logo

Vitamīni stiprina imūnsistēmu, samazina dažādu slimību attīstības risku un uzlabo vielmaiņas procesus. Tomēr dažreiz pat šīs labvēlīgās vielas var izraisīt alerģisku reakciju. Kāpēc ir alerģija pret B, C, D un E vitamīniem, kā tā izpaužas un vai to var novērst?

Iemesli

Vitamīni reti izraisa imūnsistēmas negatīvu reakciju. Vairumā gadījumu alerģiju izraisa palīgvielas, kas veido vitamīnu preparātu. Visizplatītākie potenciālie alergēni ir saharoze, citronskābe, aromāti, aromāti, krāsvielas un konservanti.

Bieži vien organisms reaģē uz pārmērīgu noteikta vitamīna uzņemšanu. Ja mēs uzskatām B grupas vitamīnus, tad visbīstamākais ir B pārpalikums1. Tas ir iesaistīts acetilholīna ražošanā - vielā, kurai ir svarīga loma alerģiju attīstībā. B vitamīni6 un iekšā12 ļoti reti izraisa imūno reakciju. Starp šiem diviem elementiem ir tikai B vitamīns12 spēj uzkrāties.

Alerģija pret C vitamīnu var rasties, ja jūs ēdat daudz dārzeņu, augļu un ogu, kas satur to. Tomēr negatīvās reakcijas vaininieks var būt nevis askorbīnskābe, bet gan ķīmiskas vielas un mēslošanas līdzekļi, kas tika izmantoti augu apstrādei augšanas un uzglabāšanas nolūkos..

Ārsti identificē vairākus iemeslus, kas izraisa alerģiju pret vitamīniem.

  • Vitamīnu kompleksa pašnomainīšana un nepareiza deva uz ilgu laiku. Vitamīnu daudzums preparātā dažādiem ražotājiem var atšķirties. Piemēram, 1 piliens Vinagol satur 670 SV D vitamīna3, un vienā pilienā Aquadetrim - tikai 500 SV.
  • Zīdaiņu alerģijas cēlonis ir nekontrolēta vitamīnu uzņemšana, ko veic barojoša māte.
  • Bērna barošana ar mākslīgiem maisījumiem, kurus bieži papildina ar dažādiem vitamīniem.
  • Paaugstināta jutība.
  • Vāja imunitāte.
  • Slimības, kas izraisa vielmaiņas traucējumus (nieru vai aknu mazspēja).

Bērnam ar hroniskām slimībām vitamīnu uzsūkšanās un izdalīšanās palēninās. Tāpēc bieži notiek to uzkrāšanās. Tas jāņem vērā, izvēloties devu zīdainim..

Alerģija pret multivitamīnu vai vitamīnu minerālu kompleksiem rodas vairākas reizes biežāk nekā pret monopreparātiem. Šajā gadījumā alerģisko reakciju izskaidro visu komponentu mijiedarbības īpatnības: to asimilācija pasliktinās, un iegūtos savienojumus imūnsistēma bieži uztver kā ārvalstu aģentus.

Simptomi

Alerģijai pret vitamīniem B, C, D, E ir līdzīgi simptomi. Tomēr elementu aktivitātes līmenis ir atšķirīgs, tāpēc alerģiskās reakcijas smagums var nedaudz atšķirties. Visbiežāk alerģijas pavada viegla dermatīta forma, un tās izpaužas kā apsārtums, pārslveida un sausa āda, nātrene vai ādas nieze.

Ja B, C, D vai E vitamīns tiek injicēts intramuskulāri, tad injekcijas vietā rodas alerģiska reakcija. Tas var būt pietūkums, apsārtums vai sāpīgs gabals..

Smagu alerģijas formu papildina šādi simptomi:

  • Iesnas, sastrēgumi, dedzināšana un nieze degunā, rinīts.
  • Asarošana vai sāpes acīs, spilgtas gaismas nepanesamība, gļotādu apsārtums, konjunktivīts.
  • Apetītes, trauksmes un bezmiega samazināšanās, ko izraisa smags ādas nieze.

Visbīstamākā alerģijas izpausme ir angioneirotiskā tūska. Komplikāciju papildina aizsmakums un nosmakšana, sejas un ekstremitāšu pietūkums un nejutīgums, akūtas sāpes vēderā un strauja asinsspiediena pazemināšanās. Šim stāvoklim nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība..

Ir svarīgi spēt atšķirt alerģijas simptomus un vitamīnu pārdozēšanas simptomus. Tātad D vitamīna pārpalikumu var noteikt ar letarģiju, miega traucējumiem, paaugstinātu uzbudināmību un pārāk ātru fontanelle slēgšanu zīdaiņiem. B un C grupas vitamīnu pārdozēšana izpaužas kā slikta dūša, vemšana, caureja, reibonis un sirdsdarbības ātruma palielināšanās. E vitamīna pārpalikums par sevi liecina par asinsspiediena paaugstināšanos, sāpēm labajā hipohondrijā, jostas rajonā, vēdera un sirds rajonā, vispārēju labklājības pasliktināšanos..

Ārstēšana

Pirmā lieta, kas jādara ar jebkuru alerģiju, ir izslēgt kairinātāja iekļūšanu ķermenī. Atteikties no injekcijām vai vitamīnu kompleksu lietošanas. Ja ar to nepietiek, pārdomājiet diētu. No ēdienkartes izslēdziet pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem B, C, D un E. Lai ātri izvadītu no ķermeņa alergēnus un olbaltumvielu savienojumus, dzeriet vairāk tīra negāzēta ūdens. Tīrīšanai pievienojiet enterosorbentus: Smectu, Aktivētā ogle, Enterosgel, izveidojiet klizmu.

Ja jums ir izteikti alerģijas simptomi, noteikti konsultējieties ar speciālistu. Ir svarīgi pārliecināties, ka negatīvā reakcija ir izveidojusies tieši attiecībā uz vitamīniem. Pēc diagnozes apstiprināšanas alerģists izraksta antihistamīna kursu. Ksizal, Zyrtec, Erius, Kestin un citi palīdzēs tikt galā ar tūsku un apturēs negatīvu reakciju. Ārstēšanas shēma, devas un kurss tiek noteikti individuāli.

Ja šo zāļu lietošana nedod vēlamo efektu, būs nepieciešama terapija ar kortikosteroīdiem un diurētiskiem līdzekļiem. Šajā gadījumā ārsts var izrakstīt prednizolonu, deksametazonu, Diprospan un citas zāles..

Lai novērstu vietējās dermatīta izpausmes, izmantojiet antihistamīna ziedes un krēmus. Fenistil gels, Zirtek, Gistan, Bepanten labi tiek galā ar nātreni un apsārtumu. Lai mazinātu smagu niezi, ārstējiet ādu ar mentola vai kampara ziedēm.

Smagu alerģisku ādas reakciju gadījumā pēc konsultēšanās ar ārstu izmantojiet ziedes ar hormonāliem komponentiem. Piemēram, Beloderm, Sinaflan vai Lorinden S. Kortikosteroīdu medikamentiem ir daudz blakusparādību, tāpēc lietojiet tos ļoti piesardzīgi, kā ieteicis ārsts..

Rinītu ārstē ar dekongestantiem pilieniem degunā. Lai atbrīvotos no niezes un dedzināšanas degunā, lietojiet Nazol, Tizin, Allergodil, Cromohexal vai Galazolin.

Profilakse

Šie noteikumi palīdzēs samazināt vitamīnu alerģijas risku nākotnē:.

  • Centieties ēst sezonas dārzeņus un augļus. Ja Jums ir alerģija pret askorbīnskābi, nomizojiet mizu no augļiem (tajā ir vislielākais C vitamīna daudzums).
  • Nelietojiet vitamīnu kompleksus bez konsultēšanās ar ārstu. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem. Bērna ķermenim ne vienmēr ir vajadzīgi visi elementi, kas veido kompleksu. Nepieciešamība absorbēt un izvadīt liekās atkritumu vielas var izraisīt imūnsistēmas nepareizu darbību.
  • Lai mazulim nerastos alerģija pret D vitamīnu, grūtniecības laikā pārtrauciet kalciferola lietošanu. Pat neliels elementa pārsniegums var izraisīt augļa sensibilizāciju un nākotnes alerģiju..
  • Dodiet priekšroku narkotikām, kuru sastāvā ir minimāls vitamīnu daudzums. Jo vairāk elementu ir iekļauti kompleksā, jo lielāks ir negatīvu reakciju risks. Lai papildinātu vitamīnu rezerves, mēģiniet iegādāties monopreparātus.
  • Ja Jums ir alerģija pret E vitamīnu, izvairieties no kosmētikas ar tokoferolu sastāvā.
  • Pirms ēšanas rūpīgi nomazgājiet dārzeņus un augļus. Mazgāšanai izmantojiet soda vai maigu etiķa šķīdumu. Tātad jūs varat notīrīt vaska, parafīna, sorbīnskābes un citu ķīmisko vielu augļus, ar kuriem tie tiek apstrādāti..

Alerģija pret vitamīniem bērniem un pieaugušajiem bieži ir īslaicīga. Ievērojot preventīvos pasākumus un savlaicīgu ārstēšanu, slimība pēc dažiem mēnešiem pilnībā izzūd. Tomēr, lai nākotnē izvairītos no negatīvām reakcijām, uzraugiet uzturu un mēģiniet iegūt nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas no parastās pārtikas..

Alerģija pret vitamīniem un vitamīnu kompleksiem pieaugušajiem un bērniem

Vitamīni ir nepieciešami pastāvīgi. Tās organismā netiek sintezētas, tās nāk ar pārtiku. Vitamīnu funkcijas ir ļoti dažādas:

  • atbalstīt vielmaiņu;
  • piedalīties ķīmiskās reakcijās;
  • veicināt toksisko vielu izvadīšanu;
  • pasargāt no daudzām slimībām;
  • palīdzēt iekšējo orgānu darbā;
  • mazināt iekaisumu;
  • palēnināt novecošanās procesu;
  • uzlabot kognitīvās spējas (atmiņa, domāšana, uzmanība);
  • piedalīties kaulu, skrimšļa audu veidošanā;
  • stiprināt imūnsistēmu.

Vitamīnu nepieciešamība slimības laikā palielinās. Cilvēkam labāk ir barības vielas lietot uzturā, nevis zāļu veidā. Tātad tie ātrāk un pilnīgāk uzsūcas gremošanas sistēmā..

Alerģiskas reakcijas uz vitamīniem ir līdzīgas pārtikas kairinājumam. Patoloģijas ir viegli sajaukt, tāpēc pats nevarat noteikt diagnozi, jums jākonsultējas ar ārstu. Galvenās iezīmes:

  • bieža šķaudīšana;
  • apsārtums, izsitumi uz ādas;
  • vispārējs vājums;
  • vemšana;
  • smags nieze uz ādas;
  • migrēna;
  • palielināta sirdsdarbība;
  • slikta dūša;
  • somas zem acīm;
  • kolikas vēderā;
  • zarnu gāzu uzkrāšanās;
  • pārtikas gremošanas traucējumi caurejas vai aizcietējuma formā.

Negatīvas reakcijas simptomi var sākties pusstundu pēc ievadīšanas vai 2-3 stundas vēlāk. Dažos gadījumos tas var aizņemt 1-2 dienas.

Alerģijas pret vitamīniem cēloņi

Daži iemesli var ietekmēt alerģiskas reakcijas rašanos organismā:

  • iedzimtība;
  • biežas infekcijas slimības;
  • piesārņota vide;
  • vitamīnu vai noteiktu pārtikas produktu (sēnes, ikri, olas) ļaunprātīga izmantošana;
  • gremošanas sistēmas slimības;
  • iespēju trūkums imunitātes attīstībai sterilu apstākļu dēļ bērnībā;
  • pastāvīgs stress;
  • pārmērīga dažu vitamīnu uzņemšana organismā.

Katram vitamīnam ir savi negatīvās ietekmes cēloņi..

Alerģijas pazīmes bērniem

Bērnībā vitamīnu nepanesamība atgādina pārtikas alerģiju. Biežas izpausmes zīdaiņiem:

  • autiņbiksīšu izsitumi;
  • pastāvīga regurgitācija;
  • caureja vai aizcietējums bez redzama iemesla;
  • raudoša diatēze;
  • atteikums ēst;
  • ekzēma;
  • apsārtums, izsitumi, nieze uz ādas;
  • iesnas bez saaukstēšanās;
  • krampji;
  • ātrāka fontanelle aizaugšana;
  • klepošana.

Smagos gadījumos attīstās Quincke tūska, astmas lēkme. Alerģiskas izpausmes vitamīniem zīdaiņiem izpaužas pat nelielās devās. Jūs nevarat tos lietot bērnam, barojošā māte var ēst vitamīnu - ar to jau pietiks.

Alerģijas izpausmes pieaugušajam

Ir nepareizi domāt, ka vitamīnu nepanesamība rodas tikai bērnībā. Pat spēcīga imūnsistēma ne vienmēr spēj tikt galā ar šādu problēmu. Visbiežāk pieaugušajiem galvenokārt tiek ietekmēta nazofarneks. Palielinoties asins plūsmai, deguna blakusdobumi uzbriest, cilvēkam kļūst grūti elpot. Tajā pašā laikā nav iesnas un citu saaukstēšanās simptomu. Pastāvīgas deguna nosprostošanās dēļ sākas galvassāpes, kam seko vispārējs vājums, miega traucējumi.

Ja Jums ir alerģija pret C, B, D vitamīniem, gremošanas sistēmā ir traucējumi. Sāksies slikta dūša, vemšana, krampji un vēdera uzpūšanās. Cilvēks meklēs saindēšanās ar pārtiku cēloni, nedomājot par pārdozēšanu vai alerģiju pret vitamīniem. Ja šādi simptomi parādās regulāri, bet personu nevarēja saindēt, jums jāveic alerģijas testi.

Visvairāk alerģiju izraisošie vitamīni

Katram cilvēkam ir individuālas reakcijas uz vitamīnu preparātiem. Bet daži tiek izmantoti biežāk nekā citi, viņiem parasti ir negatīva reakcija. Lai saprastu, kas notiek ar jūsu veselību, jums jāzina galvenie simptomi.

Alerģija pret A vitamīnu

Šis vitamīns ir nepieciešams normālai augšanai bērnībā un ir svarīgs grūtniecēm. Pārdozēšanas gadījumā rodas alerģija pret A vitamīnu, kas izpaužas ar šādiem simptomiem:

  • izsitumi;
  • dedzināšana, ādas apsārtums;
  • galvassāpes;
  • pastiprināta asarošana;
  • matu izkrišana;
  • acu apsārtums;
  • iesnas;
  • pastiprināta svīšana;
  • slikta dūša, vemšana.

Kosmētikai bieži pievieno A vitamīnu, tāpēc alerģija var būt ne tikai pārtika, bet arī kontakts dabā. Saskaroties ar krēmiem, uz ādas var veidoties ziedes, A vitamīnu saturošas maskas, tūska, tulznas ar šķidru saturu.

Reakcija uz B vitamīnu pārdozēšanu

Alerģija pret B vitamīnu ir plaši izplatīta. Vispopulārākie no grupas ir vitamīni B1, B6, B12. Tie ir svarīgi ķermeņa pamatprocesu funkcionēšanai, taču to pārdozēšanai ir nopietnas komplikācijas..

B1 palīdz iegūt enerģiju no pārtikas. Ar alerģisku reakciju uz to sākas aknu un nieru darbības traucējumi. B6 palīdz nervu sistēmai, daudzu būtisku vielu ražošanai. Šī elementa neiecietība izraisa izsitumus uz ādas, tirpšanu ekstremitātēs. Vitamīns, kas atrodams citrusaugļos, banānos, dārzeņos, valriekstos.

B12 ir nepieciešams bērnībā, jo tas pozitīvi ietekmē garīgo attīstību, piedalās arī hematopoēzes procesā un normalizē asinsriti. Pārdozēšanas gadījumā tiek novēroti izsitumi un dedzinošas sajūtas uz ādas.

C vitamīna pārdozēšana

Alerģija pret C vitamīnu (askorbīnskābi) izpaužas tūlīt pēc tā iekļūšanas organismā. Ir dažādi veidi, kā tajā iekļūt:

  • pārtikā;
  • ar injekciju palīdzību;
  • ar medikamentiem.

Tas ir plaši izplatīts vitamīnu elements, ko pievieno gandrīz visur. Ja jums ir alerģija pret to, var rasties nazofarneks pietūkums, nieze uz ādas, tirpšana ekstremitātēs, gremošanas sistēmas traucējumi. Ja jums ir šādi simptomi un ārstējat tos bez rezultātiem, jums jāpārbauda šī vitamīna nepanesamība.

Alerģija pret D vitamīnu

Alerģija pret šo elementu ir reta. Tas ir nepieciešams pastāvīgi, jo tas piedalās kaulu audu stiprināšanā un novērš rahīta attīstību bērnībā. Tā saturs produktos ir ierobežots. Tas tiek sintezēts ādā saules gaismas ietekmē. Alerģijas attīstības simptomi ir izteikti:

  • apgrūtināta elpošana;
  • lūpu pietūkums;
  • pastāvīgas slāpes;
  • balss aizsmakums;
  • sāpes krūtīs;
  • ādas nieze;
  • vienreizēja sajūta kaklā.

Izsitumi uz ādas ir reti. Lai diagnosticētu, jākonsultējas ar ārstu.

E vitamīna nepanesamība

Alerģija pret šo vitamīnu izpaužas gremošanas sistēmas traucējumos un ādas reakcijās. Biežāk elements ir labi panesams. E vitamīns pacientiem ar cukura diabētu jālieto piesardzīgi. Ar ilgstošu elementa negatīvo efektu melanīns uzkrāsies ķermenī. Tāpēc uz ādas parādās pīlings, kairinājums..

Vitamīnu uzņemšana alerģijām

Bērnu un pieaugušo vidū arvien vairāk ir alerģijas slimnieku. Viņiem jālieto arī vitamīni, taču preparāti tiem ir jāizvēlas rūpīgāk. Labāk to darīt kopā ar ārstējošo ārstu kopā ar alergologu. Nepieciešams izslēgt tādu vielu uzkrāšanos, kas izraisīs negatīvu reakciju. Lai to izdarītu, jums stingri jāievēro devas, kad to lieto..

Šie vitamīni ir īpaši noderīgi alerģijas slimniekiem:

  • Nikotīnskābe vai vitamīns PP. Tas piedalās tauku metabolismā, stimulē asinsriti, palīdz izvadīt toksiskas vielas, mazina iekaisumu un labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu. Satur aknās, riekstos, gaļā, trušos, sēnēs, zaļumos, zivīs.
  • H vitamīns. Tas ir noderīgi pacientiem ar cukura diabētu, jo tas aktīvi piedalās ogļhidrātu metabolismā. Uzlabo matu, ādas, naglu stāvokli. Nodrošina atbrīvojumu no atopiskā dermatīta un ādas alerģijām. Satur pienu, aknas, riekstus, zivis, vistas olas.
  • B5 vitamīns. Tas piedalās vielmaiņā, palielina antihistamīna līdzekļu aktivitāti, nodrošina smadzeņu darbību, labi atjauno ķermeni pēc operācijām, gremošanas sistēmas slimībām. Satur zirņos, riekstos, vistas dzeltenumā, gaļā, zivīs.

Jebkuras formas alerģijas gadījumā ārsti iesaka neizmantot multivitamīnu kompleksus, bet ar pārtiku iegūt noderīgus elementus. Uzturā regulāri jāiekļauj:

  • zivis;
  • jūras veltes;
  • olas;
  • aknas;
  • svaigi garšaugi;
  • rieksti;
  • spināti;
  • avenes un jāņogas.

Ir svarīgi saglabāt veselību maziem bērniem ar alerģiskām izpausmēm, kā arī pieaugušajiem ar nestabilu nervu sistēmu. Bieži dermatīts un citas alerģijas izpausmes sākas uz stresa fona. Citi provocējoši faktori ir hroniskas patoloģijas, biežas infekcijas, nelabvēlīgi vides apstākļi, slikti ieradumi, nepareiza diēta.

Multivitamīnu kompleksu lietošana

Bieži vien, lietojot multivitamīnu preparātus, sākas alerģiska reakcija uz vitamīniem. Visas sastāvdaļas to sastāvā ietilpst ikdienas patēriņa daudzumā. Bet cilvēks kopā ar ēdienu saņem vairāk noderīgu elementu.

Regulāra vitamīnu pārsniegšana vairākas dienas var izraisīt sensibilizāciju - paaugstinātu jutību pret alergēniem. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad persona, lai ātri atveseļotos, neatkarīgi pārsniedz vitamīnu devu..

Lielākā daļa vitamīnu kompleksu ir reģistrēti kā uztura bagātinātāji. Tas padara procesu ātru un lētu, taču kontrole pār kapsulu un tablešu saturu nav tik stingra. Pēc inspekcijas iestāžu domām, vitamīnu devas bieži tiek pārvērtētas. Kompozīcijā ir pildvielas, kas arī izraisa alerģisku reakciju, piemēram, gumija.

Diagnostika

Lai noteiktu diagnozi, jums jāveic pārbaude. Pēc simptomiem ir grūti noteikt cēloni, jo izpausmes ir līdzīgas daudzām slimībām. Alerģijas tiek diagnosticētas ar asins analīzi. Par to ziņos antivielu klātbūtne, augsts leikocītu, eozinofilu līmenis.

Konkrēts alergēns tiek diagnosticēts, veicot ādas testēšanu. Nelielu daudzumu katra vitamīna injicē subkutāni. Alerģijas gadījumā pēc kāda laika punkcijas vietā parādās kairinājums.

Ārstēšanas metodes

Pēc konkrēta alergēna diagnosticēšanas un identificēšanas ir jāpārtrauc šī vitamīna uzņemšana organismā. Lai to izdarītu, to nedrīkst lietot kopā ar zālēm, produktiem, kas to satur lielos daudzumos, nelietojiet ar to kosmētiku.

Narkotiku ārstēšana

Zāļu lietošana vitamīnu alerģijas ārstēšanai ir nepieciešama tikai pēc ārsta ieteikuma. Pašārstēšanās var pasliktināt stāvokli. Lai nomāktu alerģijas reakciju, speciālists izrakstīs antihistamīna līdzekļus, piemēram, Tavegil, Zodak, Zyrtec.

Tie mazina simptomus, bet neizārstē slimību. Turklāt, lai attīrītu organismu no ārvalstu alergēniem, jums jālieto sorbenti. Tā ir aktīvā ogle ar ātrumu 1 tablete uz 1 kg svara vai Enterosgel, Polysorb (lietojiet saskaņā ar instrukcijām).

Lai atvieglotu ādas stāvokli ar apsārtumu un smagu niezi, tiek nozīmētas ziedes, piemēram, La-kri, Fenistil. Ja izsitumi rada garozu visai ķermeņa virsmai, tad zāles tiek parakstītas injekciju veidā.

Tradicionālā medicīna

Tradicionālās ārstēšanas metodes var izmantot tikai pēc ārsta apstiprinājuma. Lielākā daļa augu izraisa alerģiju, kas tikai pasliktinās pacienta stāvokli. Tas neizdosies izārstēt alerģiju ar tradicionālās medicīnas palīdzību, jūs varat tikai justies labāk.

Losjoni no kumelīšu, ozola mizas, timiāna novārījumiem nomierina ādu apsārtuma un kairinājuma gadījumā, veicina tās dezinfekciju un ātru sadzīšanu. Tam varat izmantot arī svaigu kāpostu lapu. Viņi viņu nedaudz sita ar gaļas āmuru vai saburzīja ar rokām, lai viņš dotu sulu. Tad tos uzklāj sāpošām vietām un nofiksē. Kad lapa izžūst, tā netiek mainīta svaiga.

Profilakses pasākumi

Ne visi alerģiskās reakcijas mehānismi ir pilnībā izprotami, tāpēc nav precīzas ārstēšanas shēmas. Labāk ir novērst vitamīnu nepanesamību, nekā vēlāk nodarboties ar ārstēšanu.

  • sintētiskie vitamīni ir paredzēti ārstēšanai, tos lieto tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem;
  • izrakstot vitamīnus, tie jālieto kursos, vienmēr ievērojot pārtraukumu;
  • jums jāievēro zāļu devas un režīms;
  • ja Jums ir alerģija pret vitamīniem, jums jāpārtrauc to lietošana un jākonsultējas ar ārstu, lai izvēlētos analogus;
  • 30 minūtes pirms ēšanas izdzeriet glāzi tīra ūdens, lai stimulētu gremošanu un labāku barības vielu uzsūkšanos;
  • lietojot sintētiskos vitamīnus, ir nepieciešams ierobežot to saturu pārtikā, lai novērstu pārdozēšanu;
  • nelietojiet uzturā mākslīgas krāsvielas, aromatizētājus, konservantus, kas izraisa alerģisku reakciju;
  • savlaicīgi ārstēt hroniskas slimības, kas vājina ķermeni un imūnsistēmu;
  • izmantot kosmētiku no uzņēmumiem, kas neizraisa nevēlamas reakcijas (Roche-Posay, Clinique, Ahav, Bioderma);
  • uzmanīgi izvēlieties sadzīves ķīmiju, noteikti izlasiet lietošanas instrukcijas;
  • ierobežot eksotisku pārtikas produktu un alerģiju (zemenes, piens, medus, šokolāde, olas, rieksti) lietošanu;
  • atmest smēķēšanu un alkohola pārmērīgu lietošanu;
  • noteikti brīdiniet veselības aprūpes darbiniekus par alerģiju pret vitamīniem un citām vielām;
  • izvairieties no vairāku zāļu lietošanas vienlaikus.

Alerģija ir autoimūna patoloģija, tāpēc ir svarīgi stiprināt imūnsistēmu, lai samazinātu negatīvo izpausmju intensitāti.

Alerģijas pret vitamīniem simptomi

Vitamīni ir organiskas vielas, kas nepieciešamas minimālā daudzumā, lai uzturētu normālu dzīvi. Jāatceras, ka daudz kas ne vienmēr ir labāks. Tomēr pat tad, ja tiek ievērotas norādītās devas, var rasties nevēlamas reakcijas uz vitamīniem, kas traucē normālu dzīves gaitu vai apdraud to. Lielāko daļu šo svarīgo sastāvdaļu mēs iegūstam no pārtikas. Tos visur izraksta arī kā ārstnieciskus un profilaktiskus līdzekļus, tāpēc ir ļoti svarīgi zināt, ka alerģija pret dažādu grupu vitamīniem var rasties gan tad, kad tos ēd, gan tiešā kontaktā (piemēram, krēms ar vitamīnu piedevu)..

Iemesli

Tipisko simptomu parādīšanās pamatā ir paaugstinātas jutības reakcija, kas rodas, reaģējot uz svešas vielas iekļūšanu, kas darbojas kā alergēns, provocējot bioloģiski aktīvu vielu izdalīšanos, kas bojā ķermeņa šūnas un audus. Šajā gadījumā parādās pietūkums, nieze un izsitumi. Lielākoties tiek skarti bērni, bet arī pieaugušie ir pakļauti šāda veida reakcijām..

Ir šādi alerģijas riska faktori:

  1. alerģiskas slimības vecākiem (iedzimta nosliece)
  2. tendence uz biežām slimībām bērnībā
  3. zarnu disfunkcija un citas vienlaicīgas patoloģijas
  4. ekoloģiskā situācija, klimatiskie, sociālie un dzīves apstākļi

Šajā ziņā vissvarīgākie ir B, C, D, E grupas vitamīni. Īpašu bīstamību rada zāles, kas satur dažādas kombinācijas, kā arī krāsvielas un piedevas, jo tas var saasināt ķermeņa reakciju vai pat kalpot kā alerģijas avots, kas novedīs pie kļūdaini secinājumi.

Simptomi

Patoloģiska reakcija var attīstīties no dažām minūtēm pēc ievadīšanas / kontakta līdz dienai, un tā ir stingri individuāla katram cilvēkam, izpaužas kā:

  • atopiskais dermatīts (izsitumi, apsārtums, nieze, pietūkums)
  • sausums, ādas lobīšanās, pigmentācijas izmaiņas vai matu izkrišana, iesnas
  • kuņģa-zarnu trakta traucējumi (slikta dūša, sāpes vēderā, caureja, aizcietējums)
  • angioneirotiskā tūska (aizrīšanās, blīvs sejas un ekstremitāšu ādas pietūkums)
  • autonomās nervu sistēmas traucējumi (galvassāpes, asinsspiediena pazemināšanās, miega traucējumi)

Alerģija pret B grupas vitamīniem

Maksimālā B6 vitamīna dienas deva ir 100 mg. Lietojot vairāk nekā 500 mg dienā, centrālo nervu sistēmu var ietekmēt netipiski - spilgtu sapņu atmiņu veidā.

Alerģija pret E un A vitamīniem

Smagos gadījumos pievienojas galvassāpes, sejas un kakla mīksto audu pietūkums. Ilgstošas ​​A vitamīna pārdozēšanas gadījumā tiek nogulsnēts melanīna pigments - āda var kļūt ikteriska, parādās lobīšanās, plaisas mutes kaktiņos, mati sāk izkrist..

Ja jums pēkšņi tiek piedāvāts mieloties ar baltā lāča aknām, tad ziniet, ka tas var maksāt jums dzīvību, pateicoties milzīgajai A vitamīna koncentrācijai šajā produktā. Polāro reģionu iedzīvotāji pēc liemeņu sagriešanas dziļi apglabā šo orgānu, lai suņi to nejauši neēstu.

Alerģija pret C vitamīnu

Parasti reakcija uz askorbīnskābes uzņemšanu notiek nekavējoties, taču jāpatur prātā, ka to var izraisīt ķīmiskas vielas (ar kurām ārstē augļus un dārzeņus) vai ārstnieciskas vielas, kas injicētas intramuskulāri vai intravenozi kopā ar šo vitamīnu. Tipiski alerģiskas reakcijas uz C vitamīnu simptomi ir:

  1. tirpšana, nieze un / vai ādas apsārtums
  2. tūska, pietūkums, tulznas
  3. izsitumi, iesnas un klepus
  4. Kvinkes tūska (dzīvībai bīstama slimība)

Šī vitamīna gadījumā pārdozēšana nav nepieciešama, lai parādītos iepriekš minētie simptomi, bet tā var tikai pasliktināt situāciju..

Iespējamās komplikācijas

Retos gadījumos cilvēkiem, kuriem ir alerģijas attīstības risks, ir ļoti nopietnas komplikācijas, kurām nepieciešama steidzama specializēta aprūpe. Piemēram:

  • anafilaktiskais šoks
  • Kvinkes tūska
  • ģeneralizēta nātrene
  • astmas izpausmes
  • akūtas toksiskas-alerģiskas reakcijas (OTAR)

Šādus apstākļus pasliktina bērni un vecums, sieviešu dzimums, intravenoza ievadīšana un vienlaicīgas hroniskas patoloģijas klātbūtne.

Diagnostika

Pasākuma algoritms sastāv no:

  1. riska faktoru noskaidrošana, anamnēzes savākšana
  2. ādas testēšana (ieduršanas testi, intradermālie un skarifikācijas testi)
  3. specifiski alergēnu provokatīvie testi
  4. specifiska marķiera (IgE) vai audu jutības noteiktiem alergēniem noteikšana asins serumā

Visbiežāk tiek izmantoti ādas testi; retāk tiek veiktas provokatīvas, jo pastāv risks, ka rodas pilnvērtīga reakcija uz vielas daļas ievadīšanu organismā.

Pētījums tiek veikts biežāk apakšdelma iekšpusē, tomēr pastāv šādas kontrindikācijas:

  • infekcijas slimības akūtā stadijā
  • citu alerģisku slimību klātbūtne
  • tuberkuloze
  • dekompensēti apstākļi sirds, aknu, nieru slimībās
  • ārstēšanas periods ar antihistamīna līdzekļiem, hormoniem, bronhu spazmolītiem
  • onkoloģiskās, sistēmiskās un autoimūnās slimības
  • endokrīnās slimības, kas norisinās smagā formā
  • nervu un garīgi traucējumi
  • grūtniecība, laktācija un menstruālā cikla pirmās 2-3 dienas
  • Ljela un Stīvensa-Džonsona sindromi, anafilaktiskā šoka vēsture

Ārstēšana

Terapeitiskos pasākumus veic divos virzienos:

  1. akūtā stadijā ir nepieciešams saglabāt svarīgo orgānu darbību un glābt dzīvību (komplikācijas vai smaga gaita)
  2. eliminācija, desensibilizējoša un simptomātiska ārstēšana

Eliminācijas terapija

Tās mērķis ir noņemt alergēnus no ķermeņa un pārtraukt kontaktu ar tiem. Šim nolūkam tiek izmantotas zāles un diēta, kas ietver no pārtikas izņemšanu no uztura ar zināmu vielu. Ja to nevar noteikt, tiek izslēgti visi produkti, kas var izraisīt alerģiju. Šis režīms ir nepieciešams vismaz 14 dienas. Turklāt jau tagad ir nepieciešams palielināt patērētā šķidruma daudzumu līdz 2-2,5 litriem dienā. Šajā laikā jūs varat veikt īpašu diagnostiku, kas ļaus precīzi noteikt un noņemt alergēnu no uztura..

Ar vieglu smagumu:

  • ja vitamīns tika lietots iekšķīgi, pacientam tiek parādīta attīroša klizma, kuņģa skalošana un sorbenti (aktivētā ogle, Enterresorb, Polysorbilact)
  • 2. paaudzes antihistamīni tablešu veidā: Loratadīns (Claritīns), Akrivastīns (Semiprex), Terfenadīns (Bronal, Trexil), Levokabastīns, Astemizols, Cetirizīns (Cetrin, Zyrtec)
  • ar kontaktu izpausmēm - ziedes (La-kri, Fenistil)
  • diēta

Ja Jums rodas dzīvībai bīstamas alerģijas, nepieciešama ārkārtas palīdzība. Kombinācija:

  • glikokortikosteroīdi (prednizolons, deksametazons), kuriem ir pretiekaisuma un imūnsupresīva iedarbība
  • adreno- un simpatomimētiskie līdzekļi (epinefrīns, epinefrīns)
  • antihistamīni (Suprastin, Tavegil)
  • cilvēka intravenozais imūnglobulīns G (anafilakse, Kvinkes tūska)

Simptomātiska terapija

Pamatojoties uz klīnisko ainu, tiek izmantotas šādas zāles:

  • Nātrija hlorīds, dekstroze (smaga intoksikācija, caureja, vemšana)
  • Salbutamols (aizrīšanās kontrolei)
  • Nomierinoši līdzekļi - glikozēts, baldriāns (neiroloģiski simptomi)

Desensibilizējoša terapija (tagad ASIT)

Alerģēniem specifiskās imūnterapijas (ASIT) metodes būtība ir tāda, ka pacientam regulāri injicē vielu, kurai ir paaugstināta jutība, katru reizi palielinot devu, lai samazinātu intensitāti vai novērstu simptomus, kas rodas no šī cēloņsakarīgi nozīmīgā vitamīna. Izmantotie "alergēnie produkti" - vielas, alergēnu vai to sastāvdaļu saturs dažādās devās. Tie atšķiras pēc sastāva, sagatavošanas un ievadīšanas. Tomēr šī ārstēšana var ilgt 1-3 gadus, negarantējot pilnīgu aizsardzību pret alerģiskas reakcijas rašanos..

Alerģijas profilakse

Lai novērstu nevēlamu izpausmju attīstību, jums ikdienas dzīvē jāievēro vienkārši ieteikumi:

  • Hipoalerģiskas diētas ēšana (izņemot pārtikas produktus, kas satur nevēlamus vitamīnus)
  • Atteikties no sliktiem ieradumiem
  • Lietojiet zāles stingri saskaņā ar indikācijām, neārstējieties
  • Pārtrauciet pārmērīgu eksotisku un līdzīgu pārtikas produktu lietošanu, īpaši spēcīgu alerģiju (govs piens, zivis, vistas olas, citrusaugļi, zemenes, medus, šokolāde)
  • Izmantojiet īpašas kosmētikas līnijas, kas neizraisa alerģiskas reakcijas (La; Roche-Posay, Ahava, Clinique, Bioderma)
  • Iepriekš informējiet veselības aprūpes sniedzējus par iepriekšējiem vitamīnu zāļu alerģijas gadījumiem
  • Regulāri attīra hroniskas infekcijas, galvenokārt ENT orgānu (sinusīts un sinusīts, vidusauss iekaisums, hronisks tonsilīts), kuņģa-zarnu trakta (kariesa, holecistīts), elpošanas ceļu (bronhīts) un uroģenitālās sistēmas (salpingo-oophorīts, cistīts) perēkļus.
  • Izvairieties lietot kombinētas vai vairākas farmakoloģiskas zāles

Alerģija pret vitamīniem

Alerģija pret vitamīniem ir imūnsistēmas slimība. Ķermenis izrāda paaugstinātu jutību pret sastāvdaļām, kas iepriekš tam nāca par labu.

Ir divu veidu reakcijas uz vitamīniem: pārtika un kontakts. Pirmais veids rodas, izmantojot produktus, kas satur patogēnu. Piemēram, nereti cilvēkiem ir alerģija pret C vitamīnu, kas atrodams citrusaugļos. Kontakta veida patoloģija provocē saskari ar līdzekļu ādu ar sastāvā esošo patogēnu. Piemēram, kairinājums var rasties pēc noteiktu ziedes un krēmu lietošanas..

Kāpēc parādās vitamīnu alerģija?

Alerģija pret vitamīniem bieži ir iedzimta. Turklāt statistika apgalvo, ka paaugstinātas jutības risks bērniem patoloģijas gadījumā vecākiem ir no 20 līdz 80%.

Pieaugušajiem un bērniem jāizvairās no videi kaitīgas vides, kontakta ar ķimikālijām, savlaicīgi jāārstē kuņģa-zarnu trakta patoloģijas un neapgrūtina nervu sistēmu. Šie faktori var izraisīt kairinājuma simptomu attīstību..

Reakcijai nav viena iemesla. Vitamīni organismā nonāk pārmērīgā vai nepietiekamā daudzumā:

  • C - patoloģija attīstās deficīta dēļ;
  • D - problēmas pārdozēšanas gadījumā;
  • E - vitamīnu pārpalikums sistēmās izraisa reakciju;
  • B - pārdozēšanas reakcija ir bīstama, attīstoties komplikācijām - aknu un nieru patoloģijām.

Vēl viens reakcijas iemesls ir narkotiku lietošana. Īpaša kompleksa uzņemšanas rezultātā var rasties alerģija pret vitamīniem bērnam un pieaugušajam. Zāles ir paredzētas imunitātes paaugstināšanai, tomēr vielu pārpalikums organismā pastiprina jutīgumu. Alerģija pret zālēm izraisa pseido reakciju, tādēļ imunitātes palielināšanās, kā arī jebkuru zāļu lietošana jāveic pēc ārsta ieteikuma. Pacientiem, kuri cieš no paaugstinātas jutības, ir grūti patstāvīgi izvēlēties drošu multivitamīnu kompleksu.

Alerģijas simptomi pret dažādu grupu vitamīniem

Alerģijas pret vitamīniem simptomi ir līdzīgi ķermeņa reakcijas uz pārtikas kairinājumu klīniskajam attēlam. Tāpēc reakcijas cēloni nav viegli noteikt..

Galvenās slimības pazīmes ir:

  • Elpošanas problēmas;
  • Letarģija;
  • Ādas nieze;
  • Galvassāpes;
  • Iesnas, ja nav saaukstēšanās;
  • Paaugstināta sirdsdarbība;
  • Izsitumi uz ādas, pietūkums, tulznas;
  • Klepošana;
  • Bieža šķaudīšana.

Smagie apstākļi ietver astmas lēkmes un Quincke tūskas attīstību..

Pirmkārt, deguns cieš no patogēniem. Ir hipertrofija un viņa deguna blakusdobumu pietūkums. Tā rezultātā pacients cieš no reiboņa, elpošanas problēmām, sāpēm pieres un galvas daļā..

Alerģijas vitamīni negatīvi ietekmē gremošanas traktu. Pacientam ir caurejas un nelabuma pazīmes, kuņģis var sāpināt.

Tiek uzskatīts, ka visbīstamākais simptoms ir kakla un sejas pietūkums. Ja simptoms izpaužas, pacientam nekavējoties jāizdzer zāles ar antihistamīna iedarbību un jāsauc ārkārtas palīdzība..

Alerģiska reakcija uz B grupas vitamīniem

B vitamīna alerģija ir izplatīta. Šo grupu veido ļoti daudz dažādu elementu. Tomēr visvairāk kairinošie ir B1, B6 un B12, kas pazīstami arī kā attiecīgi tiamīns, piridoksīns un cianokobalamīns..

Jūs nevarat atteikties pieņemt preces. Ja nav alerģiju, vitamīni ir svarīgas visa ķermeņa darbības sastāvdaļas..

Piemēram, B1 palīdz pārtiku pārvērst enerģijā. Tomēr tas tiek uzskatīts par visbīstamāko paaugstinātas jutības gadījumos. Alerģijas pret B1 vitamīnu simptomi izraisa nepareizu aknu un nieru darbību. Turklāt elements ietekmē acetilholīna darbību, kas pasliktina klīnisko ainu..

B6 izraisa reakciju, ja tā organismā ir pārmērīga. Elements ir atrodams citrusaugļos, graudu asnos, dārzeņos, valriekstos, banānos un zemenēs. Simptomi ir nieze un izsitumi uz ādas, tirpšanas sajūtas rokās un kājās. Normālā daudzumā B6 veicina pareizu nervu sistēmas darbību un organismam nepieciešamo elementu sintēzi.

B12 pārdozēšanas dēļ veicina klīniskā attēla attīstību. Šis elements regulē asins plūsmu un asinsradi un ietekmē cilvēka garīgo attīstību. Tāpēc sastāvdaļa ir nepieciešama bērniem, bet tikai normas robežās. Alerģija pret vitamīniem bērnam radīsies, ja organismā būs pārmērīgs elementa daudzums. Klīniskajā attēlā ir nieze un izsitumi uz ādas.

Alerģija pret C vitamīnu

Alerģijas pret C vitamīnu simptomi parādās tūlīt pēc tam, kad sastāvdaļa ar paaugstinātu jutību nonāk cilvēka ķermenī. Ir vairāki veidi, kā elements iekļūst iekšpusē: pārtikas sastāvā, injekcijās un medikamentos. Neiecietības pazīmes ir šādas:

  • Pietūkums un pietūkums;
  • Nieze;
  • Izsitumi no vitamīniem uz ādas;
  • Tirpšana ekstremitātēs;
  • Kuņģa-zarnu trakta patoloģijas.

Pacientiem ar paaugstinātu jutību jābūt piesardzīgiem pret zāļu terapiju un jāpievērš uzmanība katras zāles sastāvam.

Alerģija pret D vitamīnu

D vitamīna alerģijas simptomi ir salīdzinoši reti. Iemesls ir šī elementa klātbūtne organismā, pateicoties saules gaismas ietekmei uz ādu. Normālā daudzumā komponents novērš rahīta attīstību. Ja tiek novērota deva, elements tiek noteikts pat zīdaiņiem, kas vecāki par mēnesi. Palielinot vitamīna devu, alerģija pret D vitamīnu izpaudīsies ar smagiem simptomiem..

Tā kā D3 ir būtisks pareizai kaulu veidošanai, nav iespējams izlaist elementu. Galvenais noteikums, kas palīdz izvairīties no simptomiem, ir atbilstība devām.

Lai neradītu reakciju, jums vajadzētu izvairīties no pārmērīga D saturošu pārtikas produktu patēriņa. Reakcija var notikt:

  • Piena produkti;
  • Vistas olas;
  • Sēnes;
  • Zivju ikri;
  • Zaļajiem garšo pētersīļi.

Klīniskā aina ir skaidri izteikta.

  • Aizsmakums;
  • Elpošanas problēmas;
  • Sāpes krūtīs;
  • Nieze;
  • Vienreizējs kakls un elpošanas orgāni.

Vitamīnu izsitumi ne vienmēr notiek. Pilnīgi izslēgt patogēnu nav iespējams, tāpēc ir ieteicamas konsultācijas ar ārstu.

Alerģija pret E un A vitamīniem

Alerģija pret A un E vitamīniem var būt pārtika un kontakts. Elementi ir daļa no krēmiem kosmētiskām procedūrām un ziedēm, kas paredzētas ārstēšanai. Trešdaļai lietotāju ir negatīva reakcija uz līdzekļiem. Alerģiju pret karotīnu var izraisīt, piemēram, izmantojot īpašas matu maskas. Turklāt dažos pārtikas produktos ir elementi A un E..

Paaugstinātas jutības pazīmes ir:

  • Izsitumi un ādas apsārtums;
  • Pūšļi, piepildīti ar bālgans dzelteniem izdalījumiem;
  • Kuņģa-zarnu trakta kaites.

Alerģija pret A un E vitamīnu var izraisīt galvassāpes, pietūkumu. Pirmās grupas elementu ilgstošā negatīvā ietekme uz ķermeni izraisa melanīna uzkrāšanos organismā. Tā rezultātā kairinājumu papildina ādas dzeltenība un plīvēšana, ievērojama matu daudzuma zudums.

Iespējamās komplikācijas

Pacientiem, kuriem ir nosliece uz vitamīnu alerģijas simptomiem, jābūt ļoti piesardzīgiem. Viņiem draud attīstīties šādas komplikācijas:

  • Kvinkes tūska;
  • Astmas lēkmes;
  • Anafilaktiskais šoks;
  • Smaga nātrene;
  • Toksicitāte visam ķermenim.

Īpaši bīstama ir alerģija pret vitamīniem bērnam. Tūlītēja ārstēšana ir ieteicama arī sievietēm un vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Patoloģijas diagnostika un ārstēšana

Alerģijas vitamīniem ir spēcīga negatīva ietekme uz ķermeni, tādēļ jums nekavējoties jāsāk ārstēšana.

Lielākais rezultāts radīs noraidījumu produktiem, kas satur šo elementu, vai tas būtu ēdiens vai zāles..

Tad personai, kas cieš no šīs slimības, jākonsultējas ar ārstu. Ir vairāki testi, lai identificētu patogēnu. Asins analīzes un ādas testi ir divi no labākajiem veidiem, kā pārbaudīt vitamīnu alerģiju. Pārbaudes veic pacients, ņemot papildinājumu, kas satur dažādus elementus. Pēc tam ārsts pārbauda asinis. Antivielas pret imūnglobulīnu parādās ķermeņa aizsargfunkciju paaugstinātas jutības reakcijas rezultātā.

Ir arī tests, kas nosaka, vai vitamīni alerģijas gadījumā ietekmē tā attīstību. Zem ādas injicē nelielu daudzumu elementu. Tad ārsts uzrauga pacienta stāvokli, identificē noteiktu pazīmju klātbūtni un secina, kuri komponenti ir droši un kuri nav..

Dažreiz ir nepieciešami diētas ierobežojumi. Lai pareizi ārstētu vitamīnu alerģijas, ārsts var noteikt īpašu diētu..

Ja nav pozitīvu rezultātu, ārsts sāk terapiju ar aptiekām. Antihistamīni nomāc simptomus, bet nekādā veidā nesamazina patogēna koncentrāciju organismā. Starp populārām zālēm ir Loratadin, Cetrin un Erius..

Ietekmes trūkums uz vitamīniem alerģiju gadījumā prasa ārstēšanu ar kortikosteroīdiem. Bieži tiek parakstīts deksametazons un prednizolons.

Kas attiecas uz profilaksi, ir pavisam vienkārši izvairīties no negatīvas reakcijas:

  • Vēlams lietot zāles ar vienu sastāvdaļu sastāvā. Tādējādi būs vieglāk identificēt patogēnu. Izsitumu ārstēšana no vitamīniem un citām patoloģijas pazīmēm sāksies ātrāk, un ievērojami samazināsies komplikāciju attīstības risks.
  • Nepareizas devas dēļ var rasties kairinājums un pilngadība. Ir svarīgi ievērot ārsta norādījumus.
  • Atteikšanās no pašārstēšanās par labu konsultācijai ar ārstu ir pareizā izvēle.

Alerģija pret vitamīniem nav nekas neparasts. Ir grūti izvairīties no reakcijas, jo elementi ir svarīgi pareizai un proporcionālai ķermeņa attīstībai. Ir svarīgi laikus pamanīt alerģijas simptomus un meklēt palīdzību no ārsta - tad terapija būs veiksmīga..

Vai var būt alerģija pret vitamīniem

Raksta saturs:

Ne vienmēr ir iespējams formulēt savu uzturu tā, lai saņemtu normālai dzīvei nepieciešamo vitamīnu un mikroelementu daudzumu. Vitamīnu kompleksi palīdz tos papildināt. Vitamīnu uzņemšanu var papildināt ar alerģiskām reakcijām, kas norāda uz imūnsistēmas slimībām vai iedzimtu jutību pret noteiktu vielu. Ja jūs nevarat lietot vitamīnus, kas izraisa alerģiju, tad kā tos papildināt? Kuras no tām visbiežāk izraisa alerģiskas reakcijas? Mēģināsim izprast šo jautājumu, izmantojot medicīnisko pētījumu datus..

Vitamīnu veidi un iespējamās alerģiskas reakcijas uz tiem

Vitamīni ir organiski savienojumi, kas nepieciešami cilvēka pilnvērtīgai dzīvei. Ķermenim gan to trūkums, gan pārmērība ir bīstami. Tāpēc vitamīnus uzskata par zālēm, kuru uzņemšana jāsāk, kā ārsts ir noteicis, un viņa uzraudzībā..

Zinātnieki uzskata, ka apmēram 40% iedzīvotāju ir izsalkuši pēc vitamīniem. Riska grupā ietilpst: bērni, īpaši intensīvas izaugsmes laikā, grūtnieces, vecāka gadagājuma cilvēki, garīga un smaga fiziska darba darbinieki.

  1. Taukos šķīstošs (A, E, D, K).
  2. Ūdenī šķīstošs (C, B grupa).

Dažādas smagas alerģijas var izraisīt jebkurš no tiem. Tabulā sniegta informācija par vitamīniem, kas izraisa alerģiju, un tā rašanās cēloņiem..

Vitamīnu nosaukums Alerģisku reakciju cēloņi
UNPārdozēšana, pārmērīgs A vitamīnu saturošu pārtikas produktu (olu, biezpiena, piena, liellopa aknu, pētersīļu, burkānu) patēriņš
B grupaPārmērīgs tādu pārtikas produktu patēriņš, kas satur vitamīnus B1 (olas, piens, zirņi, pupas, liellopa aknas) un B2 (olas, biezpiens, auzu pārslu, zivis, cūkgaļa, sojas pupu eļļa)
NOFermenta glikozes-6-fosfāta dehidrogenāzes deficīts, pārmērīgs askorbīnskābes vai pārtikas produktu ar C vitamīnu patēriņš (citrusaugļi, sarkanie augļi, zaļie zirnīši, ziedkāposti, pupas, redīsi)
DVielas vai produktu ar D vitamīnu pārdozēšana (augu eļļa, liellopa aknas, olas dzeltenums, zivis, liellopa gaļa)
EPārmērīgs pārtikas daudzums, kas satur E vitamīnu (piens, augu eļļa, salāti, kviešu dīgļi)
TOPārmērīgs pārtikas patēriņš ar K vitamīnu (zaļā tēja, jūras aļģes, spināti, lēcas, sīpoli)

Izraisītās alerģiskās reakcijas var būt patiesas un pseidoalerģiskas. Pirmie rodas neatkarīgi no vielas daudzuma, kas iekļuvis ķermenī. Pēdējos izraisa pārmērīgs vitamīnu saturošu pārtikas produktu patēriņš vai tā pārdozēšana.

  1. Pārtika - rodas pārmērīga vitamīnu saturošu pārtikas produktu patēriņa dēļ.
  2. Kontakts - izmantojot kosmētiku, kas piemērota ārēji, satur vitamīnus.

Vitamīnu devas ir individuālas. Tie ir atkarīgi no cilvēka aktivitātes, vecuma, fizioloģiskajām vajadzībām, sezonas..

Tieši šie maisījumi visbiežāk izraisa alerģiskas reakcijas, īpaši bērniem. Pirms to lietošanas jākonsultējas ar ārstu par noteiktu vitamīnu mijiedarbību savā starpā. Vitamīnu kompleksam jābūt pareizi izvēlētam un līdzsvarotam.

Alerģijas cēloņi un vispārējie simptomi

Domājot, vai vitamīni var izraisīt alerģiju, jums jāzina, ka ir daži faktori, kas ietekmē tā rašanos.

  • iedzimta (ģenētiska) vielas nepanesamība;
  • jebkuras grupas vitamīna pārmērīga uzņemšana;
  • imunitātes pavājināšanās biežas slimības dēļ bērnībā;
  • kuņģa-zarnu trakta patoloģija;
  • regulāra mijiedarbība ar ķīmiskajiem reaģentiem;
  • piesārņota ekoloģija.

Maziem bērniem nepareiza kopšana var izraisīt alerģiju. Ja vecāki rada sterilus apstākļus, izslēdzot vitāli svarīgus kontaktus ar ārpasauli un mikroorganismiem, tad pilnvērtīgas bērna imūnsistēmas veidošanās ir sarežģīta.

  • galvassāpes;
  • nepamatots iesnas;
  • miegainība, noguruma sajūta;
  • plakstiņu pietūkums, pietūkums zem acīm;
  • kardiopalms;
  • nātrene, tulznas, nieze;
  • šķaudīšana, klepus, deguna gļotādas un rīkles pietūkums.

Visbiežāk akūtas reakcijas izraisa vitamīnu kompleksi, kas satur B grupas vitamīnus. Alerģisti brīdina, ka devas pārsniegšana un negatīvas reakcijas parādīšanās nākotnē atkārtosies pat lietojot nelielas vitamīna devas..

Alerģiskas reakcijas pret dažādiem vitamīniem iezīmes

Katrai vitamīnu grupai iepriekš aprakstītajiem simptomiem būs savas īpašības. Visbiežāk alerģija tiek konstatēta B, E grupas vitamīnu elementiem, retāk - A, C, D vitamīniem. Daži vitamīni pat pārdozēšanas gadījumā tiek izvadīti no organisma 2-3 dienu laikā bez sekām. A, D vitamīni var uzkrāties audos un izraisīt ne tikai alerģiju, bet arī dažādu slimību attīstību.

B grupas vitamīni

Šajā grupā ietilpst 8 ūdenī šķīstoši vitamīni, kas izraisa dažādus simptomus un reakcijas. Visi B grupas vitamīni izraisa alerģiju gan pieaugušajiem, gan bērniem.

  1. B1 negatīvi ietekmē nieru un aknu darbību, acīmredzamas pazīmes - sejas, gļotādu tūska, līdz pat Kvinkes tūskai.
  2. B6 - par asinsrites procesiem, vispārēju spēka zudumu, krampju rašanos, kas ārēji izpaužas ar nātrenes un dermatīta parādīšanos.
  3. B12 izraisa alerģiju daudz retāk nekā B1. Izsitumi uz ādas (nātrene, dermatīts) var būt reakcija.

Reakcija uz B vitamīnu parasti notiek pēc multivitamīnu kompleksu lietošanas, kas ļoti bieži tiek reģistrēti kā uztura bagātinātāji, kas vienkāršo to reģistrācijas procesu.

Pārtikas sensibilizācija notiek retāk. B grupas vitamīnu asimilāciju aktīvi palīdz: magnijs, kalcijs, C vitamīns.

  • govs piens;
  • olas baltums;
  • citrusaugļi;
  • kakao;
  • kvieši, rudzi;
  • zemesrieksts;
  • jūras veltes.

Vairāku zāļu vienlaicīga lietošana var arī pastiprināt reakciju. Ārsti iesaka vienlaikus nelietot vairāk kā 5 dažādus vitamīnus..

  1. Nekavējoties pārtrauciet zāļu lietošanu.
  2. Izslēdziet pārtikas produktus, kas satur B grupas vitamīnus.
  3. Apmeklējiet alerģistu vai terapeitu.

Kad rodas reakcija, var lietot antihistamīna līdzekļus, bet turpmāku efektīvu ārstēšanu izraksta tikai ārsts.

E vitamīns

E vitamīns vai tokoferols, kas tulkojumā no grieķu valodas nozīmē "atdzīvināt dzīvību", ir būtisks cilvēka dzīvībai. Uzskata par nekaitīgu un netoksisku, bet vai E vitamīns var izraisīt alerģiju? Ļoti reti tā var. Neliela pārdozēšana nerada nekādas reakcijas. Bet to izskatu var izraisīt citi alergēni, kas atrodas vitamīnu kompleksos (saldinātāji, aromatizētāji, krāsvielas, aromatizētāji).

  • sievietes, kuras lieto vitamīnu, lai uzlabotu matu, nagu augšanu, ādas stāvokli, uzlabotu reproduktīvās funkcijas;
  • cilvēki, kas cieš no aizkuņģa dziedzera, aknu, žultspūšļa slimībām;
  • zīdaiņi pirmajā dzīves gadā ar nenobriedušu imūnsistēmu.

Alerģisti iesaka papildināt E vitamīna daudzumu ar pārtiku. Tas ir iekļauts produktu sastāvā kopā ar vielām, kas palīdz to pilnībā absorbēt. Vitamīnu kompleksi bieži satur sintētisko E vitamīnu, ko cilvēka ķermenis absorbē daudz sliktāk. Nesagremots atlikums un izraisa alerģiju, palielina nieru un aknu slodzi.

Pārtikā esošais E vitamīns reti izraisa alerģiskas reakcijas. To izskats viegli apstājas, ja pārtiku, kas satur šo vielu, izņem no uztura un bagātīgi dzer. Jūs varat lietot enterosorbentus vai antihistamīna līdzekļus.

  • nātrene, apsārtums, pilieni, nieze;
  • acu asarošana, aizlikts deguns, šķaudīšana;
  • galvassāpes.

Kvinkes tūska ir ārkārtīgi reti sastopama. Pārdozēšanas gadījumā Jums var būt: slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā, vājums, paaugstināts asinsspiediens.

D vitamīns

Pilnīgai kalcija asimilācijai un rahīta attīstības novēršanai D3 vitamīns zīdaiņiem ir ārkārtīgi nepieciešams. Pārtikas lietošana ar šo elementu nekad neizraisa reakcijas nenozīmīgā satura dēļ. D vitamīns izraisa alerģiju tikai ar aptiekā pārdoto vitamīnu preparātu pārdozēšanu.

  • apgrūtināta elpošana;
  • slikta dūša, vemšana;
  • elpošanas problēmas;
  • intensīvas slāpes.

D vitamīna deficītu vasarā daļēji papildina ultravioletā starojuma iedarbība. Tas uzkrājas taukaudos un aknās un ziemā tiek atbrīvots. Pēc Dr. Komarovska domām, pietiek ar uzturēšanos uz ielas 2-3 stundas nedēļā, lai novērstu rahīta attīstību bērnam.

A, C vitamīni

A vitamīna grupa stimulē redzes attīstību, nodrošina antioksidantu aizsardzību. Līdzīgi kā iepriekš aprakstītie vitamīni, alerģiskas reakcijas rodas aptieku zāļu pārdozēšanas dēļ.

  • nieze, ādas zvīņošanās, nātrene;
  • acs apsārtums balts;
  • sāpes acīs, asarošana;
  • fotofobija;
  • klepus, apgrūtināta elpošana.

C vitamīnu reti pavada alerģiskas reakcijas. Imūnstimulējošais komponents ir atrodams augļos un dārzeņos. Īpaši bieži alerģiju izraisa citrusaugļu uzņemšana ar maksimālu šī vitamīna saturu..

  • izsitumi, tulznas;
  • nieze;
  • alerģisks rinīts.

Reakcija izpaužas dažu minūšu laikā pēc norīšanas. Ķermenis īpaši ātri reaģē uz vitamīnu injekcijām: sākas nieze, parādās izsitumi.

Kādi vitamīni neizraisa alerģiju

Pārtikas veidā uzņemtie vitamīni reti izraisa alerģiskas reakcijas. Vairumā gadījumu vainīgi ir vitamīnu kompleksi. Bērniem paredzētos nealerģiskos vitamīnos jābūt tikai dabīgām, drošām sastāvdaļām.

Sāciet to lietot ar nelielām devām, nekavējoties atceļot uzņemšanu, ja parādās pat vismazākie simptomi. Reģistratūru var atkārtot tikai pēc sešiem mēnešiem. Reakcija bieži izzūd, bērnam kļūstot vecākam. Dažus multivitamīnu hipoalerģiskos kompleksus ir atļauts lietot no divu mēnešu vecuma.

Vitamīnu kompleksi un vitamīni, kas pieaugušajiem neizraisa alerģiju, tiek izvēlēti pēc tiem pašiem principiem kā bērniem. Pareizāks risinājums būtu sabalansēts uzturs, ieskaitot nepieciešamo vitamīnu daudzumu. Tas samazinās alerģisko reakciju risku..

  1. Nikotīnskābe (B3 vai PP) ir efektīvs imūnstimulants, kas paātrina detoksikāciju.
  2. B12 - samazina jutību pret alergēniem, darbojas kā antihistamīns.
  3. B5 - antialerģisks līdzeklis, kas palielina antihistamīna līdzekļu efektivitāti.
  4. B6 - uzlabo vielmaiņu.
  5. E - stiprina imūnsistēmu, darbojas kā antioksidants, novērš alerģisko rinoreju.

Cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret alerģijām, nepieciešama obligāta ārsta konsultācija par vitamīnu, kompleksu, uztura bagātinātāju lietošanu. Nepareiza lietošana var saasināt alerģisko stāvokli neparedzamām sekām.

Galvenais secinājums, ko es sev izdarīju: bez konsultēšanās ar ārstu nevar lietot uztura bagātinātājus un vitamīnu kompleksus. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem un pieaugušajiem, kuriem ir nosliece uz alerģijām. Izvēloties narkotiku, pievērsiet uzmanību tā sastāvam, ražotājam, izlasiet atsauksmes par to internetā. Reģistratūra bez konsultēšanās ar ārstu, sāciet ar nelielām devām, kontrolējot savu stāvokli. Personīgi ideja par sabalansētu uzturu, kas papildina nepieciešamo normālai dzīvei svarīgo vitamīnu daudzumu, man ir tuvāka nekā eksperimenti ar dažādiem uztura bagātinātājiem un citu ķīmiju.

Atsauces:

  1. Brusilovsky E.S. Zāļu alerģija. - M.: Veselība, 2013
  2. Želtakovs M.M. Alerģija pret ārstnieciskām vielām. - M.: Medicīna, 2015. gads
  3. G.A.Noviks Alerģija. Imūnsistēma. - M.: Amphora, 2013. gads
  4. Nogaller A.M. Pārtikas alerģija. - M.: Medicīna, 1983. gads
  5. Pamela Brūksa. Alerģija. Pilnīga atsauce. - M.: Olma-Press, 2003. gads
  6. A. V. Pogoževa Uztura pamati alerģijām. Neveiciet ļaunu - tas ir ēdiena zelta likums. - M.: Izdevniecība "E", 2017
  7. Svetlovs A. Alerģija. –M.: Zinātniskā grāmata, 2013
  8. Klīniskās imunoloģijas un alergoloģijas sasniegumi. 3. sējums. - Maskava: Krievijas Dabas akadēmijas RANS, 2016
  9. Hiks Robs. 52 veidi, kā uzvarēt alerģiju - M.: Tsentrpoligraf, 2013
Up