logo

Bronhiālā astma ir viena no trim visbiežāk sastopamajām cilvēka elpošanas sistēmas slimībām. Slimība izceļas ar akūtu gaitu un spilgtiem simptomiem, kas personai var sniegt daudzas nepatīkamas minūtes. Pat krīzes pārvarēšana negarantē pilnīgu ķermeņa atveseļošanos visu tās izpausmju intensīvās negatīvās ietekmes dēļ uz ķermeni.

Tā rezultātā tiek strauji samazināta atsevišķu orgānu un sistēmu funkcionalitāte. Tāpēc bronhiālās astmas rehabilitācija ir viens no vissvarīgākajiem kompleksa terapijas posmiem, kura mērķis ir neitralizēt visas slimības pazīmes un saglabāt ķermeņa funkcionalitāti..

Īsumā par slimību

Bronhiālā astma ir viena no visbīstamākajām cilvēka elpošanas sistēmas slimībām, kurai ir iekaisuma un hronisks raksturs. Daudzi faktori var izraisīt slimības attīstību, no kuriem īpašu vietu ieņem:

  • iedarbība uz alergēniem;
  • infekciozi provokatori;
  • mehāniskā spriedze un ķīmiskās vielas;
  • klimatiskie apstākļi;
  • psiholoģiska pārslodze.

Šiem faktoriem ir galvenā loma bronhiālās astmas rašanās un turpmākās attīstības iespējamo cēloņu sarakstā. Katrs no tiem spēj izraisīt saasināšanos un izraisīt strauju labklājības pasliktināšanos. Galvenā slimības iezīme ir simptomu smagums un dažādība, kas sastāv no šādām izpausmēm:

  • klepus;
  • aizdusa;
  • pārslodzes sajūta krūtīs;
  • nespēja pilnībā ieelpot;
  • sāpes un sasprindzinājums krūšu rajonā;
  • sēkšana, ieelpojot-izelpojot.

Visas šīs pazīmes ir sarežģītas un gandrīz uzreiz attīstās astmas uzbrukuma formā, kam ir nopietnas sekas līdz pat samaņas zudumam. Turklāt slimība izraisa izmaiņas daudzos orgānos un sistēmās, ietekmējot to funkcionalitāti. Tāpēc bronhiālās astmas rehabilitācijas pasākumiem ir svarīga loma un tie ir vērsti uz pilnīgas ķermeņa darbības atjaunošanu..

Galvenie bronhiālās astmas rehabilitācijas posmi un metodes

Pacientu ar bronhiālo astmu rehabilitācija sastāv no sarežģītu atjaunojošu paņēmienu izmantošanas, kuru uzdevums ir neitralizēt un pilnībā pārvarēt visas slimības negatīvās sekas.

Arī preventīvo pasākumu mērķi ietver ķermeņa funkciju atjaunošanu un atkārtotu notikumu novēršanu. Lai sasniegtu šos mērķus, tiek izmantotas šādas metodes:

  • īpaša diēta;
  • narkotiku rehabilitācija;
  • fizioterapija;
  • fizioterapija;
  • imunitātes stiprināšana.

Papildus iepriekšminētajām ķermeņa atjaunošanas metodēm ir atļauts izmantot citas metodes. Atkarībā no sākotnējā stāvokļa un slimības smaguma tiek izmantota klimatoterapija, psihoemocionālā stāvokļa korekcija, relaksējoša masāža.

Diēta

Astmas rehabilitācija ietver pacienta uztura pielāgošanu. Ēdot noteiktus pārtikas produktus, palielinās alerģisku reakciju rašanās risks, kas ir viens no astmas faktoriem. Turklāt pārāk taukainas un augstas kalorijas pārtikas patēriņš palielina kuņģa-zarnu trakta slodzi, samazinot ķermeņa vispārējo pretestību..

Īpašās diētas pamatā ir veselīga uztura principi, ar nelielām atšķirībām slimības specifikas dēļ. Parasti astmas diētas korekcija ir šāda:

  1. Daļējs ēdiens. Pārtiku nepieciešams lietot nelielās porcijās ik pēc 3-4 stundām. Šāds solis ļauj nepārslogot ķermeni, sistemātiski nodrošinot to ar nepieciešamo kaloriju daudzumu pilnam darbam..
  2. Pārtikas iznīcināšana, kas organismam rada alerģisku slodzi. Šādu produktu saraksts ir diezgan plašs. Tomēr ir jāierobežo tikai to, kas konkrētā gadījumā rada briesmas, izmantošana. Veicot īpašus testus, ir iespējams identificēt noteiktu bīstamu alergēnu veidu.
  3. Kaitīgu produktu lietošanas ierobežošana. Konservi, taukaini, pārāk sāļie un cepti ēdieni, uzkodas, alkoholiskie dzērieni, majonēze un karstās mērces - šāda ēdiena lietošana organismam rada nopietnu slogu, tāpēc no tā jāizvairās.
  4. Ēdiet mazāk pārtikas produktu, kas satur vienkāršus ogļhidrātus (maize, maizes izstrādājumi, makaroni) un piesātinātās taukskābes (cūkgaļa, speķi, sviests). Tieši šīs vielas ir visgrūtāk sagremojamas, un dažas no tām tiek nogulsnētas tauku nogulsņu veidā..
  5. Katru dienu izdzeriet 1,5-2 litrus tīra negāzēta ūdens. Tas piedalās visos ķermeņa fizioloģiskajos procesos, atjaunojot šūnas un noņemot no tām vielmaiņas produktus.
  6. Pārtikai izmantojiet vairāk zaļumu, svaigus augļus un ogas (tikai tos veidus, kas nav aizliegti). To izmantošana ļauj organismam saņemt nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus, kuru nav citā pārtikā.

Pareiza uzturs ir atslēga veiksmīgai krīzes pārvarēšanai un agrīnai visu sistēmu atveseļošanai, kuru funkcionalitāte ir traucēta astmas lēkmju rezultātā..

Narkotiku rehabilitācija

Zāļu lietošana ir neatņemama bronhiālās astmas visaptverošas ārstēšanas sastāvdaļa. Viņu darbība ir vērsta uz iekaisuma izmaiņu mazināšanu audos un neitralizē spazmu, kas rodas bronhos uzbrukuma laikā..

Atkarībā no slimības smaguma un galvenajiem faktoriem, kas veicina tās attīstību, tiek veikta terapijas sastāvdaļu izvēle. Medikamenti var ietvert šādu zāļu lietošanu:

  • bronhodilatatori;
  • mukolītiskie līdzekļi;
  • antibakteriālas zāles;
  • antihistamīni;
  • nomierinoši līdzekļi;
  • kortikosteroīdi.

Katra no šiem līdzekļiem izmantošana ir vērsta uz konkrēta rezultāta sasniegšanu. Bronhodilatatorus izmanto, lai mazinātu spazmu un paplašinātu bronhu lūmenu. Mukolītiskie līdzekļi veicina flegma pāreju un izvadīšanu no elpošanas trakta. Antibakteriālie līdzekļi ir paredzēti, lai mazinātu iekaisumu un novērstu infekciju.

Antialerģiskas zāles bloķē ķermeņa imūno reakciju uz alergēniem. Lai koriģētu psihoemocionālo fonu, tiek izmantoti sedatīvi līdzekļi. Kortikosteroīdus lieto, lai mazinātu iekaisumu, mazinātu bronhu tūsku.

Svarīgs! Īpašu ārstēšanas metožu un to galveno sastāvdaļu izvēle ir ārstējošā ārsta prerogatīva. Tas ir tas, kurš, pamatojoties uz pieejamo klīnisko ainu un pētījumu rezultātiem, izvēlas drošāko, bet tajā pašā laikā efektīvu terapiju. Tajā pašā laikā ir stingri aizliegta pašārstēšanās un nekontrolēta zāļu lietošana..

Fizioterapijai ir svarīga vieta bronhiālās astmas rehabilitācijā, jo tā veicina elpošanas muskuļu attīstību, stiprina plaušu audus un noņem izdalījumus no bronhiem. Tomēr ne visi fizisko vingrinājumu veidi ir pieļaujami, jo pārmērīgas slodzes var izraisīt tieši pretēju rezultātu un izraisīt uzbrukumu.

Tāpēc vingrojumu terapijai ir jāpieiet gudri un nepārspīlēt. Pareizi veicot visus vingrinājumus, fizioterapijas vingrinājumi ļauj sasniegt šādus rezultātus:

  • stiprināt diafragmu;
  • atslābināt nervu sistēmu;
  • paaugstināt ķermeņa izturības līmeni;
  • uzlabot asins piegādi audiem un muskuļiem;
  • palielināt vielmaiņas procesu ātrumu.

Viena no efektīvākajām fizioterapijas vingrinājumu metodēm ir elpošanas vingrinājumi. Šādu vingrinājumu izmantošana ļauj stiprināt krūškurvja muskuļus (īpaši diafragmu), kā arī palīdz attīrīt bronhus no uzkrāta flegma.

Fizioterapija

Fizioterapija ir viena no rehabilitācijas metodēm, kas paredzēta, lai paātrinātu elpošanas sistēmas funkciju atjaunošanos. Fizioterapijas papildu uzdevums ir samazināt iekaisuma procesu līmeni, audu tūsku un palielināt krēpu izdalīšanās ātrumu. Šo mērķu sasniegšanai tiek izmantotas daudzas metodes, taču par visefektīvākajām tiek uzskatītas šādas:

  • masāža;
  • elektroforēze;
  • kardiotonisks efekts;
  • klimatoterapija;
  • viļņu ietekme.

Visi šie paņēmieni ieņem nozīmīgu vietu rehabilitācijas procedūru struktūrā un tiek veiksmīgi izmantoti astmas seku neitralizēšanai. Tomēr vispopulārākā un efektīvākā fizioterapijas metode ir masāža.

Tas ir tas, kurš var ievērojami samazināt atveseļošanās laiku, uzlabojot asinsriti audos. Turklāt, pieskaroties un berzējot, var palielināt krēpu izdalīšanās ātrumu, samazināt slimības negatīvo ietekmi uz elpošanas sistēmu..

Imunitātes stiprināšana

Vairumā gadījumu astmas attīstība ir organisma imūnās atbildes reakcija uz vienu vai otru stimulu. Aizsardzības sistēmu neveiksmes rezultātā rodas konflikts, kas tiek izteikts astmas izpausmju veidā.

Pamatojoties uz to, imūnsistēmas stiprināšana ir nepieciešama rehabilitācijas procedūru sastāvdaļa, kas paredzēta ķermeņa līdzsvara atjaunošanai. Lai uzlabotu vispārējo fizisko stāvokli, tiek izmantoti šādi līdzekļi:

  • pastaigas brīvā dabā;
  • mērena sacietēšana;
  • fiziskā audzināšana;
  • palielināta motora aktivitāte;
  • pareiza uztura;
  • sliktu ieradumu noraidīšana.

Atbilstība katram no šiem punktiem ļauj ne tikai paātrināt rehabilitācijas periodu, bet arī ievērojami nostiprināt ķermeni. Šādu metožu sistemātiskas piemērošanas praksē rezultātā palielinās izturība, tiek stiprināti visu veidu muskuļi, uzlabojas elpošanas sistēmas darbība. Iedvesmas dziļums palielinās, diafragmas muskuļi kļūst stiprāki, kas pats par sevi noved pie paātrinātas krēpu izdalīšanās un uzbrukuma attīstības riska samazināšanās..

Rehabilitācijas pasākumu veikšanas kārtība

Rehabilitācijas pasākumi ir sarežģīti un sastāv no vairākiem līdzvērtīgiem virzieniem. Turklāt to struktūru un komponentus nosaka tikai ārstējošais ārsts, kurš tos varēs sakārtot optimāli un neapdraudot pacienta veselību. Darbību izpildes secība ir šāda:

  1. Novērst visu veidu alergēnus pacienta pastāvīgajā atrašanās vietā.
  2. Novērst emocionālo un psiholoģisko kairinātāju ietekmi.
  3. Pamazām, lai neradītu stresu, pārejiet uz nepieciešamo diētu, izslēdzot no uztura aizliegtos pārtikas produktus un līdzsvarojot to.
  4. Pēc tam, kad esat pieraduši pie jaunās diētas 1-2 nedēļas, ikdienas rutīnā ieviesiet vingrojumu terapiju.
  5. Pēc 1-2 nedēļām pievienojiet citas rehabilitācijas metodes, piemēram, masāžu, klimatoterapiju vai elektroforēzi.
  6. Pievienojiet elpošanas vingrinājumus, kā arī kontrolējiet ieelpošanu un izelpu, veicot jebkāda veida vingrošanu.

Izmantojot līdzīgu klašu struktūru, nebūs grūti samazināt astmas ietekmi uz ķermeni. Ieviešot jaunus vingrinājumus un paņēmienus, nepieciešams veikt nelielu pārtraukumu, lai ķermenis varētu pierast pie jauniem apstākļiem un neizraisīt saasināšanās attīstību..

Astmas bērnu rehabilitācijas īpatnības (vispārīga informācija)

Bērnu ar bronhiālo astmu rehabilitācija ir svarīga kompleksa terapijas sastāvdaļa, jo bērna ķermenis spēj pārvarēt šo slimību. Ar vecumu saistīto īpašību dēļ bojātās struktūras tiek ātri atjaunotas, kas ļauj runāt par pilnīgu atveseļošanos.

Vienīgā bērnu ārstēšanas un rehabilitācijas problēma ir imūnsistēmas veidošanās trūkums. Bieži vien aizsargsistēmu nestabilitātes dēļ rodas atkārtotas parādības vai rodas jaunas alerģiskas reakcijas. Tāpēc lielākajai daļai atveseļošanās procedūru ir nepieciešama pilnīga mazuļa vecāku uzticība..

Vingrinājumi, masāžas, medikamenti vai fizioterapija jāuzrauga un jāatbalsta pieaugušajiem. Pastāvīga procedūru īstenošana un bērna morālais atbalsts ļauj ne tikai daudz ātrāk uzveikt astmu, bet arī pilnībā atjaunot ķermeni.

Rehabilitācijas vispārīgie noteikumi

Bronhiālās astmas rehabilitācija ietver vairākus noteikumus, kas ļauj ātrāk neitralizēt tā negatīvās sekas. Viņi izskatās šādi:

  • pastāvīgas diētas ievērošana;
  • ārstēšanas nepārtrauktība, pat ja slimības simptomi ir pilnībā izzuduši;
  • sliktu ieradumu noraidīšana, kas veicina ķermeņa aizsardzības nomākšanu;
  • zāļu un zāļu lietošanas ievērošana.

Šo vienkāršo noteikumu ieviešana ļauj ievērojami paātrināt atveseļošanos un ļauj gandrīz pilnībā novērst paasinājumu attīstību. Astma ir nopietna slimība, no kuras nav tik viegli atbrīvoties, un tās sekas vēl ilgi par sevi atgādinās. Tomēr ar savlaicīgu ārstēšanu un kvalitatīvu rehabilitāciju ir iespējams to uzvarēt, kā arī pilnībā atjaunot ķermeni..

Bronhiālās astmas rehabilitācija

Bronhiālā astma ir elpošanas sistēmas patoloģija, kurai raksturīga akūta gaita un izteikti simptomi. Negatīvā ietekme uz ķermeni padara pilnīgu atjaunošanos neiespējamu. Bronhiālās astmas saasināšanās ārstēšana ir sarežģīta un ietver noteiktus noteikumus. Bronhiālās astmas rehabilitācija ir vērsta uz slimības likvidēšanu.

  • 1 Slimības iezīmes
  • 2 Astmas rehabilitācijas soļi un metodes
  • 3 Uzturs
  • 4 Narkotiku ārstēšana
  • 5 Terapeitiskā vingrošana
  • 6 Fizioterapija
  • 7 Imūnsistēmas stiprināšana
  • 8 Rehabilitācijas pasākumu kārtība
  • 9 Bērnu rehabilitācijas īpatnības
  • 10 rehabilitācijas pamatnoteikumi

Slimības iezīmes

Bronhiālā astma ir hroniska elpošanas ceļu patoloģija ar iekaisuma raksturu. Starp faktoriem, kas izraisa slimības attīstību, ir:

  • Alerģēni
  • Infekcijas
  • Laikapstākļi
  • Fiziskā un psiholoģiskā pārslodze
  • Iedarbība ar ķīmiskām vielām

Slimību raksturo simptomu izpausmes:

  • Klepus un elpas trūkuma parādīšanās
  • Pārslodzes un smaguma sajūta krūšu rajonā, sasprindzinājums
  • Elpošanas grūtības ar sēkšanu

Simptomi ir sarežģīti, strauji attīstās un var izraisīt astmas statusu un samaņas zudumu. Bronhiālā astma negatīvi ietekmē ķermeņa, orgānu un sistēmu funkcionalitāti, izraisa neatgriezeniskas izmaiņas, tāpēc ir svarīgi izvēlēties pareizo ārstēšanu, lai stabilizētu pacienta stāvokli.

Astmas rehabilitācijas soļi un metodes

Rehabilitācija - pasākumi, kuru mērķis ir atjaunot visas pacienta ķermeņa funkcijas. Ārsts izraksta pasākumus, kas samazina bronhu spazmas un krēpu sintēzes izpausmju biežumu. Tas noved pie pacientu vispārējās pašsajūtas uzlabošanās un dzīves kvalitātes paaugstināšanās. Racionāla astmas slimnieku nodarbināšana netiek noraidīta. Preventīvie pasākumi samazina krampju simptomus.

  • Slimnīcas apstākļos, kad slimība ir pārgājusi paasinājuma fāzē
  • Klīnikā, kad iestājas remisijas periods
  • Sanatorijās vai kūrorta zonās
  • Mājās

Rehabilitācijas plāns tiek sastādīts individuāli, pamatojoties uz organisma īpašībām, vecuma kategoriju un citām pacienta īpašībām. Lai nomāktu bronhiālās astmas negatīvo ietekmi un pagarinātu remisijas fāzi, tiek izmantotas sarežģītas atjaunojošas metodes. Tiek pieņemta pilnīgas ķermeņa funkciju atjaunošanas iespēja. Šajos nolūkos izmantojiet:

  • Diēta bez alergēniem
  • Narkotiku terapija
  • Fizioterapija
  • Ārstnieciskā vingrošana

Nostiprinās arī imūnsistēma. Citas metodes ir masāža, emocionāla pielāgošana, elpošanas vingrinājumi un dažas tradicionālās zāles ar ārstējošā ārsta atļauju.

Uzturs

Bronhiālā astma ir slimība, kurai nepieciešama uztura pielāgošana. Daži no pārtikas produktiem izraisa alerģiju, izraisot astmas lēkmi. Taukskābju, augstas kaloriju pārtikas produkti palielina kuņģa-zarnu trakta slogu. Tā rezultātā ķermeņa kopējā pretestība samazinās. Personai, kas cieš no astmas, tiek izstrādāta diēta, kas ietver veselīga uztura principus, ņemot vērā slimības īpašības. Starp viņiem:

  • Daļēja ēdiena uzņemšana mazās porcijās ik pēc 3-4 stundām. Ķermenis nav pārslogots un saņem nepieciešamo kaloriju daudzumu pilnīgai darbībai
  • Alerģisku produktu likvidēšana, kas apdraud pacienta veselību. Lai identificētu alergēnus, tiek veikts īpašs tests
  • Izvairīšanās no taukainas, sāļa, pikanta, tabakas, alkohola un ātrās ēdināšanas
  • Vienkāršo ogļhidrātu lietošanas ierobežojums: maizes izstrādājumi, makaroni, taukskābes (cūkgaļa, sviests, tauki). Šos pārtikas produktus organismam ir grūti sagremot, daži no tiem tiek pārvērsti taukos
  • Vēl viens veselīga uztura princips ir katru dienu dzert tīru ūdeni bez gāzes. Ūdens ir ķermeņa fizioloģisko procesu dalībnieks, tas atjauno šūnas un noņem no tām vielmaiņas produktus
  • Ievads galvenajā diētā ar lielu daudzumu augļu, ogu, garšaugu no ārsta atļautā saraksta. Caur tiem organisms saņem minerālvielas, vitamīnus, kuru nav citos pārtikas produktos

Hipoalerģiska diēta palīdz pārvarēt krīzi un atjaunot bojātās ķermeņa sistēmas.

Narkotiku ārstēšana

Bronhiālās astmas ārstēšana notiek, obligāti lietojot zāles, kas samazina iekaisumu audos un neitralizē bronhu spazmu. Narkotiku terapija ietver:

  • Bronhodilatatori - zāles, kas mazina bronhu spazmu, paplašina bronhu lūmenu
  • Mukolītiskie līdzekļi - zāles, kas noņem elpceļos uzkrāto flegmu
  • Antibakteriālie līdzekļi, kas mazina iekaisumu, novērš infekciju
  • Antihistamīni, kas bloķē imūnsistēmas reakciju uz alergēniem
  • Kortikosteroīdi, kas atvieglo iekaisumu, mazina bronhu tūsku
  • Sedatīvi līdzekļi, kas koriģē psihoemocionālo stāvokli

Ārstēšanu, medikamentus un atbalstošo terapiju izvēlas tikai ārstējošais ārsts. Zāļu pašpārvalde, devu palielināšana vai samazināšana un tautas līdzekļu lietošana nav pieņemama. Tas noved pie labklājības pasliktināšanās..

Fizioterapija

Fiziskā nerehabilitācija bronhiālās astmas gadījumā ietver fizikālo terapiju, kas attīsta elpošanas muskuļus, stiprina plaušu audus un noņem izdalījumus no bronhiem. Pareiza vingrinājumu izvēle:

  • Stiprina diafragmu
  • Relaksē nervu sistēmu
  • Palielina izturību
  • Uzlabo audu un muskuļu asins piegādi
  • Palielina vielmaiņas ātrumu
  • Stimulē hormonālo-humorālo mehānismu
  • Uzlabo limfas plūsmu

Ir svarīgi piešķirt ķermenim mērenu slodzi, lai neizraisītu astmas lēkmi. Elpošanas vingrošana stiprina krūšu un diafragmas muskuļus, attīra bronhu no flegmas uzkrāšanās.

Fizioterapija

Fizioterapija bronhiālās astmas gadījumā paātrina elpošanas funkciju atjaunošanos, samazina iekaisuma procesu, audu tūsku un paātrina krēpu izdalīšanos. Starp paņēmieniem izšķir izmantošanu:

  • Masāža
  • Elektroforēze
  • Kardiotoniska ietekme
  • Viļņu ietekme

Masāža tiek atzīta par visefektīvāko tehniku. Tas saīsina ķermeņa atveseļošanās periodu, uzlabojot asinsriti audos. Piesitot un berzējot, tie palielina krēpu izdalīšanās ātrumu, samazina slimības sekas uz elpošanas orgāniem.

Imūnsistēmas stiprināšana

Bronhiālā astma attīstās kā imūnsistēmas reakcija uz noteikta stimula darbību. Aizsardzības sistēmu atteice noved pie konflikta, kas izpaužas kā astmas uzbrukums. Imūnsistēmas stiprināšana ir svarīga rehabilitācijas procedūras sastāvdaļa, tā ietver vairākus vienkāršus pasākumus:

  • Ikdienas garas pastaigas ārā (vismaz divas stundas)
  • Mērena fiziskā slodze un sacietēšana
  • Pāreja uz pareizu hipoalerģisku uzturu
  • Izvairīšanās no cigaretēm un alkohola

Šo pasākumu īstenošana ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet arī paātrina atveseļošanās periodu un pagarina remisiju. Rezultāts ir:

  • Palielināta izturība
  • Muskuļu stiprināšana
  • Elpošanas sistēmas darbības uzlabošana
  • Iedvesmas dziļuma palielināšana
  • Diafragmas muskuļu stiprināšana
  • Paātrināta krēpu izdalīšanās
  • Astmas lēkmes iespējamības samazināšana

Vingrinājumi tiek veikti instruktora uzraudzībā, kad slimība nonāk remisijā. Ar saasināšanos fiziskās aktivitātes ir nepieņemamas.

Rehabilitācijas pasākumu kārtība

Rehabilitācija ir pasākumu komplekss, kas satur līdzvērtīgus virzienus, kurus nosaka ārstējošais ārsts. Tie ir grupēti, lai sniegtu pacientam uzlabojumus. Rehabilitācijas procedūra ietver šādas darbības:

  • Personas, kas cieš no bronhiālās astmas, pastāvīgās dzīvesvietas vietā nedrīkst būt alergēni: vilna, pūkas, spalvas, augu ziedputekšņi, paklāji, mīkstās rotaļlietas utt.
  • Ir nepieciešams pasargāt pacientu no emocionāliem un psiholoģiskiem kairinātājiem
  • Turklāt notiek vienmērīga pāreja uz sabalansētu, pareizu hipoalerģisku uzturu bez aizliegtiem pārtikas produktiem
  • Pēc divām nedēļām pacienta dienas režīms tiek pielāgots, ņemot vērā fizisko aktivitāšu pievienošanu
  • Pēc vēl divām nedēļām tiek pievienoti citi rehabilitācijas pasākumi, kas ietver masāžu, klimatoterapiju, elektroforēzi
  • Pievieno elpošanas vingrošanas vingrinājumus, pacientam māca uzraudzīt elpošanu fizisko aktivitāšu un garu kustību laikā

Aprakstītā struktūra samazina bronhiālās astmas sekas ar salīdzinoši nelielu piepūli. Katru jaunu ievadu papildina pārtraukums, lai ķermeni pielāgotu jauniem apstākļiem un izslēgtu slimības saasināšanos.

Bērnu rehabilitācijas iezīmes

Bērnu rehabilitācija neatšķiras no pieaugušajiem. Pareizi ārstējot, bērna ķermenis spēj pārvarēt bronhiālo astmu. Vecuma pazīmes ātri atjauno patoloģijas bojātās struktūras, veicinot pilnīgu jauno pacientu atveseļošanos.

Bērnu rehabilitācijā grūtības sagādā tikai neveidota imūnsistēma. Nestabilas aizsardzības sistēmas izraisa recidīvus un jaunu alerģisku reakciju attīstību. Rehabilitācijas procedūras prasa pacientam un vecākiem rūpību un atbildību. Visas aktivitātes, sākot no vingrošanas līdz medikamentiem, jāuzrauga pieaugušajiem. Ja ārstēšana ir izvēlēta pareizi un pacients ievēro visus nepieciešamos ieteikumus, ir iespēja atbrīvoties no slimības pēc pubertātes beigām.

Rehabilitācijas pamatnoteikumi

Bronhiālās astmas rehabilitācija ietver vairākus noteikumus:

  • Pacientam jāpārslēdzas uz pastāvīgu pareizu uzturu
  • Pamata terapiju nedrīkst pārtraukt, pat ja slimības simptomi vairs neparādās
  • Ir pilnībā jāatsakās no smēķēšanas un alkohola lietošanas - tie kavē ķermeņa aizsardzību
  • Pacientam ir stingri jāievēro ārsta izrakstītie medikamenti, nesamaziniet un nepalieliniet devu

Paasinātas slimības ārstēšanu nevar sākt. Ja labklājība nav uzlabojusies, ir jāpielāgo pamata terapijas plāns. Savlaicīga apelācija pie pulmonologa un alergologa ļauj novērst patoloģijas progresēšanu. Smagu astmu ārstē slimnīcā ārsta uzraudzībā.

JMedic.ru

Vissvarīgākais slimības gadījumā ir jautājums par bronhiālās astmas rehabilitācijas posmiem. Jebkura vecuma pacientam pēc iespējas vienkāršāk un ātrāk jāpielāgojas mūsdienu dzīves ritmam un jāiemācās pēc iespējas mazāk atkarīgs no savas slimības. Bērnu ar bronhiālo astmu, kā arī nobrieduša vecuma pacientu rehabilitācija tagad ieņem nozīmīgu vietu pacientu ārstēšanā un ārstēšanā.

Rehabilitācijas aktivitātes tiek veiktas visur. Katru gadu to klāsts paplašinās un uzlabojas. Īpašu, vieglu ietekmi uz pacienta ķermeni diez vai var pārvērtēt: daudzi pacienti, pateicoties šai pieejai, ilgu laiku aizmirst par savu slimību. Galvenās pacientu priekšrocības jāatzīst rehabilitācijas metožu vienkāršība, pieejamība un nesāpīgums..

Krievijā ar elpošanas ceļu slimībām, ieskaitot bronhiālo astmu, tagad visaktīvāk nodarbojas Aleksandrs Georgijevičs Čučalins.

A.G. Čučalins ir Zinātņu akadēmijas pilntiesīgs loceklis un Maskavas Pulmonoloģijas pētniecības institūta direktors. Diezgan daudz A.G. Čučalins, kas veltīts bronhiālajai astmai. Turklāt ir arī Krievijas Federācijas nacionālā rokasgrāmata par pulmonoloģiju, kuras galvenais redaktors bija A.G. Čučalins. Un 2006. gadā A.G. Čučalins uzraudzīja pirmo veiksmīgo divpusējo plaušu transplantāciju Krievijā. Zinātnieka darbi ir pieejami ikvienam lasītājam. Ir lietderīgi iepazīties ar viņiem attiecībā uz bronhiālo astmu ne tikai speciālistiem, bet arī pacientiem. Tas ļaus padziļināti izprast problēmas būtību un kompetentu pieeju tās risinājumam..

Īsumā par slimību

Diagrammā pa labi bronhu sašaurināšanās ir norādīta ar bultiņām.

Bronhiālā astma ir slimība, kuras pamatā ir pastāvīgs iekaisuma process elpošanas traktā, kas parasti attīstās uz alerģisku slimību fona cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz pēdējiem. Šajā gadījumā bronhu jutīgums pacientiem ir ievērojami palielināts. Tas izpaužas kā nosmakšanas uzbrukumi, kā arī elpošanas diskomforts, kas izpaužas kā sauss klepus, elpas trūkums un tā saucamā sēkšana, dažreiz dzirdama pat no attāluma. Visas šīs parādības izraisa īslaicīgs, tas ir, īslaicīgs un atgriezenisks elpceļu sašaurinājums, reaģējot uz provocējošu faktoru

Šis faktors var būt fiziskas aktivitātes, spēcīgas emocijas, nehormonālu pretiekaisuma līdzekļu lietošana, aukstā gaisa, putekļu, dzīvnieku matu un citu alergēnu ieelpošana..

Līdz ar dažāda kalibra bronhu gļotādas reaktivitātes palielināšanos uz kairinošo iedarbību pacientiem bieži novēro arī izmaiņas, kas saistītas ar imūno, nervu un endokrīno sistēmu darbu. Tas nozīmē, ka šādi pacienti jāpārbauda visrūpīgāk, koncentrējoties ne tikai uz vienu elpošanas aparātu. Pacientiem bieži trūkst virsnieru garozas hormonu - glikokortikoīdu hormonu, kas varētu novērst iekaisuma attīstību. Dzimumhormonu vai vairogdziedzera hormonu darbā var būt neatbilstība.

Nervu sistēma ir iesaistīta astmas attīstībā šādā veidā: tiek pastiprināta tās nodaļu ietekme, lai pārraidītu impulsu, kurā tiek izmantota viela acetilholīns, kas noved pie bronhu obstrukcijas - elpošanas ceļu lūmena sašaurināšanās..

Visu veidu imunoloģiskās reakcijas spēlē iekaisuma procesu elpošanas ceļu gļotādā. Īpašas šūnas migrē uz iekaisuma zonu un atbrīvo īpašas vielas, ko sauc par iekaisuma mediatoriem. Pēdējie šo procesu atbalsta pastāvīgi. Tie ietver:

  1. Histamīns.
  2. Prostaglandīni.
  3. Leikotriēni.

Diagrammā ir parādīta tuklo šūnu ar granulām, kas satur iekaisuma mediatorus.

Tas noved pie palielinātas gļotu veidošanās, tūskas, bronhu sieniņu sabiezēšanas, saistaudu veidošanās, kas šīm vietām nav fizioloģisks, bronhu koka tīrīšanas funkcijas pārkāpums, ko sauc par mukocilāro klīrensu un tiek veikts ciliantu šūnu dēļ, kā arī elpošanas muskuļu, tostarp diafragmas, nogurums..

Fiziskā rehabilitācija bronhiālās astmas gadījumā galvenokārt ir vērsta uz iekaisuma mazināšanu bronhiālā koka sienās, bronhu reaktivitātes samazināšanu, kas noved pie astmas lēkmju samazināšanās un tās simptomu samazināšanās pacientiem ar smagām slimības formām, kad pēdējie viņus traucē pat periodos starp uzbrukumiem.

Rehabilitācijas pasākumu veikšanas kārtība

Bronhiālās astmas rehabilitācijā var izdalīt noteiktus posmus, kurus ir svarīgi veikt secīgi pēc principa, kas sarežģī pacientu slodzi. Tas ir svarīgi, jo katram no šiem posmiem ir svarīga loma, tomēr astmas slimnieka ietekmes uz ķermeni neatbilstība un strukturētība var izraisīt sabrukumu un tikai pasliktināt pacienta stāvokli. Rehabilitācijas pasākumi pacientiem, ja iespējams, jāsāk ar pacienta izslēgšanu no alergēniem, kuriem viņš ir jutīgs. Tālāk jums jānosaka un stingri jāievēro hipoalerģiska diēta. Nedaudz vēlāk jūs varat pāriet uz šādu metožu izmantošanu: fizioterapijas vingrinājumi, tas ir, ārstnieciskā vingrošana un pastaigas un slēpošana līdzenā reljefā, fizioterapija.

Rīcības plānam pacientiem vajadzētu būt pārejai no vienkāršas uz sarežģītu. Nav nepieciešams vienlaikus noraidīt visas pacienta rehabilitācijas pasākumu iespējas, kas nav narkotikas. Ir svarīgi atcerēties, ka astmas slimnieka ķermenis nav tik izturīgs pret stresu kā veselīga cilvēka ķermenis, un viņam jāpavada vairāk laika, lai pielāgotos stresam. Tāpēc jums jāsāk ar alerģisko faktoru likvidēšanu un pacienta diētu, pēc tam jāpievieno fizioterapijas vingrinājumi un fiziskās rehabilitācijas metodes.

Par kaitīgu vides faktoru novēršanu

Parasti pacientiem ar bronhiālo astmu ir faktori, kas provocē slimības simptomus, ar kuriem viņiem pastāvīgi jāsaskaras. Šie, parasti alerģiskie faktori var būt: mājas putekļi, dzīvnieku blaugznas, rūpnieciskie gaistošie līdzekļi un pilsētas izplūdes gāzes. Ja iespējams, jums jāmēģina ievietot pacientu citā vidē. Piemēram, nomainiet dzīvesvietu uz lauku apvidu, mainiet darba vietu no ražošanas uz vietu, kur jums nav jāieelpo kaitīgi gaistoši maisījumi, no mājas jānoņem putekļu savākšanas virsmas: paklāji, mīkstās rotaļlietas, kā arī jāsāk uzglabāt kažokādu izstrādājumus pārvalkos..

Ja provocējošais faktors ir mājdzīvnieka kažokāda, var būt grūti izslēgt astmas kontaktu ar viņu. Tomēr jārūpējas par mājdzīvnieka izņemšanu no pacienta mājas..

Ja nav iespējams pilnībā izslēgt kontaktus, pacientam papildus būs jālieto pretalerģiskas zāles. Antialerģiskas zāles parasti lieto ilgstoši, un, tāpat kā citas sistēmiskas zāles, tās var izraisīt vairākas blakusparādības. Tādēļ labāk ir vienkārši noņemt alergēnu, nevis veikt papildu ārstēšanu..

Par diētu

Diētas nozīme alerģiskas bronhiālās astmas formās, kas veido statistisko slimības lielāko daļu, ir diezgan nopietna. Uztura mērķis ir novērst pārtikas produktus, kas izraisa alerģiskas reakcijas un pasliktina astmas simptomus pacientiem..

Visizplatītākie alergēni ir:

  1. Olas.
  2. Piens.
  3. Zemesrieksts.
  4. Kvieši.
  5. Pārtikas piedevas un krāsvielas.
  6. Kūpinātas zivis.
  7. Sojas.

Dažreiz astmas lēkmes sākumā lomu spēlē citronu sula, vīns, alus, žāvēti augļi, garneles un marinēti ēdieni..

Apsveriet izvēlnes paraugu, ko var ieteikt astmas slimniekiem visai dienai:

  • Brokastīs - vārīta gaļa, griķu biezputra, tēja;
  • Pusdienās - svaigs ābols;
  • Pusdienās - dārzeņu zupa, vārīta gaļa un mežrozīšu buljons;
  • Pēcpusdienas uzkodām - burkānu sula;
  • Vakariņās - biezpiens un sautēti kāposti;
  • Pirms gulētiešanas - glāze kefīra.

Visu dienu jūs varat patērēt 300 gr. baltmaize vai 150 gr. baltā un melnā maize, kā arī nedaudz cukura.

Protams, ievērot diētu stingrā secībā ir diezgan grūti, īpaši pacientiem mazās vecuma grupās. Tomēr smagas astmas gadījumā ierobežojumi joprojām ir jāievēro..

Par fizioterapijas vingrinājumiem

Fizioterapijas vingrinājumu loma, pielāgojoties astmas slimnieku dzīvei, ir diezgan liela. Laika gaitā pacienta ķermenis pieradīs pie treniņa, kļūs stiprāks un izturīgāks.

Pacienta elpošana kļūs retāka un izturīgāka pret dažādiem faktoriem, kas izraisa slimības uzbrukumus: pret fizisko un emocionālo stresu, temperatūras svārstībām. Pacients varēs vadīt diezgan aktīvu dzīvesveidu, nenovēršot diskomfortu krūtīs, apgrūtinātu elpošanu un sausu klepu.

Katru sesiju varat noslēgt ar sejas, krūšu un apakšdelmu masāžu. Viss fizioterapijas vingrinājumu kurss ietver sagatavošanās posmu, kura ilgums parasti ir 2-3 dienas, kā arī apmācības posmu. Sagatavošanās posma uzdevums ir iepazīstināt pacientu ar īpašu elpošanas vingrinājumu komplektu, kas tiek izmantots, lai atjaunotu pareizu elpošanas mehānismu. Tajā pašā laikā medicīnas darbiniekam, kurš sagatavošanās periodā vada fizikālās terapijas nodarbības, jānovērtē konkrēta pacienta funkcionalitāte..

Faktiskie elpošanas vingrinājumi parasti ir vērsti uz pareizas diafragmas elpošanas veidošanos un astmas pacienta krūšu kurvja palielināšanos, kas ir ievērojami samazināta bronhiālās astmas gadījumā.

Vingrinājumu komplektu piemēri:

  1. Būtu jāizmanto pilnas izelpas vingrinājumi. Tie sastāv no izelpas pagarināšanas un palēnināšanas. Tas ļauj gandrīz pilnībā noņemt gaisa masu no paplašinātajiem elpošanas maisiņiem, kā arī veicina vēdera muskuļu un diafragmas apmācību. Tieši šie muskuļi ir tieši iesaistīti pilnīgas izelpas īstenošanā..
  2. Tiek izmantoti vingrinājumi ar līdzskaņu un patskaņu izrunu. Šādas metodes veicina pacienta spēju attīstīt izelpas gribēšanu. Mērķis ir, lai izelpošana kļūtu vienmērīga, mierīga un neregulāra..
  3. Vingrinājumi tiek izmantoti arī, lai palēninātu elpošanu, tas ir, lai samazinātu elpu skaitu, ko pacients veic vienā minūtē. Tas veicina pāreju uz izelpu, kas tikai cieš bronhiālās astmas lēkmes laikā. Šis slēdzis ir balstīts uz liekā skābekļa noņemšanu, plaušu pārmērīgas ventilācijas samazināšanos.
  4. Vingrinājumi, kas paredzēti ārējās elpošanas funkcijas rādītāju uzlabošanai. Tie sastāv no dažādu kameru, bumbieru un gumijas priekšmetu secīgas uzpūšanas..

Labāk neveikt vingrinājumus, kas saistīti ar ilgstošu elpas aizturēšanu un sasprindzinājumu. Turklāt elpošanas vingrinājumi nav jāveic, ja ir febrili apstākļi, bronhiālās astmas saasināšanās, bieži nosmakšanas uzbrukumi, kā arī ja pacientam ir smaga kardiopulmonāla mazspēja..

Par fizioterapeitiskām ietekmes metodēm

Medicīniskā rehabilitācija ietver dažādu fizisko metožu izmantošanu. Ar to nodarbojas vesela disciplīna. To sauc par "fizioterapiju".

Fizioterapija, lai atvieglotu bronhiālās astmas gaitu, ietver vairākas svarīgas nozares.

Mukolītiskā terapija

Fotogrāfijā vakuuma krūšu kurvja masāža.

Darbības mērķis ir noņemt lieko daudzumu, ko rada bronhi, biezas stiklveida gļotas un atvieglot gaisa plūsmas pāreju caur bronhu koku. Mukolītiskos līdzekļus pacientam ievada ieelpojot, tiek veikta haloaerosola terapija. Haloaerosola terapija sastāv no sausā sāls aerosola lietošanas. Paņem kursi. Turklāt mukolītiskās metodes ietver vakuuma un vibrācijas masāžas veidus.

Pretiekaisuma fizioterapija

Tas ietver glikokortikosteroīdu ieelpošanu.Kad zāles iekļūst elpošanas traktā, tas nekavējoties iedarbojas caur bronhu gļotādas virspusējiem mikrotraukumiem. Kuģu caurlaidība samazinās, samazinās šūnu, kas nosaka iekaisumu, aktivitāte un tiek kavēta fibroblastu - šūnu, kas ražo kolagēnu, reprodukcija. Visbiežāk lietotās zāles ir triamcinolona acetonīds, flunisolīds, beklometazona dipropionāts vai budezonīds. Izmantojot smidzinātāju, ir ērti veikt nevis ieelpošanu, bet tā saukto izsmidzināšanu. Smidzināšana ir ātrāka, pieejama lietošanai bērniem, tomēr tam ir pieejams tikai viens glikokortikosteroīds: budezonīds vai pulmikorts. Pulmicort dažkārt pat var kalpot kā alternatīva sistēmiskai terapijai..

Tas nozīmē, ka efekts ir pietiekami spēcīgs, lai to varētu salīdzināt ar sistēmisko, un tam nav sistēmisku blakusparādību..

Procedūra tiek veikta divas reizes dienā, 10-15 procedūru kurss.

Bronhodilatatora fizioterapija

Nepārtraukta pozitīva spiediena ventilācija ir laba tehnika, ko izmanto, lai atslābinātu muskuļu šūnas bronhu sienā un pēc tam to paplašinātu, kas ietver pozitīva spiediena izdarīšanu pacienta elpošanas traktā visā elpošanas manevra laikā. Ar šādas ventilācijas palīdzību tiek atjaunots ventilācijas tilpums, normāla gāzes apmaiņa, kā arī atvieglots elpošanas muskuļu darbs.

Procedūra ilgst 30 minūtes - 1,5 stundas katru dienu. Kurss ir 10-15 procedūras.

Hiposensibilizējoša terapija

Bieži tiek izmantota biokontrolēta aeroterapija, kas sastāv no tā saukto aeronu ieelpošanas. Pateicoties šo daļiņu iedarbībai, tiek pastiprināta trahejas un bronhu epitēlija villu kustība, tas ir, uzlabots mukociliālais klīrenss - attīrīšanas funkcija. Īpašus negatīvos gaisa jonus iegūst, izmantojot īpašas ierīces.

Lai gaisa joniem būtu ārstnieciska iedarbība, ir nepieciešams absorbēt 10 līdz 12 grādu gaisa jonus.

Tiek izmantota arī speleoterapija - pacienti uzturas dabisko alu, sāls raktuvju un raktuvju mikroklimatiskajos apstākļos.

Speleoterapijas vieta.

Šādas ietekmes nozīme ir labvēlīga ietekme uz bronhu reaktivitāti, kādu laiku to samazinot..

Pacienta ķermeni vēlams ietekmēt 7 stundas dienā, 24 dienas.

Kolonhidroterapija var būt noderīga pacientiem ar pārtikas izraisītu alerģiju un astmu. Procedūra sastāv no periodiskas resnās zarnas sieniņu apūdeņošanas ar šķidrumu.

Tas veicina zarnu mikrofloras normālās attiecības atjaunošanos, toksīnu un toksīnu skalošanu, adekvātu B grupas vitamīnu sintēzi. Asins plūsma zarnu sienās palielinās. Minerālu absorbcija tiek atjaunota. Ir samazināta alergēnu un toksīnu uzsūkšanās.

Procedūrai tiek izmantots svaigs ūdens, kurā ārstnieciskās vielas izšķīdina 37 grādu temperatūrā, 12-14 kPa spiedienā. Jāievieš šķīdums, palielinot porcijas no puslitra līdz pusotram litram. Dažreiz tiek izmantots minerālūdens.

Kardiotoniskā terapija

Tas sastāv no oglekļa dioksīda vannu uzņemšanas. Oglekļa dioksīds palielina parasimpātisko iedarbību uz pacienta sirdi, palielina asiņu izdalīšanos un uzlabo sirds asinsrites pašregulāciju. Pacienta elpošana samazinās un kļūst dziļāka, astmas slimnieks minūtē var ieelpot par 1-1,5 litriem vairāk nekā pirms procedūras.

Fotoattēlā - oglekļa dioksīda vannas procedūra.

Oglekļa dioksīda vannās oglekļa dioksīda koncentrācija ir līdz 1,2-1,4 g / l. Temperatūra pakāpeniski pazeminās no 35 grādiem līdz 32. Procedūra ilgst 12-15 minūtes. Kurss ir 10-15 procedūras.

Oglekļa dioksīda vannas nevajadzētu veikt pacientiem ar smagu nestabilas astmas formu, ar miokardītu, arteriālu hipertensiju, hronisku asinsrites mazspēju..

Spa procedūra

Pacientus ar retiem un ne pārāk ieilgušiem slimības uzbrukumiem ar kardiopulmonālu nepietiekamību, kas nav augstāka par I pakāpi, var novirzīt uz tādiem klimatoterapijas kūrortiem kā Kislovodsk, Nalchik, Odesa, Feodosia, Albena, Nāves jūra, kā arī uz vietējām sanatorijām.

Fotoattēlā - sanatorija "Solnechny" Kislovodskas pilsētā.

Jūs nedrīkstat nosūtīt pacientus ar smagu slimības gaitu uz spa procedūru.

Ķermeņa rehabilitācijas iezīmes bronhiālās astmas gadījumā

Pacientam, kurš ir pārcietis jebkuru slimību, nepieciešams atveseļošanās periods. Slimības periods organismu nogurdina, atņemot spēku, tādēļ kādu laiku pēc tam, kad slimības galvenās izpausmes ir izmirušas, ir jāpavada viņu atgriešanās. Medicīnā to sauc par rehabilitāciju..

Tā kā rehabilitācija ir iespējama tikai pēc atveseļošanās, šī koncepcija, šķiet, nav piemērojama attiecībā uz hroniskām slimībām. Tomēr tā nav.

Jebkuru hronisku slimību raksturo saasināšanās un miera periodi. Lai klusie periodi ilgtu ilgāk, ir nepieciešams pilnībā pārvarēt saasinājumus un atjaunot pacienta zaudēto spēku. Citiem vārdiem sakot, rehabilitācija ir nepieciešama pēc katras saasināšanās..

Bronhiālās astmas rehabilitācijas koncepcija

Tas viss attiecas uz bronhiālo astmu. Tiesa, viņas gadījumā pacientei nepieciešama ne tikai atveseļošanās. Rehabilitācija nozīmē arī pielāgošanos savai slimībai, spēju to kontrolēt.

Paasinājumu laikā, kad astmas lēkmes notiek pārāk bieži, pacientam ir grūti saglabāt mieru: viņa trauksme par savu dzīvi var saglabāties arī pēc grūtību pārvarēšanas, kas traucēs efektīvai dzīvei.

Bet to nevajadzētu pieļaut, jo pārmērīga pieredze tikai pasliktina pašsajūtu, kas rada risku atkārtotiem uzbrukumiem. Tāpēc ir svarīgi, lai rehabilitācija bronhiālās astmas gadījumā būtu efektīva - tas ne tikai stiprinās pacienta ķermeni, bet arī ļaus tuvākajā nākotnē izvairīties no recidīviem..

Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka rehabilitācijai ir pietiekami apturēt uzbrukumu, lietot medikamentus un ievērot profilakses pasākumus, taču tas nav pilnīgi taisnība. Rehabilitācija nozīmē visdažādāko pasākumu kompleksu, kas ļaus pacientam īsā laikā atgriezties pilnīgā dzīvē. Šīs darbības tiek atlasītas individuāli, ņemot vērā:

  • visas pacienta īpašības,
  • viņa slimības formas,
  • pēdējā uzbrukuma asums.

Dažiem no viņiem ir pietiekami daudz zāļu un profilakses pasākumu, savukārt citiem nepieciešama ilgstoša medicīniskā palīdzība slimnīcas apstākļos. Arī saasināšanās riska samazināšanai parasti tiek izmantotas īpašas procedūras..

Tos lieto vienlaikus ar narkotiku ārstēšanu. Dažos gadījumos tiek parādīts, ka vismaz reizi gadā apmeklē sanatorijas, kur jūs varat stiprināt ķermeni īpašos apstākļos..

Tomēr kopumā rehabilitācijas pasākumi pēc bronhiālās astmas saasināšanās tiek virzīti tajā pašā virzienā kā ārstēšana. Tos var iedalīt terapeitiskajos, kas nodrošina negatīvu simptomu pārvarēšanu, un profilaktiskos, kas samazina recidīvu iespējamību..

Atsevišķa to daļa ir pacienta profesionālās darbības un dzīves apstākļu novērtēšana, lai noskaidrotu, vai tie ir papildu stimuls saasinājumiem. Dažās situācijās pacientam ir jāmaina profesija vai jāmaina dzīves apstākļi, pretējā gadījumā medicīniskā aprūpe nedos vēlamo rezultātu.

Ir ļoti svarīgi, lai pacients ievērotu visus ieteikumus un aktīvi piedalītos rehabilitācijas procesā, jo ārsti nespēj tikt galā ar šo slimību bez viņa vēlmes. Jums jāsaprot, ka atteikšanās veikt nepieciešamos pasākumus var palielināt uzbrukumu biežumu un komplikāciju rašanos.

Rehabilitācija ir īpaši svarīga slimiem bērniem ar bronhiālo astmu, jo bērna ķermenis ir daudz vājāks nekā pieaugušais un viegli zaudē spēju aizsargāties. Tāpēc vecākiem jāpalīdz bērnam un jāuzrauga visu medicīnisko recepšu ievērošana. Ja rehabilitācijas pasākumi ir piemēroti, bērnam ir iespējams izvairīties no bronhiālās astmas izpausmes.

Rehabilitācijas pasākumi

Kad pacientam ir bronhiālā astma, rehabilitācija jāveido individuāli, atkarībā no daudziem apstākļiem. No visiem esošajiem pasākumiem ārstam jāizvēlas tie, kas konkrētai personai būs visefektīvākie, jānosaka to ilgums un intensitāte, kā arī jākontrolē šis process, savlaicīgi to pielāgojot..

Visu iespējamo ķermeņa atjaunošanas veidu vienlaicīga izmantošana var nedot vēlamo rezultātu, un dažreiz tas nodara kaitējumu. Tādēļ jums nevajadzētu neko darīt pats..

Pamata rehabilitācijas darbības:

Fiziskie vingrinājumi. Protams, pārmērīga piepūle neuzlabo pašsajūtu, taču medicīniskā rehabilitācija pēc bronhiālās astmas tās nenozīmē. Ar dozētu, iespējamu piepūli elpošanas problēmas var ievērojami mazināt un pat uzlabot. Ar viņu palīdzību ir iespējams:

  • stiprināt muskuļus,
  • normalizēt nervu sistēmas darbību,
  • uzlabot asinsriti un vielmaiņu,
  • uzlabot vispārējo izturību.

Speciālists var izvēlēties nepieciešamo kompleksu un iemācīt pareizi darboties. Šādu nodarbību sākumā instruktoram ir jākontrolē process, lai pacients nekaitētu sev ar nepareizām darbībām. Ir svarīgi ņemt vērā pacienta labsajūtu (nodarbības jāveic tikai periodā, kad nav uzbrukumu), viņa fiziskās sagatavotības līmeni un slimības formu..

Ieteicams sākt ar mazu, pakāpeniski palielinot slodzi. Vingrinājuma laikā jums vajadzētu kontrolēt elpošanu, lai neizraisītu vēl vienu uzbrukumu. Tāpēc amatieru sniegums šajā gadījumā ir kontrindicēts..

Masāža. Pateicoties masāžai, jūs varat noņemt lieko flegmu, kas uzkrājas bronhos, kas ievērojami atvieglo bronhiālās astmas gaitu. Turklāt masāža stimulē nervu aktivitātes stabilizāciju, uzlabo asinsriti, atslābina un stiprina muskuļus. To var izdarīt mājās, taču vispirms vajadzētu iepazīties ar tehniku.

Lai sasniegtu labākus rezultātus, masāža jāapvieno ar citām rehabilitācijas metodēm.

  • Elpošanas vingrinājumi. Tās ir viena no efektīvajām astmas papildu ārstēšanas metodēm, jo ​​tās palīdz stiprināt diafragmu un attīrīt elpceļus. Tomēr pirms šīs metodes izmantošanas jums jākonsultējas ar savu ārstu, jo viņam ir kontrindikācijas (asiņošana, sirds slimības). Ir arī nepieciešams, lai ārsts izvēlētos vispiemērotāko vingrinājumu komplektu, ņemot vērā individuālās īpašības un iemācītu to veikt..
  • Medikamentu terapija. Ievērojama rehabilitācijas daļa ir tādu zāļu lietošana, kas kontrolēs astmu. Ārstam jāizvēlas piemērotas zāles, kas novērsīs krampju rašanos, kā arī līdzekļi, kas saasināšanās laikā ātri novērš slimības simptomus. Tā kā ne vienmēr ir viegli atrast efektīvas zāles, var paiet laiks, lai atrastu tieši to, kas jums nepieciešams..
  • Imūnsistēmas stiprināšana. Tā kā bronhiālā astma bieži rodas cilvēkiem ar novājinātu imunitāti, to var mazināt šādā veidā. Tas nozīmē, ka pacientam tiek parādīts sacietējums, labs uzturs un vitamīnu lietošana. Bet tas viss ir jādara uzmanīgi, lai neradītu kaitējumu. Sintētiskās zāles var izraisīt alerģisku reakciju, un pēkšņa hipotermija bieži noved pie nosmakšanas uzbrukuma.
  • Klimatoterapija. Astmas izpausmes bieži vien ir saistītas ar negatīviem klimatiskajiem un vides apstākļiem. Tāpēc laiku pa laikam ir lietderīgi pamest pazīstamo vidi un vairākas nedēļas pavadīt īpašā sanatorijā. Tas palīdzēs ķermenim atjaunoties un iegūt nepieciešamo atpūtu no traumatiskiem faktoriem..

    Atgriezieties normālā dzīvē

    Astmas sindromam nevajadzētu liegt pacientam pilnībā dzīvot sabiedrībā. Normālā slimības gaitā cilvēki nesaskaras ar ievērojamām grūtībām un veiksmīgi veic savus pienākumus. Tomēr saasināšanās periodos tas kļūst problemātisks, jo uzbrukums var notikt negaidīti..

    Tāpēc, pirms pacients var atgriezties pie parastajām ikdienas aktivitātēm, ārstam jāpārliecinās, ka astma tiek kontrolēta, tās simptomi praktiski neizpaužas un pacients bez īpašas palīdzības varēs tikt galā ar grūtībām. Lai to izdarītu, ir jāievēro rehabilitācijas process un terapeitisko pasākumu ietekme..

    Pacientam arī jākontrolē savs stāvoklis un jāpievērš uzmanība izmaiņām, kas notiek organismā. Lai pēc iespējas ātrāk atgrieztos mājās, neslēpiet ārstam nelabvēlīgus simptomus un atteicieties no procedūrām un medikamentiem. Ja problēma joprojām pastāv, krampji tiks atsākti, un tie prasa vēl vairāk atkopšanas pasākumu.

    Tomēr pat pēc atgriešanās mājās nevajadzētu pārslogot ķermeni un aktīvi iesaistīties. Lai izvairītos no pārsprieguma, slodzes jādozē. Ir nepieņemami izlaist zāļu lietošanu vai pārkāpt ieteikumus.

    Bērnu ar bronhiālo astmu rehabilitācija ir gandrīz tāda pati kā pieaugušajiem. Tomēr ārsti tam velta vairāk laika, jo maziem pacientiem ir iespēja atjaunot bojātās struktūras..

    Tomēr jāatceras, ka zīdaiņu imūnā aizsardzība ir vājāka, un ne katrs bērns spēj novērtēt viņu labsajūtu..

    Tāpēc ārstiem vajadzētu paskaidrot vecākiem, kā kontrolēt slimības izpausmes. Jums jāņem vērā arī tas, ka bērni ievērojamu laika daļu pavada skolā vai bērnudārzā, kur viņi bieži saskaras ar dažāda veida infekcijas nesējiem. Tas prasa īpašu piesardzību.

    Bērniem ir nepieciešamas masāžas, elpošanas vingrinājumi un fiziskās aktivitātes, taču ir ļoti svarīgi, lai mazulim patiktu notiekošais. Bērnus ļoti ietekmē viņu noskaņojums.

    Imūnās sistēmas stiprināšana ir galvenā bērnu rehabilitācijas sastāvdaļa. Pateicoties tam, jūs varat izvairīties no ne tikai saasinājumiem, bet arī no infekcijas slimībām, kā arī no alerģiskām reakcijām. Ļoti svarīga ir arī atveseļošanās īpašās iestādēs. Jums nevajadzētu no tā atteikties tikai skolas klases dēļ - labāk ir pavadīt kādu laiku ķermeņa stiprināšanai, nevis ļaut attīstīties komplikācijām.

  • Up