda atdziest (tas parasti notiek 3-5. minūtē pēc fiziskā darba pārtraukšanas vai karstuma iedarbības), tā kā sūklis sāk absorbēt visas izšķīdušās vielas, kas nonākušas uz tās virsmas.

Tādēļ katru reizi, kad atstājat tvaika telpu, jums jānoskalojas zem neitrālas vai nedaudz siltas dušas, ietiniet sevi palagā vai noslaukiet ar dvieli. Pretējā gadījumā visas kaitīgās vielas, kas izdalās caur ādu ar sviedriem, atgriezīsies ķermenī..

Tieši šajā brīdī ādā jāierīvē dziedinošās berzes, eļļas vai uzlējumi, ar kuriem plānojat ārstēties. Pēc tam, kad esat ļāvis ķermenim atdzist un ādai absorbēt veselīgu noberšanos, varat mazgāties siltā dušā vai pat mazgāt sevi ar ziepēm, lai mierīgi uzvilktu tīru apakšveļu..

Galvenie rādītāji vannas iecelšanai ir perifērās asinsrites traucējumi.

Vanna ir paredzēta šādām ādas slimībām:

- ekzēma ārpus saasināšanās stadijas;

- hronisks un mezglains prurigo;

- toksiski alerģiski un zāļu izsitumi;

- perifērās cirkulācijas traucējumi - akrocianoze, stāvokļi pēc apsaldējumiem, ar "mirušo pirkstu" sindromu, atrofisks dermatīts (tikai regresijas stadijā pēc ārstēšanas ar antibiotikām!);

- ar hronisku furunkulozi, izņemot akūtas iekaisuma formas ar pūšanu.

Īss lasījumu komentārs. Ekzēma kombinācijā ar dermatītu ir visizplatītākā ādas slimība ar visdažādākajām patoģenētiskajām īpašībām, taču jāatceras, ka vanna ir paredzēta hroniskām un atkārtotām formām ar atšķirīgu patoģenēzi regresijas periodā un stacionārajā fāzē. Ar procesa saasināšanos ar raudu un mikrobu ekzēmu vannu nevar apmeklēt!

Ādas slimību gadījumā vannas procedūras var veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu un tikai individuālā vannā (vannas istabā). Stingri aizliegts apmeklēt publisku pirti cilvēkiem ar ādas slimībām.!

Ar piesardzību un stingri individuāli vanna tiek nozīmēta mikrobu, sēnīšu, disidrotisku reakciju gadījumā, kā arī varikozas paratraumatiskas ekzēmas gadījumā ar venostāzi, dermatītu un taukainu seboreju..

Vanna normalizē iekšējo vidi ar ekzēmu, kuras pamatā ir vielmaiņas traucējumi organismā. Vannas procedūru izmantošana paātrina kaitīgo vielu, mikrofloras, alergēnu savienojumu un vielu, patoloģisko metabolītu izdalīšanos un neitralizāciju no ādas virsmas un no epidermas starpšūnu telpām kontakt ekzēmas gadījumā..

Ir zināms, ka vanna pozitīvi ietekmē epidermas un ādas aizsargslāņa atjaunošanos deģeneratīvas ekzēmas gadījumā un paaugstinātu tieksmi uz mikrobu superinfekciju..

Tomēr jāatceras, ka pat tad, ja vanna ir paredzēta dažām ekzēmas un dermatozes formām, dažos gadījumos jāizslēdz mehāniska iedarbība uz ādu, proti, pātagu veidošana ar slotu, beršana ar suku, stipra duša, dažāda veida kontaktmasāža.

Dažreiz jums vajadzētu izmantot vieglāku vannas vai saunas versiju. Tas tiek darīts gadījumos, kad tiek novērota svīšana dziedzeru izvadkanālos un tā iekļūšana starpšūnu telpā, biežas niezes saasināšanās, neirotiskas reakcijas ar miega traucējumiem niezes dēļ, veģetatīvā labilitāte, tendence uz ādas mikrobu infekciju un elpošanas ceļu infekcijas slimības hipotermijas rezultātā., samazināta pielāgošanās temperatūras svārstībām (īpaši, ja mainās no siltuma uz aukstu), aizkavēta sasilšana pēc atdzesēšanas.

Ekzēmas gadījumā, lai mazinātu un mazinātu niezi, ieteicams izmantot šādus kokteiļus, lai atbalstītos uz akmeņiem, vannām vai nogremdēšanai pēc tvaika istabas (5 minūtes pēc tvaika istabas atstāšanas):

1. Pagatavo sausu maisījumu: 1 daļa salvijas lapu, 1 daļa ceļmallapu lapu, 1 daļa nātru lapu, 1 daļa vērmeles zāles, 1 daļa pelašķu zāles, 1 daļa asinszāles, 1 daļa kadiķu augļu. Izvēlieties 2 ēd.k. ēdamkarotes maisījuma un, ielejot 1,5 tases verdoša ūdens, 10 minūtes karsē ūdens vannā, 20 minūtes uzstāj iegūto buljonu. Izkāš, saspiež, sajauc ar 1 litru ūdens un patērē tūlīt pēc sagatavošanas.

2. Sajauc sausās izejvielas: 2 daļas cigoriņu saknes, 2 daļas pienenes saknes, 2 daļas trīslapu sardzes lapu, 2 daļas fenheļa augļu, 2 daļas alkšņa smiltsērkšķu mizas. Ņem 2 ēd.k. karotes un ielej 1,5 tases verdoša ūdens, 20 minūtes karsē ūdens vannā, izkāš, saspiež, iegūto kokteili pirms lietošanas atšķaida 1,5 litros ūdens..

3. Sajauc sausās sastāvdaļas: 3 daļas dadzis saknes, 3 daļas lakricas saknes, 3 daļas elecampane saknes, 4 daļas asinszāles zāles. Izvēlieties 2 ēd.k. ēdamkarotes maisījuma, ielej 1,5 tases verdoša ūdens, 20 minūtes karsē ūdens vannā, saspiež, notecina un lieto tamponādei, rubēm un vannām gan ekzēmas, gan pūtītes gadījumā.

Ar šādu diezgan plaši izplatītu slimību, piemēram, psoriāzi, ir ģenētiski noteikta epidermas tendence uz bojājumiem. Tas izpaužas provocējošu ārējo un iekšējo faktoru ietekmē: infekciozi, vīrusu, mikrobi, toksiski alerģiski, vielmaiņas, barības, fiziski, emocionāli, imūni utt..

Dažos gadījumos vannas procedūras var pozitīvi ietekmēt slimības gaitu un pat mainīt tās gaitu. Tas jo īpaši attiecas uz tiem psoriāzes veidiem, kuru pamatā ir emocionāli, imūni, fiziski un daļēji uztura cēloņi..

Kā jūs zināt, vannai ir tonizējoša iedarbība un tā normalizē garīgo un somatisko stāvokli. Un tas ir ļoti svarīgi, lai uzlabotu pacientu ar atropisko dermatītu labsajūtu..

Ar tādu slimību kā nieze vannas procedūras ne tikai novērš niezi, bet arī var veicināt infiltrāta mezglu rezorbciju. Tomēr vanna ir kontrindicēta simptomātiskā niezē, kas pavada ļaundabīgus procesus. Vannas pozitīvā ietekme ir saistīta ar vielmaiņas procesu uzlabošanos ar asinsrites palielināšanos, kā arī ar ādas mīkstināšanu, pateicoties ādas piedēkļu - sviedru un tauku dziedzeru funkciju nostiprināšanai..

Ar neirodermītu un ekzēmu ieteicams izmantot šādu kokteili vannām, nogremdēšanai un tvaika pirts akmeņiem:

1 daļa dzeloņains nātru lapu, 1 daļa oregano zāles, 1,5 daļas auklas zāles, 1 daļa trīskrāsu violetas zāles, 1 daļa kumelīšu ziedu, 1 daļa ložņājoša timiāna zāles, 1 daļa lakricas saknes. Sajauc visas sastāvdaļas, ņem 1,5 ēd.k. ēdamkarotes iegūtā maisījuma, 15 minūtes karsē ūdens vannā, atstāj uz 20 minūtēm, izkāš, izspiež un atšķaida 1 litrā ūdens.

Kas attiecas uz nātreni, šī slimība, kā likums, notiek kopā ar alerģiskiem un nealerģiskiem komponentiem. Tajā pašā laikā tvaika istaba pozitīvi ietekmē tos nātrenes veidus, kurus izraisa aukstums un vielmaiņas procesi..

Ar vannu ir grūtāk ārstēt dažādas nātrenes, ko izraisa tādi fiziski faktori kā spiediens, siltums, saules insolācija, aukstums. Apmeklējot vannu vai saunu, pacientiem ar nātreni ir jāizslēdz jebkādas mehāniskas procedūras (slota un manuālā masāža, berzēšana ar automobiļiem, dūraiņiem un berzēšana utt.).

Pozitīvu efektu var panākt vieglu ihtiozes formu ārstēšanā ar vannas procedūrām. (Parastā ihtioze bieži ir saistīta ar atopisko ekzēmu.)

Vannas ārstēšana ir īpaši efektīva skolas vecuma bērnu ihtiozei. Eksperti to saista ar faktu, ka bērniem pubertātes vecumā (pēc 12 gadiem) ir paaugstināta tauku dziedzeru aktivitāte, un vannas procedūras dziļi attīra ādu un normalizē izvadošo tauku kanālu stāvokli..

Bet nevajadzētu aizmirst, ka ar ihtiozi tiek novērota sviedru dziedzeru hipofunkcija, kas samazina ķermeņa termoregulācijas spējas un palielina tieksmi uz piodermiju..

Vannas un masāžas termiskais efekts veicina vietējā trofisma uzlabošanos ar ierobežotu sklerodermiju, un tam ir vispārēja tonizējoša iedarbība uz visu ķermeni, kas var novērst procesa izplatīšanos (vispārināšanu). Tomēr vanna ir kontrindicēta difūzā progresējošā sklerodermijas formā ar sistēmiskiem bojājumiem..

Pret toksiskiem-alerģiskiem un zāļu izsitumiem var būt noderīgas arī vannas procedūras..

Vannu var izrakstīt pat ar hronisku furunkulozi, tomēr tas noteikti jāizslēdz akūtās iekaisuma formās ar pūšanu.

Īpaši jāpiemin vannas izmantošana dermokosmētikā.

"Karstie somu puiši" jau sen ir atzīmējuši pirts ārkārtas ietekmi uz sieviešu izskatu, par ko liecina teiciens: "Sieviete kļūst skaista pēc pirts.".

Krievijā kopš seniem laikiem skaistums un veselība ir saistīta ar vannas procedūru sekām. Šīs grāmatas sākumā mēs jau minējām, kā līgava pirms kāzām draudzenēm sarīkoja "karstu vannu", un līgavainis viņai uzdāvināja kastīti ar dažādiem tualetes piederumiem un spoguli. Un pēc vannas līgava un viņas draudzenes tika uzaicinātas uz svētku galdu un sākās vecmeitu ballīte.

Līgavainu vecpuišu ballīte gan senos laikos, gan tagad bieži tiek rīkota pirtī. Daudzu tautu paradumos pirms laulības nodot jauniešus vannā un vannā dažādos veidos.

Lietojot saunas un vannas dermokosmētikā, tie galvenokārt nozīmē putekļu, baktēriju, atmirušo epitēlija šūnu, tauku un citu ādas sekrēciju noņemšanu no ādas virsmas.

Peldes procedūru laikā tiek atbrīvoti ādas dziedzeru kanāli, uzlabojas ādas fizioloģiskās īpašības, kā arī tās atjaunošanās, mitrināšana, eļļošana un trofisms asinsrites aktivizācijas rezultātā. Ādas proliferatīvo un kerātisko slāņu struktūra un funkcijas normalizējas, palielinās asins plūsma arī skābuma dēļ..

Ja cilvēkam ir taukaina āda, tad vannas procedūru laikā ir nepieciešams palēnināt tauku dziedzeru sekrēciju, atbrīvot to kanālus, noņemt atmirušās epitēlija šūnas, kas noved pie ādas izžūšanas. Kad tiek aktivizēta asins plūsma, āda mīkstina, kļūst elastīgāka un aktīvāk pretojas baktēriju uzbrukumam.

Tomēr, apmeklējot vannu - īpaši saunu vai krievu sausā gaisa vannu - ir tādas negatīvas parādības kā sejas ādas pāržūšana, ko papildina tauku dziedzeru hiperfunkcija: āda kļūst taukaina pat ātrāk nekā parasti.

Lai to novērstu, pēc tvaika procedūru beigām obligāti jāmazgā, izmantojot lanolīna ziepes, un pēc tam noskalojiet seju ar aukstu ūdeni un nomazgājiet to ar savelkošajiem līdzekļiem (šim nolūkam labs ir "ozola ūdens", kas palicis pēc slotu mērcēšanas, vai eikalipta tinktūra, un labāk - arī ūdens, nevis alkohols).

Vairāki pētnieki Krievijā un ārzemēs (piemēram, čehu speciālists M. Matei) uzskata, ka vanna ir indicēta vairākām ādas slimībām: vitiligo, mikozes, psoriāze, ekzēma, atopiskais dermatīts, hroniska furunkuloze utt..

Kopumā ādas slimību profilaksei un ārstēšanai jāizmanto tādi augu izcelsmes līdzekļi kā Sv. melno papeļu pumpuri, kalnu arnikas zāle, alvejas sula, alkšņu smiltsērkšķu miza, pienenes un lakricas saknes.

Īpašos gadījumos, veicot vannas procedūras krievu tvaika pirtī, ieteicams izmantot šādas receptes:

1. Pret vitiligo. Pagatavo sausu maisījumu: 3 daļas asinszāles, 2 daļas kumelīšu ziedu, 3 daļas kliņģerīšu ziedu, 4 daļas salvijas garšaugu, 2 daļas oregano garšaugu, 2 daļas auklas zāles, 4 daļas dzeloņains nātru lapas. Visu kārtīgi samaisa, no iegūtā maisījuma ņem 2 ēd.k. karotes un ielej 250 ml verdoša ūdens. Visu silda ūdens vannā 5-7 minūtes, atstāj uz 20 minūtēm, izkāš, atšķaida iegūto infūziju ar 1 litru ūdens un uzliek akmeņus..

2. Pret seborētisko alopēciju, lai pagatavotu vannas kokteiļus, viņi ņem tādus ārstniecības augus, kuriem ir pretiekaisuma īpašības: dadzis sakne, elecampane sakne, St. biškrēsliņu ziedi, mandžūrijas arāliju saknes, piparmētru zāle, ceļmallapu lapas.

Šādu kokteiļu recepte ir šāda:

a) Rūpīgi samaisiet: 3 daļas lielu dadzis, 3 daļas elecampane saknes, 4 daļas asinszāli, 1 daļa piparmētru. 2 ēd.k. ielej maisījuma karotes ar 1,5 glāzēm verdoša ūdens, visu silda ūdens vannā 15 minūtes, uzstāj 20 minūtes un vēl sasilst, tad atšķaida 1 litrā ūdens.

b) Sajauc: 3 daļas dadzis saknes, 7 daļas dzeloņains nātru lapas, 2 daļas asinszāles, 1 daļa jāņogu lapu, 1 daļa piparmētru zāles. Izvēlieties 1,5 ēd.k. ēdamkarotes sausā maisījuma un ielej 1 glāzi verdoša ūdens. Karsē 10 minūtes ūdens peldē, atstāj uz 15 minūtēm. Tad izkāš, izspiež biezu. Iegūtais kokteilis, kas atšķaidīts ar 1 litru ūdens, uzliek karstus akmeņus.

c) Samaisiet: 1 daļa dadzis sakņu, 2 daļas asinszāles, 1 daļa auklas zāles, 1 daļa nemirstīgo ziedu, 1 daļa kumelīšu ziedu, 1 daļa biškrēsliņu ziedu, 1 daļa kukurūzas kātu ar stigmām, 1 daļa aralia sakņu, 2 daļas piparmētru zāles pipari. No iegūtā sausā maisījuma izvēlieties 2 ēd.k. karotes, ielej 1,5 tases verdoša ūdens, 10 minūtes karsē ūdens vannā, pēc tam atstāj uz 20 minūtēm. Pēc sasprindzināšanas izspiediet biezu un atšķaidiet iegūto tilpumu 1 litrā ūdens.

d) Pagatavojiet sausu maisījumu: 1 daļa ceļmallapu lapu, 1 daļa diždadža sakņu, 1 daļa kliņģerīšu ziedu, 1 daļa piparmētru, 1 daļa asinszāles, 1 daļa smilšaino nemirstīgo ziedu, 1 daļa dzeloņains nātru lapas. Izvēlieties 2 ēd.k. ēdamkarotes maisījuma, ielej 1,5 tases verdoša ūdens un 10 minūtes karsē ūdens vannā, pēc tam ļauj tam 10 minūtes vārīties, nokāš, izspiež. Iegūto kokteili atšķaida ar 1 litru ūdens un ar to liek akmeņiem.

Vanna ir kontrindicēta šādām ādas slimībām:

- akūta ekzēma (raudošas un impetigīniskas formas);

- bērnu ekzēma līdz divu gadu vecumam;

- nieze ļaundabīgu slimību gadījumā;

- akūta psoriāzes stadija;

- progresējošas ādas slimības;

- pustulāras formas akūtā stadijā;

- bakas podagras parapsoriāze;

- fokusa psoriāze ar pāreju uz sēnīšu mikozi;

- difūza un progresējoša sklerodermija ar sistēmiskiem bojājumiem;

- visas akūtas ādas slimības un to saasināšanās;

- strutojošu izsitumu klātbūtne;

- lipīgas infekcijas ādas slimības (piodermija, dermatomikoze, epidermofitoze);

- vīrusu ādas slimības;

- pemfigus un līdzīgas slimības;

- ādas audzēji un pirmsvēža slimības;

- ļaundabīgu slimību ādas izpausmes;

- primārā un sekundārā eritrodermija;

Iekšējie orgāni un endokrīnā sistēma

Ķermeņa iekšējai videi, neskatoties uz vides apstākļu svārstībām (temperatūra, mitrums, atmosfēras spiediens, fiziskā ietekme), ir diezgan nemainīgi rādītāji. Neskatoties uz to, šīs izmaiņas izraisa noteiktas reakcijas iekšējo orgānu darbā..

Metabolisma procesu enerģija nodrošina normālas cilvēka ķermeņa orgānu un sistēmu pamatfunkciju īpašības. Trīs ceturtdaļas šīs enerģijas tiek pārvērstas siltumā, kas nepieciešams, lai uzturētu relatīvi stabilu ķermeņa temperatūru. To visu nodrošina pamata vielmaiņas process, kura kvalitāte ir atkarīga no dzimuma, vecuma, ķermeņa svara, vides apstākļiem, cilvēka psihoemocionālā stāvokļa, viņa dzīvesveida, endokrīno dziedzeru aktivitātes un citiem faktoriem..

Ķermenis rada siltumu (galvenokārt muskuļos un dažos citos iekšējos orgānos), vienlaikus saglabājot nemainīgu ķermeņa temperatūru un radot nedaudz vairāk siltuma, nekā nepieciešams, lai uzturētu nemainīgu ķermeņa temperatūru.

Ja ārējās vides temperatūra mainās, tad arī ķermeņa iekšējā vide uz to reaģē noteiktā veidā..

Piemēram, vannas ietekmē dažu ķermeņa šķidrumu sastāvs mainās: mēreni palielinās sarkano asins šūnu skaits asinīs, palielinās leikocītu skaits, palielinās asins sarecēšana, kas saistīta ar trombocītu skaita palielināšanos asinīs..

Sievietēm laktācijas laikā pēc vannas piena daudzums palielinās.

Tā kā vannas procedūru laikā notiek intensīvs šķidruma zudums, palielinās sāļu koncentrācija asinīs un audos. Vairogdziedzera darbība ievērojami mainās. Asinīs notiek arī gāzu un skābju-sārmu līdzsvara izmaiņas: pēc vannas notiek arteriālu asiņu nobīde skābās puses virzienā..

Vanna uzlabo oksidatīvos procesus audos un palielina olbaltumvielu sintēzi, tas ir, tai ir spēcīga ķermeņa anaboliska iedarbība.

Izdalīto sviedru daudzums svārstās no 50 līdz 2100 g atkarībā no tvaika telpā pavadītā laika un apmeklējumu biežuma, kā arī no individuālajiem faktoriem (dzimuma, vecuma, peldēšanās procedūru ieraduma klātbūtnes utt.).

Tādējādi vanna vai sauna izraisa vairākas izmaiņas ķermeņa iekšējā vidē, kas ir īslaicīgas pašas par sevi un kuras ātri kompensē regulatīvie mehānismi, ja jūs nepārkāpjat vannas lietošanas noteikumus un nepārslogojat sevi.

Šo rindu autors apmaksāja pirts darba gadus (it īpaši kā pirts pavadonis-pirtnieks) ar tā sauktās "vieglās hipertensijas" parādīšanos un bija spiests mainīt savu specialitāti.

Atsevišķi aplūkosim vannas (saunas) ietekmi uz dažiem iekšējiem orgāniem un sistēmām, kā arī tās terapeitiskās izmantošanas virzienus dažādās medicīnas jomās..

Gremošanas orgāni

Medicīnas vēsturē iekšējo orgānu slimību ārstēšanai ļoti plaši izmantotas termiskās un aukstās procedūras. No literatūras ir zināms par karsto kompresu un sildīšanas spilventiņu, kā arī auksto kompresu un ledus burbuļu izmantošanu.

Siltumu un aukstumu izmantoja mutes dobuma, kuņģa, tievo un resno zarnu, aizkuņģa dziedzera, aknu, žults ceļu un žultspūšļa slimību un funkcionālu traucējumu ārstēšanai..

Sauss un mitrs siltums mūsdienu medicīnā tiek izmantots kuņģa-zarnu trakta un gremošanas sistēmas orgānu slimību ārstēšanā, kuru pamatā ir centrālās nervu sistēmas un tās veģetatīvās sekcijas traucējumi, kā arī tie, kas saistīti ar vielmaiņas traucējumiem organismā..

Tika konstatēts, ka vanna palielina ķermeņa pretestību un regulē neirovegetatīvo aktivitāti. Tā ir šāda ūdens terapeitiskā procedūra, kas tiek nozīmēta kompleksā ārstēšanā, palīdz palielināt ķermeņa pretestību un adaptācijas spējas nervu, humorālas un hormonālas ietekmes dēļ..

Galvenie iedarbojošie faktori peldēšanās procedūrās, tāpat kā citos gadījumos, ir tvaika un ūdens termiskā un aukstā iedarbība. Jo īpaši siltums izraisa vairākas izmaiņas ādā, atstaro refleksu un humorālu iedarbību gan uz atsevišķiem orgāniem, gan uz visu ķermeni, ieskaitot nervu sistēmu.

Tas ir tas, ko lieto kuņģa un zarnu trakta slimību ārstēšanā. Jāatceras, ka kuņģa-zarnu trakts funkcionāli ir viens veselums un viena orgāna funkcijas pārkāpums ietekmē visu pārējo darbību..

Kuņģa-zarnu trakts ir saistīts ar daudziem citiem ķermeņa orgāniem un sistēmām, piemēram, ar sirds un asinsvadu vai uroģenitālo sistēmu, un tā patoloģija var nelabvēlīgi ietekmēt to stāvokli.

No otras puses, slimības un traucējumi citu orgānu un sistēmu (galvenokārt centrālās nervu sistēmas) darbībā bieži izraisa traucējumus gremošanas sistēmas darbībā..

Pārsvarā lielāko daļu gremošanas trakta slimību pavada atsevišķu orgānu funkciju traucējumi vai to organiskie bojājumi. Parasti tas ir atrodams kustību, sekrēcijas, absorbcijas un starpposma vielmaiņas traucējumos..

Aukstumam un karstumam ir tieša ietekme uz kuņģa-zarnu trakta ekskrēcijas (sekrēcijas) funkciju, kustīgumu un asinsriti.

Kuņģa-zarnu trakta aktivitātes izmaiņas ir atkarīgas no vannas termiskās iedarbības un ķermeņa reaktivitātes. Turklāt termiskās iedarbības efektivitāte ir saistīta ar ķermeņa siltuma padeves metodi, gaisa mitrumu, iedarbības ilgumu un mainību, ūdens procedūru veidiem. Ne velti pēc vannas, dažām kuņģa slimībām, norīšana ir ieteicama dažādu veidu minerālūdeņos un sulās..

Dzesēšanas stadijā vannā jāņem vērā gremošanas trakta funkcionālo traucējumu īpatnības (hiper- vai hiposekrēcija, kuņģa-zarnu trakta motora funkcijas palielināšanās vai samazināšanās utt.). Kā jau minējām, ir ļoti svarīgi ievērot dzeršanas režīmu pēc vannas, un kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumā ir nepieciešams izmantot īpaši izstrādātu dzeršanas režīmu, ņemot vērā funkcionālos traucējumus un nepieciešamību pēc šķidruma..

Vannas procedūras kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumos ir paredzētas:

- labdabīgas slimības, neizjaucot pamatfunkcijas (funkcionālā dispepsija);

- kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla remisijas laikā;

- stāvokļi pēc kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas operācijām (pēc 6 mēnešiem) bez disfunkcijas;

- funkcionāla rakstura zarnu evakuācijas traucējumi (caureja-aizcietējums);

- apstākļi pēc tievo un resno zarnu rezekcijas (pēc 6 mēnešiem) bez disfunkcijas;

- parasts aizcietējums kuņģa, divpadsmitpirkstu zarnas, žults ceļu slimībās;

- hronisks holecistīts bez akmeņiem;

- funkcionāla žultsceļu dispepsija;

- apstākļi pēc žultspūšļa un žults ceļu operācijām (pēc 6 mēnešiem) bez aknu darbības traucējumiem.

Vannas procedūras ir kontrindicētas šādām gremošanas orgānu slimībām:

- akūtas un subakūtas kuņģa-zarnu trakta slimības;

- hronisks vēderplēves iekaisums;

- holelitiāze ar biežiem uzbrukumiem;

- kolostomija un enterostomija;

- kuņģa-zarnu trakta jaunveidojumi;

- melēna un asiņu vemšana;

Starp citu, personām ar zarnu traucējumiem parasti ir aizliegts iekļūt pirtī. Turklāt peldieties baseinā. Saskaņā ar sanitārajām prasībām nekontrolēta fekāliju izvirduma gadījumā baseina ūdenī ir nepieciešams nekavējoties noņemt cilvēkus no ūdens, slēgt baseinu apmeklējumiem un veikt vairākus īpašus pasākumus. Tie ietver aktīvu piespiedu ūdens filtrēšanu, dezinfekcijas šķīdumu šoka devu pievienošanu ūdenim un dažos gadījumos tā pilnīgu nomaiņu..

Par personām, kuras ir vainīgas ūdens piesārņošanā, draud naudas sods, un īpašos gadījumos pret tām var ierosināt krimināllietas..

Urīnceļu orgāni un nieres

Kā jau minēts, uzturēšanās tvaika telpā jau no pirmajām minūtēm izraisa aktīvu ādas reakciju un ietekmē simpātiskās nervu sistēmas darbību, kā arī iekšējos orgānus, izraisa izmaiņas hormonu sekrēcijā. Savukārt nieru un sviedru dziedzeru aktivitātes izmaiņas ietekmē šķidrumu un elektrolītu homeostāzi..

Parasti ķermeņa reakcijas uz krievu tvaika pirts ietekmi var nosacīti iedalīt divās grupās: ātra un lēna. Ātras reakcijas rodas, parādoties pirmajām sviedru krellēm, lēnas reakcijas pēc bagātīgu sviedru parādīšanās.

Tūlīt pēc iekļūšanas tvaika telpā tiek novērotas ātras reakcijas: zemādas trauku tonusa samazināšanās dēļ ādas temperatūra sāk paaugstināties, kas savukārt izraisa paaugstinātu asins plūsmu uz ādu.

Aktīvi tiek stimulēta parasimpātiskā nervu sistēma - desmit minūšu uzturēšanās tvaika telpā noved pie norepinefrīna līmeņa paaugstināšanās asins plazmā 2 reizes. Palielinās arī adrenalīna koncentrācija.

Mainās arī nieru aktivitāte - nātrija izdalīšanās ar urīnu tiek samazināta uz pusi un paliek samazināta 6 stundas pēc vannas. Mainās arī kālija izdalīšanās ar urīnu, taču tā ir mazāk nozīmīga.

Lēnu reakciju izpausme arī nav ilgi gaidāma. Pēc 15 minūtēm tvaika telpā diurēze strauji samazinās: nieru izdalītā urīna daudzums kļūst minimāls un paliek 6 stundas. Tajā pašā laikā samazinās arī asins plūsma nierēs..

Ūdens bilance mainās. Raksturīga reakcija uz atrašanos tvaika telpā - pakļaušana augstām temperatūrām - ir svīšana, kas izraisa nātrija hlorīda zudumu aptuveni 1,3 g. Vienlaikus ar šo zudumu samazinās nātrija un hlorīda izdalīšanās caur nierēm.

Šī grāmata stāsta par profilakses un rehabilitācijas procedūrām, izmantojot krievu tvaika pirti, tas ir, par dziedināšanu ar vannas procedūru palīdzību. Bet tradicionālo dziednieku arsenālā ir oriģinālas ārstēšanas metodes ar krievu vannas palīdzību dažādām slimībām un jo īpaši nieru un urīnceļu ārstēšanai.

Piemēram, šīs grāmatas autore ir satikusi cilvēkus, kuri ir apguvuši akmeņu noņemšanas no nierēm un urīnceļiem metodes, kuru pamatā ir medus, olīvu vai saulespuķu eļļas, citrona, dažādu garšaugu (īpaši puskritušu) lietošana kopā ar tvaika procedūrām un īpašu masāžu.... Ārstējot ar šīm metodēm, akmeņi gandrīz nesāpīgi atstāj žults un urīnceļus, neizmantojot nekādu instrumentālu ietekmi, un tajā pašā laikā nav absolūti nekādu blakusparādību.

Ar vannu procedūru, ārstniecisko augu, lapu un sakņu sautēšanas, aplikāciju un tamponu kombinācijas palīdzību dziednieki ārstē dzemdes asiņošanu, novērš labdabīgus audzējus, atvieglo hemoroīdus, impotenci un neauglību..

Tomēr, ņemot vērā visu vēlmi aprakstīt šīs metodes, mums nav ne morālu, ne juridisku tiesību, tāpēc mēs aprobežosimies tikai ar to pieminēšanu un novēlēsim tiem mūsu lasītājiem, kuri plāno atrast šādus cilvēkus, panākumus un labu veselību..

Vannas procedūras ir paredzētas šādām nieru un urīnceļu slimībām:

- hronisks nespecifisks cistīts;

- hronisks pielocistīts bez nieru bojājuma pazīmēm;

- sekla urolitiāze ar spontānu akmeņu izdalīšanos ar pietiekamu ūdens slodzi;

- intersticiāls nefrīts bez procesa aktivitātes pazīmēm ar mēreniem funkcionāliem traucējumiem;

- hronisks glomerulonefrīts bez iekaisuma aktivitātes pazīmēm;

- hroniska nieru un urīnceļu tuberkuloze bez procesa aktivitātes pazīmēm.

Dzimumorgānu rajonā ar:

- hronisks prostatas dziedzera iekaisums (orhīts);

- ar neauglību (sterilitāti) vīriešiem un sievietēm.

Vanna ir kontrindicēta šādām urīnceļu un nieru slimībām:

- akūts specifisks un nespecifisks nieru un urīnceļu iekaisums;

- akūts intersticiāls nefrīts;

- akmeņi nierēs un urīnceļos;

Reproduktīvās funkcijas, ginekoloģija un dzemdniecība

Kā mēs jau minējām iepriekš, pirts spēlēja īpašu lomu daudzu tautu dzīvē. Tostarp bija vieta, kur cilvēki dzima un nomira. Vecos laikos Krievijā bija pieņemts dzemdēt vannā ne tikai parastajiem cilvēkiem, bet arī dižciltīgajām un pat karaliskajām ģimenēm.

Maijiem un vairākām citām pasaules tautām bija līdzīgas paražas. Mūsdienu laikmetā atdzimst senais ieradums “peldēšanās ģimenes”, piemēram, Somijā.

Izrādās, ka pirts (un vēl jo vairāk privātā māja) ir diezgan sterila "personīgā" ģimenes telpa. Atbalstītājiem, ja bērni nav slimnīcā, bet mājās, šī ir gandrīz ideāla vieta. Šeit, tāpat kā senos laikos, ir labi apstākļi dzemdībām: daudz ūdens, nemainīga temperatūra, nav caurvēja, ērtības higiēnas ziņā gan mātei, gan jaundzimušajam..

Bet ne tikai pati vieta, bet arī vannas procedūras kopš seniem laikiem ir bijusi svarīga palīdzība bērna nēsāšanā un dzemdēšanā. Ja grūtniecības laikā sieviete pareizi lietoja vannu vai saunu, viņas dzemdības bija daudz vieglākas, un ar laiku tās paātrinājās par aptuveni vienu trešdaļu, salīdzinot ar parastajiem apstākļiem..

Šādām mātēm dzemdību laikā ir daudz mazāk sāpju, kuru likvidēšanai jāizmanto spazmolīti un pretsāpju līdzekļi, tas ir, dzemdības notiek uz dabiskāka, bez narkotiku fona.

Tam ir daudz iemeslu: psiholoģisks (mazāks spriedze, ko rada nepieciešamība mainīt situāciju vienā no visbīstamākajiem dzīves mirkļiem), fizioloģiskais (saistīts ar uzlabošanos vannas procedūru un muskuļu-saišu aparāta elastības temperatūras ietekmē un spriedzes novēršanu). Ir arī vērts pieminēt vannas pozitīvo ietekmi uz veģetatīvo nervu sistēmu..

Regulāra un pareiza vannas procedūru pieņemšana ļauj sievietēm izvairīties no daudzām nepatīkamām komplikācijām, kas saistītas ar grūtniecību. Jo īpaši vairāk nekā trešdaļai sieviešu grūtniecības laikā rodas varikozas vēnas. Apmeklējot tvaika telpu, šie traucējumi ievērojami samazinās - eksperti to saista ar sirds un asinsvadu sistēmas tonusa palielināšanos, kas savukārt palīdz samazināt varikozo procesu risku..

Iesniegtais darba fragments tika ievietots pēc vienošanās ar legālā satura izplatītāju LLC "Liters" (ne vairāk kā 20% no sākotnējā teksta). Ja jūs domājat, ka materiāla ievietošana pārkāpj kāda tiesības, tad informējiet mūs.

Up