logo

Laba diena ! Mūsu meitai ir 5 mēneši bez nedēļas, un mēs esam pilnīgi apsardzē. Pēc 4 mēnešiem viņam tika diagnosticēta AD alerģija pret govs piena olbaltumvielām. Bērnam gandrīz no dzimšanas bija sausa āda, katru mēnesi sāka parādīties ļoti sausas vietas uz ceļiem un elkoņiem, pārejot no mitrināšanas ar parasto bērnu krēmu vai bepantenu. Chernz kādu laiku izplatījās uz augšstilbiem, plaukstas locītavām. Pediatri uzstāja uz saldumu, es neko neēdu, izņemot karoti cukura putrā. Sausums pazuda un parādījās. Es izslēdzu no uztura arvien vairāk pārtikas produktu, līdz bērnam bija smaga asinsspiediena forma ar mitrumu un niezi, āda bija tik sausa, ka dažās vietās ieplīsa asinīs (viņi slikti gulēja, bija kaprīzi un niezēja). Šis attēls parādījās tikai trīs dienas. Mēs skrējām pie alerģista. Ievietojāt alerģiju pret govs piena olbaltumvielām bez testiem (ārsts teica, ka šajā vecumā tas nav informatīvs). Izpētot savu ēdienkarti, es nonācu pie šāda secinājuma. Tā kā es nezinu, rupji runājot, ar biezpiena un kefīra spaiņiem, bet biezputra attiecīgi 1/2 piena / 1p nedēļā vai divas nav jēla. Turklāt vienu dienu (mums bija 2 mēneši) vairākas reizes nācās dot NAN optipro maisījumu - bērns kļuva cietsarkans no galvas līdz kājām, nebija dzīvojamās platības, bet, atgriežoties pie apsargiem, viss ātri pazuda. Mēs nedēļu ārstējām ar Advantan 1p / naktī no izsitumiem, fenistil 3cap 3p / d un peldēšanās mīkstinātājā. Āda ir notīrīta. Pēc tam, kad ārstēšana tika atcelta un pēc tam, kad biju izdzērusi glāzi 1% kefīra (tā kā ārsts 3 reizes nedēļā atļāva biezpienu ar zemu tauku saturu vai kefīru ar zemu tauku saturu), dažādās vietās sāka parādīties reti izsitumi. Protams, es vairs neko nemēģināju izmēģināt, es izslēdzu visu raudzēto pienu, sviestu un sierus, visu, kas varētu saturēt pienu vai pat pēdas. Joprojām parādījās nelieli izsitumi no nelielas pārkaršanas dažādās vietās. Vienā tas pāries, izlej otru. Tas turpinājās 2 nedēļas. Pirms 4 dienām sarkanie plankumi parādījās zem ceļgaliem, elkoņu iekšpusē, pēdas un plaukstas krokas, kuņģis un mugura bija pārklāti ar ļoti maziem punktiem. Es svītroju liellopu gaļu no uztura un pāris reizes ēdu polloka aknas. Šodien āda ir vairāk vai mazāk tīra. Mana ēdienkarte ir hipoalerģiska, baidos, ka kaut kas nav kārtībā. Turcija, cūkgaļa, truši, griķi, rīsi, (es gribu izmēģināt kukurūzu), kartupeļi, sīpoli, zaļie dārzeņi (brokoļi, galvenokārt āboli, zaļā tēja, plūmju un ābolu kompots, maize / klaips, augu eļļa. Ļoti slikta, ļoti cieta, bet es vēlos, lai manai meitai būtu tīra āda. Es ļoti sausus sapņus mitrinu ar purlānu, lielākai daļai ķermeņa Avanta bērnu krēms (tāds pats mīkstinošs pēc sastāva), mazgājos ar mīkstinošu līdzekli, eļļa no La rocher-posay (lai arī sastāvs man ļoti nepatīk, bet es nekad neatradu labus, emolijs, lipobāze, topiemulsija un sinepes satur dažādus nedrošus komponentus), gaisa temperatūra 20-21, mitrums 40-60. Pastāsti man mīkstinošu līdzekli ar dabīgu, drošu sastāvu. Un mani galvenokārt interesē jautājums par papildu pārtiku. Alerģologs ieteicams pienu / rūgušpienu ieviest no 5 mēnešiem, bet pienu / rūgušpienu ne agrāk kā gadu, ne ilgāk kā 8 mēnešus, lai mēģinātu ar karoti ar zemu tauku saturu kefīru. Diemžēl tagad mēs nevaram sākt, pēc EOK ieteikumiem, papildpārtiku ar skābu pienu. kādi dārzeņi vai graudaugi? Kad ieviest gaļu? Kad jūs varat izmēģināt liellopu gaļu un kuru gaļu sākt (tītara, truša, cūkgaļas?) Un par ko tos pagatavot (ūdens / maisījums? Ja maisījums, tad kas?). Mani interesē arī jautājums, uz kuru maisījumu pēkšņi pāriet, jo meitas apetīte aug, un mana piena kļūst par maz. Ar ko sākt? Vai ir iespējams izmēģināt ar kazas pienu vai labāk to neriskēt? Un es vēlos sākt dot D vitamīnu, jo spēcīgas saasināšanās laikā es baidījos, un tagad ir oktobris. Vai es varu sākt dot un kādā devā? 500-1000m? Vai man vajadzētu dot kalcija glikonātu un kādā devā? Vai man pašam vajadzētu dzert vitamīnus ar tik niecīgu uzturu?

Tatjana M.

Ievietojiet komentārus

Tikai grupas dalībnieki var komentēt.

Noteikumi par papildu pārtikas produktu ieviešanu bērniem ar alerģiju

Pienāk laiks, kad alerģiskam mazulim ir jāmāca daudzveidīgāka virtuve nekā maisījums vai mātes piens. Kā? Par to cīnās ne viena vien mammīte. Un mēs jums detalizēti pateiksim.
Ir 3 galvenie papildu pārtikas veidi: dārzeņu biezenis, biezputra, gaļa un daži noteikumi:
1. Ieviesiet papildu pārtikas produktus alerģiskam zīdainim tikai tad, kad viņš ir samērā vesels: uz ādas nedrīkst būt izsitumu vai pat apsārtuma..
2. Jauno produktu var ieviest tikai pēc tam, kad ir veiksmīgi pabeigts iepriekšējā ieviešana (tas ir, divus jaunus produktus nevar dot vienlaikus).
3. Pirmā barošana alerģiskiem bērniem tiek nozīmēta nedaudz vēlāk, ņemot vērā individuālo toleranci. Jūs varat sākt ar ceturtdaļu tējkarotes. vienu reizi dienā, vēlams dienas pirmajā pusē, katru dienu pakāpeniski palielinot apjomu apmēram divas reizes (katra jaunā produkta daudzums vecuma normā tiek panākts 7-10 dienu laikā).
4. Katru dienu jums jānovērtē mazuļa ādas stāvoklis, viņa gremošana. Visas izmaiņas, kas parādās, dod signālu pārtraukt papildu pārtikas produktu lietošanu.
Papildu pārtika ir jebkura cieta vai šķidra pārtika, kas atšķiras no mātes piena vai mātes piena aizstājēja. Papildu pārtikas ieviešanas secība: putra vai dārzeņu biezenis, gaļa, augļu sulas un augļu biezeņi.
Viena papildbarības ieviešanai tiek dotas 10-14 dienas. Līdz 8-9 mēnešiem jāievieš pamata papildpārtika.

Papildbarošanas shēma
1. Ja pirmajam alerģiskajam bērnam injicē dārzeņu biezeni, tad otrajam tiek dota gaļa, pēc tam putra, pēc tam augļu sulas un biezenis.
2. Ja vispirms ievada putru, tad otro dod dārzeņu biezeni, pēc tam gaļu, visbeidzot - augļu sulas un biezeni.
Dārzeņi (no 6-7 mēnešiem)
Bērnam ar atopisko dermatītu tiek piešķirta kartupeļu biezeni no jebkura dārzeņa: cukini, baltie kāposti, ziedkāposti vai Briseles kāposti, brokoļi, ķirbi, vieglas ķirbju šķirnes. Jūs nevarat sajaukt dārzeņus un arī tos nevar dot bez pārtraukuma. Pagaidiet 3-4 dienas, pirms piedāvājat mazulim nākamo jauno dārzeņu. Kad jūs nosakāt, kurus dārzeņus bērns labi panes, un no katra ieviešat kartupeļu biezeni, pagaidiet vēl dažas dienas un piedāvājiet jaukto kartupeļu biezeni drupās. Bet kartupeļi bērnu barības uzturā tiek ieviesti pēdējie un ļoti nelielā daudzumā. Starp citu, jūs varat izmantot vienu no "vecmāmiņas" receptēm, kā padarīt kartupeļus mazāk alerģiskus: mizotos bumbuļus var turēt aukstā ūdenī 10-12 stundas pirms kartupeļu biezeņa. Ja jūs baidāties dot mazulim citus dārzeņus, tos var iemērc ūdenī 2-3 stundas..

Putra
Otro papildbarību no aptuveni 6,5-7,5 mēnešiem izraksta bez piena produktiem un bez lipekļa graudaugiem - griķiem, kukurūzai, rīsiem.
Parasti šajā laikā bērns jau ir ēdis pietiekamu daudzumu dārzeņu biezeņa. Putru var pagatavot ar izteiktu mātes pienu, specializētu maisījumu, ar kuru jūs barojat bērnu, ūdeni vai dārzeņu buljonu. Ja bērns tiek barots ar krūti, labāk sākt ar putru ūdenī vai savu pienu un piena maisījumu ievadīt pakāpeniski, pārliecinoties, ka uz to nav reakcijas. Ja jūs pats gatavojat putru, jums jāpievieno neliels daudzums dārzeņu vai gī (5 g uz 200 g porcijas). Izvēloties rūpnieciskās ražošanas graudaugus, priekšroka jādod labībai bez piena un bez lipekļa, bez cukura, kas papildus bagātināta ar vitamīniem, minerālvielām, dzelzi un nav nepieciešama vārīšana (informācija par putras sastāvu atrodama uz iepakojuma). Dažu ražotāju rīsu biezputras sauc par "Mana pirmā putra" vai "Pirmais solis".
Putra jāievieš pakāpeniski.
Nākamā putra (piemēram, kukurūza) tiek ieviesta pēc tāda paša principa. Dažreiz bērniem ir alerģiska reakcija uz kviešiem. Tāpēc līdz gadam un dažos gadījumos pat ilgāk bērniem ar alerģiju mannas un prosas putru nedod..

Sākot no 6,5 mēnešiem, jūs varat sākt dot augu eļļu, pievienojot nelielu daudzumu dārzeņu biezenī. Olīvu un rapšu sēklas (5 g) vislabāk panes alerģiski bērni. Ir ļoti noderīgi dot eļļas, kas iegūtas ar "auksto" metodi (šādas eļļas etiķetē ir rakstīts "pirmā aukstā presēšana"), jo tieši šīs eļļas satur lielu daudzumu polinepiesātināto taukskābju, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni kopumā un it īpaši ādas stāvokli.

Gaļa
Trešais papildu ēdiens gaļas biezeņa veidā tiek ieviests no 7-7,5 mēnešiem. Sāciet papildu gaļas ieviešanu ar vienkomponentu biezeņiem, rūpīgi uzraugot reakciju uz jaunām gaļas šķirnēm.
Gaļa, tāpat kā citi produkti, tiek ieviesta, sākot no ļoti maziem daudzumiem (tējkarotes galā), tilpums pakāpeniski palielinās līdz vecuma normai. Ja zīdainim ir alerģija pret govs pienu vai maisījumiem uz tā pamata, tad viņam būs arī alerģija pret govs (teļa) gaļu. Tādēļ jums jāsāk ieviest gaļas papildpārtika ar trušu gaļu, liesu jēru, cūkgaļu. Nākotnē jūs varat izmantot tītara gaļu, zirgu gaļu. Pēc gada vistas gaļu var lietot 1-2 reizes nedēļā. Ja zīdainim ir alerģija pret vistas olām, tad vistas gaļa noteikti ir izslēgta. Ja jūs pats gatavojat gaļas biezeni, gaļa bez vārīšanās jāvāra divos ūdeņos (ielieciet gabalu verdošā ūdenī; kad ūdens atkal vārās, izlejiet to, ielejiet jaunu, atkal vāriet, ielieciet gaļu). Gaļas buljonus bērniem ar pārtikas alerģijām nedod.

Pēc 8–9 mēnešiem diētā varat iekļaut jauktu dārzeņu un graudaugu ēdienu, piemēram, cukini ar rīsiem vai ķirbi ar griķiem (attiecība 1: 1)..
Ja mazulis atsakās ēst nesaldinātu ēdienu (labāk, protams, nepieradināt viņu pie saldumiem), cukuru var aizstāt ar fruktozi.
Fermentēti piena produkti, kas, kaut arī daudz mazāk alerģiski nekā dabiskais piens, tiek iekļauti bērna uzturā ne agrāk kā 12 mēnešus, turklāt arī ar lielu rūpību. Un mazulis daudz vēlāk iepazīsies ar tādiem produktiem kā pilngovs piens, olas, biezpiens, vistas gaļa, zivis, jo tie joprojām tiek izslēgti no viņa uztura. Nesteidzieties atradināt mazuli, mēģiniet zīdīt pēc iespējas ilgāk. Varbūt pateicoties tam, bērnam augot, daudzas alerģiskas problēmas izzudīs. Alerģēnu spektrs bērniem mainās ar vecumu kuņģa-zarnu trakta nobriešanas dēļ.

Makaroni, krekeri, cepumi...
Tagad lielajos lielveikalos ir pieejami produkti, kas nesatur lipekli (nesatur graudaugu olbaltumvielas) - makaroni, krekeri, cepumi utt. Tie var arī dažādot gadu veca mazuļa uzturu. Arī kazas piena produkti, tostarp kazas siers, var noderēt jūsu bērnam. Tomēr bieži vien ar alerģiju pret govs pienu bērns cieš arī no kazas alerģijas..
Ir arī ēdieni un papildinošie ēdieni: augļu sulas, augļu biezeņi, ogas, ogu biezeņi. No tiem bērni ar alerģiju ir pirmie, kas injicē sulas (apmēram 7-7,5 mēnešus). Augļu biezeni un sulas labāk ieviest pēc tam, kad bērns ir nogaršojis dārzeņus, graudaugus un gaļu. Bērniem ar pārtikas alerģijām ir piemēroti zaļie āboli un bumbieri, baltās jāņogas, baltie un dzeltenie ķirši, zaļās un dzeltenās plūmes, ērkšķogas, mellenes, brūklenes. Sula tiek pievienota nelielam "alerģiskam" minimālā daudzumā: 1-2 g dienā. Ja gatavojat pats, mēģiniet mazulim izmantot ūdeni pudelēs zīdaiņiem..
Augļi (ievesti pēc sulām). Viss sākas ar zaļajiem vai dzeltenajiem augļiem. Pats labākais - āboli (protams, bez pievienota cukura).
Jums vajadzētu būt ļoti piesardzīgam, lietojot zāļu tējas uzturā. Dažos gadījumos tie var būt alerģijas attīstības cēlonis. Ja bērns tiek barots ar krūti, tad parasti viņam nav nepieciešams papildu dzēriens, bet ar mākslīgu barošanu ir nepieciešams dzert, un labāk bērniem izmantot vārītu ūdeni vai ūdeni pudelēs.

Pēc 10–11 mēnešiem jūs varat mēģināt dot grauzdiņus no baltas nevārītas maizes (ja panes).
Un visbeidzot. Viss iepriekš minētais vispār nenozīmē, ka bērns vispār neko nevar izdarīt. Mēs centāmies jums pateikt, ka kaut kas joprojām ir iespējams. Bet, ja rodas spilgta reakcija, sazinieties ar speciālistu: dažreiz nepietiek ar uztura maiņu un alergēna likvidēšanu, zīdainim nepieciešama sarežģīta ārstēšana. Rūpīgi ieviesiet papildu pārtikas produktus, lai reakciju gadījumā jums vēlāk nebūtu jādomā ar ārstu, uz ko ir reaģējis bērna ķermenis. Ērti ir uzturēt pārtikas dienasgrāmatu (dažreiz tā ir daudz efektīvāka nekā ādas testi), lai, parādoties reakcijām, jūs neko neaizmirstu, jo reakcija var attīstīties acumirklī, vai varbūt pēc pāris dienām. Ja barojat bērnu ar krūti, neēdiet pārtiku, par kuru zināt, ka esat alerģisks. Visi pieaugušie, kuri uztraucas, ka bērns alerģijas dēļ īslaicīgi nesaņem ēdienu, es vēlētos sniegt vienu padomu: barojiet bērnu tikai ar tiem ēdieniem, kurus viņa ķermenis pieņem, atlikt daudzveidīgas ēdienkartes problēmas risināšanu, neuztraucieties: no uztura trūkumiem, vitamīnus un mikroelementus, bērns necietīs - ķermenis "iegūs" pareizo daudzumu no pārtikas produktiem, kurus viņš labi panes, un bērni pārtikā parasti ir ļoti konservatīvi. Pat ja alerģiska bērna uzturā nav pareizi sastādīta govs piena, olu un kviešu, tas tikai palīdzēs jutīgajam ķermenim pārējiem pielāgoties parastajai gastronomijas paletei..

Papildu pārtikas īpašības alerģijai pret govs olbaltumvielām

Alerģija pret govs olbaltumvielām bērnam liek atšķirīgi noteikt prioritātes un atšķirīgi risināt dažus jautājumus, kas saistīti ar augošo mazuļu..

Kas, kā un kad jābaro veselam bērnam, ir zināms, bet kā tiek pielāgota papildbarošana un tās īpatnības, ja bērnam ir alerģija pret govs olbaltumvielām?

Šajā rakstā mēs aplūkosim jautājumus:

Kad sākt papildbarību, ja jūsu mazulim ir alerģija pret govs olbaltumvielām?

Daudzas mātes ir pārliecinātas, ka bērna barošana ar alerģiju pret govs olbaltumvielām jāievieš ne agrāk kā 6 mēnešus, savukārt veseliem zīdaiņiem jābaro, sākot no 4 mēnešiem..

Tomēr tā nav. Papildu pārtiku alerģijai pret govs olbaltumvielām ievada tāpat kā parasti, ja vien nav atsevišķu kontrindikāciju.

Pasaules Veselības organizācija jau sen publicēja dokumentu, kurā ieteica ne agrāk kā sešus mēnešus ieviest papildu pārtikas produktus alerģiskiem bērniem. Bet fakts ir tāds, ka tagad šis dokuments un ieteikumi jau ir novecojuši. Progress, medicīnas attīstība jau sen ir pavirzījusies uz priekšu, tāpēc tagad jūs varat mēģināt pabarot alerģiju pirms 6 mēnešiem.

Turklāt papildus PVO ieteikumam tajā teikts, ka papildu pārtikas produktus pediatri var apstiprināt agrāk, atkarībā no katra bērna individuālajām īpašībām..

PVO arī atstāja katras valsts ziņā izlemt, kad atļaut papildbarošanu bērniem ar alerģiju. Krievijas Federācijā to oficiāli atļauts darīt no 4-6 mēnešiem.

Bērniem, kuriem ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām, ieteicams lietot tos pašus datumus.

Turklāt jaunākie pētījumi ir apstiprinājuši, ka zīdaiņa imūnsistēma laika posmā līdz sešiem mēnešiem veido iecietību pret visu “svešo”.

Vēlāka papildinošu pārtikas produktu ieviešana nepalīdz veidot toleranci un ir saistīta ar ilgstošas ​​bērna alerģijas noturību. Parasti alerģija no govs olbaltumvielām izzūd līdz 3–5 gadu vecumam, bet tā var saglabāties visu mūžu.

Tāpēc atbilde uz jautājumu "kad ieviest papildu pārtiku bērnam, kam ir alerģija pret govs olbaltumvielām?" - sākot no 4-6 mēnešiem.

Tomēr praksē bērni ar alerģiju joprojām sāk lietot papildu pārtiku..

Tas ir saistīts ar faktu, ka, kā zina visas mātes, jūs nevarat ieviest jaunus ēdienus bērna uzturā, ja viņa ķermenis ir pakļauts stresam. Ja mazulis ir nesen vakcinēts, ja viņš ir slims, ja viņš ir alerģijas saasināšanās stadijā.

Lieta ir tāda, ka alerģijas saasināšanās laikā (jebkura, bet mēs runājam par alerģiju pret govs piena olbaltumvielām) bērna zarnās ir palielināta jutība. Ja tiek ieviesti jauni produkti, pastāv risks, ka zīdainis pret tiem attīstīs sensibilizāciju. Tas ir, ja jums ir alerģija pret govs olbaltumvielām, nepareizi ieviešot papildu pārtiku, jūs varat to izdarīt tā, lai bērns veidotu alerģiju pret pirmajiem produktiem, kurus viņš izmēģināja papildbarībā..

Tomēr, ja līdz 4–5 mēnešiem bērns, kuram diagnosticēta alerģija pret govs olbaltumvielām, jau ilgu laiku ēd zāļu maisījumus (neatkarīgi no tā, vai hidrolizāti, pamatojoties uz kazas pienu), un viņa slimība lēnām pāriet, rodas remisija, viņam nav izteiktu alerģijas simptomu, tad mamma var sākt ieviest papildu pārtikas produktus, piemēram, veselīgu bērnu.

Papildu pārtika bērniem ar alerģiju tiek ieviesta lēnāk nekā veseliem bērniem - tā ir vēl viena nianse.

Tas ir, pirmkārt, jaunais produkts netiek ieviests uzreiz pēc iepriekšējā, un, otrkārt, jāsamazina jaunā produkta sākotnējā deva.

Ieteicams sākt ar ceturtdaļu tējkarotes dienā, pēc tam, padarot porcijas divreiz lielākas.

Piemēram, dārzeņu biezeni ievada papildu pārtikas produktos:

  • 1 diena - ceturtdaļa tējkarotes, 1,25g,
  • 2. diena - puse tējkarotes, 2,5g,
  • 3. diena - viena vesela tējkarote, 5g,
  • 4. diena - divas tējkarotes, 10g.

Uzmanību: katrs jaunais produkts jādod tikai no rīta, lai dienas laikā uzraudzītu bērna ķermeņa reakciju, jo alerģijas jebkurā brīdī var par sevi manīt ar jaunu sparu..

Pediatri iesaka reizi nedēļā ieviest jaunus ēdienus.

Ja pirmdien jūs izmēģinājāt drupatas ar brokoļiem, tad nākamais produkts, pat ja ķermenis ir labi pieņēmis jauno produktu, tiek ieviests ne agrāk kā nākamajā pirmdienā.

Ja bērnam ir reakcija uz jaunu produktu, tad ir nepieciešams nedēļu atlikt papildu pārtikas turpināšanu. Tādējādi vēl 6-7 dienas zīdaini turpina barot ar maisījumu, tāpat kā pirms papildbarošanas sākuma, un pēc tam viņi atkal mēģina ieviest papildu pārtiku..

Tas dos mātei laiku izsekot, vai bērnam patiešām ir alerģija pret jaunu papildu pārtikas produktu vai ir noticis kas cits..

Piemēram, ja zīdainim ir atopiskais dermatīts uz alerģijas pret govs olbaltumvielām fona un tas saasinās, ieviešot papildu pārtiku, māte var domāt, ka organisms uz to ir reaģējis. Bet tas ne vienmēr notiek - atopiskajam dermatītam ir viļņota izpausme..

Darīt un aizliegt bērnam, kam ir alerģija pret govs olbaltumvielām?

Tas, kas nav atļauts, ir uzreiz skaidrs - piena produktus nevar ievietot papildu pārtikas produktos.

Tas tiek atlikts, līdz drupām rodas tolerance un alerģija pret govs olbaltumvielām pāriet..

Minimālais periods, saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, ir 6 mēneši.

Tas ir, no papildu barošanas sākuma ir jāatliek visu piena produktu ieviešana bērna uzturā uz sešiem mēnešiem, tikai šajā gadījumā ir milzīga iespēja, ka bērna alerģija pret govs piena olbaltumvielām pēc iespējas ātrāk pāries..

Jūs nevarat dot savam bērnam:

  • Piens (gan govs, gan kazas) graudaugos un maisījumos, kā arī parastajā formā.
  • Fermentēti piena produkti, ieskaitot biezpienu.
  • Sviests un maizes izstrādājumi.
  • Jebkura veida siers.
  • Liellopu un teļa gaļa. Tas ir, mazulim nevajadzētu izmēģināt pirmo liellopa gaļas papildbarību, kā tas parasti tiek ieteikts veseliem bērniem..

Ja jūs neievērojat šo prasību un dodat mazulim papildu pārtiku, kas satur govs piena olbaltumvielas, jūs varat vienkārši atsākt viņa ķermeņa alerģisko reakciju un aizkavēt dziedināšanas procesu.

Bieži gadās, ka alerģiju pret govs olbaltumvielām pavada alerģija pret olās esošajām olbaltumvielām (ne tikai vistu olām).

Šajā gadījumā viss ir vienādi - sešus mēnešus jūs nevarat dot mazulim olšūnas, ne vistas, ne paipalu, vispār nevienu, tad tiek veikta "izmēģinājuma barošana" (medicīnā to sauc par "provokatīvu testu") un tiek novērota ķermeņa reakcija..

Tomēr, ja zīdainim tiek diagnosticēta tikai baterija, tad neviens neuztraucas ieviest olas un citus pārtikas produktus ar augstu alerģijas pakāpi viņa papildinošajā pārtikā..

Nebaidieties to izdarīt! Ļaujiet mazulim izmēģināt olas un pārtikas produktus, kas satur lipekli - vēl vienu produktu, kas pirmajā dzīves gadā ir diezgan alerģisks pret bērniem - graudaugus un dažus maizes veidus.

Agrīna ļoti alerģisku pārtikas produktu ieviešana mazuļa papildpārtikā palīdz veidot pareizu toleranci pret tiem..

Tomēr jāpiemin, ka viss ir tīri individuāli, un katru gadījumu ārstējošais ārsts izskata atsevišķi..

Un ko var darīt, barojot bērnu ar govs olbaltumvielām?

Dārzeņi bērnu pārtikā ar akumulatoru

Runājot par dārzeņiem, ieteicams sākt ar zaļajiem. Kā jūs zināt, zaļie dārzeņi un augļi retāk izraisa alerģiju..

Dārzeņi pirmajai barošanai: brokoļi, ziedkāposti, cukini - viss, tāpat kā veseliem bērniem.

Tad jūs varat izmēģināt kartupeļus, ķirbi, burkānus, baklažānus. Vēl vēlāk tiek ieviesti sīpoli, zaļās pupiņas, zaļie zirnīši, pētersīļi un dilles.

Dārzeņi, provokatoru dārzeņi - tie ir tomāti, bulgāru pipari, spināti, selerijas, skābenes nedrīkst dot bērnam, kam ir alerģija pret govs olbaltumvielām.

Starp citu, eksperti iesaka pirmajai barošanai pievienot dārzeņu biezenim pilienu augu eļļas, ideālā gadījumā linšķiedru eļļas - tas ir ļoti noderīgi, lai uzlabotu ādas un matu stāvokli.

Putra bērnu pārtikā ar akumulatoru

Zīdaiņu pārtika sastāv arī no graudaugiem.

Kādas labības var būt bērnam ar alerģiju pret govs olbaltumvielām??

Tradicionāli tie ir graudi bez lipekļa - izgatavoti no rīsiem, griķiem, kukurūzas, auzām. Ir svarīgi neaizmirst, ka, ja jums ir alerģija pret govs olbaltumvielām, šie graudaugi pirmajai barošanai tiek pagatavoti nevis pienā, bet ūdenī. Lai padarītu putru garšīgāku, varat to pagatavot buljonā, kurā dārzeņi tika pagatavoti vienai un tai pašai barošanai.

Jūs varat izmantot ne tikai ūdeni, bet, lai biezputra būtu garšīga un barojoša, nekaitējot bērnam, pagatavojiet to kazas pienā, sojas vai rīsiem.

Rīsu pienu ražo no brūniem un brūniem rīsiem, un sojas pienu - no sojas pupām. Tos var atrast lielos lielveikalos..

Putru var vārīt arī izspiestā mātes pienā, ja mammai tas šķiet ērti..

Biezputru papildu pārtikas produktos ievada apmēram 7 mēnešus.

Gaļa bērnu pārtikā ar akumulatoru

Kādu gaļu vispirms var ievietot papildu pārtikas produktos?

Parasti papildpārtika sākas ar liellopa gaļu, bet ne šajā gadījumā..

Diētiskā un hipoalerģiskā gaļa - trušu un tītara gaļa, piemērota mazuļa barošanai ar akumulatoru.

Jūs varat izmēģināt liesu cūkgaļu, vistu (ja nav alerģijas pret olām) un jēru.

Parasti jūs varat izmantot jebkuru gaļu, izņemot liellopu un teļa gaļu, jo šī gaļa satur tādus pašus proteīnus kā piens, tieši tos, kuriem bērnam ir alerģija.

Gaļa tiek ievadīta papildu pārtikas produktos alerģiskam bērnam pēc dārzeņiem un graudaugiem, sākot ar minimālo porciju - tējkarotes galā. Ja bērnam ir alerģijas saasinājums, tad gaļu (nevis liellopu gaļu, jebkuru) ieteicams vārīt divos buljonos un nedot buljonu drupām..

Augļi un sulas bērnu pārtikā ar akumulatoru

Pavisam nesen, ja jums ir alerģija pret govs olbaltumvielām, augļi tiek ievadīti papildu pārtikā. Fakts ir tāds, ka visi augļi satur īpašas skābes, kas, izejot caur zarnām, to kairina. Kas bērnam ar pārtikas alerģijām patiesībā nav vajadzīgs.

Tāpēc augļi tiek ieviesti papildu pārtikas produktos bērniem ar alerģiju vēlākais..

Kādus augļus var lietot bērns ar alerģiju pret govs olbaltumvielām??

Tas pats, kas veselīgs, bet jums jāsāk ar zaļām un dzeltenām šķirnēm, kā tas ir dārzeņu gadījumā.

Ābols, bumbieris ir tas, kas jums nepieciešams pirmajai barošanai apmēram no 9 mēnešiem.

Tad jūs varat izmēģināt banānu un persiku.

Līdz gadam drupām nevar dot citrusaugļu dzimtas augļus - tie visvairāk kairina kuņģi un zarnas, tāpēc labāk tos vēl nedot maziem bērniem.

Sulas, kuras tika ieviestas starp pirmajām, tagad netiek cienītas.

Mūsdienu pētījumi liecina, ka augļu un dārzeņu sulas bērnu pārtikā vēl vairāk kairina mazuļa gremošanas sistēmu..

Tāpēc tagad pediatriem ieteicams sulas augošā mazuļa uzturā ieviest vēlāk nekā visam citam, nevis agrāk. Tas attiecas gan uz veseliem bērniem, gan uz bērniem, kuriem ir pārtikas alerģija..

Sulas ieteicams ievadīt papildu pārtikas produktos pēc 10-12 mēnešiem. Jums vajadzētu sākt ar sulām ar mīkstumu no bumbieriem un āboliem, kas atšķaidīts ar dzeramo ūdeni bērniem..

Šeit ir produktu komplekts, no kura ir pilnīgi iespējams sastādīt pareizu un noderīgu ēdienkarti bērnam ar alerģiju pret govs olbaltumvielām.

Rakstā izmantoti materiāli no "Nacionālā bērnu veselības centra".

Kā ieviest papildu pārtikas produktus alerģijām

iespējama misija

Iepazīstināt ar papildu pārtikas produktiem bērnam ar alerģiju ir grūti, bet tas ir izdarāms.
Katrs trešais bērns pirmajā dzīves gadā saskaras ar alerģiju. Tāpēc problēma ar papildu pārtikas ieviešanu ir aktuāla daudziem vecākiem..

Stingra barošanas noteikumu ievērošana, pediatru ieteikumi un "Pārtikas dienasgrāmatas" uzturēšana palīdzēs izvairīties no problēmām.
Šajā rakstā mēs runāsim par vispārīgiem noteikumiem papildu pārtikas ieviešanai bērniem, kuriem diagnosticēta alerģija. Mēs palīdzēsim vecākiem nebaidīties no papildu pārtikas uzsākšanas un izveidosim pilnīgu ēdienkarti mazulim.

Kad ieviest papildu pārtikas produktus alerģijām?

Atbildiet uz jautājumu: Papildbarošanas sākumā ir alerģijas izpausmes?

  • Ja tā, sazinieties ar savu alergologu. Papildu pārtikas produktu ieviešana bez konsultēšanās ar ārstu var saasināt alerģiju un nākotnē to pārveidot par endokrīnām slimībām, astmu, aptaukošanos un citām nopietnām slimībām. Iespējams, ar ārsta lēmumu papildu ārstēšanas laika ieviešana tiks individuāli mainīta uz visu ārstēšanas laiku.
  • Ja alerģija ir pagātnē, papildu pārtika tiek ieviesta no 4-6 mēnešiem, bet ar dažām īpatnībām. Remisijas laikā mēs sākam papildinošus ēdienus. Remisija ir periods, kad alerģijas simptomi nav bijuši ilgāk par 1 mēnesi. Neaizmirstiet šajā gadījumā konsultēties ar ārstu.
  • Ja alerģija vispirms izpaudās papildu pārtikas ieviešanas laikā - izlasiet šo rakstu un sazinieties ar savu pediatru.

Kādus produktus izvēlēties?

Alerģija ir nopietna slimība, kuru galvenokārt koriģē diēta. Pirmajiem papildu pārtikas produktiem bērniem, kuriem ir alerģijas attīstības risks, jābūt:

  • Vienkomponents
  • Nesatur glutēnu
  • Bez piena
  • Bez cukura

Vienkomponentu papildpārtika

Tie ir graudaugi un biezeņi, kas izgatavoti no viena veida graudaugiem, dārzeņiem vai augļiem. Šāds komponentu skaita ierobežojums palīdzēs identificēt iespējamo alergēnu..

Bezglutēna papildbarība

Glutēnu slikti absorbē bērni, kas jaunāki par gadu, un tas var izraisīt alerģiju. Satur tikai graudaugos:

  • kvieši
  • rudzi
  • auzas
  • mieži

Bez piena produktiem

Pirmā dzīves gada galvenais alergēns ir pilnvērtīgs piena, kazas un govs proteīns. Izņemot piena produktus un liellopu gaļu, ieviešot papildu pārtikas produktus bērnam, kuram ir alerģijas risks.

Papildbarošanas noteikumi

  • Ievietojiet bērna uzturā stingri vienu jaunu produktu.
  • Sāciet papildu pārtikas produktus ar vienas daļas pārtikas produktiem.
  • Ieviest jaunu produktu, sākot no 1 / 4-1 / 2 tējkarotes dienā.
  • Divkāršojiet katru dienu injicētā produkta daudzumu.
  • Pirms zīdīšanas vai mākslīgas barošanas dodiet papildu pārtikas produktus. Izsalcis bērns ar lielu entuziasmu izmēģinās jaunas garšas..
  • Dodiet no rīta jaunu papildbarību (lai redzētu iespējamās nepanesības reakcijas: regurgitāciju, vemšanu, izkārnījumu traucējumus vai izsitumus uz ādas).
  • Pēc 7-10 dienām papildu pārtikas daudzumam vajadzētu sasniegt vecuma normu.
  • Dodiet jaunus papildu ēdienus 3-4 nedēļas pirms nākamā ieviešanas.
  • Noteikti izmantojiet karoti, lai bērns iemācītos ēst kā pieaugušais.
  • Papildbarībai ir aizvietojošs raksturs, un tas izspiež bērna saņemto mātes piena vai piena maisījumu daudzumu.
  • Katru dienu novērtējiet mazuļa ādas stāvokli un gremošanu, ja tas pasliktinās, pārtrauciet jauna produkta ieviešanu.
  • Saglabājiet "Pārtikas dienasgrāmatu" - pierakstiet bērna daudzumu, ēdienus un reakcijas. Šī prakse palīdzēs veidot uzturu pret alerģijām un palīdzēs ārstam izrakstīt ārstēšanu..
  • Neieviesiet papildu pārtikas produktus 3 dienas pirms un pēc profilaktiskām vakcinācijām.
  • Dodiet savam mazulim īpašu mazuļu ūdeni
  • Pirms sākat ieviest papildu pārtiku, konsultējieties ar savu pediatru.
  • Izmantojiet komerciāli ražotus papildpārtikas produktus (jo graudaugi, dārzeņi un augļi zīdaiņu pārtikas ražošanai tiek rūpīgi atlasīti un tiek stingri kontrolēti, kā arī tiek kontrolēta drošība un kvalitāte. Pateicoties tehnoloģiskajiem ražošanas procesiem, papildu ēdieni iegūst optimālu sastāvu un konsistenci bērna gremošanas sistēmas asimilācijai..

Kur sākt papildinošus ēdienus?

Pirmie papildu ēdieni bērniem ar dažādu ķermeņa svaru ir atšķirīgi. Šeit varat pārbaudīt mazuļa augumu un svaru.

Ja mazuļa augums un svars ir normāli, sāciet ar vienkomponentu dārzeņu biezeņiem:

  • brokoļi
  • skvošs
  • ziedkāposti
  • ķirbis

Ja bērns atpaliek no svara, tad labāk sākt lietot papildu pārtikas produktus ar bezglutēna vienkomponentu bez piena produktiem:

  • griķi
  • rīsi
  • kukurūza

Zema alerģijas produkti:

  • skvošs
  • ķirbis
  • ziedkāposti
  • griķi
  • rīsu biezputra
  • zaļš ābols
  • bumbieris
  • tītars
  • trusis

Ļoti alerģiski produkti:

  • govs piens
  • kazas piens
  • liellopu olbaltumvielu pārtika
  • liellopa gaļa
  • olas (baltā un dzeltenuma)
  • kvieši
  • zivs
  • sojas
  • manna
  • mīļā
  • citrusaugļi
  • Zemeņu
  • tomātu
  • rieksti
  • sulas
  • kompoti
  • tēja, zāļu tējas

Procedūra papildu pārtikas ieviešanai alerģijām

Novērojiet bērnu katrā papildu barošanas posmā.
Ja papildbarība ir labi panesama, pārejiet pie nākamā produkta saskaņā ar vispārējo papildbarošanas procedūru..
Pēc 2-3 veidu viena veida papildpārtikas garšu ieviešanas varat mēģināt apvienot vairākus veidus, kuru reakcija iepriekš bija adekvāta.
Pārtrauciet papildbarošanu, ja parādās alerģijas pazīmes.

1-3 mēneši
Šajā vecumā bērns barojas tikai ar mātes pienu vai piena maisījumiem zīdaiņiem. Šajā vecumā ir pāragri ieviest jebkāda veida papildu pārtikas produktus. Optimālais periods papildu pārtikas ieviešanai tiek uzskatīts par 4 līdz 6 mēnešu periodu.

4-5 mēnešus
Vienkomponentu balto un zaļo dārzeņu biezenis - vislabākā pirmā maltīte.
Ievadiet vispirms viena veida biezeni, pēc tam citu. Šajā posmā nav ieteicams sajaukt kartupeļu biezeni. Jums precīzi jāzina iespējamās alerģijas cēlonis.
Pārraugiet bērna reakciju, ja viss ir kārtībā, varat mēģināt dot nākamo dārzeņu biezeni no iepriekš minētā saraksta. Pēc 2-3 garšu ieviešanas varat mēģināt apvienot kartupeļu biezeni, kura reakcija bija adekvāta.

6-7 mēneši
Ja dārzeņu biezeņu stadijās viss noritēja labi, bērna alerģiju diēta paplašinās - tiek pievienoti bezkomponentu bezglutēna graudaugi bez piena produktiem.

Pēc 2-3 šādu graudaugu veidu ieviešanas varat mēģināt apvienot graudaugus, kuru reakcija bija laba.

Tajā pašā laikā jūs varat ievadīt gaļas vienkomponentu biezeni, piemēram,

  • trusis
  • ideja

Liellopu gaļas biezeni labāk nedot bērniem, kuriem ir alerģijas attīstības risks.
Šajā periodā jūs varat pievienot nelielu daudzumu (1 tējkarote) augu eļļas, piemēram, biezputrā.

8-9 mēneši
Ja iepriekšējās darbības bija apmierinošas, mēģiniet pievienot, piemēram, zaļo un dzelteno augļu biezeni,

  • zaļš ābols
  • bumbieris
  • banāns

Šajā periodā jūs varat sākt ieviest bērnu raudzētus piena produktus. Kā alternatīvu mazuļu kefīram izmēģiniet zīdaiņu raudzētu piena maisījumus, piemēram, Nutrilak premium fermentēto pienu.
Raudzētā piena maisījumus ražo, pamatojoties uz parastajiem piena maisījumiem zīdaiņiem. Tie ir viegli sagremojami, un tiem ir visas fermentēto piena produktu labvēlīgās īpašības..

10-12 mēneši
Ja iepriekšējie posmi noritēja labi un neizraisīja alerģiju izpausmes, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu un pēc tam ieviest papildu pārtikas produktus saskaņā ar vispārējo tabulu..

Kāpēc hipoalerģiska diēta nedarbojas?

Vecākiem bieži šķiet, ka neliels daudzums alergēna nekaitēs mazulim: "Ļaujiet viņam pierast." Nedari tā! Pat neliela alergēnu produkta deva padarīs diētu bezjēdzīgu: bērnam būs nepieciešamas apmēram 3 nedēļas, lai atveseļotos no alerģiskas reakcijas. Alerģijas izpausmes laikā jūs nevarēsit pienācīgi novērtēt mazuļa uzturu un identificēt patieso alergēnu vai ieviest jaunus papildu ēdienus. Esiet pacietīgs, jūsu mazulim joprojām būs laiks nogaršot visas garšas un produktus. Viņam priekšā ir visa dzīve, un labāk, ka viņa bija bez alerģijas.

Svarīgs!

  • Baidoties no alerģijas, mātes bieži atliek papildu pārtikas ieviešanu. Tas ir nepareizi, jo tas var izraisīt mazuļa svarīgu uzturvielu trūkumu..
  • Pārtikas dienasgrāmata palīdzēs jums identificēt iespējamos alergēnus un izveidot daudzveidīgu un drošu uzturu.
  • Pirms sākt lietot papildu pārtikas produktus alerģiskam bērnam, konsultējieties ar pediatru.

Kā mēs uzvarējām govs piena olbaltumvielu alerģiju

Es joprojām nevaru saprast, vai mana dēla alerģijas ir patiesas vai tikai dažu pārtikas produktu nepanesamība. Bet mēs pārdzīvojām visu stāstu ar CMP alerģiju..



Tas bija briesmīgi
Sarkani, pārslaini vaigi bija gandrīz no dzimšanas. Tā viņi atveda mājās, un tas sākās. Ar vairāk vai mazāk panākumiem. Es baroju bērnu ar krūti, mēģināju neēst atsevišķus ēdienus, gandrīz nemaz neēdu un bija viss. Bezjēdzīgi. Piens sāka samazināties, es sāku to barot ar Nutrilon 1. Sākumā mums šķita, ka tas šķiet labāk, bet pēc tam viss atkal atgriezās. Pat tad, kad ir palicis tikai viens maisījums. Šajā laikā bija pienācis laiks ieviest papildinošus ēdienus - no 6 mēnešiem līdz apmēram 8 mēnešiem es neveiksmīgi mēģināju ieviest vismaz kaut ko: cukini, brokoļi, kāposti, āboli utt., Utt. Pašu no dačas, no dažādu ražotāju kārbām. Nav lietošanas - izsitumi, niezošs kliedzošs bērns. Visiem. Poop par nodotajiem ogļhidrātiem un dysbak - norma. Un vispār ar krēslu viss ir normāli. Bet nepatikšanas ar papildu pārtiku.

Jauns kaķis
Kad man bija apnicis parasto pediatru pārsteigtās acis, es devos uz nopietnām iestādēm. Un, piedodiet, pirms tam viens no pediatriem ieteica, ka viņam ir alerģija pret CMP, un ieteica mainīt maisījumu uz hidrolizātu. Bērns kategoriski atteicās to ēst. Es sajutu pat sajauktas divas karotes. Izrāvu vēl vienu sirmu matu puduri un izraku internetu vēl dziļāk. Es nokļuvu Neokita apakšā. Bērns ļoti negribēja dzert šo maisījumu, bet viņš to darīja! - Urrā, - mamma manī iesaucās. "Šī ir finiša līnija: Rs 2500 par bundžu, bet nedēļā vajadzīgas 3-4," zaudējumus aprēķināja mana tumšā puse. Nu jā vīģes ar tām ar zaudējumiem, protams, bērna stāvoklis Neokate ir kļuvis daudz labāks. Bet, kad mēs atsākām mēģinājumus atgriezt papildu pārtiku, viss atkārtojās.

Klīstot pa gaismekļiem
Ar šo skumjo pieredzi un kaudzi analīžu es vispirms devos uz Bērnu veselības zinātnisko centru, kas atrodas Lomonosovska prospektā. Tur kāda jauka tante teica, ka, tā kā bērns jutās labāk Neokeyte, tā noteikti bija alerģija pret BKM un bija nepieciešams to ēst, lēnām pāriet uz hidrolizātu, ieviest papildu ēdienus - viņa uzrakstīja shēmu un turpināja dziesmu. Uz maniem kautrīgajiem mēģinājumiem iebilst, ka, pēc viņu domām, atkārtoti neēdīs hidrolizātu un papildu pārtikas produkti netiks ieviesti, viņa pauda stingru pārliecību, ka viss izdosies un kopumā man nav citu iespēju.
Nu, vismaz man kā iespēja bija jānoskaidro cita speciālista viedoklis. Mēs devāmies pie Smoļkina viņa NCCC alergoloģijā un imunoloģijā. Pateicoties viņam, tas ir paredzēts pārbaudēm - ātri, absolūti nesāpīgi, nemaz nebaidoši - 10 minūtes, un mums ir apstiprinājums, ka mums nav alerģijas pret CMP. voila. Ārsts ir apmierināts. Viņš saka uz priekšu hidrolizātam un pēc tam parastajam maisījumam. Un tad es viņam iedevu mušu ziedē - labi, es saku, tāpēc mēs tur bijām - kad mēs ēdām Nutrilon, problēmas vienkārši uzplauka. Ko darīt? Un viņš ir mans bērns (viņš tā teica))), ir fakts - jums nav alerģijas pret CMP, tāpēc atgriezieties pie parastā maisījuma. Nu, kopumā viņš mums nepalīdzēja ar mūsu problēmām))) Paraugi ir iestatīti un labi.
Man galvā bija varianti par piena nepanesamību, par to, ka mums vajadzīgs bērnu gastroenterologs. ak, daudz kas tika nēsāts.
Mēs devāmies uz labi pazīstamo Čeburkinu IAKI. Konkrēts puisis, protams))) šķiet, ka viņam nepatīk pieaugušie, bet viņš mīl bērnus. ES redzu. Viņš mūs uzklausīja, nosodoši noburkšķēja un teica, ka jāpāriet uz Auklīti un rotācijas barošanas shēmu. Nu, tas ir, ne viens produkts nedēļā, bet katra diena ir atšķirīga. krāsoja visu. Un jāsaka, ka pirms Neokate es izmēģināju MD-saldo kazu, viņa mūs nebaroja, bērns sāka bieži vemt - Čeburkins teica, ka mums vajag Auklīti. īsi sakot, nez kāpēc mani pārņēma un sāku darīt visu. Un šeit mēs arī uz mēnesi atteicāmies Melnkalnē, varbūt sava loma bija arī vietas maiņai. Kopumā, burtiski pēc mēneša es ieviesu graudaugus, dārzeņus, gaļu un nedaudz augļu.

Smagi iegūtā diagnoze
Tagad man šķiet, ka mums vienkārši nav pietiekami daudz enzīmu, un tāpēc gremošana neizdodas, pārmeklējot ādu. Rupju daļiņu nokļūšana asinīs, un tās izraisa alerģiskas reakcijas. Es to izlasīju, piezemējos))) Bet tas to neatvieglo. Sakarā ar novēlotu gaļas ieviešanu mūsu hemoglobīna līmenis ir zems -109. vietējais pediatrs saka dzert Maltovfer. Es domās izpētīju internetu. labi, tā ir cita tēma)))

Pamatnoteikumi papildu pārtikas ieviešanai bērniem ar alerģiju

Agrāk vai vēlāk māte saskaras ar problēmu: "Kā ieviest papildinošus ēdienus mazulim, kurš cieš no alerģijām vai kam ir tendence uz to?" Ir jāievēro vairāki specifiski un vienkārši noteikumi! Kā šāda mazuļa māte, es vēlos dalīties savā pieredzē ar jums..

Pirms sākat ieviest papildu pārtikas produktus, jums noteikti jāiegūst piezīmju grāmatiņa-dienasgrāmata! Varbūt jūs pamājat ar roku un sacīsit: "Kāpēc?" Es arī sākumā tā domāju, bet visu informāciju atcerēties nav iespējams. Piemēram, jūsu mazulim nebūs reakcijas uz 1 karoti cukini, bet jau 2 ēdamkarotes vaigi kļūs sarkani. Mēs to visu ierakstām dienasgrāmatā, lai vēlāk varētu analizēt.

Ko tad mēs atzīmējam dienasgrāmatā? Pirmkārt, papildu pārtikas ieviešanas datums un laiks. Otrkārt, reakcija, ja pēkšņi parādījās (neradās) uz ieviesto produktu.

Arī šajā piezīmju grāmatiņā es ieteiktu izņemt no pirmās lapas

pārtikas produkti, kas var izraisīt iespējamas alerģiskas reakcijas:

Olas, zivis, jebkurš gaļas buljons, jūras veltes, kaviārs, kvieši, rudzi, zemenes, zemenes, pipari, tomāti, burkāni, citrusaugļi, kivi, ananāsi, melone, hurma, granātāboli, kakao, rieksti, medus, sēnes, šokolāde, pilnpiens, piena produkti, vistas gaļa, liellopa gaļa, rīsi, auzas, zirņi, griķi, sojas pupas, pupas, bietes, kartupeļi, cukurs, banāni, persiki, aprikozes, ķirši, rožu gūžas, dzērvenes, brūklenes, upenes.

Tātad, tagad galvenie ēdiena gatavošanas produktu apstrādes punkti

  • Visiem dārzeņiem un graudaugiem jābūt iemērcam ūdenī vismaz 12 stundas, un šajā laikā ūdens jāmaina 2-3 reizes. Tas ir nepieciešams, lai no produkta nonāktu nitrātu un cietes pārpalikums..
  • Gatavojot gaļu, obligāti jāiztukšo pirmais vai labāk un otrais buljons (tiek noņemti liekie tauki un visas nepatikšanas, kas saistītas ar to, ko negodīgi pārdevēji "piebāž" mūsu gaļu veikalos un tirgos).
  • Pārtikai jābūt tvaicētai, sautētai, vārītai vai ceptai. Pilnībā izslēdziet ceptu.

Papildu barošanas galvenie momenti

  • Papildu pārtika tiek ieviesta, sākot no ceturtdaļas tējkarotes vienu reizi dienā, vēlams no rīta. Nesteidzieties, lai pabarotu bērnu! Katru dienu skaļums palielinās pakāpeniski, aptuveni 2 reizes. Vecuma norma tiek sasniegta 7-10 dienu laikā.
  • Jauns produkts tiek ieviests ik pēc 10 dienām. Tas ir ļoti svarīgi, alerģija var parādīties jaunā produkta lietošanas piektajā dienā..
  • Jums nevajadzētu dot divus jaunus dārzeņus vienlaikus, tikai mono kartupeļu biezeni. Atkal, lai zinātu, kāda bija reakcija.

Viens no svarīgiem jautājumiem, kas rodas mātēm, ir šāds: "Kad ieviest papildu pārtiku?"

Tūlīt es teikšu, ka jums nevajadzētu steigties. Bieži vien bērna ķermenis vēl nav gatavs saņemt šos produktus, kā rezultātā - alerģiskas reakcijas! Tiek uzskatīts, ka papildu pārtikas produktus bērniem ar alerģiju (noslieci uz alerģijām) ievieš mēnesi vēlāk nekā veseliem zīdaiņiem. Tas ir, bērniem ar GV tas ir 7 mēneši, bet bērniem ar IV - 5 mēneši.

  • Pirmais papildbarība (7 mēneši) ir tradicionāls dārzeņu biezenis, kas izgatavots no baltiem (ziedkāposti, gaišas krāsas ķirbis, rāceņi, kartupeļi, rutabaga) vai zaļajiem (cukini, skvošs) dārzeņiem..
  • Otrais papildinošais ēdiens (apmēram 8 mēneši) ir putra, mēs sākam ar rīsiem (tālāk mēs ieviešam griķus un kukurūzu). Mannu un kviešu biezputru ieteicams dot bērniem ne agrāk kā 1 gadu vecam! Putru var pagatavot ar izspiestu pienu, ūdeni, dārzeņu buljonu vai maisījumu, ar kuru bērns jau barojas. Priekšroka starp rūpnieciskajām labībām būtu jāpiešķir bez piena produktiem un bez lipekļa, kas neprasa vārīšanu.
  • Trešais papildbarība (apmēram 8,5-9 mēneši) ir gaļa. Trušu gaļa tiek uzskatīta par ideālu, tāpēc es iesaku jums sākt ar to, nākotnē tā ir tītara un liellopa gaļa.
  • Sākot ar 9,5 mēnešiem, tiek ieviesti kefīrs un citi fermentēti piena produkti. Sākot no 10 mēnešiem, jūs varat ieviest augļu biezeni no zaļām ābolu un bumbieru šķirnēm.

Tikai līdz 1 gada vecumam: dzeltenums, pilnīgs govs piens, zivis un, tā kā bērni bieži nepieļauj graudaugus, cepumi un konditorejas izstrādājumi ir pilnībā izslēgti no zīdaiņu uztura.

Un vissvarīgākais ir nebaidīties no alerģijām, bet gan tikt galā ar to!

Kā izvēlēties alternatīvu papildbarību bērnam ar alerģiju

Krievijas Medicīnas akadēmijas Uztura pētniecības institūta darbiniece Pijeva Jekaterina Anatoljevna

Jekaterina Pyryeva, MD, PhD, pediatre, Krievijas Medicīnas akadēmijas Uztura pētījumu institūta Zīdaiņu uztura nodaļa

Vai graudaugu "elementu" lipeklis ir ātrās pārslas graudiem kaitīgs bērna veselībai? Kāpēc par to tiek runāts tik daudz??

Glutēns (gliadīns, lipeklis) ir sastopams ne tikai tūlītējos graudaugos, bet arī daudzos citos graudaugos - izņemot griķus, rīsus un kukurūzu. Tieši ar viņiem - tā sauktajiem bezglutēna graudaugiem - jums jāsāk mazuļa iepazīšanās ar graudaugiem. Maza bērna zarnas ir smalkas un plānas, un gliadīns, kam ir kairinošs efekts, bieži izraisa alerģiju. Tāpēc graudaugi, kas satur lipekli, ļoti uzmanīgi jāievada pirmā dzīves gada bērna uzturā. Ja mazulis labi reaģē uz pirmajiem graudaugiem (griķi, rīsi, kukurūza), tad pēc tiem var ieviest auzu pārslu. Par glutēnu "daudz runā", jo vecākiem beidzot ir pietiekami daudz informācijas, lai izdarītu izvēli. Noteikt, vai jūsu bērnam ir reakcija uz lipekli, nav grūti - ar negatīvu reakciju uz ādas parādās izsitumi, izkārnījumu raksturs mainās.

Kura formula ir vislabākā bērnam ar piena olbaltumvielu nepanesamību? Cik ilgi notiek alerģiska reakcija uz jaunu ēdienu?

Ja problēma ir tikai piena olbaltumvielu nepanesamībā (un, piemēram, nav nepanesības pret ogļhidrātiem), tad bērnam ir nepieciešami hipoalerģiski maisījumi. Atkarībā no olbaltumvielu nepanesības pakāpes var ieteikt mākslīgus maisījumus ar dažādu olbaltumvielu hidrolīzes pakāpi - no daļējas līdz dziļai hidrolīzei. Šādās situācijās tikai ārsts var ņemt vērā visas mazuļa veselības iezīmes un izrakstīt ēdienu: medicīniski mākslīgie maisījumi ir dārgi; katram maisījumam ir īpašs sastāvs (papildus līdz vienai vai otrai pakāpei hidrolizētai olbaltumvielai). Nav vienkārši ne “ieteicams” ​​eksperimentēt un patstāvīgi izrakstīt medicīnisko uzturu savam bērnam (pat ja šādi maisījumi ir piemēroti visiem pazīstamiem bērniem), bet arī bīstami..

Sojas formula var noderēt jūsu mazajam, taču esiet uzmanīgs: ļoti bieži bērni ar piena olbaltumvielu nepanesamību slikti reaģē arī uz sojas olbaltumvielām..

Alerģiska reakcija uz jaunu ēdienu var nebūt acumirklīga (mazuļa vaigi kļūst sarkani tieši acu priekšā), bet aizkavējas - līdz piecām līdz septiņām dienām.

Kādas krievu ražotāju sulas var izmantot kā pirmo papildbarību 3-4 mēnešu vecumā?

Jūs varat izmantot visas sulas, kuras ieteicis Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas Uztura pētniecības institūts, ar atzīmi "no 3 mēnešiem".

Tradicionāli kā pirmo sulu ieteicams lietot zaļo ābolu sulu..

Vai mums vienmēr tagad jālieto maisījumi ar zemu laktozes saturu, vai pēc kāda laika laktāzes daudzums normalizējas?

Bērnu ar iedzimtu laktāzes deficītu ir ļoti maz. Lielākajā daļā gadījumu laika gaitā laktāzes daudzums normalizējas. Bet šādos gadījumos diētu labot var tikai ārsts. Atgādināšu, ka laktāze ir ferments, kas noārda laktozi (piena cukuru).

Es lasīju, ka šķidrie mātes piena aizstājēji ir labākais uztura variants zīdaiņiem, kuri baroti ar piena maisījumiem. Vai tā ir?

Šķidrie Vīnes piena aizstājēji ir diezgan ērti lietojami: pirmkārt, tos pagatavojot, jūs nekļūdīsieties - jo tie nav jāatšķaida, tie ir gatavi lietošanai. Otrkārt, bērnu pārtikas ražošanā tiek garantēta augsta rūpnieciskā sterilitāte un mikrobioloģiskie standarti..

Bet ir arī trūkumi - īss glabāšanas laiks, īpašas uzglabāšanas prasības (tikai ledusskapī, 4 ° C plus vai mīnus 2 ° C temperatūrā).

Ja jums nav pārnēsājama termos ledusskapja (rokasgrāmata vai automašīnai), tas nozīmē, ka vasarā, pilsētas karstumā, produkti no piena virtuves netiks piegādāti.

Tādēļ šķidros mātes piena aizstājējus nevar saukt par optimālāko uztura iespēju. Šī ir viena no iespējamām uztura iespējām jūsu bērnam..

Bērns piedzima ar 4 kilogramu svaru. Es ieguvu 300 g mēnesī. Nav patoloģijas. Bet ir liels svara deficīts. Ko darīt? Vai man nepieciešama ārstēšana? Kā un ko barot? (rajona pediatra ieteikumu ieviešana izrādījās neefektīva).

Neredzot bērnu, ir grūti atbildēt uz jūsu jautājumu. Es ieteiktu jums ierasties uz konsultāciju Konsultācijas un diagnostikas centra uztura birojā pilsētas vārdā nosauktajā 9. bērnu bērnu slimnīcā. Speranskis. Krievijas Medicīnas akadēmijas Uztura pētniecības institūta speciālisti katru nedēļu rīko pieņemšanu. Pieteikšanās pa tālruni reģistratūrā: 259-13-07, 259-01-08 (jums vajadzētu būt bērna apdrošināšanas polises kopijai un bērnu klīnikas nosūtījumam).

Līdz kādam vecumam zīdainim var dot maisījumu bez laktozes? Bērnam tagad ir 2 gadi un 3 mēneši. Vai tas apmierina bērna vajadzības šajā vecumā, vai nav jēgas jau pirkt? Vai pienu vispār ir iespējams aizstāt ar citiem produktiem, un vai ir iespējams to pilnībā aizstāt??

Ja bērns pēc gada turpina cieš no govs piena nepanesības, ogļhidrātu nepanesības vai kāda veida alerģijas, pilnpiens tiek pilnībā izslēgts no uztura.

Govs pienu var pilnībā aizstāt ar citiem produktiem - ir cilvēki, kuri visu dzīvi iztikt bez piena. Šajā gadījumā tiek izmantoti raudzēti piena produkti (piens tiek raudzēts, kas labāk uzsūcas un neizraisa alerģiju) vai sojas produkti. Izmantojot šo aizstājēju, bērna vajadzības tiek pilnībā apmierinātas, un sastāvdaļu trūkuma nav.

Mākslīgos pārtikas maisījumus parasti lieto līdz pat gadam. Iemesli, kāpēc pielāgotais maisījums tiek izmantots tik ilgi, no jautājuma nav skaidri saprotami. Ja zīdainim nav nopietnu veselības problēmu, un jūs lietojat maisījumu tikai "ieraduma dēļ", es iesaku jums pakāpeniski aizstāt šādu barošanu ar papildu pārtiku (piemēram, to pašu kefīru).

Bērnam ir 10,5 mēneši. Alerģija pret govs piena olbaltumvielām. Bija izvēle starp sojas maisījumiem un hipoalerģiskiem (olbaltumvielu hidrolizātiem). Ārsti teica, ka soja ir rupja olbaltumviela, un vislabāk ir dot hidrolizētus maisījumus. Bet viņu cena ir - ak! Izvēle nav lieliska: "HIPP ON" vai "FRISOPEP". Ko darīt tiem, kuri nevar atļauties nopirkt šādu ēdienu? Iesakiet mums alternatīvu papildu ēdienu, ja mēs kaut ko nezinām. Nepiedāvājiet fermentētus piena maisījumus - tie arī izraisa diatēzi.

Šajā vecumā bērns bez piena maisījuma saņem vairāku veidu papildinošus ēdienus - augļu sulas un biezeņus, graudaugus, dārzeņu biezeņus, gaļu. Pamazām aizstājiet mākslīgo maisījumu ar papildu pārtiku, paplašinot uzturu. Saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu, pierakstiet katra jaunā produkta ieviešanas laiku un bērna reakciju uz to. Nesteidzieties, lai ieviestu šādu produktu: alerģiska reakcija var parādīties ne uzreiz, bet pēc dažām dienām.

Zīdaiņu pārtikā izmantotais sojas proteīns nav bruto (kā jums teica pediatrs) viena iemesla dēļ - nevis pats proteīns, bet sojas olbaltumvielu izolāts, kas lieliski pielāgots maziem bērniem. Ja nav izteiktas reakcijas uz pašu sojas olbaltumvielu, tad sojas maisījumi ir piemēroti bērnam ar alerģiju pret govs piena olbaltumvielām.

Ja bērnam ir smaga alerģija, ieteicams lietot maisījumus, kuru pamatā ir hidrolizāti.

Centieties izmantot nevis raudzētus piena maisījumus (tie ir ļoti saldi - tātad diatēze), bet gan raudzētus piena produktus (piemēram, kefīru).

Lūdzu, pastāstiet man, kā sauc kazas piena diētu un vai to var dot bērnam ar alerģiju pret govs piena olbaltumvielām?

Mākslīgo pārtiku, kuras pamatā ir kazas piens, sauc par “Auklīti” (Jaunzēlande). Teorētiski ir iespējams "aizstāt" govs pienu ar kazas pienu, cerot uz labāku rezultātu. Bet tas nav fakts, ka tas ir 100% piemērots jūsu mazulim - alerģija ir iespējama arī no kazas piena olbaltumvielām. Tiek uzskatīts, ka kazas piena olbaltumvielas rada kuņģī maigāku recekli un ir vieglāk pieejamas gremošanas enzīmiem, tādējādi vieglāk sagremojamas. Bet neaizmirstiet par bērna ķermeņa individuālajām īpašībām..

Par medicīniskiem jautājumiem noteikti iepriekš konsultējieties ar ārstu

Up